Liječenje ćelavosti narodnim lijekovima: ulja, masti, bilje

Iako danas medicina pokušava pomoći kod djelomičnog ili potpunog nedostatka rasta kose na glavi, češće se koriste razni narodni lijekovi za ćelavost.

Međutim, nisu svi recepti za gubitak kose koji se distribuiraju na internetu sposobni pružiti stvarnu pomoć 70% muškaraca i 25% žena koje imaju ovaj problem. Stoga se prema „narodnim“ savjetima treba odnositi pažljivije, s dozom razumnog skepticizma, budući da među njima ima mnogo sumnjivih. Ali prvo, pokušajmo odgovoriti na pitanje: zašto ne postoji lijek za ćelavost?

Zašto ljudi ćelave i može li se to izbjeći?

Nećemo detaljno objašnjavati uzroke ćelavosti: detaljnije informacije o tome u materijalu - Normalni gubitak kose ili ćelavost

Podsjetimo se samo da većinu relativno zdravih ljudi karakterizira androgena alopecija ili ćelavost uzrokovana genetskom predispozicijom i oštećenjem folikula dlake dihidrotestosteronom (DHT), koji je puno aktivniji derivat testosterona, a nastaje kao rezultat djelovanja enzima 5α-reduktaze.

Ovaj polipeptidni spoj u obliku dva izoenzima (5α-R1 i 5α-R2) sudjeluje u proizvodnji steroidnih hormona i prisutan je u stanicama vlasišta, a stupanj njegove aktivnosti određen je na razini gena, tj. individualan je za svaku osobu i nasljeđuje se. A zatim, prodirući u stanice folikula, DHT djeluje na androgene receptore, uslijed čega folikuli podliježu distrofičnim promjenama na pozadini povećanog lučenja sebuma. Postupno, kosa na glavi postaje tanja i kraća, te na kraju potpuno prestaje rasti.

Osim toga, i muškarci i žene imaju genetski programirane značajke ciklusa folikula dlake: fazu rasta (anagen), kratko razdoblje involucije inducirane apoptozom (katagen), fazu gubitka (egzogen) i mirovanja (telogen). Osim androgenih hormona, folikuli se mogu smanjiti zbog skraćivanja anagene faze. Pročitajte više u publikaciji - Telogen i anagen gubitak kose

Pa zašto ne postoji lijek za ćelavost?

Sve navedeno može djelomično objasniti zašto ne postoji lijek za ćelavost. Osim toga, to nije smrtonosna bolest, a potraga za lijekovima za gubitak kose nije toliko relevantna kao, na primjer, razvoj lijekova koji mogu pobijediti onkologiju.

Usput, poznati lijek protiv opadanja kose Minoxidil zapravo su razvili farmakolozi za liječenje arterijske hipertenzije, a usporavanje gubitka kose i poticanje novog rasta neočekivano je otkrivena nuspojava.

Lijek Dutasterid (Finasterid, Avodart, Duodart), koji blokira djelovanje enzima 5α-reduktaze, također je stvoren ne za borbu protiv ćelavosti, već za liječenje hiperplastične prostate kod muškaraca. A njegov učinak na rast kose prestaje čim muškarac prestane uzimati lijek, što ima nuspojave u obliku erektilne disfunkcije.

Proizvodi se i reklamira mnogo kozmetičkih proizvoda - šamponi i sapuni protiv opadanja kose, losioni i pjene, maske-balzami i serumi protiv ćelavosti, ali njihova učinkovitost nije klinički dokazana.

Često se u sastav takvih proizvoda uvode prirodne komponente. Na primjer, šampon Indola Innova Root Activating sadrži ekstrakt aloe vere; Weleda balzami za kosu temelje se na uljima čička i ružmarina; Floresan serum (RF) - serum bez ispiranja "Čičak" za ćelavost, osim ulja čička, sadrži ekstrakte ljute paprike i koprive; Creasoin Trinity tonik losion koristi cink i kavu za ćelavost, točnije, alkaloid kofein koji se u njemu nalazi. Istovremeno, prema stranim stručnjacima, kofein u stalno konzumiranoj prirodnoj kavi (tri šalice dnevno) značajno povećava sintezu DHT-a.

Vitamini za ćelavost

Liječnici preporučuju uzimanje mineralno-vitaminskih kompleksa i vitamina za gubitak kose, koji sadrže vitamin B7 (H ili biotin) i cink, koji su važni za rast kose. Više detalja – Kosa i mikroelementi

Sve je to uključeno u Centrum vitamine nakon 50 godina od ćelavosti - Multivitaminski kompleks od A do Zn: za muškarce - CENTRUM ON 50+, a za žene - CENTRUM ONA 50+. Uravnotežen sastav vitamina, makro- i mikroelemenata sadrži i VITRUM Century. Imajte na umu da količina vitamina poput tiamina i niacina (B1 i B3) treba biti minimalna, jer aktiviraju 5α-reduktazu. Ali trebalo bi biti dovoljno vitamina A i D, jer s njihovim nedostatkom tijelo ne dobiva dovoljno cinka, a on pomaže u održavanju uravnotežene razine testosterona.

Prema jednoj teoriji, nedostatak cinka uzrokuje promjene u strukturi proteina folikula dlake i slabi njihove stanične membrane. To znači da će novoizrasla kosa ispadati brže nego što se očekivalo. Stoga biste trebali jesti hranu bogatu Zn (crveno meso, jetra, žumanjci, pšenične klice, sjemenke bundeve itd.).

Pročitajte - Vitamini za muškarce protiv ćelavosti

A za jačanje imunološkog sustava možete uzimati adaptogene prirodnog podrijetla, na primjer, eleuterokok ili ginseng za ćelavost u obliku tinkture (15-20 kapi jednom dnevno - prije jela).

Učinkoviti narodni lijekovi za ćelavost

Koji se narodni lijekovi za ćelavost nude i kako mogu potaknuti folikule dlake da "rade"?

Stručnjaci primjećuju da je 99% narodnih lijekova za ćelavost kod žena usmjereno na jačanje postojeće kose, kao i na kontrolu i regulaciju proizvodnje sebuma sebocitima. A svaki drugi narodni lijek za ćelavost kod muškaraca temelji se na poboljšanju opskrbe krvlju vlasišta i povećanju prehrane korijena kose.

U teoriji, najbolji narodni lijekovi za ćelavost trebali bi djelovati na enzim 5α-reduktazu, odnosno potisnuti ili barem oslabiti njegovu funkciju. Kako se ispostavilo, ovo svojstvo je svojstveno nekim mononezasićenim i polinezasićenim masnim kiselinama: oleinskoj, linolnoj, α- i γ-linolenskoj, palmitoleinskoj, eikozanoinskoj (arahidonskoj) i dokozaheksaenskoj (srodnoj ω-3 kiselinama).

A ljekovito bilje, odnosno bilje za ćelavost, među svojim bioaktivnim komponentama treba imati: polifenole s antioksidativnim učinkom, flavonoide, cistin), derivate stilbena, fitohormone, esencijalne masne i dikarboksilne kiseline, biotin, cink, selen, silicij. U bilju za gubitak kose kod žena tijekom postmenopauze potrebno je imati izoflavonske fitoestrogene, β-sitosterol, diosgenin itd. Ali pitanje je, uzima li se sve to u obzir u narodnim receptima za ćelavost?

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Ulja za ćelavost

Tradicionalnim lijekom, koji se obično utrljava u vlasište i korijen kose jednom ili dva puta tjedno (i ostavlja dva do tri sata, omotavajući kosu ručnikom i pokrivajući je polietilenskom folijom odozgo), smatra se ulje iz korijena velikog čička (Arctium lappa) - ulje čička za ćelavost. Njegove blagodati osigurava kompleks aminokiselina, glikozida, alifatskih karboksilnih i masnih kiselina, steroidnih alkohola (sitosterol i stigmasterol).

Uz ovo ulje možete koristiti tekući prirodni med za ćelavost, dodajući ga u omjeru 1:3. Neki savjetuju dodavanje mljevene crvene paprike za ćelavost - kako bi se poboljšala mikrocirkulacija u vlasištu. Postoje i recepti u kojima se u iste svrhe dodaje konjak ili votka za ćelavost.

Za bolji rast kose, prehranu i hidrataciju suhe kože koristi se ricinusovo ulje (Ricinus communis) - ricinusovo ulje (sadrži ricinoleinsku, oleinsku i linolnu masnu kiselinu). Ulje je prilično viskozno, pa ga je bolje malo razrijediti bademovim uljem ili uljem sjemenki grožđa i dodati eterična ulja (o njima ćemo kasnije).

Postoji mnogo razloga da se maslinovo ulje, čija se polovica sastoji od oleinske mononezasićene masne kiseline (klasificirane kao omega-9), klasificira kao sredstvo koje pomaže u sprječavanju gubitka kose i poboljšanju njezina stanja, uklanjajući pretjeranu suhoću i perutanje. Koristi se na sličan način kao i već opisana metoda, ali ovo ulje može biti preteško za tanku kosu.

Korisnije će biti maske protiv ćelavosti na bazi maslinovog ulja, na primjer, uz dodatak sirovog žumanjka. Iako sama jaja neće spasiti od ćelavosti, lecitin, koji je prisutan u njihovim žumanjcima, potiče dubinsko čišćenje vlasišta.

Na isti način možete koristiti ulje vate (Isatis tinctoria), praktički korovne biljke iz porodice krstašica. U tradicionalnoj kineskoj medicini ulje iz njezina korijena uzima se interno kod upalnih bolesti kao antipiretik i antibakterijsko sredstvo, a izvana se koristi kod erizipela i lišajeva. Poznato je da ova biljka (listovi i korijenje) sadrži izoflavon genistein, koji je fitosterol.

Marijin čičak ili pjegavi sikavac protiv ćelavosti koristi se u obliku ulja koje je bogato masnim kiselinama (oleinskom, linolnom, eikozanskom) i selenom. Ovo ulje može se miješati s uljima čička, badema ili masline.

Sjemenke druge vrste čička, Carthamus tinctorius ili šafranike, daju ulje šafranike (u Ayurvedi se naziva kusum), koje se lako apsorbira i sadrži 78% nezasićenih masnih kiselina. Ovo ulje smatra se prirodnim vazodilatatorom koji poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, a svakodnevna 20-minutna masaža uljem šafranike daje pozitivne rezultate za samo tri tjedna.

Kako koristiti eterična ulja za gubitak kose?

U borbi protiv alopecije preporučljivo je koristiti razna eterična ulja. Eterično ulje sjemenki divlje mrkve (bogato cinkom); ulja cedra, čempresa i lavande; ulja kadulje, stolisnika, grejpa, timijana prepoznata su kao dobar lijek za povećanje tonusa vlasišta, jačanje korijena kose i poticanje rasta nove kose.

Jelovo ulje pomaže u suočavanju s nekim kožnim problemima (gljivice, šuga), kao i pedikulozom, ali njegova jaka antimikrobna svojstva ne djeluju u slučaju ćelavosti.

Ulje kima (Carum carvi) dezinficira i uništava uzročnike mnogih kožnih infekcija. Osim terpenskih spojeva, sadrži i aldehide. Jedan od njih, furfural, može izazvati iritaciju, pa se za masažu vlasišta preporučuje miješanje ulja kima s uljima bosiljka, lavande ili grejpa. Ulje crnog kima (Nigella sativa, porodica Ranunculaceae) koristi se gotovo na isti način.

Zbog visokog sadržaja terpenskih spojeva (mircen, linalol, limonen), ulje čajevca (Melaleuca alternifolia) djeluje kao antiseptik. Detalji u članku - Ulje čajevca za kosu

Eterično ulje ružmarina ima širok raspon primjene, ali njegova najveća korist je u poticanju protoka krvi u stanice vlasišta, vlaženju kože i poboljšanju prehrane folikula dlake. Kao bazu možete koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje ili bademovo ulje: 3-4 kapi eteričnog ulja po desertnoj žlici.

Poput eteričnih ulja lavande, limuna, mente ili čempresa, ulje ružmarina je prikladno za povećanu masnoću kose, a zatim ga treba dodati sezamovom ulju (5-8 kapi po postupku). Sok ili ekstrakt aloe za ćelavost daje dodatni učinak. Aloe vera poboljšava rast kose, normalizirajući pH kože i smanjujući nakupljanje sebuma. Za više informacija o tome kako je koristiti, pročitajte - Maska od aloe za kosu

Upotreba ulja jojobe ekstrahiranog iz sjemenki biljke Simmondsia chinensis protiv ćelavosti je potpuno opravdana, sadrži do 20% dokozaheksaenske kiseline. Također sadrži voštane monoestere, karotenoide i antioksidans tokoferol (vitamin E); pomaže uravnotežiti proizvodnju sebuma i regulira njegov višak volumen u začepljenim porama (što je često razlog zaustavljanja rasta kose). Preporučuje se pomiješati toplo ulje jojobe (4-5 kapi) s malom količinom bilo kojeg jestivog biljnog ulja i utrljati u vlasište, ostaviti 30 minuta, a zatim oprati kosu šamponom.

Masti za ćelavost

Mnogi ljudi koriste neprovjerene metode liječenja, a to se, naravno, odnosi i na problem kao što je alopecija. Na primjer, preporučuju korištenje nekih masti za ćelavost.

Upitna je preporuka da se za ćelavost koristi lokalno iritirajuća i ometajuća mast Kapsikam koja sadrži kapsaicin, a ne prema namjeni (za radikulitis i neuralgične bolove). Ova mast - kada se nanosi na vlasište - može uzrokovati kemijsku opeklinu njegovog epidermalnog sloja zbog djelovanja terpentina u svom sastavu, kao i kontaktni dermatitis s osipom i svrbežom, koji mogu uzrokovati i drugi sastojci: cetil stearilni alkohol, benzil nikotinat i konzervans bronopol (derivat formaldehida).

I tko se sjetio koristiti protuupalnu mast Levomekol za ćelavost, ako sadrži antibiotik kloramfenikol i nema nikakve veze s liječenjem alopecije?

Višnevskijeva mast za ćelavost je također pod velikim upitnikom. Ako ne znate za što se koristi ova divna mast, pogledajte ovdje - Liniment, Višnevskijeva mast

Iako je, možda, ovu ideju potaknula prisutnost brezovog katrana i ricinusovog ulja u masti, kao i jeftinost ovog lijeka za gnojnu upalu kože i potkožnog tkiva. A sadržaj derivata fenola i bizmuta - kseroforma, koji ne samo da dezinficira već i suši kožu, među aktivnim sastojcima Višnevske masti, uopće se ne uzima u obzir.

Ali ako više volite masti, možete ih napraviti kod kuće. Na primjer, mast koja se lako nanosi može se napraviti miješanjem vrlo koncentriranog uvarka korijena čička s medom i gustim vrhnjem (1:2) (dvije žlice na 250 litara vode, kuhati četvrt sata i ostaviti da se natapa u zatvorenoj posudi najmanje tri sata). Korijen koprive ili kalamusa dobra je zamjena za čičak, a u uvarku se može otopiti i par tableta mumiyoa za ćelavost.

Mast za dva ili tri postupka priprema se od sirovog naribanog luka i masti (2:1) uz dodatak 10 mg ribljeg ulja (koje sadrži polinezasićenu dokozaheksaensku masnu kiselinu) i nekoliko kapi eteričnog ulja (lavanda, kadulja, grejp itd.). Mast se može zamijeniti kokosovim uljem, ali tada se prije nanošenja sastava mora lagano zagrijati u vodenoj kupelji.

Biljke za ćelavost

Ljudi su koristili i još uvijek koriste čičak za ćelavost: pripremite uvarak od suhog korijenja (žlica sirovine na 0,5 litara vode), pustite da odstoji nekoliko sati, procijedite i operite kosu - dva puta tjedno.

Kopriva se od davnina koristi i protiv opadanja kose (za bolji rast kose), budući da nadzemni dijelovi ove biljke - osim puno vitamina - sadrže gotovo 40% alfa-linolenske masne kiseline, kao i dovoljno oleinske, linolne i palmitoleinske (ima je još više u korijenu i sjemenkama).

Za ćelavost, travari preporučuju pranje kose i mokre obloge s dekocijama cvjetova nevena, kukuruza i divizma; preslice, kadulje i stolisnika; češera hmelja i listova podbijela.

Ali vatrena trava ili vrbovica se ne koriste za ćelavost, a ni viburnum, koji je koristan za kašalj i grlobolju, neće pomoći kod ćelavosti. Vodena infuzija kukurika (Veratrum lobelianum iz porodice Melanthiaceae), koja sadrži vrlo otrovne steroidne alkaloide (na primjer, veratridin), korištena je kao lijek za pedikulozu. Ali voda kukurika ne smije se koristiti za ćelavost: veratridin, koji se lako apsorbira kroz kožu, ima neurotoksični učinak.

Prah od suhog lišća stabla Lawsonia inermis koje raste u vrućim klimama – kana za ćelavost pomaže u jačanju korijena kose i zbog svog sastava. Sadrži tanine i smole, kumarine i antimikrobne kinone, galnu kiselinu i polifenole-antioksidanse (ksantone), kao i izomere stigmasterola, β-sitosterola i luteolina.

Kažu da maske protiv ćelavosti, za čiju pripremu koristim prah kane i domaći svježi sir (u omjeru 1:1), daju dobar učinak. Za ostale načine korištenja kane pogledajte – Maska od kane

Obratite pozornost na biljke za koje su istraživači otkrili da imaju sposobnost donekle deaktivirati 5α-reduktazu i, shodno tome, smanjiti aktivnost dihidrotestosterona – zbog prisutnosti polifenola, izoflavona, triterpena, fitosterola i nezasićenih masnih kiselina u svom sastavu.

To su bosiljak (Ocimum basilicum), crni papar (Piper nigrum), kurkuma (Curcuma longa), arura ili japanska puerarija (Pueraria lobata) iz porodice mahunarki i azijski peninac ili centela (Centella asiatica) iz porodice štitastih.

Slično djelovanje imaju i fenolni flavonoidi - katehin, epikatehin-3-galat i epigalokatehin-3-galat, koji su aktivni sastojci listova zelenog (nefermentiranog) čaja, zrna kakaa te ulja breskve i sjemenki grožđa.

Recepti za gubitak kose

Ako nastavimo popis, uključujući najbolje narodne lijekove za ćelavost, onda prvo mjesto među najpopularnijima zauzimaju dvije biljke: Allium cepa i Allium sativum iz porodice amarilisa. To jest, luk i češnjak.

Zbog visokog sadržaja sumpora, luk za ćelavost može potaknuti rast nove kose. Koristi se sok od luka (nanesite ga na vlasište četvrt sata, a zatim isperite toplom vodom). Izrađuje se maska od luka za ćelavost - s naribanim lukom i kiselim vrhnjem, sa sokom od luka i raženim kruhom namočenim u biljnom uvarku itd.

Češnjak za ćelavost, prvo, poboljšava mikrocirkulaciju u epidermi, a drugo, povećava sintezu kolagena, što jača kutikulu dlake. Uzmite nekoliko češnjeva češnjaka, nasjeckajte, dodajte maslinovo ulje, zagrijte smjesu na tjelesnu temperaturu i nanesite 30 minuta. Treba je isprati hladnom vodom.

Korijen đumbira, koji sadrži linolensku masnu kiselinu, također je vrlo koristan za kosu, pa đumbir možete koristiti za ćelavost - u obliku maski s uljima, medom, žumanjkom itd. Pročitajte materijal - Đumbir za kosu

Med za gubitak kose najčešće se koristi kao sastojak u maskama - s uljima, biljnim dekotima, limunom (za masno vlasište), s jajetom, lukom ili sokom aloe.

Je li moguće koristiti kavu za ćelavost i kako to učiniti, pročitajte - Maska od kave za kosu

Suhi pivski kvasac za ćelavost najbolje je koristiti miješajući ga ne s vodom, već s biljnim uvarkom (žličica kvasca na dvije žlice tekućine), a također dodajući žlicu meda. Korisno je raditi masku dva puta tjedno tijekom mjesec dana.

Iritacijom kožnih receptora i izazivanjem refleksnog naleta krvi, crvena paprika trebala bi djelovati protiv ćelavosti, odnosno preciznije, protiv fokalne ili gniježdeće alopecije.

Tinktura paprike protiv ćelavosti (po mogućnosti pomiješana s istim medom) nanosi se na područje gdje je kosa prestala rasti 10-15 minuta, a zatim se ispere. Na isti način, prema savjetu, koristi se sitno naribani hren protiv ćelavosti ili naribana rotkvica.

Za ćelavost se preporučuje ulje od gorušice ili senf. Maska od gorušice za ćelavost priprema se na sljedeći način: prah gorušice pomiješa se s toplom vodom (dok ne dobijete gustu pastu), doda se jedan sirovi žumanjak i malo maslinovog ulja. Nakon što se sve dobro promiješa, masa se nanese na korijen kose na pola sata, a zatim se ispere vodom. Dovoljno je takvu masku raditi jednom tjedno.

Ako se savjet o korištenju katranskog sapuna za ćelavost može objasniti činjenicom da brezov katran potiče protok krvi u folikule dlake (istovremeno sadrži fenol, a koža nakon takvog sapuna može se ljuštiti), onda je korištenje sapuna za rublje za ćelavost i općenito za pranje kose kontraindicirano. Prilikom kuhanja sapuna za rublje, mastima se dodaje jaka lužina - kaustični kalij, a gotov sapun ima pH > 10. Što se događa s kožom i kosom, lako je pretpostaviti...

Urin definitivno neće pomoći kod ćelavosti, ali zeleni čaj hoće (njegovi katehini, koji su ranije spomenuti). Samo skuhajte 0,5 l čaja, a kada se ohladi na +30-35°C, koristite ga za ispiranje kose nakon pranja.

Kako se provodi peloidoterapija za alopeciju i kako ljekovito blato djeluje protiv ćelavosti, opisano je u materijalu - Blato Mrtvog mora za kosu