Vitamini

Vitamini i minerali: najčešća pitanja

O vitaminima, mineralima i njihovim kombinacijama postoji mnogo pitanja na kojima nije lako pronaći odgovore.

Vitamini i njihova svojstva

Vitamini su tvari koje su biološki aktivne, toliko se aktiviraju mnogi procesi u ljudskom tijelu.

Kako odabrati pravi proizvod za mršavljenje

Gubitak težine ljudi uzimaju vitamine, minerale, dodatke prehrani i druge načine kako bi smanjili težinu.

Što prijeti nedostatku vitamina u tijelu?

Nedostatak vitamina ne može se nazvati ozbiljnom bolesti. Nedostatak vitamina ne može se nazvati ozbiljnom bolesti. No, posljedice su toliko ozbiljne da trebate preuzeti i kontrolirati doze vitamina koji ulaze u tijelo.

Vitamini za mozak

Mozak, kao i svaki drugi organ, zahtijeva i vitamine.

Vitamini za muškarce: što svaki čovjek treba znati?

Koji su najbolji vitamini za muškarce, a postoji li razlika između kompleksa vitamina namijenjenih ženama i muškarcima?

Vitamin K (filokinon): nedostatak vitamina K

Vitamin K (filokvinon) je vitamin vitamin K. Masti hrane povećavaju njezinu apsorpciju. Vitamin K se odnosi na skupinu spojeva (menaquinoni) koji su sintetizirani crijevnim bakterijama; sintetizirana količina ne zadovoljava potrebu za vitaminom K.

Vitamin E: nedostatak i hipervitaminoza

Vitamin E je skupina spojeva (tokoferoli i toko-trienoli) koji imaju sličan biološki učinak. Najviše biološki aktivan je alfa-tokoferol, ali beta-, gama- i teta-tokoferoli, četiri toko-trienola i nekoliko stereoizomera također imaju važnu biološku aktivnost.

Vitamin kompleks za trudnice

Vitamini za trudnice: skupina B i C

Trudnica treba određene vitamine za njeno zdravlje i njezino bebe.

Prehrana i prehrana