Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Narodni tretman za jake bolove u leđima
Posljednji pregledao: 06.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Narodna medicina, koja postoji mnogo dulje od tradicionalne medicine, već je akumulirala mnogo korisnih recepata za različite vrste bolnih sindroma. A budući da su pritužbe na bolove u leđima drevni problem koji je postao posebno popularan u naše vrijeme zbog razvoja interneta, mnogi recepti se nadopunjuju i poboljšavaju kako bi postali dostupni širokom krugu pacijenata.
Među raznim sredstvima i metodama za borbu protiv intenzivne boli u leđima i lumbalnoj regiji, postupci zagrijavanja su posebno popularni, jer je odavno poznato da se pod utjecajem topline tijelo opušta, a aktivira se cirkulacija krvi i metabolizam, što pomaže u smanjenju intenziteta sindroma boli. U ovom slučaju, zagrijavanje se može provesti različitim metodama:
Suhi oblozi
- Platnenu vrećicu možete napuniti pijeskom zagrijanim u pećnici i nanijeti ga na bolno mjesto. Najbolje je to učiniti ležeći na trbuhu, opušteno. Oblog držite dok bol ne popusti. Umjesto pijeska možete koristiti glinu (od nje napraviti pogačicu i toplu nanijeti na mjesto boli) ili kuhinjsku sol.
- Još jedan učinkovit recept za bolove u donjem dijelu leđa. Trebate uzeti široki šal ili presavijeni maramu od prirodne vune (po mogućnosti ovčje vune, ali možete uzeti bilo koju drugu, glavno je da je to prirodni materijal). Umočite tkaninu u otopinu soli pripremljenu od 2 žlice soli i litre vode i ostavite pola sata da se vuna dobro natopi solju. Nakon toga, iscijedite neobičan pojas za iscjeljivanje i osušite ga kao obično donje rublje. Omotajte suhu pripremljenu tkaninu oko struka i nosite pojas nekoliko dana (jaka kronična bol obično nestaje unutar tjedan dana, akutna bol - unutar nekoliko dana), skidajući ga samo za higijenu vode ili medicinske postupke.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]
Komprese na bazi zdravih proizvoda
- Jedan od najpopularnijih je oblog od kupusa i meda, koji se može koristiti kod bolova na raznim mjestima. Za njegovu pripremu zagrijte malo meda u vodenoj kupelji, dodajte mu jednaku količinu octa i nanesite toplu smjesu u tankom sloju na veliki list kupusa. Pripremljeni list stavite na bolno mjesto i pričvrstite ga vunenom krpom, koja će dodatno izolirati bolno mjesto. Oblog se stavlja 1-2 sata ili više (posebno je dobro koristiti ga noću).
- Drugi najpopularniji je oblog od korijena i listova hrena. Korijen biljke zajedno s listovima sameljite pomoću stroja za mljevenje mesa i dobivenu kašu lagano razrijedite uljem kamfora ili kiselim vrhnjem, što će smanjiti osjećaj peckanja. Smjesu stavite na pamučnu krpu i pričvrstite na bolno mjesto. Na vrh stavite termofor za toplinu. Oblog držite na tijelu 2-3 minute, a zatim smjesu zamijenite običnim listovima hrena, na njih stavite toplu krpu i idite u krevet da se odmorite barem četvrt sata.
- Najjednostavniji recept uključuje nanošenje listova čička na bolno mjesto, koji treba pričvrstiti na tijelo istim vunenim šalom ili maramom. Ovaj recept se može poboljšati tako da se listovi prvo umoče u toplu mješavinu vode i octa. Ali u ovom slučaju preporučuje se podmazati kožu na mjestu obloga biljnim uljem i ostaviti oblog preko noći, nakon čega se bolno mjesto mora obrisati vlažnom, toplom krpom.
- Ovaj lijek je prilično oštar, pa ga ne treba nanositi na golo tijelo, već na tanku prirodnu tkaninu. Opranu ciklu naribajte na najsitnijem ribežu. Iscijedite sok i pulpu koristite za oblog, dodajući joj 1 žlicu kerozina. Oblog nanesite preko noći, prekrivši ga folijom i vunenom tkaninom na vrhu. Obično je jedan postupak dovoljan da značajno smanji sindrom boli.
Tople kupke
Tople kupke same po sebi pomažu u smanjenju boli, ali ako u vodu za kupanje dodate biljne ekstrakte, koristi će biti puno veće, jer biljni tretmani zauzimaju časno mjesto u narodnoj medicini. Za kupke možete pripremiti dekokcije i infuzije sljedećih biljaka:
- Cvjetovi i trava kamilice (pripremite jaki napitak, procijedite i ulijte u prilično vruću, ali ne i vrelu vodu za kupanje),
- Izdanci breze i rese (sirovinu preliti kipućom vodom i držati u vodenoj kupelji četvrt sata, zatim procijediti i uliti u kupku),
- Borove iglice (kuhajte borove grane 10 minuta na laganoj vatri, procijedite smjesu i koristite prema uputama),
- Listovi i grančice mente (kuhati 15-20 minuta),
- Plodovi divljeg kestena (samljeti i kuhati dok se ne dobije bogata konzistencija).
Alternativno, ako ne možete pronaći odgovarajući biljni materijal, možete koristiti prah gorušice (150-200 g po kupki), koji se jednostavno otopi u vrućoj vodi. Nakon kupke bolje je leći u topli krevet ili barem toplo zamotati bolno mjesto.
Sve vrste trljanja ljekovitim tinkturama i mastima također se smatraju jedinstvenim postupcima zagrijavanja. Takvo prirodno trljanje može se kupiti u ljekarni (tinktura čička, maslačka, eukaliptusa, Adamovog korijena, lijek "Bishofite", "Trostruki kolonjski čaj") ili pripremiti samostalno.
Na primjer, "Trostruki kolonjski čaj" se često koristi za bolove u leđima. Istina, ovaj lijek je neučinkovit za jake bolove, ali ako dodate druge ljekovite komponente, učinak će biti puno uočljiviji. Dakle, za veliku bocu kolonjske vode preporučuje se dodavanje 2 boce joda i tinkture valerijane. Smjesu ulijte u tamnu staklenu posudu i dodajte 5 mahuna ljute crvene paprike. Lijek treba stajati najmanje jedan dan, nakon čega se koristi za podmazivanje donjeg dijela leđa ili crtanje mrežice na njemu.
Za utrljavanje možete koristiti i domaću mast napravljenu od bilo koje kozmetičke kreme (na primjer, dječje kreme) ili vazelina te praha senfa i crvene paprike. Sastojke pomiješajte u omjerima tako da prilikom utrljavanja u kožu osjetite lagano peckanje i toplinu.
Također možete inzistirati na proračunskom ljekarničkom lijeku "Bishofite" čvorovi biljke zlatni brkovi i koristiti sastav za aktivno trljanje bolnog mjesta.
Usput, ova ljekovita biljka je prilično popularna u liječenju bolova u kralježnici i koristi se u raznim receptima. Na primjer, sok se može iscijediti iz stabljika i lišća biljke, a preostala pulpa se može samljeti u kašu. Za 3 dijela pripremljenog biljnog materijala uzmite 1 dio bilo koje kreme, dobro promiješajte i nanesite masažnim pokretima na bolno mjesto 2 puta dnevno.
Za ponavljajuće bolove u leđima, zlatni brkovi se koriste u obliku obloga. Za to je prikladna alkoholna tinktura biljke, u kojoj se navlaži krpa i nanese na leđa. Obloge treba nanositi dva puta dnevno, prekrivene folijom i toplim šalom.
Ako je bol uzrokovana upalom zglobova kralježnice, uljna emulzija zlatnih brkova bit će učinkovitija. Zdrobljene sirovine (grančice s čvorovima) prelijevaju se biljnim uljem u omjeru 1 prema 2 i stavljaju u pećnicu na 7 sati. Temperatura u pećnici ne smije prelaziti 30 stupnjeva. Ulje treba nanijeti na kožu uz kralježnicu i lagano utrljati.
Mast od đumbira dobro pomaže kod bolova u mišićima zbog istegnuća mišića ili prenaprezanja. Za pripremu, korijen đumbira dobro sameljite u blenderu. U dobivenu kašu dodajte ulje eukaliptusa i dobro promiješajte. Nanesite tanki sloj masti na bolno područje 2-3 puta dnevno. Ovaj tretman pomaže u smanjenju boli i ublažavanju oticanja tkiva.
Ako kod kuće ne možete pronaći ništa prikladno, za liječenje bolova u leđima i donjem dijelu leđa možete koristiti obične flastere od senfa koji imaju zagrijavajući i nadražujući učinak, zbog čega bol prilično brzo prolazi. Za jake bolove, poboljšat ćemo recept. U vodu u kojoj ćemo namakati flastere od senfa (1/4 šalice) dodajte tabletu Furacilina zdrobljenu u prah i 1 žlicu tekućeg meda. Trajanje postupka ovisi o pragu osjetljivosti pacijenta, ali ćete morati neko vrijeme trpjeti osjećaj peckanja, nakon čega dolazi olakšanje.
Nakon što se senf flasteri uklone, obrišite kožu vlažnom, toplom krpom i namažite je dječjom kremom, a zatim dobro zamotajte.
Postoji mnogo takvih recepata koji pomažu u borbi protiv bolova u leđima, ali ako je bol vrlo jaka, ne biste trebali očekivati brzo olakšanje od njih. Ima smisla koristiti narodne lijekove u kombinaciji s terapijom lijekovima.
Osim toga, liječenje jakih bolova u leđima treba započeti nakon dijagnostike i postavljanja točne dijagnoze. Inače može donijeti samo razočaranje. Dakle, kod upalnih patologija unutarnjih organa, koje karakterizira reflektirana bol u leđima: polovica lopatice, rame, donji dio leđa, trljanje leđa i oblozi jednostavno neće donijeti olakšanje, a vruće kupke mogu biti čak i štetne.
Kod pijelonefritisa, čak i toplina na donjem dijelu leđa može uzrokovati štetu, dok se bubrežna kolika ublažava primjenom grijaćeg jastučića na donji dio leđa i toplom kupkom. Kod onkologije i zaraznih bolesti, postupci usmjereni na aktiviranje cirkulacije krvi općenito su nepoželjni, jer doprinose širenju metastaza i patogena po cijelom tijelu. Stoga, bez poznavanja točnog uzroka jakih bolova u leđima, koji su najčešće povezani s ozbiljnim bolestima, lako je sebi naštetiti.
Prije korištenja bilo kojeg od narodnih recepata, posebno ako govorimo o postupcima zagrijavanja i masaže, morate se posavjetovati s liječnikom.
Homeopatija
Što god rekli o homeopatiji, broj ljubitelja prirodnog liječenja raste svake godine. Čak i ako pozitivan rezultat uzimanja homeopatskih lijekova temelji se samo na uvjerenju da će pomoći, ali donosi olakšanje i oporavak osobi, onda i te metode imaju pravo postojati. Pogotovo s obzirom na činjenicu da homeopatski lijekovi imaju znatno manje kontraindikacija i nuspojava od izuma farmaceutske industrije.
Što nam homeopatija može ponuditi u borbi protiv jakih bolova u leđima i donjem dijelu leđa? Prvo, razgovarajmo o internim lijekovima koji imaju sistemski iscjeljujući učinak na tijelo, aktivirajući njegove unutarnje sile:
- Arnika. Preporučuje se interno uzimanje lijeka kod reumatskih bolova i bolesti unutarnjih organa, zbog kojih se pojavljuju reflektirani bolovi u leđima. Isti lijek pomaže kod traumatskih ozljeda kralježnice i leđa.
- Bryonia se propisuje za bolove u leđima koji ograničavaju kretanje, kada se simptom pojačava s bilo kojim pokretom.
- Naprotiv, rhus toxicodendron se propisuje onima koji se osjećaju bolje od kretanja, ali se stanje pacijenta pogoršava fizičkim naporom, umorom i hipotermijom.
- Kantarion pomaže kod bolova u križnoj kosti i trtičnoj kosti, kao i kod ozljeda živčanih vlakana, uključujući njihovu kompresiju (radikularni sindrom).
- Za pulsirajuću bol u donjem dijelu leđa, koja se širi u nogu (šijalgija), indiciran je lijek Agaricus.
- Kalium iodatum pomaže u suočavanju s istim problemima, kao i sa sindromom boli koji se javlja noću i ujutro.
- U slučaju akutne boli u leđima, dobar učinak daje uzimanje mineralnih homeopatskih lijekova (kalcij i magnezij). Potonji lijek također pomaže u ublažavanju bolnih grčeva mišića.
- I konačno, u slučaju psihogene boli i neuroloških simptoma koji proizlaze iz stresa i anksioznosti, Coloncytum ima pozitivan učinak.
Do sada smo govorili o jednokomponentnim homeopatskim lijekovima, koje homeopati propisuju u kombinaciji s konstitucijskim pripravcima. No danas postoje i kombinirani lijekovi koji imaju intenzivniji i raznolikiji učinak, što pomaže ne samo u ublažavanju bolova u leđima, već i u liječenju njihovog uzroka:
- Kapi Rus toxicodendron Oligoplex proizvedene u Njemačkoj.
Sastav lijeka sadrži:
- Rhus toxicodendron, koji pozitivno djeluje na kosti, mišiće, hrskavicu i vezivno tkivo, uklanjajući reumatske bolove koji prisiljavaju osobu da traži položaj u kojem se barem malo smiri,
- Bryonia, koja pomaže kod grčeva,
- Živin klorid, učinkovit kod upalnih procesa (pomaže kod bolova uzrokovanih pijelonefritisom i bubrežnom kolikom),
- Ulje zimzelena, koristi se za peckanje i bol u lumbalnom području i bubrezima,
- Ekstrakt bijele vrbe, koji ublažava upalu i pomaže kod raznih sindroma boli.
Za akutne bolove u leđima preporučuje se uzimanje lijeka do 6 puta dnevno, za kronične simptome - 1-3 puta dnevno. Jedna doza, osim ako liječnik nije drugačije propisao, je 5 kapi.
Lijek sadrži alkohol, stoga se ne propisuje djeci mlađoj od 12 godina, pacijentima s ozbiljnim bolestima bubrega, osobama s ovisnošću o alkoholu, a tijekom trudnoće i dojenja uzimanje lijeka moguće je samo nakon savjetovanja s liječnikom.
Nuspojave lijeka razvijaju se vrlo rijetko i prezentiraju se u obliku manje nelagode u trbuhu ili kožnih reakcija na pozadini povećane osjetljivosti na komponente lijeka. Povećano slinjenje na pozadini uzimanja lijeka smatra se alarmantnim simptomom i zahtijeva prekid uzimanja lijeka.
- Berberis Oligoplex kapi proizvedene u Njemačkoj.
Ovaj lijek pomaže u uklanjanju štetnih tvari iz oboljelih tkiva i time optimizira učinak prethodnog lijeka, pa se često propisuju u kombinaciji.
Sastav homeopatskog kompleksa:
- Žutika je biljka koja je učinkovita protiv reumatskih bolova, sakralnih lezija i lumbaga. Također pomaže kod bolesti mokraćnog sustava praćenih probadajućim bolovima u leđima i donjem dijelu leđa.
- Pelin je biljka koja se koristi za liječenje gihta i reumatskih bolova u donjem dijelu leđa.
- Jesensko smilje – pomaže kod oštećenja mišića i zglobova, čije dodirivanje uzrokuje jaku bol pacijentu.
- Encijan (korijen) – smanjuje akutnu bol u želucu (probadajuću bol) i spastičnu bol u mišićima.
- Cudweed je biljka koja se koristi za liječenje reume i išijatične neuralgije.
- Ledum također pomaže kod upalnih bolova u zglobovima.
- Sjemenke povraćotine pomažu kod spastičnih bolova u mišićima, želucu, mokraćnom sustavu, peckanja u leđima i prenesene boli.
- Terpentinsko ulje, o čijem smo djelovanju već raspravljali.
Kontraindikacije i nuspojave lijekova su slične. Povećano mokrenje i znojenje, posebno u prvim danima uzimanja lijeka, smatraju se normalnima, jer pomažu u čišćenju tijela od toksina.
- Ledum Oligoplex kapi proizvedene u Njemačkoj.
Ovaj homeopatski lijek učinkovit je kod intenzivnih bolova u leđima koji se pogoršavaju zbog loših vremenskih uvjeta. Sadrži samo 2 komponente:
- Natrijev nitrat, koristi se kod prehlada, virusnih bolesti i upalnih procesa uzrokovanih hipotermijom.
- Rododendron je biljka koja se koristi za liječenje boli uzrokovane reumom i oštećenjem živaca. Pozitivno utječe na bubrege, pa se može koristiti za liječenje pijelonefritisa, koji se karakterizira reflektiranom boli u donjem dijelu leđa.
Značajka homeopatskih pripravaka je pogoršanje bolesti u prvim danima liječenja, stoga ne treba odmah donositi zaključke o štetnosti ili neučinkovitosti takvih lijekova. S obzirom na to da se homeopatsko liječenje temelji na liječenju sličnog sličnim, tijelu treba vremena da aktivira svoje snage za borbu protiv bolesti, a lijekovi samo daju poticaj, svojevrsni signal za djelovanje.
U homeopatiji, kao i u tradicionalnoj medicini, postoje lijekovi za sistemsko i lokalno liječenje. Pripravci za vanjsku upotrebu obično se proizvode u obliku masti. Za jake bolove u leđima možete koristiti ljekovita svojstva sljedećih pripravaka:
- Mast od arnike na bazi infuzije cvjetova ove ljekovite biljke koristi se za ublažavanje boli i upale kod raznih ozljeda leđa (uključujući istegnuća mišića i tetiva), praćenih oticanjem tkiva i jakom boli. Lijek pokazuje dobar analgetski učinak, pozitivno utječući ne samo na mišiće, već i na vezivno tkivo zglobova. Stoga se uspješno koristi u liječenju artritisa i sinovitisa.
Preporučuje se korištenje masti 2 puta dnevno, nanošenjem tankog sloja na bolno mjesto i laganim utrljavanjem u kožu. Tijek liječenja jake boli obično je 5-7 dana.
Lijek se ne koristi za liječenje dojenčadi, pacijenata s preosjetljivošću na sastojke masti i rana koje cure na tijelu. Mast se ne smije nanositi na područja kože koja imaju rane, ogrebotine, upale.
Nuspojave lijeka u obliku reakcija preosjetljivosti javljaju se rijetko, ali uz čestu upotrebu masti može se pojaviti osjećaj suhoće kože, a uz dugotrajnu upotrebu postoji rizik od razvoja žarišta vezikularnog dermatitisa.
- Homeopatska mast "Ziel T" njemačke tvrtke Heel je lijek koji se često propisuje za bolove u kralježnici uzrokovane upalno-degenerativnim promjenama u kralježnici, lezijama koštanog tkiva. Ovo je višekomponentni lijek, popularan kod osteohondroze kralježnice zbog svojih hondroprotektivnih i analgetskih svojstava.
Ako osoba pati od jakih bolova u leđima, mast se koristi 4-5 puta dnevno. Može se nanijeti na kožu i utrljati nježnim pokretima ili se nanositi ispod zavoja.
Lijek ima samo jednu kontraindikaciju - preosjetljivost na barem jednu od njegovih komponenti. Tijekom trudnoće lijek se koristi s oprezom nakon konzultacija s ginekologom. Od nuspojava masti, pritužbe su bile samo na alergijske reakcije.
U akutnim oblicima bolesti, terapijski učinak masti osjeća se čak i u slučaju monoterapije lijekom, ali u slučaju kronične jake boli, ovaj vanjski lijek najbolje je koristiti kao dio složene terapije, uključujući oralnu primjenu lijekova.
- Traumeel C mast njemačke tvrtke Heel djeluje kao anestetik i ublažava upalu, potičući lokalni imunitet i regeneraciju tkiva. Ali ovaj lijek je učinkovitiji ako je sindrom boli uzrokovan oštećenjem mekih tkiva: mišića, živaca, hrskavice, ligamenata itd.
Lijek se koristi za trljanje kože preko zahvaćenog područja, obloge, aplikacije 2-3 puta dnevno tijekom do 4 tjedna.
Mast se ne koristi kod leukemije, tuberkuloze, HIV infekcije, multiple skleroze i povećane osjetljivosti tijela na ovaj homeopatski lijek. Nuspojave od njegove upotrebe ograničene su na blage alergijske reakcije.
Kao i prethodni lijek, Traumeel pokazuje visoku učinkovitost kod blagih i umjerenih bolnih sindroma, a u slučaju jake boli treba ga koristiti zajedno s drugim lijekovima.
Da bi homeopatsko liječenje jakih bolova u leđima bilo učinkovito, sama vjera nije dovoljna; važno je da i dijagnostiku i terapiju patologije povezane s boli provode specijalisti. To jest, prije odlaska homeopatu, čiji izbor također utječe na rezultate liječenja (nažalost, sada nema manje šarlatana nego stručnjaka u svom području), potrebno je proći pregled u medicinskoj ustanovi, gdje će se postaviti točna dijagnoza. A homeopatski liječnik koji liječi trebat će samo reći o prirodi boli, popratnim simptomima, razlozima pojačanja i smanjenja sindroma boli (toplina-hladnoća, kretanje-mirovanje itd.).