Astenopija oka: akomodativna, mišićna, neuronska

Brzi umor vidnog aparata ukazuje na razvoj astenopije. Razmotrimo uzroke nelagode u očima, simptome, vrste, metode liječenja i prevencije.

Sindrom vizualnog umora ili astenopija poznata je svakoj osobi čiji je rad povezan s računalom. Nakon 4-5 sati neprekidnog rada za monitorom pojavljuju se bolni osjećaji u očima. S ovim problemom suočavaju se ljudi koji čitaju knjige pri slabom umjetnom osvjetljenju ili s ekrana tableta, pametnih telefona i drugih elektroničkih uređaja.

Ova patologija ima širok raspon subjektivnih simptoma koji se manifestiraju kada se opterećenje očiju povećava, ne odgovarajući potencijalnom volumenu produktivnosti. Astenopijski sindrom ima nekoliko kategorija, koje se temelje na njihovim primarnim simptomima:

1. Vizualne poteškoće – kvaliteta vizualne percepcije se pogoršava, posebno pri slabom osvjetljenju ili tijekom duljeg rada.
2. Oftalmološki problemi manifestiraju se povećanim umorom očiju, osjećajem težine u kapcima, fotofobijom (koja ne prolazi pri nošenju tamnih naočala), osjećajem stranog tijela ispod kapaka, konjunktivitisom, a u rijetkim slučajevima blefaritisom i ječmom.
3. Dodatne poteškoće uključuju česte glavobolje različitog intenziteta, migrenu, mučninu, bol u vratu i ramenima te probodeću bol u sljepoočnicama.

Takve manifestacije sindroma vrlo često dovode do poremećaja spavanja i depresivnih stanja. Zbog niske kvalitete primljene slike povećava se napetost viših vizualnih centara, što je popraćeno subjektivnim pritužbama.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiologija

Medicinska statistika koju je pružila Svjetska zdravstvena organizacija pokazuje da oko 135 milijuna ljudi u svijetu ima različite vidne nedostatke, uključujući astenopiju, a oko 45 milijuna je slijepo. U 75% slučajeva sljepoća je povezana s nepravovremenim liječenjem bolesti ili nepoštivanjem preventivnih mjera. Prognoze nisu ohrabrujuće, budući da će se za 10-20 godina broj ljudi s oftalmološkim problemima povećati na 200-300 milijuna ljudi.

Problem vizualnog umora postaje sve češći svake godine. Statistike pokazuju da 5% djece koja upisuju prvi razred već ima astenopiju zbog povećanog opterećenja očnih mišića. Do srednje škole ova se patologija razvija u kratkovidnost i ozbiljnije probleme koji zahtijevaju medicinsku intervenciju.

[ 3 ], [ 4 ]

Uzroci astenopija

Vizualni umor je određena nelagoda u očima koja se javlja tijekom vizualnog rada. Uzroci astenopije povezani su s različitim čimbenicima. Vrlo često se patologija manifestira kada oči rade na maloj udaljenosti od objekta. Ali glavni uzrok poremećaja je dugotrajno naprezanje i umor očiju bez odmora. Prehrana i loše navike igraju značajnu ulogu u razvoju bolesti.

Postoji niz čimbenika koji najviše potiču razvoj poremećaja:

• Dugotrajan rad za računalom.
• Gledanje televizije dulje vrijeme svaki dan.
• Čitanje pri slabom osvjetljenju.
• Vožnja u uvjetima slabe vidljivosti.
• Rad pod stalnim vizualnim naprezanjem.
• Nepravilno odabrane naočale za vid.
• Nepoštivanje vizualne higijene.
• Nedovoljno osvjetljenje na radnom mjestu.

Uzroci astenopije mogu biti povezani s akomodacijskim grčevima različitog podrijetla. Također, razni miotički agensi (lijekovi koji uzrokuju suženje zjenica) mogu uzrokovati umjetni grč i osjećaje slične vizualnom umoru.

[ 5 ]

Faktori rizika

Postoje određeni faktori rizika koji doprinose razvoju sindroma vizualnog umora. Astenopija se javlja kod dugotrajnog naprezanja očiju i koncentracije tijekom rada. Najčešće je to dugotrajan rad za računalom, rad s dokumentacijom, s raznim malim detaljima, vožnja automobila noću, čitanje pri slabom osvjetljenju.

Postoje određene skupine ljudi koje su prvenstveno sklone poremećaju:

• Osobe s binokularnim oftalmološkim poremećajima.
• Uredski radnici (70% korisnika računala razvija bolest bez obzira na vrstu ekrana).
• Stariji pacijenti koji provode puno vremena čitajući knjige ili gledajući televiziju.

Razvoj bolesti mogu olakšati razne endokrine patologije, intoksikacija tijela. Bolni osjećaji nastaju s pogrešnim odabirom naočala za čitanje ili stalnim nošenjem. U početku to dovodi do slabosti vida, a kako napreduje, uzrokuje kršenje akomodacije.

[ 6 ], [ 7 ]

Patogeneza

Fokusiranje vida obavljaju mišići kristalne leće, koja je prirodna leća oka. Patogeneza astenopije povezana je s umorom cilijarnog mišića. Ako osoba dugo drži pogled u jednoj točki ili ga brzo pomiče između predmeta koji se nalaze na različitim udaljenostima od očiju, tada se mišići prenaprežu i razvija se astenopija.

To jest, patološko stanje povezano je s nekorigiranom hiperopijom, prezbiopijom, astigmatizmom ili kongenitalnom slabošću. U nekim slučajevima, poremećaj cilijarnog mišića potiču određene bolesti tijela i njegova intoksikacija.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Simptomi astenopija

Brzi umor očiju u većini je slučajeva povezan s povećanim stresom i nedostatkom odmora. Simptomi astenopije toliko su raznoliki da mogu uzrokovati poteškoće u dijagnostičkom procesu. Najčešće se pacijenti žale na probleme kao što su:

• Osjećaj pijeska ili stranog tijela u očima.
• Rezanje i paljenje.
• Dvostruki vid.
• Periodično zamagljen vid.
• Povećano suzenje.
• Glavobolje i vrtoglavica.
• Crvenilo jednog ili oba oka.
• Progresivno pogoršanje vida.
• Neugoda pri pomicanju očiju.
• Povišena temperatura.
• Upalni procesi u organima vida.
• Deformacija oblika i veličina objekata koje opažaju oči.

Svim gore navedenim simptomima zajedničko je to što se, u različitim kombinacijama ili odvojeno, javljaju pod određenim vizualnim opterećenjem. Osim toga, pacijenti se žale na povećanu razdražljivost i česte jake glavobolje. U većini slučajeva neugodni osjećaji nestaju ili slabe nakon odmora ili sna.

Prvi znakovi

Opasnost od astenopije je u tome što se vrlo često njezini prvi znakovi ne shvaćaju ozbiljno. Blago zamagljen vid ili suhe oči povezane su s privremenim stresom ili umorom, a ne s bolešću u razvoju.

Oftalmolozi identificiraju 7 ranih znakova sindroma vizualnog umora koji bi trebali biti razlog za zabrinutost, posebno ako se pojavljuju istovremeno:

1. Pred očima se pojavljuje neka vrsta vela, magle ili filma. Pri prenaprezanju takvo zamućenje može biti toliko jako da dolazi do gubitka vida od 1-3 sekunde.
2. Pojavljuju se dvostruki vid i zamagljen vid. Ovaj simptom ovisi o tome koliko su oči umorne, pa se može manifestirati u većoj ili manjoj mjeri.
3. Veličina i oblik predmeta su iskrivljeni. U posebno teškim slučajevima teško je odrediti obris određenog predmeta.
4. Pojavljuju se znakovi upalnog procesa, iako za to nema preduvjeta. Oči postaju crvene, a crvenilo utječe na kapke i bjeloočnice.
5. Često suzenje, posebno nakon naprezanja vidnih mišića.
6. Osjećaj umora i vrućine. Prilikom dodirivanja kapaka može se osjećati kao da pulsiraju i peku.
7. Često peckanje i žarenje, povećana suhoća. Ispiranje očiju hladnom vodom pruža kratkotrajno olakšanje.

Uz gore navedene znakove, prvo se javlja McCullaghov vizualni efekt. Ako pomaknete pogled, na primjer, s ekrana monitora na crnu ili bijelu boju/predmet, on se boji u boju koja je bila na ekranu. Objektivne promjene oftalmoloških pokazatelja javljaju se nakon dva sata kontinuiranog naprezanja oka.

[ 11 ], [ 12 ]

Faze

Specifično oštećenje vida, odnosno astenopija, ima određene faze razvoja, razmotrimo ih:

1. Kompenzacija (umor) – ovu fazu karakteriziraju kratkotrajne funkcionalne promjene. Vizualni umor javlja se s povećanim opterećenjem i nestaje nakon odmora.
2. Subkompenzacija (preumor) – javlja se s perzistentnom kompenzacijom, koja traje oko 1-3 dana. Stanje se ne normalizira ni nakon dugog odmora. Javlja se nelagoda i simptomi karakteristični za sindrom.
3. Dekompenzacija (prenaprezanje) – u posljednjoj fazi opaža se razvoj trajnih patoloških promjena i nepovratnih refrakcijsko-akomodacijskih poremećaja. Ako je bolest povezana sa specifičnostima rada, pacijentu se dijagnosticira profesionalna oftalmopatija. Ova bolest ima nekoliko oblika: kratkovidni, hipermetropni i miješani.
   • Kratkovidnost – najčešće se javlja kod pacijenata u dobi od 18 do 30 godina. Karakterizira je razvoj kasne aksijalne kratkovidnosti (kratkovidnosti) ili progresija postojeće kratkovidnosti.
   • Hipermetropna – javlja se nakon 30 godina. Dolazi do značajnog pomaka prema hipermetropiji, što uzrokuje ranu prezbiopiju.
   • Mješoviti – ovaj oblik se razvija u prilično zreloj dobi. Karakterizira ga kratkovidnost i rana prezbiopija (senilna dalekovidnost).

Takve povrede negativno utječu na radnu sposobnost, ograničavajući je.

[ 13 ], [ 14 ]

Obrasci

Prema klasifikaciji ICD-10, sve vrste astenopije klasificiraju se pod stavku H53.1 "Subjektivni poremećaji vida". U medicinskoj praksi razlikuju se sljedeće vrste vizualnog umora:

1. Akomodacijska je najčešći tip astenopije. Može se pojaviti zbog dalekovidnosti, oslabljene akomodacije kod kroničnih bolesti tijela ili u slučaju grča akomodacije. Najčešće je povezana s prekomjernim radom, iscrpljenošću tijela, stresom. Pacijent ne može dugo čitati, jer se slova počinju spajati. Javlja se bol u očima, temporalnim i frontalnim dijelovima glave.
2. Mišićni – razvija se kada su unutarnji mišići oka, koji su neophodni za potpuni binokularni vid, lagano oslabljeni. Pacijent ih mora prisilno kontrahirati i dugo držati u stanju napetosti. Ovaj oblik karakteriziraju sljedeći simptomi: umor očiju, glavobolje, dvostruki vid. Bez pravovremene korekcije i liječenja dovodi do divergentnog ili konvergentnog strabizma.
3. Mješovito - kombinacija akomodacijskog i mišićnog vidnog umora. Manifestira se nestabilnošću binokularnog vida, dvostrukim slovima pri čitanju, glavoboljama.
4. Živčani (retinalni) – manifestira se u obliku histerije i neurastenije. Pacijent dugo ne može ništa učiniti, jer okolni predmeti postaju magloviti i nejasni. Ponekad se mrači u očima, javljaju se znakovi fotosenzitivnosti.
5. Simptomatski – manifestira se znakovima karakterističnim za upalne bolesti nosa i očiju. Zbog toga se veza između vizualnog umora i takvih simptoma praktički ne prati.

[ 15 ], [ 16 ]

Akomodativna astenopija

Jedan od najčešće dijagnosticiranih tipova sindroma vizualnog umora je akomodativna astenopija. Umor cilijarnog mišića može biti povezan s njegovom povećanom napetošću, neravnomjernom kontrakcijom, stečenom ili urođenom slabošću. Patološko stanje javlja se kod općih bolesti tijela i teške intoksikacije.

Znakovi poremećaja:

• Brzi umor očiju.
• Osjećaj težine.
• Bol i peckanje.
• Bol u očima i glavi.
• Zamućene konture detalja, slova, predmeta.

Kod djece se astenopične pojave mogu postupno smanjivati istovremeno sa smanjenjem hiperopije i povećanjem funkcije cilijarnog mišića. Kod odraslih se, naprotiv, povećavaju kako prezbiopija (dalekovidnost) napreduje.

Akomodativna astenopija dijagnosticira se na temelju pacijentovih pritužbi i rezultata skiaskopskog pregleda. Ako dijagnoza otkrije visoku ili srednju hiperopiju, astigmatizam ili slabost cilijarnog mišića, dijagnoza se potvrđuje.

Za normalizaciju stanja pacijenta i vraćanje vida preporučuje se nošenje korektivnih naočala. Treba ih nositi ne samo pri čitanju ili radu na računalu, već trajno. Posebnu pozornost treba posvetiti fizioterapiji i vježbama koje potiču akomodaciju. U nekim slučajevima liječnik propisuje niz lijekova - kapi. Pravovremena dijagnoza i liječenje omogućuju vam uklanjanje astenopičnih pojava, pa je prognoza za ovaj oblik u većini slučajeva pozitivna.

[ 17 ]

Mišićna astenopija

Vidni poremećaji uzrokovani defektima binokularnog vidnog sustava su mišićna astenopija. Najčešće se javlja zbog odsutnosti ili nepravilne korekcije kratkovidnosti, astigmatizma. Povezana je sa slabošću i napetošću mišićnog aparata oka, odnosno mišića koji su izvana pričvršćeni za očnu jabučicu, osiguravajući njezino kretanje.

Simptomi poremećaja:

• Brzi umor.
• Bol u očima koja se širi u glavu.
• Osjećaj stranog tijela.
• Zamućene konture i objekti.

Na pozadini gore navedenih simptoma, binokularni vid se postupno gubi. Zamjenjuje ga konvergentni ili divergentni strabizam. Ovi znakovi su osnova za dijagnozu.

Obnova vida moguća je samo u ranim fazama bolesti. Za to je potrebno stvoriti povoljne higijenske uvjete za vizualni rad i provoditi fizioterapijske postupke kako bi se razvila konvergencija i normalna amplituda fuzije. Ako bolest ima visok stupanj heteroforije, tada je indicirano nošenje naočala s prizmama usmjerenim prema devijaciji oka. Pravovremeno liječenje i prevencija mišićne astenopije jamstvo je povoljnog ishoda bolesti.

Astenopija kod hipermetropije

Vrlo često je sindrom vizualnog umora povezan s drugim oftalmološkim problemima. Astenopija kod hipermetropije, odnosno dalekovidnost, refrakcijska je anomalija u kojoj se zrake skupljaju iza mrežnice, tvoreći mutnu sliku.

U ranim fazama, patološko stanje se manifestira sljedećim simptomima:

• Umor i bol u očima.
• Osjećaj stranog tijela ispod kapaka.
• Glavobolje.
• Osjećaj punoće u očnoj jabučici.
• Suzenje.
• Netolerancija na jaku svjetlost.
• Smanjena koncentracija.
• Periodično zamagljen vid.

Ako se pojave gore navedeni simptomi, trebate potražiti liječničku pomoć i podvrgnuti se dijagnostici kako biste spriječili daljnje napredovanje bolesti.

Glavna metoda liječenja astenopije s hiperopijom je korekcija naočalama. Pacijentu se daju naočale za stalno nošenje s najpodnošljivijim konvergentnim lećama.

[ 18 ], [ 19 ]

Komplikacije i posljedice

Kao i svaka bolest, astenopija može uzrokovati određene posljedice i komplikacije. U pravilu nastaju zbog nepravovremenog traženja liječničke pomoći. Najčešće se pacijenti suočavaju s takvim negativnim ishodom oftalmološke patologije:

• Strabizam.
• Konjunktivitis.
• Upala očnih kapaka (blefaritis).
• Pogoršanje kvalitete vida.
• Živci i migrene zbog čestih i jakih glavobolja.

Na temelju toga možemo zaključiti da se astenopija ne može prepustiti sama sebi, jer može dovesti do prilično ozbiljnih bolesti.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Dijagnostika astenopija

Za otkrivanje sindroma vizualnog umora, pacijentu se propisuje skup laboratorijskih i instrumentalnih studija. Dijagnostiku astenopije može provesti samo kvalificirani oftalmolog. Liječnik prikuplja anamnezu, analizira pacijentove pritužbe i procjenjuje težinu patoloških simptoma.

Dijagnostika se sastoji od:

• Određivanje oštrine vida.
• Mjerenje kuta strabizma (Hirschbergova metoda, sinoptofor).
• Refraktometrija u različitim stanjima zjenica.
• Mjerenje smještajne rezerve.
• Identifikacija rezervi fuzije.
• Ultrazvučna dijagnostika.
• Laboratorijski testovi.

Na temelju navedenih pregleda, oftalmolog postavlja konačnu dijagnozu i propisuje najprikladnije metode liječenja.

Testovi

Laboratorijska dijagnostika astenopije provodi se ako postoji sumnja da je bolest uzrokovana raznim poremećajima tijela. Testovi su potrebni za lezije konjunktive oka, budući da konjunktiva čini oko 30% oftalmoloških patologija.

Pacijentima se propisuje sljedeći skup testova:

• Opća analiza krvi i urina.
• Biokemijska istraživanja bioloških tekućina.
• Bakteriološki i virološki testovi iz oka ili strugotine konjunktivalnog iscjetka za identifikaciju bakterijskog patogena.

Uz gore navedene studije, pacijentu se mogu propisati serološki testovi za otkrivanje antigena adenovirusa. Imunološki testovi se provode ako se sumnja na gljivične infekcije očnih organa.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Instrumentalna dijagnostika

Pregled očiju pomoću različite opreme i procjena njihovih fizioloških pokazatelja je instrumentalna dijagnostika. Ako se sumnja na astenopiju, propisuju se sljedeći pregledi:

• Vizometrija, odnosno određivanje oštrine vida, sa i bez korekcije.
• Perimetrija je procjena vidnih polja.
• Skijaskopija je proučavanje refrakcije pomoću indirektnog oftalmoskopa i ravnala na temelju prirode kretanja sjene u zjenici.
• Ultrazvučni pregled oka i određivanje njegove prednje-stražnje osi.
• Refraktometrija je određivanje refrakcijske moći oka u stanju cikloplegije.
• Oftalmoskopija.
• Pregled oka Goldmanovom lećom za identifikaciju povezanih poremećaja.

Na temelju rezultata instrumentalne dijagnostike, oftalmolog može izvući zaključke o stupnju i obliku vidnog umora.

Diferencijalna dijagnoza

Budući da astenopija ima nekoliko vrsta, indicirana je diferencijalna dijagnostika za njihovu identifikaciju.

• Akomodacijski i mišićni oblik manifestiraju se jakim umorom očnog aparata. Diferencijacija se provodi s bolestima karakteriziranim oslabljenom akomodacijom i grčevima. Tijekom dijagnostike utvrđuje se kongenitalna mlitavost unutarnjih mišića i oštećen binokularni vid. Mogući su i strabizam, refrakcijski grčevi, paraliza živca odgovornog za kretanje oka i smanjena elastičnost leće.
• Mješoviti oblik (karakteriziran kombinacijom mišićnog i akomodacijskog umora) dijagnosticira se nestabilnim binokularnim vidom, nestabilnim fokusiranjem slika i udvostručavanjem objekata.
• Kod nervoznog tipa, liječnik dijagnosticira tešku fotofobiju i česte napade zamračenja u očima.
• Simptomatski oblik karakteriziraju različite upalne lezije struktura vidnog aparata.

Diferencijalna dijagnostika provodi se instrumentalnim i laboratorijskim metodama. Tijekom pregleda mogu se identificirati sljedeće patologije: astigmatizam, kratkovidnost, slabost cilijarnog mišića, hipermetropija, koje zahtijevaju dodatno liječenje.

Liječenje astenopija

Sindrom vizualnog umora karakterizira prilično dugotrajna terapija. Liječenje astenopije usmjereno je na uklanjanje i sprječavanje uzroka poremećaja, kao i na vraćanje normalnog funkcioniranja vidnih organa. Uspjeh i brzina oporavka uvelike ovise o želji pacijenta.

• Prva faza terapije uključuje korekciju kontaktnim lećama ili naočalama. To pomaže u uklanjanju brzog umora očiju i, ako je potrebno, poboljšanju kvalitete vida.
• Za opuštanje cilijarnog mišića i ublažavanje grčeva akomodacije indicirano je liječenje lijekovima. Najčešće se pacijentima propisuju kapi s aktivnom komponentom - atropinom ili midriatikom. Također se preporučuje uzimanje vitamina i vitaminskih kompleksa za održavanje zdravlja očiju.
• Kao hardverski tretman i rezerva za trening koriste se sljedeće metode: divergencija, konvergencija, akomodacija. Za to se koriste različiti uređaji za trening, prizme i leće različitih jačina.

Za ublažavanje napetosti mišića i sprječavanje razvoja sindroma umora koriste se razni računalni programi: EyeDefender, Safe eyes, Relax. Ako je patološko stanje popraćeno strabizmom, kratkovidnošću ili hiperopijom, tada se preporučuju sljedeći softverski paketi: EYE, Strabismus, Blade.

Lijekovi

Za liječenje astenopije mogu se propisati lijekovi koji ublažavaju grčeve akomodacije i opuštaju cilijarni mišić. Lijekove odabire oftalmolog, pojedinačno za svakog pacijenta.

Pogledajmo najučinkovitije lijekove za uklanjanje sindroma vizualnog umora:

1. Digitoksin

Niskopolarni srčani glikozid iz naprstka. Ima inotropna svojstva, povećava unutarstanično koncentraciju natrija, regulira metabolizam kalcija i natrija. Potiče stvaranje aktomiozina i pojačava kontrakcije miokarda.

• Indikacije za uporabu u oftalmološkoj praksi: prezbiopija, astenopija, latentna hipertenzija i umor očiju, bol u očima tijekom migrene, poremećaj intraokularne cirkulacije. Lijek se koristi za liječenje kardiovaskularnih patologija: kronično zatajenje srca, atrijska tahiaritmija, zatajenje srca s niskim minutnim volumenom srca, paroksizam, sinusna tahikardija.
• Način primjene i doziranje u potpunosti ovise o režimu liječenja i indikacijama. Kapi za oči koriste se 3 puta dnevno tijekom 3-6 dana, 1 kap u svako oko.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, poremećaj funkcije jetre, akutni infarkt miokarda, intoksikacija glikozidima.
• Nuspojave: glavobolje i vrtoglavica, alergijske reakcije, privremeno smanjenje oštrine vida, poremećaji spavanja.

Digitoksin je dostupan kao kapi za oči u bočici s kapaljkom od 10 ml i u obliku tableta za oralnu primjenu.

2. Irifrin

Lijek s aktivnom tvari fenilefrin. Pripada kategoriji selektivnih α-adrenergičkih agonista, s predominantnim učinkom na α1-adrenergičke receptore. Ima midrijatički učinak. Stimulira α1-adrenergičke receptore, lokalizirane u postsinaptičkim membranama krvnih žila i radijalnom mišiću šarenice. Poboljšava intraokularni tlak, širi zjenicu, bez utjecaja na akomodaciju.

• Indikacije za uporabu: uklanjanje grčeva akomodacije i kratkovidnosti s visokim vidnim opterećenjem, liječenje iridociklitisa i sindroma crvenog oka. Lijek se može koristiti tijekom dijagnostičkih manipulacija. Osigurava midrijazu tijekom oftalmoskopije. Koristi se za provođenje provokativnih testova kada se sumnja na glaukom zatvorenog kuta i kod pacijenata s uskim profilom prednje očne komore.
• Upute za uporabu: jedna kap u svako oko prije spavanja. Tijek liječenja određuje liječnik. U većini slučajeva, jedna primjena lijeka dovoljna je za postizanje trajnog farmakološkog učinka.
• Nuspojave: upala i privremeno crvenilo konjunktive, oteklina, bol i peckanje u očima, suzenje, suženje zjenica, povišen intraokularni tlak. Moguće su i sistemske nuspojave: alergijske reakcije (najčešće dermatitis), ubrzan rad srca, povišen krvni tlak, refleksna bradikardija.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka, glaukom zatvorenog ili uskog kuta, kardiovaskularne bolesti, tahikardija, visoki krvni tlak, oštećenje integriteta očne jabučice. Lijek se ne propisuje pacijentima s dijabetesom tipa 1, bolestima štitnjače, jetrenom porfirijom, tijekom trudnoće i dojenja, za liječenje djece.
• Predoziranje: anksioznost, pojačano znojenje i nervoza, vrtoglavica i glavobolja, povraćanje, ubrzan rad srca, plitko disanje. Kao antidot indicirani su blokatori alfa-adrenergičkih receptora - Fentolamin 5-10 mg intravenski.

Lijek je dostupan u obliku kapi za oči 2,5% u bočici od 0,4 i 5 ml te 10% u bočici od 5 ml.

3. Mezaton

Vazokonstriktor, stimulans vaskularnih a-adrenoreceptora. Uzrokuje arteriolarne grčeve i povišen krvni tlak. Potiče širenje zjenica i smanjenje intraokularnog tlaka bez utjecaja na akomodaciju. Ima blaga midrijatička svojstva.

• Indikacije za uporabu: povišen krvni tlak s hipotenzijom i kolapsom, astenopija, zarazne bolesti oka, proširenje zjenica s iritisom, iridociklitis, sekretorna bubrežna anurija.
• Način primjene: 1-2% otopina se ukapa u konjunktivalnu vrećicu, 2-3 kapi. Trajanje liječenja određuje liječnik.
• Nuspojave: glavobolje i povećana uznemirenost, razdražljivost, aritmija, parestezija, bol u području srca, tremor ekstremiteta.
• Kontraindikacije: hipertenzija, sklonost vaskularnim grčevima, pacijenti mlađi od 15 godina, hepatitis, ateroskleroza.
• Predoziranje: kratki napadi ventrikularne tahikardije i ekstrasistola, osjećaj težine u glavi, povišen krvni tlak.

Lijek je dostupan kao 1% otopina u ampulama od 1 ml i kao suhi prašak za pripremu otopine za injekcije.

4. Midriacil

Lijek s aktivnim sastojkom - tropikamidom. Odnosi se na antikolinergičke agense koji blokiraju M-kolinergičke receptore, uključujući one u sfinkteru zjenice i cilijarnom mišiću. Maksimalni terapijski učinak razvija se 20 minuta nakon ukapavanja.

• Indikacije za uporabu: povećani vidni umor, oftalmoskopija, određivanje refrakcije. Vrlo često se lijek koristi u pripremi za operacije oka i lasersku terapiju. Lijek je učinkovit u kompleksnoj terapiji oftalmoloških patologija i kao prevencija adhezija u postoperativnom razdoblju.
• Način primjene i doziranje određuje liječnik. Najčešće se pacijentima propisuje ukapavanje 1-2 kapi 1% otopine jednom dnevno.
• Nuspojave: povišen intraokularni tlak, privremeno pogoršanje vida, napad glaukoma zatvorenog kuta, glavobolje, fotofobija, psihotične reakcije, hipotenzija, alergijske reakcije, tahikardija, povišena temperatura.
• Kontraindikacije: primarni glaukom i sklonost ovoj patologiji, individualna netolerancija na komponente lijeka. Propisuje se s posebnim oprezom u slučaju povišenog intraokularnog tlaka, upalnih bolesti oka, tijekom trudnoće i dojenja.
• Predoziranje: antikolinergička intoksikacija, suha koža i sluznice, poremećaji srčanog ritma i koordinacije pokreta, halucinacije, promjene u ponašanju, kolaps.

Mydriacyl je dostupan u obliku kapi od 0,5% i 1%, po 15 ml u bočici.

5. Tropikamid

Lijek koji širi zjenicu. Blokira strukturne formacije oka, uzrokujući poremećaj motoričke funkcije cilijarnog mišića i poremećaje vidne percepcije.

• Indikacije za uporabu: dijagnostika midrijaze, cikloplegije, pregled fundusa, određivanje refrakcijske moći oka. Kompleksna terapija upalnih patologija vidnih organa i uklanjanje priraslica očnog tkiva s okolnim tkivima.
• Način primjene: kapi se ukapaju u donju konjunktivalnu vrećicu u jednoj dozi od 1-2 kapi. Za liječenje astenopije treba koristiti 0,5%-tnu otopinu 3-6 puta dnevno.
• Nuspojave: povišen intraokularni tlak, oštećena vidna percepcija, fotofobija, glavobolje i psihopatske reakcije, ubrzan rad srca, nagli pad krvnog tlaka, povišena tjelesna temperatura, privremeno peckanje u očima, razne alergijske reakcije.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na komponente lijeka, glaukom zatvorenog kuta.

Lijek je dostupan u obliku kapi za oči 0,5% i 1%, 10 ml po bočici.

6. Emoksipin

Lijek koji se koristi u oftalmologiji. Sadrži aktivni sastojak - metiletilpiridinol, koji pomaže u zaštiti očnog tkiva. Lijek smanjuje razinu propusnosti vaskularnog endotela, ubrzava resorpciju intraokularnih hematoma i razrjeđuje krv.

• Indikacije za uporabu: upala rožnice, katarakta i njihova prevencija, krvarenja u prednjoj komori oka ili bjeloočnici, distrofija mrežnice, dijabetička retinopatija, komplikacije kratkovidnosti, glaukom, oftalmološke operacije.
• Način primjene: subkonjunktivalno 1-3 kapi 1%-tne otopine jednom dnevno ili svaki drugi dan, parabulbarno 1-3 kapi 1%-tne otopine jednom dnevno ili svaki drugi dan. Trajanje liječenja je 10-30 dana. Po potrebi se terapija može provoditi nekoliko puta godišnje.
• Nuspojave: peckanje i žarenje u očima, crvenilo sluznice.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente lijeka, trudnoća i dojenje.

Emoksipin za oftalmološku primjenu dostupan je u obliku 1% otopine za kapi za oči, 5 ml po bočici.

Kapi za astenopiju

Većina lijekova za ublažavanje umora očiju i borbu protiv suhih očiju dostupna je bez recepta. Ali kapi za astenopiju treba koristiti samo onako kako je propisao liječnik. To je zato što je prilično teško samostalno odabrati učinkovit lijek.

Pogledajmo neke popularne kapi za ublažavanje naprezanja očiju:

1. Visine

Sadrži tetrizolin - α-adrenergički stimulans koji potiče vazokonstrikciju. Smanjuje edem konjunktive, širi zjenicu i smanjuje stvaranje intraokularne tekućine. Terapijski učinak razvija se nekoliko minuta nakon ukapavanja i traje 4-8 sati. Lijekovi se ne apsorbiraju i ne prodiru u sistemski krvotok.

• Indikacije za uporabu: crvenilo, suzenje i oticanje očiju zbog izloženosti fizičkim ili kemijskim agensima, alergijski konjunktivitis.

• Upute za uporabu: ukapajte 1-2 kapi lijeka u konjunktivalnu vrećicu 2-3 puta dnevno. Prije uporabe lijeka uklonite kontaktne leće. Ne preporučuje se kontinuirana uporaba kapi dulje od 4 dana.
• Nuspojave: peckanje, crvenilo i proširenje zjenice, iritacija konjunktive, zamagljen vid, bol u oku, alergijske reakcije.
• Kontraindikacije: preosjetljivost, glaukom zatvorenog kuta, pacijenti mlađi od 2 godine, distrofija rožnice. Koristiti s izuzetnim oprezom kod arterijske hipertenzije, dijabetesa, trudnoće i dojenja.
• Predoziranje je moguće ako lijek dospije u probavni trakt. U tom slučaju opažaju se simptomi tahikardije, konvulzija, proširenih zjenica, mučnine, vrućice, respiratornog zatajenja, plućnog edema, zastoja cirkulacije, kome. Za liječenje je indicirano ispiranje želuca, aktivni ugljen i inhalacija kisika.

2. Systane

Oftalmološki proizvod za lokalnu upotrebu. Ima hidratantna svojstva, smanjuje nelagodu zbog nedovoljne vlažnosti oka, uklanja svrbež, peckanje i osjećaj pijeska u očima. Nema mehanički ili kemijski učinak na sluznicu. Terapijski učinak se brzo razvija i traje dulje vrijeme. Nema sistemski učinak, izlučuje se suzama.

• Indikacije za uporabu: suhe i nadražene oči, kontaktni konjunktivitis, sindrom suhog oka, sindrom vizualnog umora. Uklanjanje nelagode pri nošenju leća.
• Način primjene: pripravak se nanosi u oči 1-2 kapi 1-3 puta dnevno. Tijek liječenja određuje oftalmolog, individualno za svakog pacijenta.
• Nuspojave: alergijske reakcije, privremeno peckanje u očima. Nisu zabilježeni slučajevi predoziranja.
• Kontraindikacije: intolerancija na komponente kapi, trudnoća i dojenje.

3. Taufon

Otopina za oči s aktivnom tvari - taurinom (aminokiselina koja sadrži sumpor). Poboljšava energetske procese, sudjeluje u metabolizmu masti. Usporava prijenos živčanog uzbuđenja, ima antikonvulzivna i kardiotropna svojstva.

• Indikacije za uporabu: smanjenje intraokularnog tlaka, ubrzanje oporavka u slučaju distrofičnih lezija mrežnice ili traumatskih poremećaja tkiva vidnih organa, katarakte, glaukoma otvorenog kuta.

• Upute za uporabu: 2-3 kapi 2-4 puta dnevno. Tijek liječenja je 10-30 dana, ponavlja se nakon mjesec dana.

• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka. Nuspojave ili simptomi predoziranja nisu zabilježeni.

4. Oksijalni

Kapi za upotrebu u oftalmologiji. Lijek sadrži hijaluronsku kiselinu i elektrolite koji učinkovito uklanjaju suhu rožnicu i iritaciju oka. Po reološkim svojstvima lijek je blizak ljudskim suzama. Potiče regeneraciju rožnice održavanjem integriteta suznog filma. Održava prirodnu razinu proizvodnje mucina.

• Indikacije za uporabu: kontaktni konjunktivitis, suhoća i iritacija rožnice s povećanim vidnim opterećenjima i uzimanjem lijekova. Stanje nakon laserske korekcije vida i drugih oftalmoloških operacija.

• Način primjene: kapi se nanose u konjunktivalnu vrećicu po potrebi. U pravilu se preporučuje korištenje lijeka ne više od 4-5 puta dnevno.
• Nuspojave: alergijske reakcije. Ako se pojave, prestanite koristiti kapi.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka. Lijek se može koristiti tijekom trudnoće i dojenja, ali samo prema uputama oftalmologa. Simptomi predoziranja nisu zabilježeni.

5. Oftagel

Sintetička zamjena za suznu tekućinu s visokomolekularnim karboksivinilnim polimerom. Povećava viskoznost suzne tekućine, stvara hidratantni i zaštitni film na rožnici. Smanjuje suhoću, svrbež i bolne osjećaje u vidnim organima.

• Indikacije za uporabu: sindrom suhog oka, crvenilo očiju i njihovo produljeno naprezanje, suhi keratokonjunktivitis.
• Upute za uporabu: 1 kap ne više od 4 puta dnevno, tijek liječenja određuje liječnik.
• Nuspojave: hiperemija, svrbež i trnci u očima, privremeno smanjenje oštrine vida.
• Kontraindikacije: intolerancija na komponente lijeka, pedijatrijska praksa. Propisuje se s posebnim oprezom tijekom trudnoće i prilikom vožnje automobila (možete sjesti za volan 40 minuta nakon instalacije). Nema slučajeva predoziranja.

Osim gore navedenih kapi, za liječenje i prevenciju sindroma vizualnog umora možete koristiti kapi Natural Tear i lijek Artificial Tear.

Vitamini

Jedan od uobičajenih uzroka pogoršanja vida i razvoja oftalmoloških bolesti je nedostatak hranjivih tvari u tijelu. Vitamini su neophodni za normalno funkcioniranje svih organa i sustava. Na primjer, nedostatak vitamina A dovodi do razvoja "noćne sljepoće", niske razine B6 uzrok su nevoljnog trzanja kapaka. Ako tijelu nedostaje vitamina B2 ili masnih polinezasićenih kiselina, tada se javlja osjećaj pijeska u očima ili stranog tijela ispod kapaka.

Vitamini za liječenje i prevenciju astenopije:

• Retinol - vitamin A je komponenta vidnog pigmenta rodopsina, koji poboljšava oštrinu vida i percepciju boja. Ova tvar pozitivno utječe na rožnicu i konjunktivu, štiteći ih od isušivanja.
• Tiamin - vitamin B1 sudjeluje u provođenju vidnih impulsa duž neurona. Sudjeluje u metaboličkim procesima u mrežnici. Smanjuje intraokularni tlak, sprječava razvoj glaukoma.
• Riboflavin je komponenta vidnog pigmenta. Vitamin B2 zasićuje tkiva rožnice i leće kisikom, hrani ih. Djeluje preventivno protiv keratitisa, glaukoma i katarakte.
• Cijanokobalamin - vitamin B12 osigurava normalnu opskrbu krvlju očnih tkiva, sudjeluje u obnovi optičkih živaca i stanica mrežnice. Preventivna je mjera protiv odvajanja mrežnice i pojave leukoma.
• Askorbinska kiselina – vitamin C jača stijenke krvnih žila, sprječava petehijalna krvarenja, sudjeluje u oksidacijsko-redukcijskim procesima. Smanjuje rizik od razvoja glaukoma i katarakte.
• Tokoferol - vitamin E ubrzava regeneraciju tkiva, nakuplja se u mrežnici i utječe na metaboličke procese. Ima antioksidativna svojstva, značajno usporava promjene povezane sa starenjem u tkivima organa vida. Potiče sintezu kolagena, održavajući tonus mišića očiju.
• Lutein i zeaksantin su karotenoidi koji podržavaju normalno funkcioniranje mrežnice. Pružaju zaštitu od agresivnih učinaka ultraljubičastog zračenja. Imaju antioksidativna svojstva.

Postoje i vitaminski kompleksi koji podržavaju normalno funkcioniranje vidnih organa i djeluju kao preventivna mjera protiv oftalmoloških patologija. Razmotrimo učinkovite lijekove za uklanjanje vidnog naprezanja i sprječavanje astenopije:

1. Vitrum za oči

Sadrži lutein i zeaksantin koji štite stanice oka od peroksidnih spojeva i slobodnih radikala. Lijek smanjuje rizik od razvoja i daljnjeg napredovanja očnih bolesti. Poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog i živčanog sustava, smanjuje rizik od ateroskleroze i poremećaja cerebralnog protoka krvi.

• Indikacije za uporabu: sprječavanje oštećenja vida povezanih sa starenjem, nedostatak vitamina, povećani umor očiju, oštećenje vida. Kompleksno liječenje bolesti vidnog živca, katarakte, retinopatije. Ubrzanje oporavka nakon oftalmoloških operacija.
• Upute za uporabu: 1 tableta jednom dnevno uz obroke. Trajanje liječenja: 2-3 mjeseca.
• Nuspojave: alergijske reakcije na koži, svrbež kože, urtikarija.
• Kontraindikacije: preosjetljivost na sastojke lijeka. Propisuje se s oprezom trudnicama i dojiljama, djeci mlađoj od 12 godina.
• Predoziranje: mučnina, povraćanje, proljev, bolni osjećaji u epigastričnoj regiji. Liječenje je simptomatsko, indicirano je uzimanje enterosorbenata i ispiranje želuca.

2. Optika

Kombinirani lijek koji sadrži minerale, vitamine i biljne karotenoide. Ima antioksidativna svojstva i nadoknađuje nedostatke vitamina i minerala u tijelu.

• Indikacije za uporabu: nadopunjavanje zaliha hranjivih tvari potrebnih za pravilno funkcioniranje vidnih organa, u slučaju degenerativnih promjena mrežnice povezanih sa starenjem, patologija vidnog živca. Sprječavanje oštećenja vida kod pacijenata s dijabetesom. Koristi se u kompleksnom liječenju oštećenja noćnog vida i sprječavanju degeneracije mrežnice. Ubrzava razdoblje oporavka nakon oftalmoloških operacija.
• Način primjene: za odrasle i djecu, 1 tableta dnevno, neovisno o obrocima. Tijek liječenja je 2-3 mjeseca.
• Nuspojave: razne alergijske reakcije na koži. Predoziranje se očituje pojačanim nuspojavama. Liječenje je simptomatsko.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente lijeka, pacijenti mlađi od 12 godina. Propisuje se s posebnim oprezom tijekom trudnoće.

3. Strix

Biološki aktivni dodatak prehrani s retinoprotektivnim svojstvima. Potiče poboljšanje vidnih funkcija, povećava tonus očnih kapilara, obnavlja vidne pigmente, poboljšava oštrinu vida, smanjuje težinu astenopije, usporava razvoj degenerativnih promjena povezanih sa starenjem.

• Indikacije za uporabu: kratkovidnost i njezini komplicirani oblici, umor očiju i iscrpljenost pri radu za računalom i dugotrajnom čitanju, hemeralopija, primarni glaukom, razdoblje oporavka nakon oftalmoloških operacija, periferne i središnje distrofije mrežnice, dijabetička retinopatija.
• Način primjene i doziranje ovise o dobi pacijenta. Lijek se uzima oralno s dovoljnom količinom tekućine. Prosječna doza je 1 tableta dnevno tijekom 2-3 mjeseca.
• Nuspojave: razne alergijske reakcije.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na aktivne sastojke. Primjena tijekom trudnoće moguća je samo na recept liječnika.

4. Ocuvait Lutein Forte

Kombinirani proizvod koji sadrži minerale (cink, selen), vitamine C i E, karotenoide i antioksidanse.

• Indikacije za uporabu: obnova i održavanje funkcije vidnog aparata, poboljšanje oštrine vida, poboljšanje percepcije boja kod pacijenata s oftalmološkim bolestima ili rizikom od njihovog razvoja.
• Način primjene: tablete se uzimaju oralno, nakon obroka. Preporučena doza je 1 kapsula 2 puta dnevno. Prosječno trajanje liječenja je 2-3 mjeseca.
• Nuspojave se najčešće javljaju kod pacijenata s intolerancijom na komponente lijeka i manifestiraju se u obliku alergijskih reakcija.

5. Borovnica forte

Kompleksni biološki aktivni pripravak. Sadrži ekstrakt borovnice, vitamine B i C, cink i rutin. Ovaj sastav sprječava smanjenje oštrine vida zbog naprezanja očiju, poboljšava mikrocirkulaciju, ima antioksidativno djelovanje i jača kapilare vidnih organa.

Redovita upotreba vitaminskog kompleksa pomaže u normalizaciji intraokularnog tlaka. Proizvod se ne preporučuje pacijentima s preosjetljivošću na njegove sastojke, djeci mlađoj od 3 godine. U rijetkim slučajevima mogu se razviti alergijske reakcije. Nisu zabilježeni slučajevi predoziranja.

Fizioterapijski tretman

Za učinkovito uklanjanje sindroma vizualnog umora indicirana je kompleksna terapija. Fizioterapeutski tretman za astenopiju sastoji se od hardverskih tehnika za povećanje rezerve smještaja i posebne gimnastike.

Hardverske metode:

1. Sinoptofor – koristi se kod astenopije zbog slabih fuzijskih rezervi, s izraženim poremećajima binokularnog vida ili istodobnim strabizmom. Princip ove metode temelji se na podjeli vidnih polja. Na primjer, jedno oko vidi vazu, drugo cvijet, a pacijent ga treba postaviti u vazu, poravnavajući osi očiju i trenirajući očne mišiće.
2. Terapija helijem-neonskim laserom propisuje se za grčeve akomodacije kod ametropije i astenopije. Liječenje je učinkovito kod bolesti i atrofije vidnog živca, distrofije rožnice i patologija očnih kapaka. Helij-neonski laser stimulira strukture oka svjetlosnim snopom niskog intenziteta.

Snop utječe na vidne organe na molekularnoj, staničnoj, organskoj i tkivnoj razini. Povećava zaštitna svojstva stanica pigmentnog epitela mrežnice, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam oka. Pojačava procese regeneracije stanica epitela rožnice, aktivira lokalni imunitet i uklanja grčeve cilijarnog mišića.

3. Softversko-računalni tretman – astenopija, ambliopija bilo kojeg stupnja, početna prezbiopija, grčevi akomodacije, poremećaji binokularnog vida, istodobni strabizam. Tijekom postupka, mrežnica se iritira (lokalno i općenito) svijetlim dinamičnim impulsima u boji. Terapija se temelji na metodama percipiranja vizualne slike, razvijanju rezervi očnih mišića i njihovom koordiniranom radu. Glavni programi liječenja su: Flower, Contour, Chibis, Relax, Blade-2, Schulte Table.

Da bi vidni organi uvijek bili zdravi i dobro funkcionirali, potrebno je osigurati njihovu dobru opskrbu krvlju. Za to se preporučuju sljedeće vježbe:

• Sjednite uspravno, zatvorite oči i opustite se. Zamislite da je vrh vašeg nosa olovka. Crtajte njome u zraku 30-40 sekundi.
• Savijte ruke u laktovima tako da vam dlanovi budu ispod razine očiju. Raširite prste i izvodite glatke okrete glave s jedne strane na drugu. Tijekom vježbe trebali biste gledati kroz prste, bez zadržavanja na stranim predmetima.
• Duboko udahnite i pogledajte između obrva, zadržite pogled u tom položaju 10-20 sekundi. Polako izdahnite, vratite oči u prvobitni položaj, zatvorite ih i masirajte.
• Dok udišete, polako okrenite oči udesno, dok izdišete, vratite se u početni položaj. Ponovno duboko udahnite i okrenite oči ulijevo. Nakon vježbe zatvorite oči na 20-30 sekundi.
• Spustite oči prema dolje i polako okrećite u smjeru kazaljke na satu, zaustavljajući se u gornjoj točki. Duboko udahnite i nastavite okretati prema dolje. Izvedite 2-3 kruga, zatim zatvorite oči i gnječite kapke.

Postoje vježbe koje mogu brzo ublažiti umor očiju. Mogu se raditi u bilo koje vrijeme i na bilo kojem mjestu.

• Temeljito protrljajte ruke i pokrijte oči njima. Toplina će pružiti trenutno opuštanje i smirenje.
• Zatvorite oči i prevrnite ih. Vježbu je bolje izvoditi ležeći, kada su mišići vrata maksimalno opušteni.
• Naizmjenično mijenjajte fokus pogleda s vrha nosa na udaljeni objekt. Ostanite u svakom položaju ne dulje od 3-5 sekundi.
• Zatvorite oči i njima opišite krugove - 2 u smjeru kazaljke na satu i 2 u suprotnom smjeru, mijenjajući intenzitet pokreta.
• Opustite se i počnite često treptati, postupno mijenjajući tempo vježbe.
• Pomaknite očne jabučice u polarne položaje – desno-lijevo, gore-dolje. Zadržite svaki položaj do 10 sekundi.

Uz fizioterapiju, ne zaboravite na održavanje dnevne rutine i uravnotežene prehrane. Tijekom duljeg vizualnog naprezanja napravite pauze kako biste napravili nekoliko vježbi i opustili očne mišiće.

Narodni lijekovi

Umor očiju možete ublažiti kod kuće. Tradicionalni tretman omogućuje vam ne samo da što više opustite vidne mišiće, već i da se riješite vanjskih znakova umora (crvenilo, podočnjaci, upala).

• Uzmite svježi krastavac, narežite ga na krugove i stavite ih na oči. Ohlađeno povrće možete i oguliti, naribati na krupnom ribežu, zamotati u gazu i staviti na oči. Korisne tvari u krastavcu zategnut će i ohladiti kožu, navlažiti je i ublažiti upalu.
• Skuhajte dvije vrećice crnog ili zelenog čaja i ohladite ih. Stavite vrećice na oči na 3-5 minuta. Po želji možete namočiti blazinice vate u čaj i staviti ih na kapke. Ova metoda brzo ublažava iritaciju i umor očiju.
• Narežite nekoliko kriški sirovog krumpira i stavite ih na oči. Krumpir se može naribati, zamotati u gazu i staviti na oči. Škrob sadržan u povrću smanjit će otekline i izbijeliti tamne krugove ispod očiju.
• Svježe jagode narežite na velike kriške i nanesite na zatvorene oči. Bobica sadrži korisne tvari i kiseline koje kožu čine svježijom i mlađom te ublažavaju umor.
• Zamotajte šaku kockica leda u debelu, ali meku krpu. Oblog nanesite na umorne oči. Umjesto leda možete koristiti ohlađene metalne žlice. Nakon ovog postupka, koža će se zategnuti i tonirati, umor će nestati.

Unatoč učinkovitosti i dostupnosti narodnih metoda za uklanjanje vizualnog umora, astenopiju treba liječiti samo liječnik.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Biljni tretman

Biljni tretman pokazao se učinkovitim u borbi protiv vizualnog umora. Pogledajmo učinkovite recepte za biljnu terapiju:

• Uzmite 50 g suhe kamilice i prelijte s 300 ml kipuće vode, kuhajte na laganoj vatri. Posudu s uvarkom zamotajte i ostavite da se ohladi. Nakon toga, namočite sterilni pamučni štapić u tekućinu, zabacite glavu unatrag i nježno istisnite lijek u oči. Ponovite 8-10 puta za svako oko.
• Prelijte svježe listove breze hladnom vodom i ostavite da odstoji 8 sati. Dobiveni napitak koristite za losione i ispiranje. Ovaj lijek pomaže kod umornih očiju i otečenih kapaka.
• Šaku svježeg peršina sitno nasjeckajte, zamotajte u gazu i umočite u kipuću vodu na 7-10 sekundi. Nakon što se oblog ohladi, može se nanijeti na kapke na 10 minuta. Za uklanjanje umora i crvenila očiju postupak treba ponoviti 3-4 puta.
• Odrežite stabljiku aloe i nasjeckajte je. Stavite pulpu u gazu, iscijedite sok. Namočite blazinice vate u tekućinu i stavite ih na kapke 10-15 minuta. Aloe uklanja crvenilo i zaglađuje bore oko očiju.
• Uvarak od mente ima tonična svojstva. 35 g listova mente prelijte sa 150 ml vode i kuhajte na laganoj vatri 20 minuta. Procijedite tekućinu. Namočite dva pamučna jastučića u njoj i nanesite na umorne oči na 10-15 minuta. Nakon ovog postupka, lice možete oprati biljnim uvarkom od kamilice ili mineralnom vodom.

Infuzije i dekokcije ljekovitog bilja imaju antibakterijska i opuštajuća svojstva, toniraju kožu i poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi.

Homeopatija

Astenopija se liječi ne samo klasičnom medicinom, već i homeopatijom. Za borbu protiv sindroma vizualnog umora najčešće se propisuju sljedeći lijekovi:

• Agaricus – astenopija zbog grča akomodacije i dugotrajnog vidnog naprezanja. Poteškoće se javljaju pri čitanju, slova i predmeti se zamućuju, javljaju se glavobolje.
• Asarum – bol u glavi i očima, peckanje, žarenje, suzenje.
• Carboneum sulphuratum – težina u očima i kapcima, naglo pogoršanje vida, sljepoća za boje.
• Cina – poremećaj akomodacije i percepcije boja; kada je vidni sustav napregnut, pojavljuje se veo koji nestaje nakon kratke masaže ili trljanja očiju.
• Kali carbonicum – akutna bol i tamne mrlje pred očima. Gornji kapci su otečeni, javlja se jak umor nakon kratkotrajnog vizualnog rada.
• Laheza – astenopija u kombinaciji s drugim oštećenjima vida. Bjeloočnica je žuta ili crvena, pogled je zamućen, spušten. Zjenice su proširene, postoji pojačano suzenje.
• Litij carbonikum – vizualni sindrom popraćen je znakovima fotofobije. Pred očima se pojavljuju crne mrlje.
• Rododendron - mišićna astenopija, bolni, probijajući bolovi iz očiju kroz glavu, vrućina i napetost u kapcima, jedna zjenica proširena, druga sužena.
• Secale – svi znakovi astenopične situacije. Zjenice su spastično proširene ili sužene, jaki bolni osjećaji. Naglo smanjenje vidne oštrine, veo pred očima i osjećaj stranog tijela ispod kapaka.

Homeopatski lijekovi mogu se uzimati samo uz liječnički recept. Homeopat odabire lijek, njegovu dozu i određuje trajanje liječenja.

Kirurško liječenje

Danas se kirurško liječenje astenopije ne provodi. To je zbog činjenice da kompleks metoda liječenja i prevencije omogućuje potpuno uklanjanje poremećaja i sprječavanje njegovih mogućih manifestacija u budućnosti.

Akomodacijski grčevi se ne liječe kirurški; za njihovo uklanjanje koriste se korektivne leće, fizioterapijski postupci, kapi za oči i vitaminska terapija.

U slučaju slabosti cilijarnog mišića i izražene dalekovidnosti ili kratkovidnosti, moguć je laserski tretman. Operacija omogućuje potpuno vraćanje vida i uklanjanje simptoma vizualnog umora. Ali bez poštivanja preventivnih mjera, bolno stanje neće dugo trajati.

Prevencija

Bilo koju bolest, uključujući oftalmološke poremećaje, mnogo je lakše spriječiti nego liječiti. Prevencija astenopije temelji se na pridržavanju ovih preporuka:

• Redoviti preventivni pregledi kod oftalmologa.
• Pravovremeno liječenje oftalmoloških i bilo kojih drugih bolesti tijela.
• Ispravna korekcija gubitka vida.
• Radite i čitajte u odgovarajućem osvjetljenju.
• Ne čitajte dok ležite u prijevozu.
• Poštivanje režima odmora za vidni sustav tijekom njegovog dugotrajnog naprezanja. Nakon svakog sata rada, oči bi trebale odmoriti 10-15 minuta. Tijekom tog vremena možete raditi posebnu gimnastiku ili dobiti masažu.
• Povremeno koristite perforirane naočale koje ublažavaju napetost akomodacije.
• Održavajte uravnoteženu prehranu i uzimajte vitaminske dodatke za održavanje zdravlja očiju.
• Održavajte zdrav način života i provodite više vremena na otvorenom.

Slijeđenje gore navedenih pravila pomoći će vam da dugo održite zdrave oči.

[ 34 ], [ 35 ]

Prognoza

Astenopija se često dijagnosticira kod mladih pacijenata, a u posljednje vrijeme i kod djece. Bolest uzrokuje značajnu nelagodu i bol. Prognoza sindroma vizualnog umora u potpunosti ovisi o pravovremenoj medicinskoj skrbi i liječenju. Uz pravilnu terapiju i pridržavanje preventivnih mjera, patologija ima povoljan ishod.

[ 36 ], [ 37 ], [ 38 ], [ 39 ]