Đumbir za dijabetes

Dijagnoza "dijabetesa" zvuči kao smrtna presuda za većinu ljudi koji su oboljeli od ove bolesti. Vjeruje se da su ljudi koji su oboljeli od dijabetesa osuđeni na stroga prehrambena ograničenja, svakodnevno, zamorno uzimanje tableta i injekcija inzulina kako bi stabilizirali ravnotežu šećera u krvi. Ali može biti puno manje problema ako sustavno konzumirate đumbir za dijabetes.

Blagotvoran učinak đumbira na ljudski organizam je njegov aktivni utjecaj na metaboličke procese. Ova biljka služi kao svojevrsni katalizator, sposoban smanjiti razinu kolesterola u krvi, normalizirati probavljivost i metabolizam masti te pomaže u normalizaciji cirkulacije krvi. Đumbir ima antispazmodično, toničko, antibakterijsko i antihelmintsko djelovanje. Također se koristi u liječenju artritisa i reume, te pomaže u zacjeljivanju čireva i kožnih osipa.

Kemijski sastav đumbira sadrži više od 400 elemenata korisnih za tijelo. Među njima vrijedi istaknuti kalij, magnezij, natrij, cink, kao i cijeli kompleks esencijalnih aminokiselina. Ova biljka se često naziva "vitaminskom bombom" jer je đumbir vrlo bogat vitaminima C, B1, B2, B, A itd.

[ 1 ]

Kontraindikacije za upotrebu đumbira kod dijabetesa

Unatoč činjenici da je đumbir vrlo popularna biljka u kuhanju i da su sva njegova svojstva odavno proučavana, ne biste trebali pristupiti liječenju đumbirom s određenom dozom neozbiljnosti. Kao i sve lijekove, treba ga uzimati u dozama, kako kažu - bez fanatizma. Unatoč činjenici da đumbir za dijabetes, u pravilu, ne uzrokuje toksične nuspojave, neki ljudi mogu osjetiti alergijske reakcije na ovaj proizvod.

Također, neki pacijenti mogu biti osjetljiviji na jak ljuti okus ove biljke i patiti od jake žgaravice prilikom konzumacije. Prekomjerna konzumacija đumbira također može uzrokovati probavne smetnje.

Nema kontraindikacija za upotrebu đumbira kod trudnica. Međutim, s ovom biljkom trebaju biti izuzetno oprezne i uzimati je u nižim dozama.

Dugotrajna upotreba tijekom trudnoće općenito se ne preporučuje, a tijekom dojenja je kontraindicirana. Kako biste izbjegli nuspojave, preporučuje se konzultacija s liječnikom prije početka redovite upotrebe đumbira.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Je li đumbir siguran za dijabetičare?

Koliko god tužno bilo priznati, dijabetes je već dosegao epidemijske razmjere u pogledu broja slučajeva i brzine širenja bolesti. Gotovo 6,5% ljudi diljem svijeta pati od njega. Dijabetes melitus karakterizira defekt u lučenju inzulina u krvi i/ili smanjena osjetljivost na inzulin, što kao posljedicu uzrokuje kroničnu hiperglikemiju.

Nedavne studije pokazale su da je sustavno konzumiranje đumbira kod dijabetesa vrlo korisno. Terapijski učinak na tijelo pacijenta posljedica je hipoglikemijskih i protuupalnih učinaka đumbira.

Kemijska tvar gingerol, koja je obilno prisutna u ovoj biljci, potiče apsorpciju glukoze mišićnim stanicama (β-stanicama), obavljajući, općenito, glavnu funkciju inzulina. A niz korisnih elemenata može spriječiti pojavu raznih upala i kroničnih bolesti povezanih s dijabetesom (na primjer, oftalmoloških, krvožilnih bolesti, bolesti jetre i bubrega).

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Đumbir za dijabetes tipa 1

Potrebno je pojasniti činjenicu da je učinkovitost đumbira u borbi protiv dijabetesa dokazana i prošla klinička ispitivanja samo u slučaju tipa 2 ove bolesti. Učinak đumbira na organizam pacijenata s dijabetesom tipa 1 može biti potpuno suprotan. Kod dijabetesa tipa 1, svakodnevna ili u velikim količinama upotreba ove biljke strogo je kontraindicirana za neke pacijente. Stoga se ne preporučuje uključivanje u prehranu bez suglasnosti liječnika.

Dijabetes tipa 1, također poznat kao dijabetes ovisan o inzulinu, oblik je bolesti u kojem dolazi do autoimunog uništavanja β-stanica gušterače koje proizvode inzulin, što rezultira potpunom ovisnošću o inzulinu. Stoga nema potrebe govoriti o tome da đumbir stimulira te stanice, kao što je slučaj kod dijabetesa tipa 2.

Osim toga, kod dijabetesa tipa 1 vrlo je važno pridržavati se određene doze inzulina koju je propisao liječnik, a koja kontrolira razinu šećera u krvi. U suprotnom postoji rizik od niza komplikacija, kako od niske razine šećera, tako i od njegovog povećanog sadržaja u krvi. Snižavanje razine šećera djelovanjem đumbira može uzrokovati konvulzije ili gubitak svijesti.

Đumbir također može biti opasan za dijabetes tipa 1 jer pacijenti često doživljavaju nagli gubitak tjelesne težine. A đumbir, kao što je poznato, ima jaka svojstva sagorijevanja masti.

Đumbir za dijabetes tipa 2

Razvoj dijabetesa tipa 2 povezan je s time da tijelo prestaje adekvatno reagirati na količinu šećera u krvi. Ove "neuspjehe" u radu tijela može uzrokovati ili nedostatak inzulina u krvi ili smanjena osjetljivost na njega. Iako su ta dva čimbenika obično međusobno povezana.

Može li đumbir zamijeniti tablete za dijabetes tipa 2? Znanstvenici su dokazali da može. Štoviše, u nekim slučajevima, upotreba ove biljke je još učinkovitija.

Tijekom randomizirane, dvostruko slijepe, placebom kontrolirane studije, promatrano je 64 pacijenta s dijabetesom tipa 2. Polovica pacijenata uzimala je hipoglikemijske lijekove, a druga polovica uzimala je 2 grama đumbira dnevno tijekom 60 dana.

Na kraju studije, znanstvenici su otkrili da su pacijenti koji su primali đumbir stekli značajno veću osjetljivost na inzulin, a količina inzulina, LDL („lošeg“) kolesterola i triglicerida postala je znatno niža. Iz tih podataka zaključili su da đumbir kod dijabetesa tipa 2 može značajno smanjiti rizik od „sekundarnih komplikacija“. Time su istraživači dokazali da ekstrakt đumbira pomaže u poboljšanju apsorpcije glukoze čak i bez aktivne pomoći inzulina.

Znanstvenici su otkrili da tvar koja doprinosi ljekovitim svojstvima đumbira je kemijski spoj fenola poznat kao gingerol. Konkretno, gingerol povećava aktivnost proteina GLUT4, koji stimulira unos glukoze u skeletne mišiće. Nedostatak ovog proteina u tijelu jedan je od glavnih uzroka gubitka osjetljivosti na inzulin i povećane razine šećera u krvi kod dijabetesa tipa 2.

Korisna svojstva đumbira za dijabetes

Jedno od glavnih korisnih svojstava đumbira za dijabetes je poboljšana probava. Dakle, kod dijabetesa tipa 2, gušterača ne može nastaviti proizvoditi dovoljnu količinu inzulina, što sprječava normalnu apsorpciju šećera u stanice. Osim lučenja inzulina, gušterača ima niz probavnih funkcija koje se također neadekvatno reproduciraju. Zbog toga većina dijabetičara pati od kronične probavne smetnje.

Đumbir kontrolira nuspojave dijabetesa poput neredovite stolice i želučanih tegoba. Zdrava probava i sprječavanje kiselosti jedna je od glavnih prednosti korištenja đumbira u ljekovite svrhe.

Razvoj katarakte je, nažalost, vrlo česta bolest, čiji je uzrok dijabetes. Đumbir za dijabetes pomaže usporiti napredovanje katarakte, a također može odgoditi ili smanjiti šanse za njezinu pojavu.

Uz tradicionalnu upotrebu đumbira, ekstrakt đumbira koristi se za kontrolu metaboličkog sindroma. Utvrđeno je da svakodnevna upotreba đumbira može značajno smanjiti tjelesnu težinu, glukozu, inzulin, LDL kolesterol, trigliceride, ukupni kolesterol, fosfolipide i slobodne masne kiseline u krvi.

Korijen đumbira za dijabetes

Iako je đumbir tek nedavno postao aktivni lijek za dijabetes, njegova ljekovita svojstva poznata su stoljećima. Korijen đumbira koristio se u medicini u drevnoj Kini, Indiji i mnogim arapskim zemljama. Koristio se za liječenje prehlade, želučanih tegoba i glavobolja. Snažne protuupalne tvari, gingeroli, kojih ima u izobilju u đumbiru, koristile su se kao sredstvo protiv bolova. Đumbir se često koristio za ublažavanje oteklina i smanjenje boli kod pacijenata s artritisom i gihtom.

Korijen đumbira se također koristio u medicini za liječenje bronhitisa, žgaravice, periodičnih bolova kod žena, mučnine i povraćanja; đumbir se koristio za liječenje želučanih tegoba, proljeva i za borbu protiv infekcija gornjih dišnih putova.

Korijen đumbira poznat je u kuhanju od davnina. Začin od usitnjenog sušenog đumbira dat će vašim jelima izvrstan okus, a vama – zdravlje.

Korijen đumbira može se koristiti kod dijabetesa u raznim oblicima - svjež, sušen, zdrobljen itd. Vrlo ukusan i zdrav, na primjer, čaj s komadićima đumbira. Od korijena đumbira rade se razne tinkture, kuha se i peče. Dakle, kroz povijest ove biljke postoje bezbrojne modifikacije njezine upotrebe. Glavno je ne zaboraviti ga svakodnevno uključiti u prehranu, posebno za osobe s visokom razinom šećera u krvi.

Liječenje dijabetesa đumbirom

Druga studija koju su proveli irski znanstvenici dokazala je da đumbir može biti koristan kod dijabetesa. Prema njihovim podacima, uzimanje samo 1 grama mljevenog đumbira 3 puta dnevno tijekom 8 tjedana može značajno smanjiti razinu šećera u krvi. Tijekom studije procijenjeni su i sljedeći parametri:

• HbA1c je pokazatelj oštećenja crvenih krvnih stanica uzrokovanog oksidacijom šećera (glikacija);
• fruktozamin - štetni spoj koji nastaje kao nusprodukt kada šećer reagira s aminom;
• razina šećera u krvi (FBS);
• razina inzulina;
• funkcija β-stanica (β%) - vrsta stanica u gušterači odgovornih za proizvodnju inzulina;
• osjetljivost na inzulin (S%);
• kvantitativni inzulinski indeks za testiranje osjetljivosti (QUICKI).

Rezultati studije bili su iznenađujuće optimistični: prosječna razina šećera u krvi smanjila se za 10,5% pri uzimanju đumbira; HbA1c se smanjio s prosječnih 8,2 na 7,7. Inzulinska rezistencija se također smanjila, a QIUCKI indeks se značajno povećao. Svi ostali pokazatelji su se ili vratili u dopuštene granice ili su se približili normalnom.

Također je vrijedno zapamtiti da uzimanjem đumbira za dijabetes možete istovremeno izliječiti mnoge druge bolesti koje vas muče. A snažan imunitet bit će znatno postignuće đumbira u razvoju zaštitnih funkcija tijela.