Kako izliječiti prehladu u jednom danu: provjerene metode

Ako osjetite zimicu i blagu malaksalost, što je obično početak prehlade, morate poduzeti hitne mjere - osim ako ne planirate oboljeti i sjediti par dana s temperaturom, a zatim hodati još tjedan dana bez rastanka s maramicom.

Za liječenje prehlade u jednom danu, najbolje ga je provesti kod kuće i ne ići nigdje. Ali ovaj dan bismo trebali iskoristiti s maksimalnom koristi za svoje zdravlje i posvetiti ga borbi protiv početka prehlade, kao i ARI i ARVI. U tome će nam pomoći ne samo farmaceutski lijekovi, već i provjereni kućni lijekovi: uvarak od cvjetova lipe, čaj s malinama, vruće mlijeko s medom, lukom, češnjakom i senfom. Počet ćemo s tim...

[ 1 ], [ 2 ]

Liječenje prehlade u jednom danu: Zagrijte se i oznojite se

Ako vam je hladno, prvo što trebate učiniti je ugrijati se. Vruća kupka za stopala sa senfom savršeno će ugrijati smrznuta stopala - ono što jednostavno nazivamo "parenjem stopala". Otopite žlicu ili dvije praha senfa u lavoru s vrućom vodom (ne nižom od +40-42°C) i držite stopala tamo 15 minuta, dodajući vruću vodu po potrebi. Nakon toga, trebate temeljito osušiti stopala, obući vunene čarape i leći pod toplu deku. Umjesto vruće kupke za stopala, možete jednostavno uliti prah senfa u čarape i tako otići u krevet. A ako nemate suhi senf pri ruci, istrljajte stopala votkom i obujte tople čarape.

Zagrijte hladne ruke pod mlazom vruće vode: oko pet minuta, povećavajući temperaturu s ugodno tople na vruću (+42-43°C). Zatim osušite ruke i obucite nešto toplo s dugim rukavima. Za pojačanje učinka možete navući tople rukavice na ruke i provesti sljedećih 60 minuta omotani vunenom dekom.

Kako bi se oznojilo, a time i riješilo toksina i pokušalo izliječiti prehladu u jednom danu, tijelu je potrebno više tekućine nego inače. Stoga ćemo piti - isključivo vruće: čaj s pekmezom od malina, čaj s limunom i medom, uvarak od cvjetova lipe, majčine dušice, kamilice ili bazge s mentom. Lako je pripremiti uvarke od ljekovitog bilja: uzmite 2 žlice suhog cvijeća ili bilja na čašu kipuće vode, prelijte kipućom vodom, poklopite i ostavite da odstoji 15-20 minuta. Biljni čajevi za prehladu piju se 0,5 litara dnevno. A ukupni dnevni volumen tekućine za simptome prehlade ili akutne respiratorne virusne infekcije trebao bi biti najmanje dvije litre.

„Za svaki slučaj“ ste izmjerili temperaturu i vidjeli da je stupac termometra porastao - nemojte paničariti. Ako tjelesna temperatura ne prelazi +38°C, liječnici ne savjetuju snižavanje temperature, jer je porast temperature dokaz da je imunitet osobe počeo boriti se protiv bolesti. A mi mu možemo i trebamo pomoći da izliječi prehladu u jednom danu, na primjer, pijenjem vrućeg čaja s korijenom đumbira, koji jača imunološki sustav tijela i sprječava razvoj infekcije. Za pripremu čaja od đumbira, ogulite komad korijena dug 2 cm, sitno nasjeckajte, stavite ga u šalicu s listovima čaja, prelijte s 200-250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji 15 minuta. U ovaj ljekoviti napitak možete dodati krišku limuna i žličicu prirodnog meda.

Usput, nakon što se oznojite, obavezno obrišite kožu dobro ocijeđenim vrućim ručnikom kako biste uklonili oslobođene toksine i presvucite se u suhu odjeću.

[ 3 ]

Kako brzo izliječiti curenje iz nosa kada imate prehladu?

Ako se prehlada manifestira začepljenim nosom, morate preuzeti inicijativu i koristiti generacije provjerene metode za borbu protiv prvih simptoma curenja iz nosa.

Među mnogim narodnim lijekovima za liječenje curenja iz nosa tijekom prehlade, postoji dosta onih koji su vrlo učinkoviti - posebno u početnoj fazi bolesti.

Preporučuje se podmazivanje nosa sokom kalanhoe - 2-3 puta dnevno (ili staviti 2 kapi soka u svaku nosnicu). Često se koristi kuhinjska sol koja se pomiješa s maslacem. Ova domaća mast (trećina žličice maslaca pomiješa se s istom količinom soli i lagano zagrije) koristi se za podmazivanje nosa izvana. A za ispiranje nosa, koje vlaži sluznicu i olakšava disanje kroz nos, žličica soli se otopi u 0,5 čaša tople vode. Ispiranje se provodi na sljedeći način: jedna nosnica se zatvori prstom, a drugom se u nos uvuče otopina soli (isto se radi i s drugom nosnicom).

Stari narodni lijek za curenje iz nosa tijekom prehlade je obični luk.

Dovoljno je prerezati luk na pola i udahnuti fitoncide koji se oslobađaju iz reza. Fitoncidi luka imaju baktericidna svojstva i sposobni su neutralizirati čak i bacil difterije i uzročnika tuberkuloze Kochov bacil. Dakle, lako će se nositi s curenjem iz nosa: nekoliko puta dnevno po 10 minuta trebate držati u nosnicama vatene štapiće natopljene sokom od luka.

Učinkovit lijek za curenje iz nosa tijekom prehlade je stavljanje bilo kojeg toplog ulja (na primjer, maslinovog, krkavovog, mentolovog) ili uljne otopine retinol acetata (vitamina A) u nos. Balzam "Zvezdochka" također bi trebao pomoći ako ga nanesete na korijen nosa i krila nosa prije spavanja.

Od ljekarničkih nazalnih lijekova za začepljenost nosa, sljedeći su se pokazali učinkovitima: kapi "Galazolin", "Naftizinum", "Nazol", "Nazivin" i sprejevi "Sanorin", "Otrivin", "Vibrocil", "Delufen" i drugi.

Kako izliječiti kašalj uzrokovan prehladom u jednom danu?

Kada je kašalj prvi znak da ćete se prehladiti, potrebno je započeti s trljanjem leđa i prsa mastima koje sadrže eterična ulja i imaju dezinfekcijski, odvraćajući i iritirajući učinak.

Predjelo prsa možete navečer utrljati mješavinom ricinusovog ulja (2 žlice) i terpentina (1 žlica) ili gotovom ljekarničkom terpentinskom masti. Ovaj se lijek utrljava u kožu prsa (osim područja srca) i tabana te se toplo zamota. S dva ili tri utrljavanja možete izliječiti kašalj od prehlade gotovo za jedan dan. Ali treba imati na umu da se takvi postupci ne mogu provoditi na povišenim temperaturama.

Jazavčeva mast pokazala se kao nezamjenjiv lijek za kašalj (i ne samo to). Zbog svog sastava, jazačeva mast ima opće jačanje, protuupalno, pa čak i imunostimulirajuće djelovanje na ljudski organizam. Utrljajte ovu mast na područje leđa i prsa noću. A u narodnoj medicini vrlo je popularan ovaj recept: pomiješajte 100 g jazavčeve masti, meda i kakao praha s 50 g maslaca i 50 g zdrobljenih listova aloe. Dodajte 5 g mumija i propolisa, kao i 50 g medicinskog alkohola. Pomiješajte sve sastojke dok ne postanu glatki.

Za liječenje kašlja uzrokovanog prehladom, razrijedite 1 čajnu žličicu ove mješavine u čaši vode i utrljajte je u mišiće leđa, prsa i potkoljenice navečer. A za unutarnju upotrebu - kao snažan tonik - otopite 1 žlicu mješavine u čaši vrućeg mlijeka i pijte u malim gutljajima (prije jela).

Umjesto čaja za liječenje kašlja tijekom prehlade, potrebno je piti uvarke od ljekovitog bilja: origana, podbjela, omana, slatke djeteline, majčine dušice, paprene metvice. Uzmite šaku bilja po čaši kipuće vode i skuhajte kao čaj, koji je spreman za piće nakon 15 minuta infuzije - čaša tri puta dnevno. U ljekarnama se prodaju posebni prsni pripravci za kašalj. Na primjer, "Prsni pripravak br. 1" sadrži korijen bijelog sljeza, listove podbjela i biljku origana; a "Prsni pripravak br. 2" - listove podbjela, listove trputca i korijen sladića. Ovi biljni pripravci dostupni su u filter vrećicama i vrlo ih je lako skuhati.

Dobar lijek za jak kašalj je svježi sok od crne rotkve, koji ima protuupalna i ekspektoransna svojstva. Rotkvu treba oprati, oguliti i sitno nasjeckati. Zatim pomiješati s granuliranim šećerom u omjeru 1:1 i staviti u staklenku, čvrsto zatvorivši poklopac. Nakon 4-5 sati, rotkvica će dati ljekoviti sok, koji treba uzimati - 1 žlicu najmanje tri puta dnevno.

Jedna od učinkovitih metoda liječenja kašlja je inhalacija parom. Na primjer, s uljem eukaliptusa, mente, smreke ili bora. Stavite nekoliko kapi ulja u zdjelu s kipućom vodom, sjednite, nagnite glavu nad zdjelu, pokrijte se ručnikom i udišite paru. Ovi jednostavni kućni postupci imaju antimikrobni, protuupalni, ekspektoransni i bronhodilatatorni učinak.

Korisne su i aerosolne inhalacije koje se provode pomoću džepnih inhalatora. Najčešće smjese uključuju eterična ulja (mentol, anis, eukaliptus, breskva), kao i prirodni med i propolis (alkoholna otopina). Evo recepta za inhalaciju meda s propolisom: otopite 1-2 žličice meda u 0,5 šalica prokuhane vode i ukapajte 6-8 kapi propolisa. Voda se može zamijeniti 0,2%-tnom otopinom furacilina. Trajanje postupka je 5 minuta.

Ako govorimo o farmaceutskim lijekovima protiv kašlja, onda lijekovi poput "Glauventa", "Libexina" ili "Tusuprexa" inhibiraju refleks kašlja, ali ne potiskuju disanje. A "Tusuprex" ima ne samo antitusivno djelovanje, već i slab ekspektorans. Liječnici preporučuju uzimanje ovih lijekova tri puta dnevno, po jednu tabletu.

U skupinu lijekova koji imaju omotavajući, ekspektoransni i mukolitički (razrjeđuju sluz) učinak spadaju acetilcistein, bromheksin, ambroksol (sinonim Lazolvan) itd. Imajte na umu da mnogi lijekovi imaju nuspojavu, a često i više od jedne. Zbog toga se lijekovi za liječenje kašlja tijekom prehlade preporučuju uzimati nakon savjetovanja s liječnikom.

Kako izliječiti grlobolju u jednom danu kada imate prehladu?

Grgljanje je prva hitna metoda za grlobolju i bolove u grlu uzrokovane prehladom. Uvarci od kadulje, kamilice, gospine trave i divlje maćuhice odavno se smatraju najučinkovitijima za grgljanje. Nije ih teško pripremiti: 1 žlicu bilja prelijte s 1 čašom kipuće vode, stavite na vatru, zakuhajte i odmah maknite sa štednjaka. Uvarak treba stajati u zatvorenoj posudi 15-20 minuta. Grgljati treba često i toplim uvarkom, to će ublažiti upalu sluznice i pomoći u izlječenju prehlade u jednom danu.

Vrlo je korisno grgljati grlobolju ovom otopinom: u 200 ml tople prokuhane vode otopite žličicu kuhinjske soli i sode, dodajte 8-10 kapi joda. A također i s ovom otopinom: uzmite 2 žlice jabučnog octa ili svježeg limunovog soka na čašu tople vode.

Nije lako izliječiti prehladu u jednom danu, ali med i limun nam uvijek priskoče u pomoć. Na prvi znak upale grla, prerežite krug limuna, stavite žličicu meda na vrh – i u usta! I žvačite! A zatim progutajte. „Postupak“ se može ponavljati svaki sat.

Više vjerujete ljekarničkim proizvodima? Nema na čemu! Ljekarna ima veliki izbor svih vrsta pastila za grlo, na primjer, Strepsils i Coldact Lorpils, koje se temelje na kemijskoj tvari kao što je antiseptik amilmetakrezol. A Strepsils Plus pastile sadrže i sredstvo protiv bolova - lidokain. Septefril sublingvalne tablete sadrže najjaču antiseptičku tvar dekametoksin, koja se koristi za liječenje gnojnih i gljivičnih lezija kože, kao i za tretiranje ruku i operacijskog područja u kirurgiji.

A u "Faringoseptu", koji ublažava grlobolju i nelagodu pri gutanju, glavni aktivni sastojak je lijek ambazon s jakim bakteriostatskim učinkom. Liječnici propisuju ambazon za liječenje akutnih zaraznih i upalnih bolesti usne šupljine i ždrijela (tonzilitis, stomatitis, faringitis itd.).

Liječenje prehlade u jednom danu lijekovima

Pri prvim simptomima prehlade, ljudi često uzimaju reklamirane lijekove. Na primjer, "Arbidol", koji se smatra antivirusnim sredstvom koje povećava imunitet. Sadrži aktivnu tvar umifenovir, kao i anorganski pigment titanijev dioksid (E 171) i žutu prehrambenu boju "zalazak sunca" - E 110. Potonja negativno utječe na ljudski organizam, pa je zabranjena u Sjedinjenim Državama i nekim europskim zemljama. Također treba napomenuti da Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) ne smatra lijek "Arbidol" (proizveden u Rusiji) obećavajućim antivirusnim lijekom, a Američka agencija za hranu i lijekove (Food and Drug Administration) odbila ga je registrirati u Sjedinjenim Državama kao lijek.

Brzo djelovanje lijekova poput Coldrex Hotrem ili Teraflu, koji se koriste za liječenje prehlade u jednom danu, ne može ne zadovoljiti. Mnogi su isprobali njihovu učinkovitost, ali ne znaju svi da je terapijski učinak prašaka za prehladu posljedica prisutnosti u njihovom sastavu maksimalne pojedinačne doze paracetamola - popularnog antipiretika i analgetika u cijelom svijetu. Uz dugotrajnu upotrebu i u velikim dozama, paracetamol može izazvati alergijske reakcije, kao i toksični učinak na jetru i bubrege.

Osim paracetamola, prašci za prehladu raznih marki sadrže fenilefrin hidroklorid koji sužava krvne žile nosne sluznice. Stoga se nemojte iznenaditi ako nakon 3-4 dana uzimanja praška za prehladu osjetite peckanje, suhoću ili trnce u nosu. To je učinak fenilefrina. A njegove nuspojave uključuju: trombocitopeniju, leukopeniju, osip na koži, angioedem, povišen krvni tlak i palpitacije.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]