Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Kako sniziti visoku temperaturu bez lijekova?
Posljednji pregledao: 06.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Povišenje temperature znak je da se u tijelu razvija upalni proces. Općenito je prihvaćeno da se temperatura ispod 38-38,5°C ne smije snižavati - takvi pokazatelji ukazuju na to da se tijelo aktivno bori protiv infekcije. Ako temperatura nastavi rasti, tada tijelu treba pomoć. Kada nema mogućnosti otići u ljekarnu po antipiretike ili ne želite uzimati nikakvu "kemiju", tada se postavlja sasvim logično pitanje: kako sniziti visoku temperaturu bez lijekova? To je doista moguće ako koristite neke nekonvencionalne metode liječenja.
Kako sniziti temperaturu djetetu bez lijekova?
Što se može učiniti kako bi se djetetu snizila temperatura? Prvo, prostorija u kojoj će dijete biti trebala bi imati hladan i vlažan zrak. Optimalna vlažnost zraka trebala bi biti 60%, a temperatura oko +20°C.
Dijete ne treba previše zamatati: dovoljna je obična pamučna pidžama i jedna dekica. Prekomjerno zamatanje može poremetiti prirodne procese termoregulacije u djetetovom tijelu.
Kako sniziti visoku temperaturu? Možete poslušati jedan od sljedećih savjeta:
- Namočite male frotirne ručnike u vodi sobne temperature i nanesite ih na područje lista donjih ekstremiteta. Mijenjajte ručnike svakih 15 minuta. Za dojenčad s visokom temperaturom, ručnici se mogu staviti i na zapešća.
- Listovi kupusa su vrlo korisni kod visokih temperatura. Uberite nekoliko listova odgovarajuće veličine, operite ih i malo ih udarite čekićem. Nanesite listove na bebin trbuh i leđa, pričvrstite ih ispod odjeće. Preporučljivo je mijenjati listove svježima otprilike svakih 10 minuta dok se beba ne osjeća bolje.
- Pri visokoj temperaturi djetetu je potrebna dovoljna količina tekućine. Koristite čajeve s malinom, kamilicom, lipom, medom (ako nema alergije). Možete koristiti i toplu mineralnu vodu.
- Vruća pileća juha pomaže starijoj djeci s visokom temperaturom i grloboljom - treba je piti u malim gutljajima, bez kruha ili drugih pomoćnih proizvoda. Ova jednostavna metoda također uklanja začepljenost nosa.
Ako se pojavi vrućica s drhtavicom, kao i ako se temperatura kod dojenčadi povisi, potrebno je posjetiti liječnika, i što prije to bolje. Visoka temperatura često je znak ne samo prehlade, već i ozbiljnijih patologija, poput upale pluća, crijevnih zaraznih bolesti itd.
Kako sniziti temperaturu odrasloj osobi bez lijekova?
Odrasli, kako bi snizili visoku temperaturu, trebaju piti puno tekućine - to može biti čaj, kompot, žele ili samo topla mineralna voda.
Maline se smatraju izvrsnim lijekom za snižavanje visoke temperature - a ljekoviti su i bobice i listovi ili čak stabljike biljke. Prema riječima stručnjaka, maline sadrže prirodnu tvar sličnu svojstvima acetilsalicilnoj kiselini. Kako pripremiti maline za snižavanje visoke temperature?
- Listove i stabljike maline sameljite, prelijte kipućom vodom. Nakon 15 minuta procijedite i pijte umjesto čaja kad god poželite.
- Jednu žlicu suhih malina prelijte s 250 ml kipuće vode, kuhajte 5 minuta i ostavite još 5 minuta. Pijte umjesto čaja.
Kora vrbe ima izvrsna antipiretska svojstva. Smiruje vrućicu, ublažava glavobolje i bolove u zglobovima, a ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu. Kako sniziti visoku temperaturu korom vrbe?
- Jednu žlicu fine kore prelijte s 250 ml kipuće vode i kuhajte 15 minuta na laganoj vatri. Procijedite uvarak i pijte 100 ml 3-4 puta dnevno.
- Natopite 25 g suhe kore u 0,5 l crnog vina tri tjedna. Zatim procijedite infuziju i uzimajte 50 ml ujutro i navečer.
Kada imate groznicu, dobro je uzeti toplu kupku s malom količinom octa, morske soli ili eteričnih ulja (menta, bor, citrus). Trajanje kupke nije dulje od 15-20 minuta.
Kako sniziti temperaturu bez lijekova kod trudnica?
Prije nego što pokušate sniziti temperaturu tijekom trudnoće, prvo morate saznati razlog njezina porasta. Jedna je stvar ako je riječ samo o prehladi. Mnogo ozbiljniji uzroci mogu biti crijevne infekcije, bolesti bubrega i mjehura, virusne patologije. Tijekom trudnoće ipak je bolje odmah se obratiti liječniku.
U prvoj polovici trudnoće, uz blagi porast temperature, pijenje puno tekućine može pomoći. To se ne smije činiti u kasnijim fazama, kako se ne bi izazvao razvoj edema.
Možete piti čaj s cvijetom lipe, malinom. Kod prvih znakova prehlade dobro pomaže šalica toplog mlijeka s medom i komadićem maslaca.
Dobar antipiretički učinak može se postići redovitim stavljanjem hladnih obloga na čelo i mišiće potkoljenice. Led se ne smije primjenjivati - hipotermija je kontraindicirana za trudnice.
Također, uzimanje vrućih kupki i kupki za stopala zabranjeno je tijekom trudnoće - takvi postupci mogu negativno utjecati na tonus maternice.
Ako se stanje ne poboljša ili, naprotiv, pogorša, nemojte pogađati kako sniziti visoku temperaturu bez lijekova - hitno se obratite liječniku: visoka temperatura može dovesti do razvoja fetalne hipoksije.