Koji je ispravan način čišćenja ušiju?

Čišćenje ušiju može biti potrebno za uklanjanje ušnih čepova ili drugih neželjenih naslaga u ušnom kanalu. Važno je koristiti sigurne metode za čišćenje ušiju i obratiti se liječniku ili audiologu ako imate bilo kakvih problema sa sluhom ili neugodnih simptoma. Evo nekoliko metoda za čišćenje ušiju:

1. Ispiranje uha pod pritiskom vode:

   • To je postupak koji izvodi liječnik ili audiolog. Tijekom njega, specijalist koristi posebnu opremu za kontrolirano ispiranje uha. Ova metoda može biti učinkovita u uklanjanju cefura.

2. Korištenje losiona i kapi za čišćenje ušiju:

   • Komercijalno dostupni losioni i kapi za čišćenje ušiju mogu pomoći u omekšavanju i uklanjanju voska. Njihovu upotrebu treba koordinirati s liječnikom.

3. Mekani jastučić ili vlažni pamučni ručnik:

   • Uši možete nježno obrisati mekom krpom ili pamučnim ručnikom kako biste uklonili meke naslage ili vosak s vanjske strane ušiju.

4. Upotreba ušnih resica i pamučnih štapića:

   • Ako želite očistiti meke naslage ili vosak s vanjske strane ušiju, možete koristiti ušne resice i pamučne štapiće. Ali pazite da ih ne umetnete preduboko u uho kako biste izbjegli oštećenje struktura uha.

5. Stručni pregled i uklanjanje:

   • Ako imate čep od voska koji ne možete sami ukloniti, važno je da se obratite liječniku ili audiologu radi stručne procjene i uklanjanja. Oni mogu koristiti specijalizirane alate i tehnike za sigurno čišćenje ušiju.

Važno je zapamtiti da čišćenje ušiju oštrim predmetima poput štapića za čišćenje ušiju ili šibica može biti opasno i može oštetiti uši ili bubnjiće. Nikada ne pokušavajte dubinsko čišćenje ušiju bez stručne pomoći ili liječničkog savjeta.

Indikacije za postupak

Indikacije za čišćenje ušiju mogu uključivati sljedeća stanja ili simptome:

1. Ušni vosak (ušni vosak, opeklina ušnog kanala): Ovo je jedna od najčešćih indikacija za čišćenje uha. Ušni vosak nastaje kada se vosak, koji normalno izlučuju uši, nakuplja i uzrokuje začepljenje ušnog kanala. To može uzrokovati simptome poput gubitka sluha, svrbeža, boli u uhu, vrtoglavice i tinitusa.
2. Poteškoće s uklanjanjem stranih predmeta: Ako se strani predmet poput vode, insekta ili drugog predmeta zaglavio u ušnom kanalu, to može zahtijevati i čišćenje uha kako bi se uklonio.
3. Prljave ili nečiste uši: Prljavština ili nakupljanje prljavštine u ušima može zahtijevati čišćenje ušiju.
4. Osjećaj začepljenih ušiju: Neke osobe mogu osjetiti osjećaj začepljenih ušiju, što može biti posljedica cerumena ili drugih naslaga.
5. Bol ili nelagoda u uhu: Bol ili nelagoda u uhu koja nije povezana s infekcijom također može biti indikacija za čišćenje uha.
6. Gubitak sluha: Ako osjetite gubitak sluha koji nije povezan s infekcijom ili drugim medicinskim problemom, to može ukazivati i na čep od voska.

Važno je napomenuti da je čišćenje ušiju najbolje obavljati pod nadzorom liječnika ili audiologa, posebno ako imate čepiće od voska ili druge probleme sa sluhom.

Priprema

Čišćenje ušiju je postupak koji treba obaviti pažljivo i nježno kako bi se izbjegle ozljede i oštećenje ušiju. Evo nekoliko koraka za pripremu čišćenja ušiju:

1. Pripremite potrebne materijale:

   • Štrcaljka ili poseban balon za pranje ušiju (dostupno u ljekarni).
   • Čiste mekane maramice ili vatene kuglice.
   • Ulje za uši (poput maslinovog ulja) ili specijalizirane kapi za omekšavanje voska (prema preporuci liječnika).
   • Pladanj ili zdjela za sakupljanje ispranog sumpora ili tekućine.
   • Topla voda.

2. Očistite i pripremite svoje radno mjesto:

   • Prije početka postupka provjerite je li vaše radno mjesto čisto i uredno.
   • Pripremite posudu ili pladanj za skupljanje smeća.

3. Koordinacija s liječnikom specijalistom (ako je potrebno):

   • Ako imate visok rizik, alergije, zdravstvene probleme ili povijest oštećenja uha, prije početka čišćenja uha posavjetujte se sa svojim liječnikom ili specijalistom za uši. Oni vam mogu pružiti personalizirane preporuke i savjete.

4. Zagrijte ulje ili kapi:

   • Ako trebate omekšati vosak prije čišćenja ušiju, ulje ili kapi lagano zagrijte na sobnu temperaturu. Nemojte ih zagrijavati dok ne budu vruće.

5. Mekana pozadina i spokoj:

   • Postupak provodite na tihom i mirnom mjestu kako biste izbjegli stres i napetost.

6. Pripremite se za postupak:

   • Udobno sjednite ili lezite na bok tako da vam uho koje ćete očistiti bude lako dostupno.
   • Zamolite nekoga za pomoć ako je potrebno, posebno prilikom ispiranja ušiju.

Tehnika čišćenje ušiju

Čišćenje uha važan je dio njege uha i ušnog kanala. Važno je pažljivo izvesti ovaj postupak kako biste izbjegli oštećenje bubnjića ili bubnjića. Evo koraka za pravilno čišćenje uha:

1. Priprema: Prije nego što počnete, provjerite imate li sve što vam je potrebno: čiste pamučne štapiće, mekani ručnik i zdjelu tople vode.
2. Operite ruke: Temeljito operite ruke sapunom i vodom te ih osušite.
3. Omekšajte vosak: Ako imate nakupine voska u ušima, može biti korisno omekšati ga prije čišćenja. Možete koristiti posebne proizvode za omekšavanje voska ili kapnuti nekoliko kapi ulja, poput bademovog ili maslinovog ulja, u uši i pustiti da se natapaju nekoliko minuta.
4. Čišćenje vanjskog uha: Prvo očistite vanjsko uho mekim ručnikom. Nježno obrišite bubnjić i kožu oko uha.
5. Čišćenje bubnjića: Za čišćenje bubnjića možete koristiti pamučne štapiće. Važno je zapamtiti da štapić ne ubacujete duboko u uho. Čistite samo vidljivi dio uha, krećući se duž konture školjke.
6. Izbjegavajte ispiranje voska duboko u uho: Nemojte koristiti pamučne štapiće za ispiranje voska u ušni kanal. Vosak je prirodna obrana uha i trebao bi sam izaći van. Umetanjem štapića u ušni kanal riskirate pomicanje voska dublje i stvaranje problema.
7. Budite oprezni: Nikada ne stavljajte pamučne štapiće ili bilo koje druge predmete duboko u ušni kanal. To može uzrokovati ozljedu bubnjića ili drugu štetu.
8. Nakon čišćenja: Ako nakon čišćenja uha ostane osjećaj zaglavljenog voska ili imate bilo kakvih drugih problema, obratite se otorinolaringologu (ORL) radi daljnje procjene i liječenja.

Losioni za čišćenje ušiju

Za čišćenje ušiju mogu se koristiti losioni za omekšavanje voska ili uklanjanje viška voska. Važno je koristiti losione za uši samo onako kako vam je propisao liječnik ili audiolog i slijediti upute na pakiranju. U nastavku su navedeni neki uobičajeni losioni za čišćenje ušiju:

1. Posebne ispiranja vodikovim peroksidom: Mnogi losioni za čišćenje ušiju sadrže 3% vodikovog peroksida koji pomaže omekšati i ukloniti vosak. Ovi losioni dostupni su u ljekarni. Za upotrebu, mala količina losiona se umetne u uho, ostavi nekoliko minuta, a zatim se uho ispere toplom vodom.
2. Specijalizirana ulja: Neki losioni sadrže specijalna ulja, poput bademovog ulja ili maslinovog ulja, koja pomažu omekšati vosak. Obično manje iritiraju kožu i mogu biti nježnija.
3. Losioni s antibakterijskim svojstvima: Neki losioni mogu sadržavati antibakterijske sastojke koji pomažu u sprječavanju infekcija uha tijekom čišćenja.
4. Losioni s prirodnim sastojcima: Neki losioni mogu sadržavati prirodne sastojke poput ekstrakta aloe vere, kamfora ili eukaliptusa koji pomažu u smanjenju svrbeža i upale u ušima.

Važno je zapamtiti da upotrebu bilo koje losione ili lijeka za uši treba koordinirati s liječnikom ili audiologom, posebno ako imate čepiće od voska ili druge probleme sa sluhom. Nepravilna upotreba losiona ili pokušaj samostalnog uklanjanja čepića od voska može dovesti do komplikacija i oštećenja ušiju.

Kapi za čišćenje ušiju

Na tržištu se nalazi pod različitim komercijalnim nazivima. Evo nekih poznatih marki i njihovih proizvoda za čišćenje ušiju:

1. Debrox kapi za uklanjanje voska iz uha: Debrox je popularna marka koja nudi kapi za uklanjanje voska iz uha.
2. Murine kapi za uši: Murine nudi kapi za čišćenje ušiju koje pomažu omekšati i ukloniti vosak.
3. Earex Advance kapi za uši: Ovaj proizvod sadrži sastojke za omekšavanje i uklanjanje voska od ušiju.
4. Hylandove kapi za bol u uhu: To su kapi koje se mogu koristiti za ublažavanje boli i nelagode uzrokovane voskom.
5. Similasan kapi za ublažavanje voska: Similasan nudi kapi za ublažavanje voska koje mogu pomoći u omekšavanju i uklanjanju voska iz uha.
6. Pomoć pri uklanjanju ušnog voska po izboru audiologa: Ovaj je proizvod namijenjen čišćenju ušiju i omekšavanju sivih čepića.
7. Mack's Wax Away sustav za uklanjanje ušnog voska: Mack's Wax Away je sustav za uklanjanje voska koji uključuje kapi za omekšavanje i alat za uklanjanje voska.

Svijeće od ušnog voska za čišćenje ušnog voska

Postoji nekoliko marki ušnih svijeća koje se prodaju pod različitim nazivima. Međutim, važno je napomenuti da su učinkovitost i sigurnost takvih čepića upitne i njihova upotreba može biti opasna. Preporučuje se konzultacija s liječnikom ili specijalistom za uši za sigurno i učinkovito uklanjanje voska ili za preporuke za njegu uha. U nastavku su navedene neke poznate marke ušnih svijeća:

1. Biosun: Ova marka proizvodi svijeće za uši koje mogu biti dostupne u nekim ljekarnama i online trgovinama.
2. Wally's Natural: Wally's Natural nudi organske svijeće za uši koje mogu biti dostupne u trgovinama zdrave hrane i online.
3. Tvrtka za ušne svijeće: Ova tvrtka također proizvodi ušne svijeće za navodno čišćenje ušiju.
4. HarmonyCone: Harmony Cone proizvodi ušne svijeće i nudi ih na tržištu.

Ponovno je važno naglasiti da se ne preporučuje samostalna upotreba ušnih svijeća bez liječničkog nadzora. Učinkovitost ovih čepića nije dokazana, a njihova upotreba može predstavljati rizik za zdravlje vašeg uha. Ako imate problema s ušima, najbolje je posjetiti liječnika ili specijalista za uši radi stručne njege i uklanjanja ušnog čepa.

Čišćenje ušiju slušalicama, vatom ili drugim predmetima

Čišćenje ušiju slušalicama, štapićima za uši ili drugim predmetima umetnutim u uši se ne preporučuje jer može biti opasno i dovesti do raznih problema i komplikacija. Evo nekoliko razloga zašto to ne bi trebalo činiti:

1. Rizik od oštećenja uha: Ako koristite slušalice ili štapiće za uši preduboko u ušnom kanalu, možete oštetiti bubnjić, frenulum uha ili druge dijelove uha. To može uzrokovati bol, krvarenje i gubitak sluha.
2. Rizik od zatvaranja čepa od voska: Kada pokušavate očistiti uho slušalicama, čep od voska može zatvoriti ili zgusnuti postojeći čep od voska, što otežava njegovo uklanjanje i pogoršava simptome.
3. Rizik od infekcije: Slušalice i štapići za uši mogu unijeti bakterije i infekcije u ušni kanal, što može uzrokovati infekciju uha.
4. Rizik od ozljede mekog tkiva: Korištenje oštrih predmeta poput šibica ili igala za čišćenje ušiju može oštetiti meko tkivo i sluznicu ušnog kanala.
5. Rizik od gubitka predmeta u ušnom kanalu: Ponekad se predmeti umetnuti u uši mogu slomiti ili izgubiti u ušnom kanalu, što zahtijeva stručnu intervenciju za njihovo uklanjanje.

Za čišćenje ušiju preporučuju se sigurnije metode poput korištenja posebnih losiona za omekšavanje voska i pranja pod tlakom s liječnikom ili audiologom. Ako imate vosak, svrbež ili druge probleme sa sluhom, obratite se liječniku radi procjene i preporuka za liječenje. Ne preporučuje se da sami čistite uši.

Kontraindikacije u postupku

Čišćenje ušiju, iako važan dio higijenske njege, može imati kontraindikacije i rizike te se ne preporučuje uvijek da ga sami provodite. Kontraindikacije za čišćenje ušiju uključuju:

1. Prošle ozljede uha: Ako ste ikada imali oštećenje bubnjića ili druge ozljede uha, čišćenje ušiju može povećati rizik od ponovne ozljede.
2. Operacija: Nakon operacije uha, poput kirurškog uklanjanja voska (mikrotomije), općenito se preporučuje da izbjegavate samostalno čišćenje ušiju.
3. Infekcije i upale: Ako imate infekciju uha, upalu bubnjića ili bilo koje drugo aktivno stanje uha, čišćenje uha može pogoršati problem i proširiti infekciju.
4. Specifična medicinska stanja: Neka medicinska stanja, poput vaskularnih bolesti (npr. Raynaudova bolest), mogu povećati rizik od oštećenja uha čišćenjem.
5. Korištenje ušnih proteza: Osobe koje koriste slušne aparate ili audio slušalice trebaju biti oprezne prilikom čišćenja ušiju kako ne bi oštetile uređaje.
6. Sumnja na ozbiljne probleme: Ako imate simptome poput neobjašnjive boli, krvarenja iz uha, značajnog gubitka sluha, vrtoglavice ili drugih neobičnih simptoma, ne preporučuje se da sami čistite uši. Umjesto toga, trebali biste se obratiti liječniku radi stručne procjene.

Posljedice nakon postupka

Nakon čišćenja uha mogu se pojaviti različiti učinci, koji mogu varirati ovisno o metodi čišćenja, stanju ušiju i pojedinom pacijentu. Evo nekih od mogućih učinaka koji se mogu pojaviti nakon čišćenja uha:

1. Omekšavanje voska: Ako je svrha čišćenja uha bila omekšavanje i uklanjanje voska, nakon postupka možete osjetiti tekućinu ili vlagu u uhu. To je obično privremeno i nestaje nakon nekoliko sati ili dana.
2. Poboljšanje sluha: Nakon uspješnog uklanjanja čepa od voska, mnogi ljudi primjećuju značajno poboljšanje sluha. Međutim, ponekad sluh može biti privremeno oštećen, ali se zatim oporavi.
3. Osjećaj lakoće u uhu: Mnogi pacijenti prijavljuju osjećaj lakoće u uhu nakon čišćenja, posebno ako su dugo imali čep od voska.
4. Bol i nelagoda: Nakon postupka, neki pacijenti mogu osjetiti blagu bol ili nelagodu u ušima. To može biti zbog iritacije ušnog kanala ili mekog tkiva.
5. Svrbež i dodatno stvaranje voska: Ponekad se nakon čišćenja uha može pojaviti svrbež i privremeno povećano stvaranje voska. To može biti zbog činjenice da čišćenje iritira ušni kanal.
6. Infekcije: U rijetkim slučajevima, nakon čišćenja uha može doći do infekcije uha, posebno ako je postupak proveden bez nadzora ili uz loše higijenske standarde.
7. Povećani rizik od oštećenja: Ako ste nepažljivi prilikom čišćenja uha oštrim predmetima poput štapića za uši, postoji rizik od oštećenja frenuluma uha, bubnjića ili drugih struktura.

Komplikacije nakon postupka

Nakon čišćenja uha mogu se pojaviti razne komplikacije, posebno ako je čišćenje provedeno nepouzdano ili od strane nekvalificiranog stručnjaka. Evo nekih od mogućih komplikacija:

1. Oštećenje bubnjića: Nepravilno umetanje instrumenta (poput aplikatora od vate ili štapića) u ušni kanal može oštetiti bubnjić, što može uzrokovati bol, krvarenje i gubitak sluha. Oštećenje bubnjića zahtijeva medicinsku procjenu i liječenje.
2. Infekcija: Ako se postupak čišćenja ne provede na sanitarni način, može doći do unošenja infekcije u ušni kanal, uzrokujući upalu i bol.
3. Serozni ili krvavi iscjedak: Nakon čišćenja uha, neko vrijeme može doći do iscjetka serozne (bistre) tekućine ili čak krvi. To može biti posljedica traume bubnjića ili bubnjića.
4. Povećana bol i svrbež: Nepravilno čišćenje uha može povećati bol, svrbež i nelagodu.
5. Alergijske reakcije: Rijetko je, ali moguće je imati alergijske reakcije na sastojke koji se koriste u čišćenju ušiju, poput ulja ili otopina.
6. Nakupljanje voska: Ako se čišćenje uha izvodi bez prethodnog omekšavanja voska, može doći do dodatnog nakupljanja voska.

Njega nakon postupka

Nakon postupka čišćenja uha, važno je slijediti preporuke svog liječnika ili audiologa kako biste smanjili rizik od komplikacija i ubrzali oporavak. Evo nekoliko općih preporuka za njegu nakon čišćenja uha:

1. Izbjegavajte izlaganje vodi: Nekoliko dana nakon čišćenja uha pokušajte izbjegavati izlaganje uha vodi. To će pomoći u sprječavanju infekcija i natapanja ušnog voska.
2. Ne stavljajte predmete u uši: Nakon čišćenja nemojte stavljati nikakve predmete, uključujući štapiće za uši i slušalice, u uši. To može oštetiti frenulum ili bubnjić.
3. Slijedite preporuke za lijekove: Ako vam je liječnik propisao bilo kakve lijekove, poput kapi za uši, slijedite njegove upute za njihovu upotrebu.
4. Izbjegavajte prašinu i prljavštinu: Pokušajte spriječiti ulazak prašine i prljavštine u uši. Po potrebi možete upotrijebiti mekani zavoj ili gazu za zaštitu ušiju.
5. Ne pokušavajte sami čistiti uši: Nakon postupka, ne preporučuje se čišćenje ušiju vatom ili drugim predmetima. Pričekajte da stručnjak potpuno ukloni ušni vosak ili lijekove.
6. Slijedite preporuke za praćenje: Ako nakon čišćenja uha primijetite bilo kakve nove simptome, bol, krvarenje ili gubitak sluha, obratite se liječniku radi daljnje procjene.
7. Slijedite preporuke plana oporavka: Ako vam je liječnik predložio plan oporavka, uključujući kontrolne preglede ili preglede, slijedite taj plan.

Književnost

Palchun, VT Otorinolaringologija. Nacionalni priručnik. Kratko izdanje / Uredio VV T. Palchun. - Moskva: GEOTAR-Media, 2012.