Lakat tenisača (lateral epicondylitis)
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Bočni epicondylitis (teniski lakat) uzrokovana upalom ili mikropukotinama pričvrstiti na vanjski epicondyle distalnog humerusa opružnih mišića tetiva na podlaktici.
Simptomi lateralnog epikondilitisa su prisutnost boli u području bočnog epikondila humerusa koji se proteže do podlaktice.
[Uzroci lakog tenisača (lateral epicondylitis)
Patofiziološki teorija bočnog epicondylitis uključuju neatleticheskuyu i profesionalne aktivnosti koja zahtijeva ponavlja i teško pronacije i supination podlaktice, kao i pretjeranog opterećenja ili slabost (ili oboje) na duge i kratke radijalnoj ekstenzije ručnog zgloba, koja pripada mišiće podlaktice i potječu iz lateralna epicondyle od lakatne. Na primjer, tijekom backhand u teniski lakat i ručni zglob se pruži ekstenzor tetive, pogotovo kratki radijalni ispružač zapešća se mogu oštetiti prilikom prevrtanja nadmyshelkom bočnog i radijalnog glave. Predisponirajući faktori uključuju lošu tehniku, slabe mišiće ramena i ručni jako napete žice na reketu, krivo veličine reketa ručkom, loše promaši cilj teške vlažne kugle i pogodak lopta nije u središtu reket.
U savladavanju otpora, bočni epicondylitis najčešće nastaje kada savijanje ruke, razne vrste pokreta i vježbe za grablje mišiće leđa kada pokupila tijelo, pogotovo kada su ruke u položaju pronacije. Često se javljaju ozljede uslijed preopterećenja (prevelika aktivnost ili izvođenje istih pokreta s velikim brojem ponavljanja) ili mišićna neravnoteža između fleksiora i ekstenzora podlaktice.
Simptomi lateralnog epikondilitisa
Prvo, bol se pojavljuje u ekstenzorskim tetivama kada zglob djeluje protiv otpora (na primjer, kada ručno pričvršćuje vijak ili udarcem na ljevicu). Bol može ići s lateralnog epikondila do sredine podlaktice; tijekom vremena, subperiostalne krvarenja, kalcifikacije, kralježnice u obliku kralježnice na bočnom epikondilu i, najvažnije, degeneracija tetiva može se pojaviti.
Bol uz tetivu ekstenzora prstiju, kada se prsti odmiču protiv otpora i lakta se ispravlja, služi kao pouzdan dijagnostički znak. Dijagnoza se može potvrditi ako se tijekom sljedećeg imenovanja pojavi jednaka boli: pacijent sjedi na stolici s rukom koja se uspravlja na koljenima, a ruke su postavljene na stol s dlanom okrenutim prema dolje; liječnik gura rukom na stražnju površinu pacijentove ruke, a pacijent pokuša savijati zglob.
Gdje boli?
Što treba ispitati?
Kako ispitati?
Liječenje lakta tenisača
Obrada laktova tenisača uključuje dvije faze. Prva uporaba koristi ostatak, led, NSAID i istezanje, zajedno s kortizonskim injekcijama u bolnom području oko tetive. Kada se bol smanji, najprije obavljajte lagane vježbe na otporu mišića mišića i ekstenzora podlaktice, a zatim ekscentričnim i koncentričnim vježbama otpora. Potrebno je izbjegavati aktivnost koja uzrokuje bol s izduženim ili probodenim zglobom. Često se preporučuje upotreba lakatora tijekom igranja tenisa. Dokazana tehnika i vrsta rake koja se koristi mogu spriječiti naknadne ozljede.
Iako je potreba za kirurško liječenje bočne epicondylitis često događa, za liječenje bočno epicondylitis koriste kirurški postupak, koji obuhvaća uklanjanje ožiljaka ili degenerativnog tkiva na mjestu vezanja extensor tetiva.