Liječenje grčeva u rukama i nogama

Značajke liječenja grčeva ruku i stopala uvijek su povezane s određenom patologijom i usmjerene su na uklanjanje korijenskog uzroka kršenja.

U slučajevima teških napadaja povezanih s ozbiljnom bolešću ili onih koji se javljaju bez očitog uzroka, propisani su dodatni pregled i intenzivnija terapija. U generaliziranim problemima koriste se antikonvulzivi poput primidona, fenobarbitala.

Na temelju rezultata dijagnoze, liječnik propisuje sveobuhvatan tretman, ovisno o uzroku grčeva ruku i stopala. Terapija može obuhvatiti nekoliko područja odjednom.

• Sustavno liječenje lijekovima uključuje upotrebu lijekova koji odgovaraju osnovnoj bolesti. Lijekovi izbora mogu biti:
  • Venotonika, angioprotektori (troxevasin, debelas);
  • Analgetici, antispazmodici (spazgan, baralgin);
  • Nesteroidni protuupalni lijekovi (acetilsalicilna kiselina, ortofen, ibuprofen);
  • Miorelaksanti (baklofen, midokalm);
  • Pripremi vitamina i minerala (magne _B6, kalcij _D3Nicomed, asparcam, kalcijev glukonat, askorutin).
• Liječenje lijekova uključuje upotrebu masti, pripravaka gela koji mogu poboljšati vaskularni protok krvi, ublažiti simptome na lokalnoj razini. Najčešće su propisani takvi vanjski agensi kao što su troxevasin, actovegin, heparin mast, kao i menovazin, Lyoton.

U febrilnim konvulzijama propisani su antipiretski lijekovi, u teškom konvulzivnom sindromu - otopini diazepama, magnezijevom sulfatu, furosemidu. Takav tretman može propisati samo liječnik, nakon pažljive procjene dijagnostičkih rezultata.

Nije potrebno misliti da se jedan lijek može riješiti grčeva ruku i stopala. Obično je potrebno poduzeti čitav kompleks mjera, što kao rezultat toga proizvodi potreban učinak, koji se sastoji ne samo u uklanjanju simptoma, već i u utjecaju na temeljnu bolest.

Delex	Venotonski i angioprotektivni lijek zasnovan na diosminu i hesperidinu. Deralax je uzet jednu tabletu ujutro i navečer, s hranom. Lijek se može uzimati dugo, do tri mjeseca.	Nuspojave se događaju rijetko i izražavaju se u probavnim poremećajima ili neurovegetivaciju, koji su samopravirani i ne zahtijevaju dodatnu terapiju.
Spazgan	Kombinirani lijek s analgetskim i antispazmodijskim učinkom. To je kombinacija ne-narkotičkog analgetika, miotropnih antispazmodijskih i m-holinolitičkih. Spazgan se uzima jedan tablet dva puta dnevno, pokušavajući zadržati interval između prijema od 10-12 sati. Preporučeno trajanje unosa nije više od 4-5 dana.	Ako se lijek uzima u preporučenim količinama, nuspojave vam neće smetati. U drugim slučajevima može se pojaviti zatvor, nizak krvni tlak, vrtoglavica, alergije, suhe sluznice.
Baklofen	Prilično jak miorelaksant središnje akcije. Baclofen se uzima strogo prema liječničkom receptu, 5-20 mg tri puta dnevno, pridržavajući se pojedinog režima liječenja.	Lijek može uzrokovati takve nuspojave kao što su poremećaji spavanja i orijentacije, uznemirenost, depresivna stanja i parestezija, poremećaji smještaja, tahikardija, bol u prsima, disfunkcija jetre, povećana znojenja, alergije, poliurija itd.
Asparkam	Kombinirani pripravak predstavljen kalijem i magnezijevim aspartatom. Propisano je za nedostatak kalija i magnezija u tijelu, 1-2 tablete tri puta dnevno, 3-4 tjedna.	Nuspojave se pojavljuju rijetko i izražavaju se u izgledu dispepsije, niskog krvnog tlaka, alergija, osjećaja žurbe u krvi.
Askorutin	Lijek koji sadrži askorbinsku kiselinu i rutin. Koristi se za grčeve uzrokovane povećanom vaskularnom propusnošću, jedna tableta do tri puta dnevno.	Nuspojave prilikom uzimanja askorutina rijetko se otkrivaju. Moguća alergija na lijek.
Heparin mast	Mast zasnovana na heparinu i anestezinu, koja se koristi za površne tromboflebibis, flebits. Lijek se lako trlja u kožu zahvaćenih udova 2-3 puta dnevno.	Obično lijek ne uzrokuje nuspojave. Jedina iznimka može biti alergija na komponente masti.

Vitamini i mikronutrijenti

Često je moguće eliminirati neugodne grčeve ruku i nogu jednostavnom promjenom prehrane ili uzimanjem dodatnih multivitamin kompleksa. Mnogi primjećuju da su grčevi ublaženi ili nestaju u potpunosti nakon 1-2 tjedna nakon što su tijelu pružili dovoljnu količinu vitamina i minerala. Kojoj od ovih tvari treba posvetiti posebnu pažnju na:

• Magnezij je jedan od glavnih mikronutrijenata propisanih pacijentima za napadaje. Magnezij je prisutan u velikim količinama u algi, grahu, leći, sušenom voću, zelenilu, pšeničnoj pšenici.
• Kalcij je bitan element u tragovima koji podržava rast kostiju i mišićnog tkiva. Obroj je ne samo kod mliječnih proizvoda i sira, već i u tvrdim sirevima, sjemenkama sezama, orasima, soji i peršinu.
• Kalij je bitan sudionik u većini metaboličkih procesa. Nalazi se u hrani kao što su riba, banane, mlijeko i pileće meso.
• Vitamin D je niz vitamina topivih masnoća, koji se ne samo sintetiziraju u tijelu pod utjecajem ultraljubičastog svjetla, već i s hranom - na primjer, s maslacem i biljnim uljem, morskom ribom, žumanjcima.

Ako razmotrimo multivitaminske pripravke ljekarne, onda je s grčevima ruku i stopala, prijem takvih sredstava posebno relevantan:

• CompliVit, vitrum - univerzalni vitaminski kompleksi koji pomažu ne samo u uklanjanju grčeva, već i jačanju imunološkog sustava;
• Aquadetrim, Vigantol - omogućuje vam da nadoknadite nedostatak vitamina D;
• _Magne-b6, Magnecum-Omogućite tijelu magnezij i piridoksin;
• Kalcij _D3Nicomed-sadrži esencijalne komponente kalcij i vitamin D;
• Doppelherz s kalijem i natrijom - obnavlja razinu kalija i natrija u tijelu.

Liječenje fizioterapije za grčeve ruku i stopala

Fizioterapeutski tretman široko se koristi za uklanjanje grčeva ruku i stopala. Na primjer, govorimo o takvim tehnikama:

• Interferencijalna terapija jedna je od metoda elektroterapije, u kojoj se primjenjuju dvije ili više izmjeničnih struja srednjih frekvencija. Glavni fokus takvog liječenja je poboljšanje cirkulacije periferne krvi, normalizirati poremećeni ton glavnih žila.
• Fonoforeza je postupak koji uključuje uvođenje aktivnih lijekova u tkiva pomoću ultrazvučnih valova niske frekvencije. Fonoforeza omogućuje ublažavanje tkiva od hipoksije, poboljšava stanični metabolizam, potiče procese regeneracije, eliminira edem, aktivira krv i limfnu protok.
• Miostimulacija je tehnika rehabilitacijske terapije koja se temelji na električnoj stimulaciji živčanih i mišićnih vlakana. Izvodi se prenosom struje iz miostimulatora na ljudska tkiva putem elektroda. Kao rezultat, funkcija mišića i drugih struktura optimizirana je i obnovljena.
• Masaža - pomaže u aktiviranju cirkulacije krvi i limfne drenaže, uklanjanja mišićnih grčeva i bolova.
• Hidroterapija je složeni vodeni postupci koji poboljšavaju cirkulaciju krvi, toniranje posuda, pomažući u uklanjanju mišićnih grčeva. Najčešće se prakticira kontrastna droga, pljuskovi.
• Biserne kupke uključuju temperaturu i mehaničko djelovanje vode i mjehurića zraka. Ovaj postupak smanjuje ekscitabilnost, smiruje živčani sustav, eliminira bolove i grčeve i vraća živčanu regulaciju muskulature.

Pored gore navedenih postupaka, dobro pomažu LFK, elektroterapiju, parafin i blato.

Narodni tretman

Ako su grčevi ruku i stopala uzrokovani nedostatkom tekućine u tijelu, problem se može riješiti ne samo pijenjem dovoljno vode. Postoji još jedan, brzi folk recept: hladni ručnik natopljen jakom otopinom soli primjenjuje se na područja koja zabrinjavaju - na primjer, na noge.

Vrući komprekovi i losioni često su korisni za poremećaje krvožilnih cirkulacije. Možete nanijeti ručnik natopljen vrućom biljnom dekocijom ili jednostavno u vrućoj vodi. Također prakticirajte kontrastno drobljenje ili tuširanje, tople kupke. S grčevima ruku i nogu mogu se naizmjenično umočiti u udove u vruću i hladnu vodu.

Ako se problem odnosi na noge, preporučuje se redovito izvođenje sljedećih gimnastičkih vježbi:

• Ležeći na krevetu, zapetite mišiće nogu, povucite čarape prema sebi i držite ovaj položaj 7 sekundi, a zatim se opustite;
• U stojećem položaju prekrižite im noge, a zatim prvo stanite na vanjskoj strani stopala, zatim na unutrašnjosti stopala i tako dalje;
• Oštro ispružite ruke prema gore, pokušavajući ispružiti kralježnicu, stojeći na nogama; Držite položaj sedam sekundi, a zatim prevrnite na petama i opustite se.

U slučaju čestih pojava grčeva ruku i stopala, svakako biste trebali preispitati svoje prehrambene navike. Često su grčeve izazvane prekomjernom konzumacijom kave, jakim čajem, kao i pušenjem.

Biljni tretman

Da biste se riješili grčeva, pripremite takvu biljnu kolekciju:

• Pastirska torbica;
• Pšenica;
• Jaruga;
• Metvica;
• Ergot;
• Koprive;
• Guska.

Sva bilje se uzima u jednakim količinama, pomiješano. Ulijte 100 g smjese s 200 ml kipuće vode, inzistirajte na termosu pola sata. Zatim uzmite duboku kantu, napunite je toplom vodom, dodajte infuziju bilja i spustite noge u nju. Potrebno je da su u vodi bili točno sramotna mjesta - na primjer, telad. Trajanje postupka - do 20 minuta. Za uklanjanje problema obično je potrebno desetak postupaka, koji se svakodnevno ponavljaju noću.

Također možete pripremiti drugu biljnu smjesu koja sadrži jednake dijelove sljedećih biljaka:

• Bijela imela;
• Kalendula;
• Rabarbara (stabljike i lišće);
• Žuta mlijeka;
• Crvena djetelina.

Uzmi 1 žlicu. Iz kolekcije izlijte 1 litru kipuće vode, zadržane 10 minuta na vodenoj kupelji, a zatim inzistirajte na još pola sata. Namočite ručnik u rezultirajućoj infuziji i primijenite na mučna mjesta, bez uklanjanja pet sati.

Osim toga, unutar njega se preporučuje korištenje infuzije kamilice, timijan: oni se kuhaju i pijaju poput čaja.

Homeopatija za grčeve ruku i stopala

Što može ponuditi homeopatiju od grčeva ruku i stopala? Kao i u drugim slučajevima, homeopatski lijekovi su učinkoviti i sigurni, ne uzrokuju nuspojave i praktički nemaju kontraindikacije (iznimka - pojedinačna osjetljivost na komponente lijeka). Poteškoća je u tome što doziranje takvog lijeka određuje samo stručnjak za osobno savjetovanje. Općenito, možemo preporučiti sljedeće homeopatske lijekove:

• Secale, Sumpor, album Veratrum - Pomoć u grčevi mišića teleta;
• Magnesia fosfor - eliminira grčeve nogu, grčeve;
• Stramonium - propisano za jednostrane grčeve, ukočenost;
• Nux Vomica pomaže kod taktilnih grčeva uzrokovanih dodirom, masažom i tako dalje;
• Veratrum viride - koji se koristi za febrilne napadaje;
• Argentum Nitricum - pomaže u trzanju mišića u nogama, nakon stresa i tjeskobe;
• Cicuta Virosa - ublažava snažne izražene konvulzije, koje se pojavljuju na pozadini zaraza crva, neuroloških poremećaja i tako dalje;
• Plumbum - zaustavlja spastične kontrakcije mišića ekstenzora, uključujući teške kontrakcije praćene boli.

Kirurško liječenje

Kirurška intervencija može se preporučiti ako se napadi izazivaju krvožilnom insuficijencijom venskih žila ili u djelomičnim napadajima zbog prisutnosti lokalnog fokusa napadaja. Međutim, u prvom i drugom slučajevima operacija je samo posljednje sredstvo ako medicinsko liječenje nije dovoljno učinkovito za kontrolu temeljne bolesti.

U slučaju varikoznih vena, liječenje obično započinje uporabom lijekova (venotonika) i kompresijskim čarapama ili zavoja. Ako predložena terapija nema učinka, razmotrit će se kirurška intervencija.