^

Zdravlje

A
A
A

Proljetni odmor

 
, Medicinski urednik
Posljednji pregledao: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.

Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.

Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

16 March 2013, 13:19

Odmor u proljeće - kako ga učiniti uspješnim, a da rezultat ne bude zabilježen u poznatoj poslovici - "nitko ne treba odmor koliko osoba koja se vratila s odmora"? Odgovor je jednostavan - potrebno je isplanirati svoj odmor.

Promjena krajolika, novi svijetli dojmovi, poznanstva, pa čak i samo odvraćanje pažnje od svakodnevne rutine ne samo da koristi stanju uma, već i rasterećuje mozak umoran od intenzivnog rada. Takva „nadogradnja“ vjerojatno je potrebna svima koji osjećaju tipičan proljetni umor i apatiju. Da biste se dobro odmorili, ne morate uvijek trošiti veliku količinu novca ili puno vremena. Ponekad je dovoljan jedan tjedan da se obnovi snaga i napuni pozitivnom energijom. Razmotrimo nekoliko opcija koje mogu pomoći u prevladavanju mentalnog „nedostatka vitamina“ bez napuštanja domovine.

Proljetni odmor u rodnim mjestima, u Ukrajini

Proljetni praznici u Vilkovu

Vilkovo je mali grad smješten vrlo blizu grada heroja Odese. Ovo je uistinu jedinstveno mjesto ne samo zato što ga nazivaju ukrajinskom Venecijom, gradom kanala, već i iz niza drugih, ne manje zanimljivih razloga. Vilkovo su osnovali apsolutno izvanredni ljudi, od kojih su većina bili predstavnici Donskih Kozaka, a također i starovjerci - Lipovani. Upravo u poplavnim nizinama Dunava pronašli su utočište, skrivajući se od progona Pravoslavne crkve. Malo naselje, nazvano po zajednici Lipovanskoje, postupno se širilo, a krajem 18. stoljeća dobilo je status grada. Kasnije su se Donjeckima pridružili i odbjegli Zaporoški Kozaci.

Proljetni praznici u Vilkovu

Mješavina kultura i vjerovanja nije spriječila procvat grada, ali prvi doseljenici pokušali su ojačati svoju vjeru i do danas se u Vilkovu više od 70% stanovništva pridržava strogih starovjerečkih tradicija. Revnosno poštuju pravila svoje crkve, muškarci ne briju brade, svi, od djece do starijih, nose odjeću starog stila i kroja, koja je usvojena prije dva stoljeća. Naravno, pravila uključuju zabrane svih čari modernog života - televizije, mobilne komunikacije, a da ne spominjemo internet. Unatoč kategoričnom poštivanju starovjerečkih saveza i određenoj odvojenosti od ljudi koji ispovijedaju druge vjere, u cijeloj povijesti "grada na vodi" nije bilo niti jednog ozbiljnog sukoba s vjerskom osnovom. Proljetni odmor u Vilkovu ujedno je i putovanje brojnim ulicama, koje se ne mogu ni nazvati ulicama, budući da su to kanali, stvarno slični venecijanskim. Upravo u proljeće eriki, kako se nazivaju Vilkovski kanali, posebno su lijepi i puni toka. Osim toga, grad se nalazi na jugu Ukrajine, a u vrijeme kada na sjeveru zemlje još uvijek može biti snijega, u gradu Lipovansu počinju cvjetati voćke. Krajem ožujka labudovi, pelikani, sive guske i mnogi drugi predstavnici ptica, među kojima postoje jednostavno jedinstvene vrste navedene u Crvenoj knjizi, počinju se vraćati u šikare trske - plavne. Proljetni odmor u zemlji kanala također je nemoguć bez izvođenja popularnog lokalnog rituala, koji nema nikakve veze ni s jednom religijom, već je prije turistička tradicija. Činjenica je da u gradu postoji nulti kilometar, koji počinje brojati rijeku izravno od delte. Vjeruje se da ako osoba može pomaknuti svoje tijelo kroz nulu, koja krasi kameni znak, tada započinje svoj život s praznim listom, tako reći, poništava sve negativnosti. Nažalost, nitko ne vodi statistiku o učinkovitosti ovog "postupka", ali sam ritual uživa neviđenu popularnost.

Proljetni odmor u Vilkovu uključuje i obavezni posjet ribarnici, gdje će posjetitelji pronaći ne samo ogroman izbor, već zapanjujuću raznolikost, jer u delti Dunava živi oko 100 vrsta komercijalnih riba. Prijateljski građani, čiji broj ne prelazi deset tisuća, "stari" grad, podijeljen brojnim kanalima, "nova" polovica grada, civiliziranija i modernija, jedinstveno kulturno okruženje, lokalno vino i ukusna riblja jela - i sve to ovdje u Ukrajini, zar nije opcija za prekrasan tjedni odmor?

Proljetni odmor u ukrajinskoj stepi

Za one koji nisu probali, toplo preporučujemo, posebno ako planirate putovanje u Askaniju Novu sredinom posljednjeg mjeseca proljeća - u svibnju. Upravo u tom razdoblju cvjetaju ogromna polja perja, ovaj spektakl je zaista veličanstven i nezaboravan. S obzirom na more mirisa, a blagodati aromaterapije i svježeg zraka su neosporne, tada će naboj pozitivne energije biti osiguran dugo vremena. Istovremeno cvjetaju perunike i kadulja, kao da su posebno namijenjene onima koji žele smiriti živce, cvjeta valerijana, mnoge druge ljekovite biljke i biljke.

Proljetni odmor u ukrajinskoj stepi

Proljetni odmor u Askaniji uključuje posjet jedinstvenom prirodnom rezervatu – arboretum, zoološki vrt i otvorene stepske ograđene prostore gdje su očuvane ugrožene rijetke vrste životinja. Sokolovi, eje i ševe slobodno lete vedrim nebom iznad stepskih prostranstava, američki bizoni i druge rijetke vrste papkara pasu u blizini, gdje još u Ukrajini možete vidjeti krda Przewalskog konja ili afričkih antilopa? Jednom riječju, proljetni odmor s blagodatima za zdravlje i dušu – to je Askania Nova.

Proljetni praznici u zapadnom dijelu Ukrajine

Uvijek je to more dojmova. Međutim, Zakarpatje je prekrasno u bilo koje doba godine, ali tek u proljeće, krajem travnja, gotovo na cijelom teritoriju počinje cvjetanje drveća netipičnih za Ukrajinu - sakura. Sakura je jedan od simbola zemlje izlazećeg sunca, Japana, čini se da ovo drvo nije u stanju ukorijeniti se u drugim zemljama. I doista, japanska trešnja uspjela se prilagoditi samo zakarpatskoj klimi, u nekim američkim državama i nigdje drugdje. Prema legendi, prije gotovo stoljeća odlučeno je da se područje Galagova, kako se zvalo jedno od najmočvarnijih središnjih područja Užgoroda, zasadi sakurom. Češka vlada bavila se takvim poboljšanjem, jer je u to vrijeme Zakarpatje bilo dio Čehoslovačke. Od tada se sakura ne samo ukorijenila na ovom teritoriju, već je postala i pravi simbol Zakarpatja.

Proljetni praznici u zapadnom dijelu Ukrajine

Prema japanskoj tradiciji, ne treba se samo diviti cvjetovima trešnje, već i skupljati pelud s cvjetova u male posudice napunjene sakeom. Kaže se da je takav napitak čudotvoran i daje čovjeku samopouzdanje, energiju, snagu i zdravlje. Lokalni stanovnici imaju malo drugačiju verziju korištenja i peludi i same sakure. Mještani vjeruju da će onaj tko posadi sakuru i brine se o njoj steći bogatstvo i blagostanje. A pelud treba pažljivo skupljati u šalice, točnije, u šalice napunjene kavom. Osim sakure, turisti će biti oduševljeni cvjetanjem magnolija, kojih tri vrste rastu u ovom kraju. Izleti u drevne dvorce, degustacija lokalnih jedinstvenih vina, ručno rađeni suveniri i, naravno, jedinstvena aroma i okus kave, koja je pravi lokalni brend, a koja se ne priprema nigdje drugdje osim u užgorodskim ili mukačevskim kafićima... Ovo je daleko od potpunog popisa dojmova koje vam može pružiti proljetni odmor u Zakarpatju.

Proljetni praznici u Zakarpatju

Svoj proljetni odmor možete nastaviti bez napuštanja Zakarpatja, početkom svibnja narcisi počinju cvjetati u jedinstvenoj dolini. Legenda kaže da je u bistrim vodama rijeke Hustec grčki ljepotan Narcis ugledao svoj prekrasni odraz. Posjetom rezervatu, koji se nalazi u blizini drevnog grada Husta, možete uživati u spektaklu cvjetanja ne samo narcisa, već i orhideja i mnogih drugih biljaka.

Proljetni praznici u Zakarpatju

Prije otprilike dvadeset godina ovo područje je uvršteno u Karpatski rezervat biosfere i od tada je pod zaštitom UNESCO-a. U dolini raste više od 500 vrsta jedinstvenih biljaka, od kojih je više od deset uvršteno u Crvenu knjigu. Proljetni odmor u dolini mirisnih narcisa zaista je pravi odmor i za dušu i za um.

Odmor u proljeće, čak i ako je kratkotrajan, prilika je za vidjeti prekrasna, jedinstvena mjesta, nevjerojatne prirodne pojave, a za to apsolutno nije potrebno ići dalje od mora i oceana, sve je puno jednostavnije i bliže.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.