Strah od čovjeka

Strah čovjeka - tema je daleko od novog, ali danas ne gubi važnost. U početku, strahovi muškaraca pomogli su mu da preživi, on je bio jedan od osnovnih instinkata, i ipak može pomoći, ako ga ne potiskuje, ali barem da proučava.

Poznato je da je čovjek strahove - to je uvršteno realizaciju samoodržanja, koji je uvršten među baze, predviđajući poznati seksi, u stvari - instinkt razmnožavanja i ljubazni. S obzirom na strah od negativne emocije, nastojimo se riješiti na svaki mogući način. Mnogo ranije, ljudski strahovi doveli su do tri vrste reakcija - agresiju, to jest napada, bijega i blijedi (stupor, životinja - anabioza). Ako se razumije, moderni čovjek još uvijek koristi ove tri reakcije, ovisno o njegovoj mentalnoj strukturi, svojstvima karaktera i društvenim vještinama. Ljudski strahovi su različiti od životinja koje su također sposobne doživjeti tu emociju. Životinje su samo jednostavnije, nisu ometene društvenim stavovima i pravilima pristojnosti, gotovo trenutačno reagiraju na negativni poticaj, nego često ne samo da spriječavaju živčani sustav nego i život. Suvremeni čovjek karakterizira ugnjetavanje emocija u načelu.

Vjeruje se da su pojmovi ljudskih strahova i "fobija" identični, ali postoji značajna razlika između njih. Strah, u pravilu, prolazna je pojava s gubitkom prijetnje: čim nestane opasnost, neutralizira se, a taj osjećaj nestaje poslije njega. Fobija je emocija koja je konstantna, često nije povezana s određenim objektom, situacijom. S gledišta psihijatrije, psihoterapija je kompleks reakcija, u pravilu su opsesivni (nametljivi), iracionalni. Simptomi su vrlo karakteristični:

Vegetativna reakcija - tahikardija, tremor, često mučnina, vrtoglavica, povećanje ili smanjenje krvnog tlaka, često stupor. Takvi osjećaji ne dopuštaju svjesnu kontrolu, čak i kad je objekt iracionalnog straha odsutan, fobna reakcija može nadvladati osobu iz bilo kojeg trenutka, bilo gdje. Trigger može biti bilo što, bilo što - miris koji uzrokuje nesvjesnu trenutnu memoriju; misli koje su u pravilu u početku nametale; boja ili riječi, neizravno podsjećajući na prijašnji strah.

Što uzrokuje strah neke osobe?

Zašto strahovi čovjeka još uvijek nisu određeni, ali postoji nekoliko prihvaćenih koncepata medicinskog svijeta.

Poznata teorija Sigmunda Freuda, oca osnivača psihoanalize, kaže da su strahovi osobe rezultat pretjerane zaštite, suzbijanja skrivenih i depresivnih anksioznosti. Potisnuta emocija, a češće to je kompleks emocija, prenosi se u vanjski svijet i pomoću fobijske reakcije pokušava se osloboditi.

John Watson, tvorac teorije biheviorizma, tvrdio je da su muškarci strahovi uvjetovani uvjetovani refleksi. Ako osoba doživljava strah po prvi put, reakcija je fiksna, au budućnosti stalno izbjegavanje situacije, objekt dovodi do potpunog gubitka kontrole nad svojim emocijama.

Teorija nesvjesnog modeliranja pripada A. Bandure, koji je rekao da osoba asimilira percepciju prijetnje primjerom drugih, u pravilu, bliskim ljudima (empatija).

Egzistencijalisti R. Mei i V. Frankl iznijeli su teoriju da odražavaju vlastitu impotenciju, otuđenje i gubitak smisla života kao posljedice depersonalizacije i gubitka individualnosti.

Humanistička teorija, koju zastupa A. Maslow, govori o fobiji kao neurozi. Uloga krivca je nemogućnost samospoznavanja.

Bilo kako bilo, strahovi čovjeka danas progone svaki osmi stanovnik planeta, a svi ti ljudi malo zanima etiološke uzroke njihovih uvjeta, samo se žele riješiti tih osjećaja što je prije moguće.

Kako postupati sa strahom osobe?

Prije liječenja strahova osobe, morate odrediti stanje koje osoba naziva napad panike, fobiju ili tjeskobu. Kada je emocionalno stanje nestabilno, malo je vjerojatno da je moguće sami odrediti svoju bolest pa se trebate posavjetovati sa stručnjakom - kliničkim psihologom, psihoterapeutom. Poželjno je da onaj tko pati od strahova, fobija, za pomoć, ima medicinsku edukaciju. To je zbog potrebe da se eliminiraju mentalni poremećaji, koji također mogu biti praćeni strahovima. Skizofrenija se ponekad kombinira s osjetilom (iracionalnim, pristranim senzacijama u koži), mogući su hipohondrični strahovi osobe. Depresija je praćena čisto neurotičnim poremećajima, adaptivnim poremećajima. Osim toga, napadi panike u ICD-10 opisani su kao zasebna jedinica pod naslovom "panični poremećaj" - F.41.0. Također, strahovi osobe mogu biti jedan od simptoma stvarne tjelesne bolesti, na primjer - bronhijalna astma ili hipertenzija. Samo ispravna i točna dijagnoza pomoći će kompetentno izgraditi strategiju liječenja i rada na sindromu bolesti, a ne uklanjanje simptoma.

Osim terapije lijekovima ( „malih antipsihotika”, anksiolitici, antidepresivi), koji, naravno, performansi, pozitivni rezultati psihoterapije donosi, jer su njegovi postupci i tehnike su različiti i potpomognuti od stoljeća kliničkoj praksi. Ljudske strahove učinkovito se tretiraju kognitivnim metodama, metodama ponašanja psihoterapije, tjelesno orijentiranom terapijom, psihoanalizom i elementima neurolingvističkog programiranja. Ljudske strahove često se liječe metodom sustavne desenzibilizacije, kada osoba postupno formira otpor i otpor.

Ljudski strahovi su fenomen koji zahtijeva jednu od tipova instinktivne reakcije: bježanje, napad ili zaustavljanje. Suvremena medicina je vrlo sposobna pobijediti strahove osobe, sposobno ih "napadati". Nema smisla odabrati reakciju izbjegavanja ili stupca kad postoji toliko učinkovitih i učinkovitih metoda koje pomažu osobi da potpuno živi i da doživljava pozitivne emocije.