Suha koža na rukama, stopalima i sluznicama u menopauzi

Jedan od znakova menopauze je suha koža. Svaka žena se suočava s ovim problemom tijekom menopauze. Razmotrimo uzroke ove patologije i njezino liječenje.

Menopauza je karakterizirana značajnim hormonalnim promjenama u tijelu. Tijekom tog razdoblja dolazi do naglog smanjenja proizvodnje estrogena u jajnicima, što za sobom povlači poremećaj u proizvodnji glukozaminoglikana. To dovodi do smanjenja sinteze kolagena, kao jedne od glavnih komponenti lijepe i zdrave kože.

[ 1 ]

Epidemiologija

Prema medicinskoj statistici, tijekom prvih pet godina menopauze možete izgubiti i do 30% proteina odgovornih za zdravlje i elastičnost epiderme. U postmenopauzi ta je stopa oko 2% godišnje. Kolagena vlakna tvore kostur kože. Između vlakana nalazi se hijaluronska kiselina koja zadržava vodu, održavajući normalnu vlažnost. Nedostatak estrogena dovodi do činjenice da se kolagena vlakna spajaju, odnosno tkiva gube elastičnost i fleksibilnost. Nedostatak estrogena dovodi do smanjenja broja krvnih žila i smanjenja proizvodnje masti od strane lojnih žlijezda.

Lice, prsa i zdjelica najviše pate od nedostatka estrogena i elastina. To jest, promjene u tim područjima tijekom menopauze su neizbježne. Kako bi se patološki proces sveo na minimum, potrebno je konzultirati dermatologa, endokrinologa i kozmetologa. Potrebna je i pomoć nutricionista koji će kreirati prehranu koja nadoknađuje nedostatak tvari odgovornih za zdravlje kože.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Uzroci suha koža u menopauzi

Svi uzroci suhe kože tijekom menopauze povezani su s hormonalnim promjenama koje uzrokuju smanjenu proizvodnju estrogena i drugih tvari. Pogledajmo glavne čimbenike koji glatku, elastičnu kožu pretvaraju u suhu i perutavu:

• Smanjena razina estrogena – tijekom menopauze smanjuje se količina proizvedenog hormona, što negativno utječe na stanje epiderme. Estrogen utječe na količinu proizvedene masti koja vlaži kožu. Njegovo smanjenje dovodi do smanjenja vlage i pojave suhoće.
• Nedostatak kolagena – smanjenje estrogena dovodi do smanjenja kolagena. Ova tvar je odgovorna za elastičnost i glatkoću tkiva. Kada je ravnoteža masti i kolagena poremećena, koža brzo stari i sklonija je suhoći i perutanju.
• Loše navike – pušenje i alkohol negativno utječu na cijelo tijelo, ali posebno na kožu. To dovodi do slabljenja barijere odgovorne za normalnu vlažnost.
• Dugotrajno izlaganje suncu – menopauza je jasan znak da vrijeme provedeno pod ultraljubičastim zrakama treba svesti na minimum. Također je potrebno koristiti dodatne metode zaštite od sunca kako bi se spriječio gubitak vlage.
• Hipotireoza je stanje koje nastaje zbog nedostatka hormona štitnjače. Patologija dovodi do suhe kože po cijelom tijelu, posebno u području laktova. Bolest prati povećana pospanost, gubitak sluha, cijepanje noktiju, lomljiva i beživotna kosa.
• Dijabetes melitus je bolest s oštećenjem endokrinog sustava i poremećajem svih vrsta metabolizma. Kod ove patologije, koža je posebno suha u području kožnih nabora i lica.
• Stres - kada je tijelo dugo u stanju stresa, nastaje niz patologija iz različitih organa i sustava. Pojavljuju se napadi mučnine, bol u epigastričnoj regiji, zimica, vrućica, osjećaj nedostatka zraka. Česti stres dovodi do neuroloških poremećaja i gubitka velike količine vlage, što negativno utječe na stanje tijela, uzrokujući njegovo isušivanje.
• Hipovitaminoza – kada u tijelu nedostaje vitamina A, javlja se suhoća, perutanje i svrbež. Isto se opaža i kod distrofičnih stanja.
• Kronična intoksikacija je patološko stanje koje nastaje zbog dugotrajnog izlaganja tijela otrovnim tvarima. Zahvaćeni su svi sustavi i organi, uključujući kožu.

Osim gore navedenih razloga, suha koža tijekom menopauze može biti povezana ili pogoršana razlozima kao što su:

• Dermatološke bolesti – najčešće je kseroza povezana s psorijazom ili psorijazom. Obje bolesti su kronične i nezarazne. Nastaju zbog poremećaja endokrinog ili živčanog sustava, kao i metaboličkog poremećaja. Koža je suha i upaljena, pojavljuju se otekline i ljuštenje.
• Atopijski dermatitis je kronična alergijska bolest koja se javlja kod osoba s predispozicijom za atopiju. Bolest nije zarazna, ali ima ponavljajući tijek. Epiderma je suha i zadebljana, na mjestima češanja postoje kraste.
• Ekcem je kronična upalna bolest s akutnim tijekom. Patologija je alergijske prirode i nije zarazna za druge. Koža je suha, svrbi, javlja se ljuštenje i osip.
• Keratoza pilaris je nasljedna bolest kod koje je epiderma suha, tvrda i hrapava. Udovi, leđa i trbuh su najosjetljiviji na oštećenja.
• Seboreja - perut je patološko stanje kože. Nastaje zbog disfunkcije lojnih žlijezda i promjena u sastavu njihovog sekreta.

Gubitak elastičnosti može biti uzrokovan čestim kupanjem u vrućoj vodi, uzimanjem lijekova, sezonskim čimbenicima i klimatskim promjenama. Suhoća tijela javlja se kod upalnih i alergijskih bolesti, zbog pretjerane upotrebe kozmetike i alkalnog sapuna te kod gastrointestinalnih poremećaja.

[ 8 ], [ 9 ]

Patogeneza

Mehanizam razvoja patologije poput suhe kože tijekom menopauze ovisi o mnogim čimbenicima. Patogeneza je povezana s hormonalnim promjenama. Zbog nedostatka estrogena smanjuje se proizvodnja kolagena i elastičnih vlakana. Kolagen je poseban protein neophodan za održavanje normalne strukture i elastičnosti epiderme. Osigurava samoobnavljanje tonusa kože i sprječava pojavu bora.

Hormonska terapija se koristi za zamjenu estrogena tijekom menopauze i povezanih patologija. Ovaj tretman se naziva HNL i ima visok rizik od razvoja raka dojke. Što se tiče kože, oko 38% žena koje uzimaju hormone potvrdilo je poboljšanje stanja epiderme nakon takve terapije.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Simptomi suha koža u menopauzi

Patološke manifestacije hormonalnih promjena u tijelu povezanih s menopauzom razvijaju se postupno. Simptomi suhe kože tijekom menopauze su progresivni.

Znakovi dermatološkog problema:

• Koža je gruba na dodir
• Svrbež
• Piling
• Pukotine
• Uzorak kože je jasno vidljiv
• Nakon vodenih postupaka pojavljuje se jaka nepropusnost
• Crvenilo i iritacija

Povećana suhoća može izazvati pojavu dubokih pukotina koje uzrokuju bol i krvarenje. Suha koža reagira na najmanju iritaciju i vrlo je osjetljiva. Zbog gubitka elastičnosti pojavljuju se ljušteće ploče, stvaraju se duboke bore. Koža postaje hrapava, postoji rizik od razvoja eritema i hiperkeratoze. Bez pravilnog liječenja kseroze moguća je atrofija kože, i epidermisa i dermisa. Takve ozbiljne promjene opasne su jer se pretvaraju u trofične ulkuse.

[ 14 ]

Prvi znakovi

Promjene na koži tijekom menopauze imaju niz karakterističnih simptoma. Prvi znakovi patološkog stanja najčešće se manifestiraju promjenama u stanju lica, prsa, ruku i bedara. Bez odgovarajuće njege, gubitak elastičnosti dovodi do ljuštenja, svrbeža, iritacije i drugih neugodnih senzacija.

Zbog povećane suhoće, pri pritisku na bilo koje područje ostaje otisak prsta koji nestaje relativno dugo. Pojavljuju se male pukotine, pore su gotovo nevidljive, a ljuske kože mogu se ljuštiti. Neugodni osjećaji se pojačavaju nakon vruće kupke, jer se pojavljuje zatezanje. Takvi znakovi se ne pojavljuju jedan po jedan, uzrokujući jaku nelagodu.

[ 15 ], [ 16 ]

Komplikacije i posljedice

Gubitak elastičnosti kože tijekom menopauze dovodi do niza problema. Posljedice ove patologije manifestiraju se sljedećim simptomima:

• Promjene u termoregulaciji zbog povećanog izlučivanja znoja.
• Zbog smanjene sposobnosti kože da zadržava vodu, pojavljuju se svrbež, ljuštenje i pukotine.
• Proces starenja se ubrzava i pojavljuju se bore.
• Koža postaje tanja i dolazi do atrofičnih promjena.
• Povećava se rizik od pogoršanja kožnih bolesti.
• Proizvodnja vitamina D se smanjuje.
• Smanjuje brzinu zacjeljivanja rana.

Menopauzalne promjene dovode do poremećaja zaštitnih svojstava kože, što povećava rizik od infekcije. Kozmetičke promjene negativno utječu na samopoštovanje i psihu. Zbog toga se tijekom menopauze mogu razviti depresivni poremećaji, gubitak samopouzdanja i narušena kvaliteta života.

Kseroza tijekom menopauze može dovesti do ozbiljnih posljedica. Komplikacije se manifestiraju sljedećim bolestima:

• Flegmon je akutna upala vezivnog tkiva epidermisa, koja nastaje zbog bakterijskih ili infektivnih patogena.
• Atopijski dermatitis, ekcem - patološko stanje s crvenilom, upalom i pucanjem tkiva.
• Folikulitis je upala folikula dlake, karakterizirana hiperemijom i oticanjem. Na mjestu lezije može se stvoriti gnojni čvorić prožet dlakom.

Gore navedene komplikacije nastaju zbog nepravilne njege tijela ili njezine odsutnosti. Bolni simptomi povezani su s slabljenjem zaštitnih funkcija kože i hormonalnim promjenama u ženskom tijelu povezanim sa starenjem.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Dijagnostika suha koža u menopauzi

Kako bi se utvrdio uzrok kseroze, tj. gubitka elastičnosti epiderme, potrebno je provesti niz pregleda. Dijagnoza suhe kože tijekom menopauze temelji se na fizikalnom pregledu i proučavanju medicinske anamneze. Klimakterijske promjene povezane sa starenjem povezane su sa smanjenjem proizvodnje hormona. Ako postoji sumnja na dermatološke bolesti tijekom menopauze, tada se propisuje niz dodatnih studija:

• Vizualni pregled
• Prikupljanje anamneze
• Biokemijski test krvi

Ako je suhoća popraćena alergijskim stanjima, provode se epikutani i intrakutani kožni testovi. U slučaju kseroze s dermatozama indicirani su bakteriološki, serološki i virološki testovi. Mogu se propisati i histološke studije. Po potrebi se provodi laboratorijska i instrumentalna dijagnostika.

[ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Testovi

U slučaju izražene suhoće kože provodi se niz studija i testova usmjerenih na utvrđivanje uzroka patološkog stanja. Ako je poremećaj povezan s hormonalnim promjenama u ženskom tijelu, tada se za otkrivanje menopauze propisuju sljedeći testovi:

• Razina FSH - folikulostimulirajućeg hormona povećava se tijekom aktivne menopauze. Ovaj pokazatelj ukazuje na poremećaje u sintezi estrogena.
• Estradiol je glavni estrogenski hormon odgovoran za čvrstoću kostiju i stanje kože. Njegov nedostatak uzrokuje niz patoloških promjena.
• Razina LT – luteinizirajući hormon sudjeluje u stvaranju jajne stanice u folikulu i utječe na ovulaciju. Tijekom menopauze, njegove vrijednosti su povećane.
• Progesteron - smanjenje njegove razine ukazuje na početak menopauze; unutar prve 2-3 godine nakon početka menopauze, potpuno se eliminira iz tijela.

Za procjenu stanja kože provode se sljedeći laboratorijski testovi:

• Uzimanje krvi iz prsta otkriva upalne procese i alergijske reakcije.
• Urin – određuje oštećenje bubrega i drugih organa.
• Biokemijski test krvi – određuje različite pokazatelje koji utječu na stanje tijela. Na primjer, razinu šećera, sadržaj proteina i još mnogo toga.

Testovi za suhu kožu tijekom menopauze omogućuju procjenu stanja tijela i propisivanje ispravnog liječenja za ublažavanje patoloških simptoma.

[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Instrumentalna dijagnostika

Najučinkovitija metoda za utvrđivanje pravog uzroka kseroze tijekom menopauze je instrumentalna dijagnostika. Ovisno o simptomima poremećaja, koriste se različite metode istraživanja.

Posebna se pozornost posvećuje uzimanja upaljenog područja kože (biopsija). Ova se metoda koristi za određivanje patogenih mikroorganizama koji doprinose oštećenju kože. Pomaže u odabiru prave metode liječenja. Ako postoji sumnja na alergijsku reakciju, provodi se analiza serumskih autoantitijela kako bi se identificirao alergen. Provodi se i koprogram, odnosno analiza stolice na disbiozu. Ova je analiza potrebna ako je stanje tkiva povezano s gastrointestinalnim bolestima.

Diferencijalna dijagnoza

Suha koža može se pojaviti kod mnogih bolesti, i dermatoloških i kod oštećenja unutarnjih organa. Diferencijalna dijagnostika usmjerena je na utvrđivanje pravog uzroka oštećenja kože tijekom menopauze. Osim analize razine estrogena i niza drugih hormona, diferencijacija se provodi s patologijama kao što su:

• Ekcem - njegov kserotični oblik uzrokuje povećanu suhoću epiderme, pukotine, svrbež, ljuštenje. Moguća je upala i krvarenje nekih područja zbog češanja.
• Folikularna kuratoza – mali osip nalik prištićima. Tijelo postaje hrapavo na dodir, pojavljuje se suhoća i svrbež.
• Ihtioza – epidermalne stanice se jako ljušte, stvarajući debele ljuske koje se ljušte. Na njihovom mjestu ostaju bolne rane i pukotine.
• Psorijaza je jedna od najčešćih bolesti koju karakterizira suha koža. Prati je ljuštenje, svrbež i bolni osjećaji. U nekim slučajevima može doći do sekundarne infekcije.

Na temelju rezultata diferencijalne dijagnostike, liječnik daje preporuke za normalizaciju stanja tijela.

Liječenje suha koža u menopauzi

Žensko zdravlje tijekom menopauze ne ovisi samo o razini hormona, već i o vanjskim čimbenicima. Liječenje suhe kože tijekom menopauze usmjereno je na održavanje normalnog stanja epiderme. Za to se koriste posebne kreme za tijelo s estrogenom i vitaminski pripravci. Način života je od velike važnosti, razmotrimo glavne preporuke za održavanje ljepote tijela i lica tijekom klimakterijskog razdoblja:

1. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost, jer ultraljubičaste zrake oštećuju epidermu. Koristite posebne kreme za sunčanje i okluzivne kreme koje sprječavaju gubitak vlage.
2. Jedite prehranu bogatu nezasićenim masnim kiselinama, poput omega-3 (losos, suncokretovo ulje, soja). Pravilna prehrana održat će vašu kožu zdravom, spriječiti isušivanje i pružiti zaštitnu barijeru.
3. Vrući tuš ili kupka štetni su za kožu. Nakon takvih postupaka javlja se osjećaj jake zategnutosti, ljuštenja, svrbeža, pa čak i pukotina. Tijekom kupanja koristite hidratantne losione i gelove, a zatim nanesite organska ulja na tijelo koja će spriječiti neugodne senzacije.
4. Hormonska nadomjesna terapija estrogenima. Ovaj tretman ima pozitivan učinak ne samo na kožu, već i na cijelo tijelo, jer se bori protiv klimakterijskih simptoma. Za terapiju se koristi sintetski analog estradiola koji se veže na osjetljive receptore, održava vlažnost i elastičnost epiderme.

Ali ne zaboravite da hormonalne promjene tijekom menopauze nisu jedini uzrok kseroze. Nedostatak vitamina, gljivične bolesti, hipotireoza i mnoge druge stvari također mogu uzrokovati nelagodu. Pravilna njega tijela, uravnotežena prehrana i konzultacije s dermatologom i kozmetologom pomoći će u održavanju ljepote i zdravlja.

Lijekovi za suhu kožu

Danas na farmaceutskom tržištu postoji mnogo lijekova koji učinkovito bore protiv problema s kožom. Lijekovi za suhu kožu tijekom menopauze predstavljeni su posebnim vitaminima, raznim biološkim dodacima prehrani, kremama i losionima s estrogenom i drugim tvarima potrebnim za epidermu.

Pogledajmo najpopularnije lijekove:

1. Aevit

Vitaminski proizvod koji sadrži vitamine A i E, koji zasićuju kožu korisnim tvarima. Ima antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva. Aktivne komponente proizvoda sudjeluju u fiziološkim procesima tijela, potiču rast epitelnih stanica, ubrzavaju procese regeneracije tkiva te utječu na metabolizam lipida i proteina. Aevit poboljšava kapilarnu cirkulaciju krvi, normalizirajući propusnost vaskularnih stijenki i trofiku tkiva.

• Indikacije za uporabu: nedostatak vitamina A, E, dugotrajni stres i prenaprezanje, psorijaza, kserodermitis, eritematozni lupus, aterosklerotske vaskularne lezije, gastrektomija, proljev, lezije gastrointestinalnog trakta, prehrana s visokim udjelom polinezasićenih masnih kiselina, hipertireoza, menopauza.
• Lijek se uzima oralno, 1 kapsula jednom dnevno. Trajanje terapije je 30-40 dana, po potrebi se ponavlja nakon 3-6 mjeseci.
• Nuspojave su izuzetno rijetke i manifestiraju se kao gastrointestinalni poremećaji: mučnina, povraćanje, alergijske reakcije. Uz dulju upotrebu lijeka moguće je pogoršanje žučnih kamenaca i pankreatitisa.
• Kontraindikacije: individualna netolerancija na komponente, kronično zatajenje cirkulacije, tireotoksikoza, glomerulonefritis. S posebnim oprezom, vitamini se propisuju pacijentima s povećanim rizikom od tromboembolije i infarkta miokarda, ateroskleroze koronarnih arterija.
• Pri primjeni visokih doza mogu se razviti povećana pospanost, glavobolje, oštećenje vida, povišen krvni tlak i patološke promjene u cerebrospinalnoj tekućini. U posebno teškim slučajevima mogu se javiti konvulzije, zatajenje srca te poremećaji središnjeg živčanog sustava i endokrinih žlijezda. Ne postoji specifični antidot; za liječenje predoziranja indicirana je simptomatska terapija.

2. Vitasharm

Kompleksni vitaminski pripravak koji poboljšava mikrocirkulaciju epiderme, potiče prehranu folikula dlake, sintezu kolagena, hijaluronske kiseline i elastina, pojačava proces pilinga, potiče zaštitu stanica kože od štetnih utjecaja okoline.

• Indikacije za uporabu: kožne patologije, kronične bolesti središnjeg živčanog sustava, povećana krhkost noktiju i kose, hipovitaminoza retinola. Lijek jača folikule dlake. Uzimajte 1 tabletu jednom dnevno tijekom mjesec dana.
• Nuspojave: alergijski osip, mučnina i povraćanje, anafilaktičke reakcije. U slučaju predoziranja, nuspojave postaju izraženije. Lijek je kontraindiciran kod kroničnog pankreatitisa, kolelitijaze, intolerancije na komponente lijeka.

3. Revivona

Multivitaminski pripravak koji blagotvorno djeluje na stanje kože, njezinu elastičnost i glatkoću. Lijek se koristi kod hipovitaminoza različite geneze, kod upalnih lezija gastrointestinalnog trakta, bolesti jetre i za povećanje otpornosti tijela na infekcije.

Revivon se uzima 1 kapsula 1-2 puta dnevno, nakon obroka. Nuspojave se manifestiraju u obliku alergijskih reakcija, a urin može postati i jarko žut. Lijek je kontraindiciran u slučaju intolerancije na njegove komponente.

Osim vitaminskih pripravaka, za poboljšanje stanja kože tijekom menopauze preporučuju se posebne kreme koje potiču proizvodnju kolagena. Takva kozmetika održava tonus epiderme, sprječava njezino prerano starenje, uklanja bore i smanjuje štetne učinke ultraljubičastog zračenja. Postoje proizvodi s prirodnim i umjetnim estrogenom. Pripravci s prirodnim sastojcima koriste se samo uz liječnički recept.

• Quench by Kate Somerville je hidratantni serum za lice s fitoestrogenima koji održava vašu kožu mladolikom i glatkom. Proizvod sadrži pšenične klice, masti i vitamin A koji sprječavaju isušivanje epiderme.
• Lineless Infinite Moisture od Dr. Brandta je hidratantna losion s ekstraktom orašastih plodova. Potiče proces obnavljanja stanica, pruža glatkoću i svilenkastost kože. Sadrži soju, zeleni čaj, plodove gloga i druge tvari s fitoestrogenima.
• Hydramax je Chanelova hidratantna krema za žene u menopauzi. Sastoji se od plodova rogača, koji su bogati estrogenima.

Osim kože, i sluznice pate od suhoće tijekom menopauze. Postoje posebni gelovi, losioni i kreme za intimnu higijenu koji sprječavaju nelagodu:

• Estriol - krema utječe na kiselinsko-baznu ravnotežu, poboljšava podmazivanje. Pozitivno utječe na lokalni imunitet i sprječava razvoj štetnih mikroorganizama. Potiče proizvodnju hormona, uklanjajući uzroke poremećaja.
• Divigel je hormonski lijek koji propisuje liječnik. Sadrži estradiol, uklanja svrbež i suhoću, povećava podmazivanje i poboljšava lokalni imunitet.
• Vagilak je gel koji se propisuje ženama tijekom menopauze. Uklanja suhoću, svrbež i bol. Proizvod sadrži mliječnu kiselinu koja normalizira kiselinsko-baznu ravnotežu i povećava lokalni imunitet.
• Lactacid – pomaže kod umjerene suhoće, ima blagi učinak i nema kontraindikacija.

Osim uzimanja lijekova, za uklanjanje problema potrebno je prilagoditi prehranu, održavati osobnu higijenu i slijediti preporuke liječnika kako biste stabilizirali hormonalnu razinu.

Narodni lijekovi

Za uklanjanje hormonalnih promjena tijekom menopauze koriste se ne samo klasične metode koje preporučuje liječnik, već i netradicionalne metode terapije. Narodni tretman suhe kože tijekom menopauze predstavljen je sljedećim receptima:

• Pomiješajte 250 ml mineralne vode s 50 ml mlijeka. Utrljajte tijelo ovom smjesom 20 minuta. Postupak potiče proizvodnju kolagena i poboljšava stanje kože.
• Pomiješajte ½ šalice vrhnja, 100 g maslaca, bananu i avokado dok ne postane glatko. U dobiveni pire dodajte 3-5 kapi ružinog ulja i ponovno miksajte. Proizvod se može koristiti kao losion za tijelo.
• Pomiješajte 200 ml meda, 250 ml mlijeka i žličicu bademovog ulja. Smjesu treba zagrijati u vodenoj kupelji i dodati 20-30 g u kupku tijekom kupanja ili koristiti kao obloge na posebno kserotičnim dijelovima tijela.
• Za uklanjanje pukotina i ljuštenja, pomiješajte glicerin i amonijak u jednakim omjerima. Nanesite mast na oštećena područja po potrebi. Za liječenje pukotina možete koristiti toplu mješavinu ulja nevena i krkavine.
• Za normalizaciju stanja kože lica možete pripremiti posebnu masku. Prelijte 100 g zobenih pahuljica mlijekom i pustite da se pari. U pripremljene zobene pahuljice dodajte ½ žličice ulja jojobe, bademovo ulje i vitamin E. Masku držite 20 minuta, isperite toplom vodom.

Prije korištenja recepata tradicionalne medicine, trebali biste se posavjetovati s dermatologom, jer neke komponente mogu izazvati alergijsku reakciju ili pogoršati stanje epiderme.

[ 27 ], [ 28 ], [ 29 ]

Biljni tretman

Druga mogućnost za uklanjanje problema s kožom tijekom menopauze je liječenje biljem. Pogledajmo najučinkovitije recepte za biljnu terapiju:

• Pripremite uvarak kamilice i uvarak lanenih sjemenki u željenom omjeru. Tijekom vodenih postupaka, uvarke u jednakim dijelovima dodajte u kupku. U takvoj vodi trebate ostati 10-15 minuta. Nakon kupanja koža postaje svilenkasta i glatka, suhoća i svrbež nestaju.
• Mliječni oblog odličan je za učinkovito omekšavanje. Mliječna kiselina pomaže u uklanjanju mrtvih stanica, ubrzava procese regeneracije i pomaže zdravim tkivima da zadrže vlagu. Namočite pamučni ubrus u hladno mlijeko ili kefir i nanesite na iritirana područja 5-7 minuta. Nakon postupka isperite toplom vodom.
• Odrežite list aloe, temeljito ga operite, prerežite i uklonite pulpu. Namočite blazinicu vate u pulpu biljke i obrišite kožu njome. Nakon ovog postupka, tijelo postaje mekano i elastično.
• U vodenoj kupelji otopite žličicu pčelinjeg voska i par žlica lanolina. Smjesi dodajte maslinovo ulje i sok aloe. Dobiveni proizvod treba koristiti za brisanje lica i tijela.
• Odmah nakon vodenih postupaka nanesite na tijelo mješavinu meda i maslinovog ulja (2 žlice meda i 2 žlice ulja, zagrijane u vodenoj kupelji). Nakon 20 minuta mješavinu treba isprati toplom vodom. Maska hrani kožu, uklanja svrbež i ljuštenje te uklanja toksine.

Prilikom korištenja recepata za biljnu terapiju potrebno je strogo slijediti upute i ne mijenjati proporcije recepata. To je zbog rizika od razvoja alergijskih reakcija.

Homeopatija

Homeopatija se koristi za aktiviranje prirodnih sustava tijela i ublažavanje simptoma menopauze. Ova metoda alternativne medicine temelji se na unošenju malih doza prirodnih tvari u tijelo, što dovodi do postupnog obnavljanja organa i sustava. Homeopatski lijekovi nemaju baktericidna ili antitoksična svojstva i ne sadrže hormone. Pripremaju se na bazi biljnih komponenti, minerala i izlučevina živih organizama.

Za uklanjanje povećane suhoće, peckanja, svrbeža i ljuštenja preporučuju se sljedeći pripravci: Vita bardana, Vita derm crema, Vita pufa 3. Njihovu dozu i trajanje upotrebe određuje liječnik homeopat, pojedinačno za svaku pacijenticu. Postoje i homeopatski lijekovi koji blagotvorno djeluju na cijelo tijelo tijekom menopauze:

• Feminal je lijek na bazi ekstrakta crvene djeteline. Njegovo djelovanje usmjereno je na normalizaciju razine spolnih hormona, odnosno uklanjanje njihovog nedostatka.
• Remens je homeopatski lijek na bazi crnog kohoša, ekstrakta kanadske sanguinarije, sepije i pilokarpusa. Jača tijelo, nadoknađuje nedostatak ženskih hormona.
• Estrovel - sadrži ekstrakte soje, listova koprive, crnog kohoša i vitamine B, E. Smanjuje patološke simptome menopauze, smanjuje rizik od raznih neoplazmi, nadoknađuje nedostatak kalcija i pozitivno djeluje na imunološki sustav.
• Lady's formula "Menopauza" je lijek na bazi ekstrakta pasiflore, sarsaparile, dong quaija, vitamina B, E, minerala. Ispravlja psihoemocionalne poremećaje, nadoknađuje nedostatak estrogena, sprječava nedostatak vitamina i osteoporozu.

Uz gore opisane lijekove, za normalizaciju ženskog tijela tijekom menopauze mogu se propisati sljedeći homeopatski lijekovi: Tibestan, Femivell, Lefem, Klimaktoplan, Menopace.

Kirurško liječenje

Metode kirurške intervencije se ne koriste za kserozu. Kirurško liječenje suhe kože tijekom menopauze predstavljeno je raznim fizioterapeutskim postupcima. Oni učinkovito vlaže epidermu, normaliziraju njezino stanje, uklanjaju svrbež, ljuštenje, pukotine.

• Mezoterapija – vitaminska otopina se ubrizgava u duboke slojeve kože pomoću igle. Ovaj postupak normalizira metaboličke procese, poboljšava prehranu i zaštitu stanica te sprječava dehidraciju. Vitaminska otopina sadrži magnezij, kalij, sumpor, cink, fosfor, selen i druge korisne tvari.
• Biorevitalizacija je postupak koji uključuje unošenje preparata s hijaluronskom kiselinom pod kožu. Pomaže u vlaženju epiderme, normalizira stanje elastinskih i kolagenih vlakana te obnavlja strukturu tkiva.
• Mikrostrujna terapija – koristi se za normalizaciju metabolizma. Na kožu djeluju slabi električni impulsi koji simuliraju cirkulaciju krvi i limfnu drenažu. To pomaže u obnavljanju oštećenog tkiva. Učinak postupka sličan je zdravom dubokom snu, nakon čega koža izgleda odmorno i pomlađeno.

Sve postupke propisuje i provodi kozmetolog, nakon pregleda pacijenta i prikupljanja anamneze o uzrocima patološkog stanja.

Prevencija

Sva prevencija suhe kože tijekom menopauze sastoji se od potpune njege tijela, uravnotežene prehrane i održavanja ravnoteže vode. Razmotrimo glavne preporuke koje će pomoći u održavanju ljepote i zdravlja kože u bilo kojoj dobi i spriječiti bilo kakve patološke promjene:

• Hidratantno – nakon tuširanja i drugih vodenih postupaka može se pojaviti osjećaj zatezanja, svrbeža i suhoće. Za smanjenje nelagode preporučuje se korištenje bogatih kremastih pripravaka s hidratantnim učinkom i vitaminskim sastavom.
• Piling – redoviti piling uklanja mrtve ljuskice kože. To pomaže u održavanju svježeg tena i poboljšava apsorpciju korisnih tvari iz kozmetike. Za gruba područja (laktovi, koljena, stopala) možete koristiti pilinge, a za osjetljivija tkiva – kemijske pilinge. Potonji sadrže alfa hidroksi kiseline, glikolnu i mliječnu kiselinu.
• Sprječavanje dehidracije – zdrava koža uvelike ovisi o razini vlažnosti. Za njezino održavanje možete koristiti zaštitne losione koji sprječavaju gubitak tekućine. Također je potrebno piti najmanje dvije litre pročišćene vode dnevno. To blagotvorno djeluje ne samo na kožu, već i na opće stanje tijela.

Uz gore navedene preporuke, potrebno je smanjiti vrijeme provedeno na suncu. Budući da ultraljubičasto zračenje negativno utječe na stanje epiderme. Prevencija se sastoji od uravnotežene prehrane, odricanja od loših navika i održavanja tjelesne aktivnosti i psihoemocionalnog zdravlja.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Prognoza

Suha koža tijekom menopauze nije dijagnoza, već samo znak hormonalnih promjena u tijelu. Prognoza za ovo stanje je povoljna. Budući da je za uklanjanje neugodnih osjeta dovoljno pravilno se brinuti za tijelo, pridržavati se prehrane i odreći se loših navika. Izbor lijekova za uklanjanje kseroze od velike je važnosti. Za održavanje normalnog stanja epiderme preporučuju se proizvodi s estrogenima, vitaminima, mineralima i drugim tvarima korisnim za tijelo. Također, ne zaboravite na salonske kozmetičke postupke koji vam omogućuju vraćanje ljepote i mladosti kože u bilo kojoj dobi.

[ 34 ], [ 35 ], [ 36 ]