Fizioterapija

Terapija nedostatka sna

Posljednjih se godina sve više raspravlja o mogućnostima lišavanja (deprivacije sna) za liječenje depresivnih stanja. Većina istraživača preporučuje korištenje ove metode iu početnim fazama endogenog depresivnog napada, te u slučajevima depresije terapeutski otpornih.

Higijenska i terapijska gimnastika

Primjena jutarnje higijenske gimnastike i terapeutske gimnastike. Jutarnja higijenska gimnastika u trajanju od 5-15 minuta ima veliku zdravstvenu vrijednost i uključuje jednostavne vježbe gimnastike i disanja, kao i vježbe opuštanja.

Akupunktura

Akupunktura je jedna od metoda refleksne fizioterapije. Metoda se temelji na filo- i ontogenetskom međusobnom odnosu određenih područja kože kroz živčani i humoralni sustav s unutarnjim organima.

Vibracijsko opuštanje

Vibromasažna relaksacija je kombinirani učinak na ljudsko tijelo niske frekvencije vibracija različitih amplituda i periodičnog mehaničkog valjanja.

Biofeedback metoda

Biofeedback (od engleskog biofeedback.) - posebna vrsta učenja proizvoljnu regulaciju fizioloških parametara, kao što su oscilacija bioelektrične potencijale mozga, otkucaja srca, dišnih parametara, temperature, otpora kože, mišićne napetosti, i drugi.

Kupka i sauna: kakve su zdravstvene koristi?

Kupke se odnose na jednu od metoda hidroterapije. Bit metode je učinak visoke temperature na površinu tijela i respiratornog sustava.

Iscjeliteljski tuš

Ljekoviti tuševi podijeljeni su na lokalnu i opću, te također s niskim (0,3-1 atm), srednjim (1,5-2 atm) i visokim (3-4 atm) tlakom. Intenzitet mehaničke stimulacije ovisi o "krutosti" mlaza, tlaka i temperature vode.

Ljekovite kupke

Terapeutske kupke su lokalne, vrtlog, kontrast, kisik i terpentin. Lokalne kupke su komora i sjedilački hidroterapeutski postupci.

Elektrospavanje

Elektrosleep - izlaganje impulsnoj struji niske intenziteta na središnjem živčanom sustavu kroz glavne receptore radi normalizacije funkcionalnog stanja struktura mozga.

Terapeutska masaža

Masaža - jedna od najstarijih metoda fizičkog utjecaja na tijelo. Lokalne reakcije koje se javljaju pod utjecajem izravnog mehaničkog djelovanja na tkivo, u određenoj mjeri, odražavaju refleksnu generaliziranu reakciju organizma.

Zdravlje