Zašto boli vrat i što učiniti?

Kada osoba ima bol u vratu, onda je obično zadnje što želite da shvatite uzroke, a najviše od svega - odmah zaustavite patnju. Svatko bi se mogao suočiti s neugodnim osjećajima na vratu ili ramenu, ali teško je svima reći što da rade. Vrat je prilično ranjivo mjesto na ljudskom tijelu, koje obavlja mnoge važne funkcije za tijelo. Posebna pokretljivost vrata osigurava vratne i vratne mišiće.

Bolesti za koje boli vrat

Ako vaš vrat boli i ta bol je oštra, ona se pojavljuje neočekivano, onda će uzrok vjerojatno biti protezanje mišića ili mekih tkiva. To je glavni uzrok kratkotrajnog bola u mišićnom tkivu cijelog tijela, ne samo u vratu. Međutim, ako je kralježnica oštećena, tada sama cervikalna bol neće proći i trebate saznati razlog koji je uzrokuje.

Činjenica da vrat boli, mnogi se žale, bez obzira na spol ili dob. Glavni razlog, ako se ne istezanje, liječnici vjeruju osteochondrosis i osteoartritis vratne kralježnice. Ako govorimo o lokalizaciji boli, onda o osteohondrozi, ona se obično manifestira u stražnjem dijelu vrata i povremeno se može dati grudima i ramenima.

Prevalencija navedenih bolesti raste kod starijih osoba. Istraživanja provedena na Sveučilištu u Velikoj Britaniji pokazuju da se znakovi osteohondroze nalaze u 60% muškaraca starijih od 55 godina.

Najčešći uzroci bolova u vratu mogu biti i ozljede : tijekom sportskog treninga ili u slučaju nezgode često se događa jače istezanje ili ruptura ligamenata. Komplikacije nakon ozljede moguće su ako su meka tkiva oštećena, ako su ograničena na istezanje, a nakon dva tjedna vratni mišići se normaliziraju. Bolovi u vratnoj kralježnici uzrokovani su životno opasnim bolestima. Na primjer, ako žene imaju bol u vratu bez očiglednog razloga, onda treba obratiti posebnu pozornost na činjenicu da ženski spol najčešće pati od reumatoidnog artritisa, koji može uzrokovati jake bolove u stražnjem dijelu vrata. Dolje povrijeđen vrat s reumatoidnom polimijalgijom, iako su do nedavno liječnici povezivali ovu bolest s tupom boli u podlakticama, ali ne iu samom vratu.

Opasne bolesti mozga također su popraćene tupom bolešću u vratu. Ako su bol u vratu i nosnim sinusima, postoji stalna bol u sljepoočnicama, postoji svaka vjerojatnost stvaranja malog tumora na mozgu, često malignog. Maligni tumori mogu se pojaviti u gornjoj kralježnici s rakom bubrega ili pluća.

Najčešće, osobe koje ne obraćaju pažnju na vlastiti položaj i ne kontroliraju položaj glave tijekom dugotrajnog sna, podložne su neugodnim osjećajima u području vrata maternice. Vrlo često je povrijeđen vrat samo zbog pogrešne organizacije radnog mjesta, prigušenog osvjetljenja, prenizkog stola ili neugodnog monitora. Ako imate bol u vratu nakon vježbanja u teretani, trebate se posavjetovati s trenerom, možda ste pogrešno radili vježbe ili je teret prevelik za vas. Ako ujutro osjetite nelagodu i bol u donjem dijelu vrata, obratite pažnju na jastuk i pozu u kojoj zaspate.

Svakodnevna vježba pomoći će vam da se riješite boli, ako je ne uzrokuju kronične ili ozbiljne bolesti. Minimalna fizička aktivnost svakako poboljšava dobrobit, daje pokretljivost vratnim mišićima i olakšava svakodnevnu malaksalost.

Ako govorimo o djeci mlađoj od 15 godina, ako imaju bol u vratu, 90% razloga je pogrešno držanje ili komplikacija nakon upale grla ili upale grla.

[1], [2]

Što učiniti ako vam boli vrat?

Jedan zaključak može se izvesti iz gore navedenih informacija: ako vrat ne boli cijelo vrijeme, već teži da prođe dan ili dva, onda nema razloga za brigu, možete se riješiti neugodnih osjećaja uz pomoć vježbi, masaže i manualne terapije. Ako cijelo vrijeme boli vrat, ako bol mijenja mjesto i prirodu, potrebno je odmah pregledati vertebrolog i traumatolog kako bi se spriječio razvoj opasne bolesti i započelo liječenje na vrijeme.