Liječenje ravnih stopala kod djece

Vrlo često, roditelji u potpunosti ne razumiju cijelu opasnost od ravanog razvoja u djeteta. "Pa, pomislit će, utisak nogu malo je poravnato", kažu loše informirani odrasli. Ali ravne noge je vrlo podmukao bolest. S lakoćom, dijete nije onesposobljeno, što još treba, ova patologija ne odlazi samostalno, ali s vremenom postaje sve gora. Deformacija nogu - ovu dijagnozu utječu statistički podaci preko 65% djece predškolske dobi, a na izlasku iz srednje škole ovaj pokazatelj je još zastrašujući. Stoga je liječenje ravnih stopala kod djece - a ne ćud od ortopedista - hitna preporuka roditeljima koji žele vidjeti svoje potomke zdrave.

Vježbe za ravne noge u djece

Sve mjere koje se koriste za liječenje ravnih stopala kod djece usmjerene su na jednu stvar: smanjiti razinu lukova potplata i naginjati peta djeteta naprijed. Tijekom godina, određeni terapijski kompleksi razvijeni su na temelju obilježja strukture i mehaničkog rada mišićavih i ligamentnih tkiva donjih ekstremiteta. Uglavnom, terapija je složena. Često uključuje: nošenje posebnih ortopedskih cipela, vježbi i masaža s ciljem podizanja luka nogu.

Terapeutske vježbe s ravnim nogama u djece, koje se pripisuju malom pacijentu u početnoj fazi terapije, obavljaju se uglavnom od ležanja ili sjedenja. Ovim pristupom moguće je isključiti iz težine tjelesnu težinu djeteta koja je potrebna u početnom razdoblju.

Terapeutski kompleks nije ograničen na opterećenje samo problemske zone. Vježbe obično izmjenjuju, prisiljavajući mišiće nogu da izravno rade, tada postoji opće jačanje i razvoj opterećenja mišićnih tkiva cijelog tijela djeteta. Neophodni konačni rezultat je postizanje mišićne ravnoteže stopala, omogućujući zadržavanje luka u pravom, fiziološkom položaju. Taj će pristup automatski poboljšati i koordinirati kretanje tijela djeteta. Glavni poticaj vježbi je poboljšanje odljeva limfne tekućine, stimuliranje cirkulacije krvi i stvaranje intraartikularne tekućine što dovodi do bolje mobilnosti zglobova.

A da klase nisu bili prisiljeni, primljeni silom, s histerijom sa strane bebe, opterećenjem, mogu se pretvoriti u zabavnu igru. Uzmi temu i pobijediti. Na primjer, "otok blaga" ili "gusarski party". Razmislite o svakoj vježbi s odgovarajućim imenom, a dijete će rado izvesti sve što mu je potrebno, samo da bi došlo do kovčega blaga.

Vježba "log". Predstavljamo djetetu da na put kroz džunglu: beba počinje prvo jednu nogu, a zatim drugu nogu log roll, oklagija, mala lopta ili rezultate.

"Smatramo piastre": počinjemo s pozicijom na sagu. U tom slučaju, bebe noge su savijene u koljenima, a potpetice su dobro podržane na površini. Tijekom cijele vježbe ne bi se trebali otrgnuti od poda. Prsti malo pokrivaju laganje na podu ručnik ili salvete. Na ručniku se puni pregršt malih šljunka (možete pokazati svoju maštu i zamijeniti kamenje s drugim objektima). Sada dijete počinje pomicati falange jedne noge, tako da se ponderirani ručnik povuče do pete. Učinite isto uz prste i drugu nogu.

Vježba "izoštriti bodež": mali gusar mora sjesti na tepih, pružajući mu noge, koljena nisu savijena. S palcem desne noge počinjemo pokret kontakta s velikog nožnog prstiju lijeve noge do koljena. Ponovite ove poteze tri do četiri puta. Zatim je položaj nogu obrnut.

"Sakupljač poreza": dijete sjedi na tepihu, noge su savijene na koljenima. Na podu pored su razasuti razne konfiguracije i fakture predmeta (gume slon, borovak, pletivo i drugi). Kid prstiju donjih ekstremiteta, morate prikupiti sve predmete s poda i preklopiti ih na jedno mjesto. Rad na obje noge naizmjenično, pokušavajući osigurati da zarobljeni objekt ne padne tijekom prijenosa. Bez upotrebe vaših ruku pomaknite igračke s jedne hrpe na drugu.

Tjelovježba "crna oznaka": dijete može biti postavljeno na malu stolicu. Komad papira leži na podu. Jednom nogom dijete ga drži, a druga, s olovkom između prstiju, počinje "pisati" ili predstavljati različite likove. Nakon određenog vremena, djelovanje stopala je obrnuto.

Vježba "razbojnik": položaj sjedi na sag, koljena savijena, petama gusto na površini. Pokret koji je učinjen istodobno s dvije noge. Počinjemo savijati falangi iz donjih ekstremiteta, dok je peta na prstima izvukao (dijete pokuša ponoviti kako puzeći gusjenica), popraviti peta na jednom mjestu - ispraviti prste. Ovaj se napredak obavlja do trenutka kada prsti prestanu dodirivati površinu.

Vježbajte frigate: dijete sjedi na tepihu, noge su savijene, prsti djeteta povezani su jedni s drugima. Glatko pokušavamo odvojiti koljena dok se prsti i peta još uvijek ne mogu dotaknuti. Pokušajte dobiti oblik broda iz prešanih stopala.

Vježba "oluja": sjedi na tepihu s ravnim nogama, dijete bi trebalo pokušati opisati noge krugova u jednom ili drugom smjeru. Ako to ne može biti učinjeno s dvije noge zajedno, prvo možete napraviti lijevo, a zatim pravo ud, rezultat toga neće pogoršati.

Vježba "proučavajući piratsku kartu": mladić sjedi na tepihu, noge su savijene i malo razdvojene (udaljenost između njih iznosi oko 20 cm). Nosači su fiksirani na jednom mjestu, a savijeni prsti početi se međusobno približavati, a zatim obrnuto rađati u različitim smjerovima, "pomičući se" na petama. Ponovite polumjesne pokrete nekoliko puta.

Vježba "pumpa": mala osoba sjedi na tepihu s savijenim nogama, dok leži na podu samo čarapama, pete se podižu iznad površine. Počnite pomicati nogu dolje i gore (peta ne dodiruje pod - "crpne vode"). Postupno, u procesu izvođenja akcija, noge u koljenima se ispravljaju.

Vježba "stražar": Dječak "stoji na postu". Počnemo smanjivati i razrijediti pete, dok prsti ostanu na mjestu. Sama ne dolazi s površine, noge su ravne.

Vježba "napad, ili trčanje na grubom terenu": Carapuse za određeno vrijeme samo hoda na sag na pete (jedini i prsti ne bi trebali dirati površinu).

Dnevne vježbe su vrlo korisne (čak je poželjno obavljati ih dva puta dnevno), trebale bi donijeti bebu i emocionalno zadovoljstvo. Takve su igre vrlo popularne kod predškolske djece. Starije dijete može igrati ove jednostavne vježbe malo drugačije. Ali odrasla je obvezna osigurati da se sve vježbe provode ispravno i odgovarajuće amplitude. Inače, sve klase gube svoje značenje. Svaka vježba bi trebala biti učinjena 10 do 15 puta. Ukupno, provedba cijelog kompleksa trebala bi trajati oko 15 minuta. Ne biste više trebali učitati dijete - može ga roditi i prisiliti ga da učini nešto ponovno će biti problematično.

Nakon toga možete dodati i poznavati sve vježbe: hodanje na pete, na čarapama, na vanjskom rubu stopala. Bit će korisno mijenjati pokrivenost različitih tekstura. Na primjer, prvo goli pod, zatim šljunak, zatim pijesak, tepih i tako dalje (sve ovisi o mašti roditelja). Ljeti je preporučljivo, ako dijete ode hodati bos na tlu - najbolja masaža ne može doći. Glavna stvar je da odrasli trebaju biti sigurni da nema naočala, noktiju i drugih stvari koje su opasne za osjetljivu kožu djeteta na tlu.

Ali vrijedi strpljenja. Za nekoliko razreda koji dolaze na očekivani rezultat ne funkcionira. Ponekad je potrebno šest mjeseci dnevnog treninga da bi se dobio željeni učinak. I jedan od ključnih trenutaka uspjeha - ne zaboravite pohvaliti bebu, čak i ako ne uspije. Za njega je pohvala roditelja dodatni poticaj da se još više trude.

[1], [2]

Liječenje ravnih stopala kod djece

U slučaju dijagnoze ravnih stopala ili sumnje na nju, gotovo od dojenčadi koriste se tehnike mekog kontakta za ručnu terapiju i masažu. Liječenje ravnih stopala kod djece ima za cilj poticanje limfne drenaže i cirkulacije u problematičnom području, jačanje mišića i zglobova, što je glavno opterećenje za podupiranje luka nogu. Utječući na aparat zglobova i ligamenta, masaža je dizajnirana da ispravi patološke deformacije na koje su podvrgnuta gležnja i stopala djeteta.

Zbog deformacije nogu dolazi do preraspodjele opterećenja, što može kasnije utjecati na stanje kralježnice i cijelog mišićno-koštanog sustava. Stoga, masaža treba zahvatiti sve mišićne skupine, iako se, naravno, posebna pažnja posvećuje izravno patološkoj zoni.

Da bi se ubrzao proces stabilizacije, razumno je kombinirati terapeutsku gimnastiku i masaže koje se svakodnevno moraju obavljati.

Razmotrite najčešće metode masaže:

• Natrag masaža:
  • Dijete leži na trbuhu, ruke su opuštene po tijelu.
  • Masaža počinje s mekim kružnim potezima naslona sjedala s dlanovima ruku. Postupno, pritisak se povećava, a od milovanja do trljanja, koža bi trebala biti malo crvena.
  • Prolazimo s rubom ruke s jedne strane, a druge preko cijele kralježnice.
  • Zatim, s laganom nepropusnošću, drži nekoliko puta dlanom od sakrale u smjeru pazuha. To je potrebno nekoliko puta.
  • Zatim lagano stegnite cijelu površinu leđa. Sada je koža vrlo topla.
  • Uz sve falange, uhvatite kožu. Prolazeći kroz falange, držite rezultirajući čvor na cijelom leđima, slično hodajte dolje.
  • Kraj masaže je sličan početku - milovanje leđa mekom pokretom ruke.
• Masirajte noge. Dječak se također nalazi na trbuhu.
  • Slijed djelovanja sličan je masaži leđa. Prvo, glačajte površinu nogu od kuka do gležnjeva i stopala.
  • Tada počnemo trljati, postupno povećavajući pritisak. Utrljavamo kako bi koža postala ružičasta.
  • Legonchko je stisnuo, radeći kroz cijelu kožu dječjih nogu.
  • Ponovno završavamo udarcima.
• Počeli smo raditi s nogom i sjenkom bebe. I početni položaj. Redoslijed opterećenja je sličan: udarac - mljevenje - gnječenje - prstohvat - utrljajte ponovo i konačno ponovno probajte. Vrijedi spomenuti samo da je s posebnom pažnjom potrebno gnječiti mišićna tkiva štapića. Kada masirate stopalo, trebate obratiti pažnju na svaki prst, raditi s njom, pažljivo protezati svaki zglob i sve jastučiće. Tu je i preporučeni niz mokrenih i gumiranih mjesta: počinjemo s gastrocnemius mišićem, a zatim prelazimo do Ahilove tetive. Nakon što dovršimo njegovu pažljivu obradu, izvlačimo vanjštinu šina, a zatim idemo na unutarnju stranu. Zatim započinjemo masaža stopala sa stražnje strane, usredotočujući se na potplat. Ponovno se vraćamo u liječenje gastrocnemija i ponovno dođemo do stopala. I tako nekoliko puta.
• Sada skrenite dijete natrag (ili on to čini sam) i učine istu stvar iu istom slijedu, samo s prednjom kožom i mišićima bebe. Treba samo podsjetiti da bi lica kretanja trebala biti jednostavnija, tlak je manji. Vrijedno je smanjiti snagu gnječenja i trnjenja.

Nemojte zaboraviti, prije što počnete popraviti nedostatak, manje truda trebate primijeniti i manje vremena koje će trebati za postizanje željenog rezultata.

Liječenje valgus platypodia kod djece

Valgus platypodia - takva fraza ortopeda određuje patologiju, kada je kamen zametne zone odstupio od svog normalnog položaja prema van. U ljudima takav nedostatak naziva se "nespretno". Ako deformacija utječe na poprečne mišiće, dobivamo poprečni valgus flatfoot, ako je longitudinalno - onda odgovarajuće ime. Zbog toga se provodi sveobuhvatan ali ciljani tretman valgus flatphoot u djece.

Istodobno, vrlo je jednostavno i samodređuje jesu li noge normalne ili s patologijom. Da biste to učinili, morate mentalno povući crtu s jaz između ekstremiteta prstima (uzeti jaz između dvije unutarnje i tri vanjska), držeći je u sredini kapice koljena i kuka. Svako odstupanje od ove linije je potvrda prisutne deformacije. Istodobno, razlikuje se valgusova zakrivljenost: sjenka se utone unutra, noge vizualno izgledaju kao slovo "X". Varusnoe zakrivljenost, odnosno, sjenka ispadne, vizualno noge čine bagel.

S bilo kojom od tih patologija, beba se vrlo brzo umori, ima bolove u donjim ekstremitetima. Pravodobno i složeno liječenje valgus platypodia u djece omogućit će potpuno povratiti izgubljeni ton mišića, ispraviti zakrivljenost, normalizirati stanje luka nogu. Nakon sveobuhvatnog pregleda liječnik-ortopedist će odabrati terapiju koja će biti najučinkovitija u konkretnom slučaju.

• Prvo pravilo terapije je u stojećem položaju, noge djeteta trebaju se zatvoriti jedna s drugom - to će smanjiti teret na donjim udovima, a time i na nogama, vezivnim tkivima i zglobovima.
• Smanjite trajanje hoda.
• Dobar doprinos zaustavljanju plosnatih stopala bit će posjet bazenu, koji se bosi na raznim teksturama tla (trava, pijesak, šljunak), vožnje biciklom. Igranje s loptom, hodanje na trupcu i penjanje po stubama - sve to je odličan doprinos riznici uspjeha.
• Da bi se ispravio manjak, ortopedist propisuje ortopedske cipele i posebne uloške za pacijenta, koje su odabrane ili izrađene izravno ispod dječje noge.
• Ne možete bez dnevne terapeutske vježbe sa svojim vježbama za poboljšanje zdravlja.
• Nije posljednja uloga u igri oporavka i masaža, koje se provode prema shemi, posebne tečajeve. Intervali između skupova zanimanja oko mjesec dana. Broj postupaka u jednom tečaju propisuje liječnik pojedinačno i može se kretati od 10 do 20.
• U slučaju neučinkovitosti terapije, liječnik može odlučiti o potrebi kirurške intervencije. Propisana je varijacija osteotomije. Značenje operacije: klin u obliku izrezati u femur, a preostalo koštano tkivo je povezano pomoću vijaka. Nakon završetka operacije koristi se poseban uređaj koji omogućuje da se kost izvana spoji. Takav postupak ima imenovanje - osteosintezu metodom Ilizarova.

Liječenje poprečnih ravnih stopala kod djece

U normalnom, prirodnom stanju, potplat osobe osiguran je s dva zareza (svodovi). Prvi ili uzdužni, nalazi se iznutra i najočitija je. Drugi se nalazi u podnožju falange i zove se poprečno. Ovisno o tome gdje se promatra viskoznost, i dijagnosticira se uzdužni ili poprečni ravni stopalo. Oba ova ureza rade za normalan amortizeri, koji su neophodni za hodanje, a također sudjeluju u funkcioniranju vestibularnog aparata koji pomaže održati ravnotežu. Ako su ligamenti i mišići u djetetu oslabljeni, onda ne mogu poduprijeti potrebni oblik stopala. Potplat gubi svojstva opruge. U ovom slučaju, postoji redistribucija opterećenja: djelomično prolazi od stopala do zglobova donjih ekstremiteta i vertebralnog stupca. Stalan povišeni pritisak na organe koji nisu prilagođeni takvim opterećenjima, a deformacija zglobova i kralježnice se postupno počinje pojavljivati, pojavljuju se simptomi boli.

Liječenje poprečnih ravnih stopala kod djece započinje dijagnozom. Bolovi su zaustavljeni lijekovima, a situacija se ispituje postupcima fizioterapije.

• Ortopedski liječnik, najvjerojatnije, savjetovat će pacijenta da nosi ortopedske cipele, koje se mogu kupiti u specijaliziranim trgovinama ili prilagođene, individualno pod pacijentovom stopalom. Ponekad će biti dovoljno i ortopedski stolechki. Na njenoj unutarnjoj strani ima poseban zadebljanje (supinator), na mjestu pete mora biti prisutna mala depresija, a falanga se nalazi u podnožju falange. Prisutnost klinastih pločica omogućava podešavanje kuta stopala.
• Liječenje ravnih stopala kod djece uvijek je složeno. Stoga, pored posebnih cipela, dijete je dodijeljeno masažu, koja omogućuje aktiviranje protoka krvi u problematičnom području i poboljšanje odljeva limfe. To povećava ton mišića i ligamenta, koji bi trebao biti zarađen normalno, ispravljanje situacije koja je nastala.
• U svakom je slučaju odabran određeni skup vježbi, koji, pored povećanja ukupnog tonusa mišića, treba raditi kako bi se vratile izgubljene funkcije.

Ova kombinacija tehnika omogućit će učinkovitije liječenje poprečnih ravnih stopala kod djece, značajno smanjujući simptome bolesti. Ako je terapija počela u ranoj fazi bolesti, onda je realno da se riješimo patologije jednom zauvijek. U slučaju ozbiljnog stupnja bolesti, kompleksnog pristupa, bolest se može usporiti ili suspendirati. U posebno teškim slučajevima, neće raditi bez operacije.

Liječenje uzdužnih ravnih stopala kod djece

Najčešće kod djece školske i predškolske dobi promatrane su ravne noge uzdužnoga luka. Takva patologija danas je vrlo dobro vođena. Uz sve upute liječnika, pokazalo se da je dovoljno učinkovito za vraćanje uzdužnog lukova. Uzdužni stan liječenje djece bez operacije, kao što je dijete i dalje nastavlja rasti i razvijati se, što daje dobru priliku raditi na konzervativnim metodama ligamenata, mišićnog tkiva i male kosti pacijenta, što dovodi ih u normalu.

Da bi se ispravila patologija, liječnik dodjeljuje mali pacijent vježbu fizioterapije i posebne masaže namijenjene ispravljanju situacije. Terapijsko fizičko treniranje je kompleks vježbi, uključujući hodanje na pete i prste, na vanjskoj i unutarnjoj strani stopala. Dječak treba napraviti prste donjih ekstremiteta akcije, koji u svakodnevnom životu obavljamo rukama: pomoću falange prstiju donjih ekstremiteta kako bismo sakupljali i pomakali različite predmete. Koristi se i razne vježbe u obliku "mlin", "srp". Cijeli potreban kompleks će pokazati posebno obučeni medicinski radnik, koji radi u svakoj klinici gdje se nalazi vježbaonica.

Ako imate skuta ili komad zemlje u selu, dijete, pa čak i odrasle osobe, bit će korisno hodati na zemlji bosonogi. A što je raznolikija struktura tla, to je bolje: trava, zatim sitni šljunak, pijesak, trupac, ljestve. Glavna stvar je biti sigurni da u travi nema čaša i oštrih kamenaca koji mogu ozlijediti noge djeteta. Sličan "zemljište prirode" može se sami stvoriti u vašem stanu.

Nošenje ortopedskih dodataka izravno ovisi o dobi djeteta. Karapuz posjeti dječji vrtić, a zatim će ga ortopedistica preporučiti da hoda u posebnim cipelama, čime se dobiva tvrda površina i niska peta. Posebna ortopedska stolechki u ovom dobu se ne preporučuje. Nakon sedam godina povećava se opterećenje donjih ekstremiteta: učenje tjelesnog odgoja se pojavljuje u školi, mnogi roditelji bilježe svoju djecu u sportskim sekcijama, dijete vodi živahnijim načinom života: igranje nogometa s vršnjacima i tako dalje. U takvoj situaciji ortopedist će savjetovati dijete da kupi ortopedske uloške, koje se mogu kupiti u ljekarnama ili specijaliziranoj trgovini. Ovaj je proizvod odabran pojedinačno za svako zaustavljanje.

Ako se dijete žali na bol u nogama, još gore, hodanjem, ortopedski zahvati drže za uklanjanje stopala u željeni položaj i popraviti se udlaga ili gips, koji će morati izdržati oko dva do tri tjedna. Nakon toga, lang se mijenja u drugi, s slabijom fiksacijom. Ovo stanje traje tri do četiri tjedna. Nakon kompresije zavoj je uklonjen, dijete se preporuča fizioterapije vježbi, masaža, hodanje je potrebno, pomoću ortopedskih stelechki.

Operativna intervencija usmjerena je samo na posebno teške slučajeve.

Liječenje kongenitalnih ravnih stopala kod djece

Liječnici - ortopedi razlikuju ravne noge, stečene nakon rođenja, i kongenitalni slučajevi patologije. Varijanta kongenitalne bolesti je vrlo rijetka, ali oni se događaju. Pretežno deformacijske promjene javljaju se čak iu maternici, zbog različitih geneza. Liječenje kongenitalnih ravnih stopala kod djece počinje uklanjanjem nogu i zglobova u normalnom položaju i primjenom fiksativnog zavoja od gipsa. Nakon sedam do deset dana, žbuka se uklanja i ispravlja se ponovo. Terapija je prilično bolna, opterećena i traje od osam do deset tjedana. Nakon uklanjanja kompresijskog zavoja djetetu, imenuje se posebna masaža toniranja i druge fizioterapije (dobar tonik rezultat je kontrastnim kupkama za noge). Za kirurško liječenje, u slučaju kongenitalne patologije, primjenjuje se samo u slučajevima ekstremne nužde, kada konzervativnim metodama nije moguće postići potrebni učinak.

Roditelji trebaju pažljivo pratiti način na koji njihova dijete krene, kako točno postavlja nogu. Uostalom, ranije je bolest prepoznata i liječenje je započeto, to je veća vjerojatnost potpunog oporavka i uklanjanja bolesti zauvijek.

Dijete je bespomoćno i ne može uvijek jasno navesti što ga muči, a samo na pažljivom položaju odraslih, zdravlje bebe ovisi u velikoj mjeri. Liječenje ravnih stopala u dječjoj dobi, učinkovitiji će se koristiti za postavljanje dijagnoze, te su poduzete odgovarajuće mjere: jačanje mišića i ligamenata koji podupiru luk stopala, poboljšava cirkulaciju krvi i limfnu drenažu - veliki korak u oporavku malog čovjeka.