Strah od paukova

Spiders se boje vatre, vode i ljudi. Ali ljudi se često bore od pauka. Ova fobija zvala se arahnofobija. Zašto se neki ljudi boje boja bezopasnih malih pauka, što ih zapravo ne uzrokuju neugodnosti?

[1], [2],

Zašto postoji strah od pauka?

Teoretski, pauk bi trebao iritirati osobu koja je znatno manja od komaraca ili leta, jer ne buzi, ne leti po sobi, ne ugrize. Pauk u kući može biti čak i koristan - hvata u svojoj mreži najzamljivije muhe i druge insekte. No, mnogi su ljudi obeshrabreni, a neki općenito osjećaju paniku od pauci. Fobiju su proučavali znanstvenici koji su zaključili teorije o nastanku tog problema.

Teorija opasnosti

Ovdje je uključen evolucijski razvoj čovjeka. Prije toga, bilo je više vrsta pauka, predstavljaju opasnost za živote ljudi, a čovjek je stalno gledao da ima vremena reagirati i uništiti stvorenje u slučaju njegovog pristupa. To bi moglo izazvati strah od pauka u modernoj generaciji. Usput, fobija je češće razvijena u ženskom seksu. Možda zato što su stari dani žene uvijek čuvale djecu i sklonište, dok muškarci nisu bili kod kuće, i morali su stalno gledati što se događa oko sebe, uključujući i ne dopuštanje opasnih ptičica.

Teorija iznenađenja

Pauk se, u osnovi, pojavljuje u blizini osobe iznenada, i pogodite gdje će se trčati u sljedećoj sekundi nije moguće. Činjenica da je kretanje ovog artropoda nepredvidljivo, brzo, uzrokuje ljude da se boje paukova. Fobija jednostavno djeluje kao obrambena reakcija, sprječavajući osobu da uđe u potencijalno opasne situacije.

Teorija razlike

Prema toj teoriji, činjenica da su arachnidi izrazito različiti od ljudi, uzrokuje pojavu takvog fenomena kao strah od pauka. Fobija se razvija od pojave člankonožaca: puno šapa, očiju. Ali postoje i stvorenja koja više nisu slična čovjeku nego pauk, ali manje su vjerojatno da će biti predmet straha. Stoga ova teorija nije primila posebnu propagaciju.

Teorija ponašanja

Vodič za djecu je njihov roditelj, a ako netko od njih smatra opasnim i izbjegava pauk, vjerojatno će i dijete razviti i strah od pauka. Fobija djeteta postat će, kao i uvijek, nastavak straha odraslih.

[3], [4]

Kako se riješiti straha od pauka?

Uz arahnofobiju možete se boriti protiv nekoliko metoda:

1. Pregledavanje slika sa slikom pauka. U početku možete pogledati crtane paukove, a zatim otići na njihove fotografije. Gledanje videozapisa s krivacom straha također može pomoći u prevladavanju straha od pauka. Fobija istodobno može manifestirati u obliku brzog otkucaja srca, znojenja, problema s disanjem, no važno je izdržati strah.
2. Kontaktirajte čovjeka s paukovima u posebnim računalnim programima i igrama gdje je potrebno istrijebiti arachnid stvorenja.
3. Izravan kontakt s uzrokom straha. Smatra se najučinkovitijim načinom borbe. I što više insekata, to bolje. Nije neophodno da je bio na otvorenom prostoru i stane u terarijum. Glavna stvar je da se naviknemo na intimu s paukom. Kada ga možete smireno pogledati, možete pokušati dodirnuti. Nakon takve terapije, strah, ako se ne potpuno uništi, barem neće biti tako jak.

Ljudi koji doživljavaju arahnofobiju imaju nekontrolirane reakcije koje mogu dovesti do neugodnih situacija u životu kada susreću fobni objekt. Stoga moramo pokušati nadvladati strah od paukova. Fobija podliježe kontroli, glavna stvar je biti u stanju nositi se sa sobom.