Medicinski stručnjak članka
Nove publikacije
Liječenje podrigivanja
Posljednji pregledao: 08.07.2025

Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Liječenje podrigivanja uključuje različite metode borbe protiv ove disfunkcije gastrointestinalnog trakta: i tradicionalne, medicinske i narodne, dokazane stoljećima.
Podrigivanje je proces naglog i nekontroliranog oslobađanja plinova iz probavnog trakta kroz usta. U nekim slučajevima, zajedno s plinovima se istiskuju i komadići hrane i mrvice. U osnovi, produkti podrigivanja izbacuju se iz jednjaka i želuca. Oslobađanje plinova popraćeno je određenim zvukovima i neugodnim mirisima. Također, osim plinova i komadića hrane, želučani sok i žuč mogu "tražiti" da se vrate.
Postoji mnogo razloga za podrigivanje: gutanje zraka tijekom jela, nepridržavanje zdravih prehrambenih navika, pijenje gaziranih bezalkoholnih pića (kao i druge neprikladne hrane) te pogoršanje funkcije gastrointestinalnog trakta, kao i njegove bolesti. Podrigivanje se može pojaviti i zbog nepravilnog položaja koji je osoba zauzela odmah nakon jela (na primjer, naglo saginjanje ili ležanje vodoravno).
Zdravi ljudi pate od podrigivanja samo povremeno, ali oni s određenim bolestima probavnog sustava pate od toga stalno.
Što vas muči?
Tko se može obratiti?
Liječenje podrigivanja zraka
Podrigivanje se javlja odmah nakon jela. To je naglo ispuštanje zraka kroz usta, koje nije popraćeno neugodnim mirisima. Zrak koji je ušao u jednjak ili želudac tijekom obroka počinje se vraćati s oštrim i pomalo neugodnim "ispušnim plinovima".
U pravilu, ova vrsta podrigivanja smeta osobi kada jede u žurbi i loše žvače hranu. Takva apsorpcija hrane "u komadićima", bez pažljive obrade, kao i žurba i brzi tempo obroka, dovode do činjenice da velika količina zraka ulazi u gastrointestinalni trakt. Što će naknadno uzrokovati podrigivanje.
Također, razgovor tijekom jela doprinosi činjenici da tijekom komunikacije i istovremene apsorpcije hrane u želudac osobe ulazi puno zraka. Koji zatim, apsolutno prirodno, "želi" izaći kroz usta.
Stoga se liječenje podrigivanja sastoji, prije svega, u učenju konzumiranja hrane u tišini i smirenosti. U nedostatku razgovora, nepotrebnih emocija i drugih čimbenika koji ometaju osobu tijekom obroka.
Prejedanje također može doprinijeti pojavi takvih neugodnih simptoma nakon jela kao što je podrigivanje. Stoga je potrebno postaviti pravilo da jedete onoliko koliko doprinosi sitosti, ali ne više. Posebno je štetno konzumirati hranu "u rezervi". To dovodi ne samo do pojave podrigivanja, već i izaziva pojavu mnogih gastrointestinalnih bolesti.
Žvakaća guma, koju mnogi vole, posebno djeca, također može dovesti do pojave simptoma podrigivanja. Činjenica je da stalno žvakanje nije karakteristična osobina osobe (za razliku od, na primjer, krave). Stoga, stalno žvakanje nečega u ustima potiče lučenje želučanog soka u nedostatku hrane koja je ušla u želudac. Što uzrokuje njegovu disfunkciju, koja se manifestira, prije svega, u pojavi podrigivanja zrakom.
Nutricionisti preporučuju kratki odmor (oko pola sata) nakon jela. Međutim, ako osoba odmah nakon završetka obroka počne s nekim fizičkim vježbama, to može dovesti do podrigivanja. Želucu je potreban odmor neko vrijeme kako bi se hrana mogla obraditi i ući u crijeva radi daljnje apsorpcije. Tjelesna aktivnost uključuje stiskanje želuca, što dovodi do poremećaja normalnog funkcioniranja procesa probave.
Ponekad je podrigivanje simptom određenih bolesti, naime:
- poremećaji nosnog disanja;
- bolesti usne šupljine i zuba;
- aerofagija, što je gutanje viška zraka tijekom jela, uzrokovano disfunkcijom želuca;
- neke vrste neuroza.
Podrigivanje se također javlja kao posljedica konzumiranja određene hrane - gaziranih pića, uključujući mineralnu vodu, i piva. Pojava podrigivanja u ovom slučaju povezana je s povećanim stvaranjem plinova u želucu, što uzrokuje izlazak zraka. Soda bikarbona također pomaže u izazivanju stvaranja plinova u želucu, što može dovesti do izbacivanja zraka iz usta.
Pa, i naravno, trudnoća, kao određeno razdoblje života kod žena, najčešće je popraćena pojavom podrigivanja. Zbog činjenice da rastuća maternica stišće želudac, probavni procesi u njemu su otežani i dovode do stagnacije i povećanog stvaranja plinova. U tom slučaju, stručnjaci preporučuju promjenu prehrane i strogo pridržavanje pravila unosa hrane. Budućim majkama se također preporučuje pridržavanje određene dijete koja će uključivati samo zdravu hranu i pića. A također i hranu koja ne doprinosi povećanom stvaranju plinova u crijevima.
Liječenje trulog podrigivanja
Simptomi podrigivanja trulim mirisom uključuju pojavu neugodnog mirisa trulih organa iz usta. Ova vrsta podrigivanja ukazuje na to da hrana stagnira u želucu, ne obrađuje se i ne šalje se u crijeva radi daljnje apsorpcije i izlučivanja iz tijela. U tom slučaju, konzumirana hrana počinje se nakupljati u želucu, trunuti i stvarati plinove koji se oslobađaju natrag kroz usnu šupljinu s neugodnim mirisom. Možda to uzrokuje bol u želucu, što ukazuje na probleme sa želucem.
Uzroci probavnih smetnji, kod kojih hrana počinje trunuti i ispuštati neugodan miris koji se oslobađa kroz usta, prilično su brojni. Bolesti koje uzrokuju takve simptome uključuju:
- pankreatitis,
- hipoacidni gastritis,
- gastroezofagealna refluksna bolest,
- znakovi dijabetesa,
- simptomi duodenogastričnog refluksa,
- prisutnost virusnog hepatitisa A,
- pojava dijafragmalne hernije,
- smanjene motoričke funkcije gastrointestinalnog trakta,
- pojava ulkusa u epitelu želuca ili dvanaesnika,
- simptomi bolesti žučnih kamenaca,
- pojava onkoloških procesa u probavnom sustavu,
- znakovi kolecistitisa.
Ako se podrigivanje truljenjem događa rijetko, nema potrebe za posebnim liječenjem. Trebate se samo brinuti o pravilnoj prehrani, što je opisano u svakom odjeljku ovog članka. Ako vas simptomi podrigivanja truljenjem stalno muče, trebate se obratiti stručnjaku i proći pregled. Budući da je u ovom slučaju liječenje podrigivanja truljenjem terapija osnovne bolesti koja je uzrokovala neugodne simptome.
Opće preporuke za sprječavanje trulog podrigivanja su sljedeće:
- Nakon završetka obroka, najbolje je hodati laganim i mirnim tempom trideset minuta do sat vremena.
- Morate leći da se odmorite na visokom jastuku, što će spriječiti izbacivanje hrane iz želuca u jednjak.
- Izbjegavajte nošenje uske odjeće, posebno remena i naramenica koje su preuske oko struka i trbuha.
- Hranu treba uzimati često i u malim porcijama. Svaku porciju hrane treba temeljito i dugo žvakati.
- Iz prehrane treba isključiti hranu koja uzrokuje procese fermentacije u želucu. To uključuje proizvode od brašna i peciva, slatkiše, mahunarke, kupus.
- Ako se pacijent bavi sportskim aktivnostima, a zatim ako se simptomi trulog podrigivanja pojačaju, treba isključiti vježbe koje opterećuju trbušne mišiće.
- Vrlo poželjna preporuka je riješiti se loših navika poput pijenja alkohola i pušenja.
- Ako se pojave simptomi podrigivanja trulim mirisom, preporučuje se uzimanje aktivnog ugljena. Kako bi se poboljšala njegova apsorpcijska svojstva, tablete se drobe i otope u vodi, a zatim piju. Ako je taj proces naporan i potrebno je riješiti se podrigivanja, preporučuje se tablete temeljito sažvakati u ustima i tek potom progutati s vodom. Uzimanje aktivnog ugljena kontraindicirano je kod akutnih oblika ulcerativnih lezija gastrointestinalnog trakta.
- Privremena terapija za pojavu trulog podrigivanja može biti lijek "Smecta". Odraslima se preporučuje uzimanje jedne vrećice tri puta dnevno. A djeci starijoj od dvije godine - dva puta dnevno, jedna vrećica.
Liječenje podrigivanja nakon jela
Podrigivanje se obično javlja odmah nakon jela.
Kako bi se izbjeglo podrigivanje nakon jela, potrebno je provesti temeljitu reviziju hrane i pića koje osoba konzumira. Nutricionisti i gastroenterolozi savjetuju isključivanje gaziranih pića iz prehrane, uključujući mineralnu vodu, jela od graha i graška.
Ali najučinkovitija metoda liječenja podrigivanja nakon jela je lagan i promišljen obrok. Potrebno je ostaviti iza sebe žurbu, razne brige i koncentrirati se na hranu. Hranu treba žvakati polako, dugo i temeljito. Tada će simptomi podrigivanja osobu mučiti vrlo rijetko, a možda i nikada.
Također je potrebno slijediti sljedeće pravilo prehrane - jesti u malim porcijama. Istovremeno, svaka žlica hrane ili svaki gutljaj pića trebaju biti malog volumena, a same porcije hrane - malo manje nego inače.
Još jedna preporuka nutricionista prilikom liječenja podrigivanja je izbjegavanje razgovora za stolom. Jasno je da su u našem društvu iskreni razgovori uobičajeni među obitelji ili bliskim ljudima okupljenima na ukusnoj večeri. Ali takva tradicija dovodi do toga da velika količina zraka ulazi u želudac ljudi koji razgovaraju dok jedu, što će u većini slučajeva uzrokovati podrigivanje.
Gastroenterolozi ne preporučuju pijenje vode ili drugih pića s hranom. Najbolje vrijeme za piće je pola sata (sat) prije jela i sat ili dva nakon jela. Činjenica je da tekućina koja uđe u želudac istovremeno s hranom razrjeđuje koncentraciju želučanog soka, što dovodi do pogoršanja probave.
Neredovita stolica također utječe na proces stvaranja plinova u njoj. Proces odgađanja probavljene hrane u crijevima dovodi do činjenice da se u probavnom traktu počinju stvarati plinovi. Koji mogu početi izlaziti kroz usnu šupljinu u obliku podrigivanja s neugodnim mirisom. Stoga, ako postoji zatvor i neredovita stolica, pacijent treba preispitati svoju prehranu. Stručnjaci preporučuju uvođenje hrane bogate vlaknima u jelovnik pacijenta, koja pomaže u vraćanju pravilnog rada crijeva i uklanjanju zatvora, a zatim i podrigivanja.
Osobe koje pate od neugodnih simptoma nakon jela trebaju imati na umu da je liječenje podrigivanja nakon jela, prije svega, njihov zadatak revidiranja načina života. A tek onda - obraćanje liječnicima za terapiju lijekovima.
Liječenje težine u želucu s podrigivanjem
Težina u želucu, praćena podrigivanjem - to su simptomi dispepsije. Ove neugodne pojave mogu biti popraćene i znakovima žgaravice, nadutosti, vjetrova, mučnine i neugodnog okusa u ustima.
Uzrok takvih simptoma mogu biti razne gastrointestinalne bolesti, na primjer,
Ako je uzrok podrigivanja problem sa želucem, onda će vam sljedeći lijekovi pomoći u suočavanju s ovim neugodnim problemom.
- Metoda liječenja #1 – nakon završetka obroka, potrebno je razrijediti četvrtinu čajne žličice sode u pola čaše vode. Popijte vodu sa sodom i nakon nekog vremena podrigivanje prestaje.
- Metoda liječenja #2 – magnezij otopljen u vodi također će pomoći. Uzmite četvrtinu čajne žličice pripravka za pola čaše vode. Tekućinu treba popiti odmah nakon jela, odmah nakon što se pojave znakovi podrigivanja.
- Metoda liječenja #3 – jednom ili dva puta dnevno, kapnite pet kapi eteričnog ulja klinčića na malu količinu šećera. Jedite smjesu i koristite postupak liječenja mjesec dana.
Gastroenterolozi preporučuju uzimanje lijekova poput Omeza, Mezima, Almagela i Imodiuma kako bi bolje regulirali rad želuca.
Ali prije svega, morate paziti na svoju prehranu i kvalitetu prehrane. Ako osjetite neugodne simptome u želucu, morate promijeniti prehranu. Prije svega, morate se riješiti slatkiša - kolača, čaja sa šećerom, pekmeza i slično. Šećer koji ulazi u želudac uzrokuje fermentaciju hrane, što dovodi do povećanog stvaranja plinova, a time i nadutosti i podrigivanja. Vrlo je štetno jesti slatku hranu odmah nakon jela. Ako osoba želi slatkiše, bolje ih je pojesti pola sata do sat vremena prije početka obroka ili sat i pol nakon jela.
Masna hrana također je provokator mnogih disfunkcija probavnog trakta, a time i podrigivanja. Velika količina masti u prehrani - mast, maslac, masno meso i kobasice, sir - faktor je koji izaziva podrigivanje i težinu u želucu. Proizvodi ove skupine mogu se jesti malo po malo, i ni u kojem slučaju ih ne treba zloupotrijebiti.
Ako postoji težina u želucu, popraćena podrigivanjem, sljedeće namirnice treba isključiti iz pacijentovog jelovnika:
- kava,
- čokolada,
- gazirana pića,
- pivo,
- egzotično voće,
- punomasno mlijeko,
- grašak, grah i ostale mahunarke,
- kupus.
Gastroenterolozi preporučuju pridržavanje posebne dijete jednom tjedno. Potrebno je uzimati šest do deset tableta aktivnog ugljena jednom dnevno. I tijekom tog dana jesti kašu s vodom. Između obroka potrebno je piti puno čiste negazirane vode, ali ne ranije od dva sata nakon završetka obroka. Prije jela, vodu treba popiti najkasnije pola sata prije početka obroka. Redovitom primjenom ove dijete normalizira se aktivnost gastrointestinalnog trakta, a nestaju i simptomi podrigivanja s istovremenom težinom u želucu.
Ako, unatoč poštivanju gore navedenih preporuka, pacijent i dalje pati od težine u želucu s podrigivanjem, najvjerojatnije problem nije u želucu, već u drugim bolestima. Na primjer, disbakterioza, disfunkcija gušterače, dolihosigma (prisutnost izduženog završnog dijela debelog crijeva) mogu uzrokovati neugodne simptome težine u želucu, popraćene podrigivanjem.
U tom slučaju, potrebno je posjetiti gastroenterologa na pregled i podvrgnuti se odgovarajućem liječenju.
Disbakterioza se lako može otkriti u laboratoriju uzimanjem uzorka stolice na pregled. Jedan od pomagača kod disbakterioze je prehrana, kao i prisutnost fermentiranih mliječnih proizvoda u prehrani - kefir, rjaženka, jogurt i sirutka.
Liječenje refluksa kiseline
Podrigivanje s kiselim okusom je patološki simptom koji može ukazivati na neke bolesti probavnog sustava. Ova vrsta podrigivanja manifestira se kao pojava kiselog okusa nakon jela, koji se pojavljuje istovremeno s ispuštanjem zraka kroz usta. Kiselo podrigivanje može biti popraćeno žgaravicom - osjećajem peckanja u želucu i jednjaku - ili se može pojaviti samostalno.
Kako bi se utvrdila vjerojatna dijagnoza, kao i ispravne metode terapije, potrebno je promatrati u koje vrijeme se pojavljuje kiselo podrigivanje. Ako se simptomi koji smetaju osobi pojave odmah nakon jela, to ukazuje na disfunkciju ventila koji se nalazi između jednjaka i želuca. Ovaj ventil se ne zatvara u potpunosti, pa stoga hrana može prodrijeti van, uzrokujući kiseli okus u ustima, a ponekad i simptome žgaravice.
Pojava kiselog podrigivanja trideset do četrdeset minuta nakon završetka obroka znači da osoba pati od enzimskog nedostatka. To se očituje u nemogućnosti želučanih enzima da probave cijeli volumen hrane. Stoga u želucu počinju procesi fermentacije, koji stvaraju plinove s njihovim naknadnim oslobađanjem kroz usta. Narodni naziv za ovu bolest je probavne smetnje, a mora se liječiti tek nakon konzultacija s gastroenterologom.
Drugi razlog za pojavu kiselog podrigivanja može biti pankreatitis. Kod ove bolesti, nedovoljna proizvodnja enzima potrebnih za proces probave je česta pojava. A da biste razumjeli je li kiselo podrigivanje uzrokovano ovom bolešću, potrebno je proći studiju koju preporučuje stručnjak. Kod pankreatitisa, uz plinove iz želuca, čestice hrane se bacaju u jednjak, kao i određena količina želučanog soka, koji ima kiseli okus.
Liječenje podrigivanja kiselinom može propisati gastroenterolog. Budući da neovisni pokušaji ublažavanja vlastitog stanja lijekovima mogu završiti pogoršanjem pacijentovog blagostanja. Ali postoji nekoliko preporuka koje mogu biti korisne čak i prije pregleda.
Prije svega, potrebno je uspostaviti pravilnu prehranu. Doručak, ručak i večera trebaju biti u određeno vrijeme. Kada se tijelo navikne na takav režim, upravo u vrijeme jedenja aktivirat će se proizvodnja potrebnih enzima. Ako sve ostavite kako jest, nedostatak sustava prehrane nastavit će izazivati stagnaciju hrane u želucu, kao i stvaranje plinova i pojavu kiselog podrigivanja.
Osim toga, vrijedi se naviknuti jesti male porcije, ali često - barem četiri do pet puta dnevno. Iz prehrane pacijenta treba isključiti mnoge namirnice: začinjenu, ukiseljenu, previše slanu, dimljenu hranu. Umjesto toga, na jelovniku bi se trebale pojaviti kaše, žele i druga hrana s nježnom i obavijajućom konzistencijom.
Ujutro na prazan želudac i prije ručka, pola sata prije jela, preporučuje se popiti čašu čiste vode. Nakon ručka nemojte odmah leći na odmor: boravak u horizontalnom položaju može uzrokovati pogoršanje probave, zbog čega će se pojaviti podrigivanje.
U slučaju čestih i neugodnih simptoma kiselog podrigivanja, možete koristiti lijekove "Mezim", "Festal" ili antacidne lijekove, koji smanjuju kiselost sredine u želucu. Među narodnim metodama liječenja kiselog podrigivanja, najučinkovitije je pijenje svježe iscijeđenog soka. Takav napitak se uzima petnaest do dvadeset minuta prije obroka u količini od pola čaše.
Liječenje čestog podrigivanja
Često podrigivanje javlja se u slučaju određenih bolesti gastrointestinalnog trakta. Različiti oblici gastritisa, posebno kronični, znakovi gastroezofagealne refluksne bolesti, ulcerativne lezije želuca - ove želučane bolesti su među prvima na popisu čimbenika koji uzrokuju stalno podrigivanje.
Ali ne samo želudac može izazvati pojavu neugodnih simptoma. Disfunkcije jetre i žučnog mjehura, kao i cekuma, uzrokuju podrigivanje ne rjeđe od problema sa želucem.
Liječenje čestog podrigivanja može se provesti narodnim metodama, naznačenim u odgovarajućem odjeljku, kao i posebnim odvarkom, koji ćemo ovdje spomenuti.
Recept za infuziju koja pomaže kod čestog podrigivanja. Uzmite dvadeset grama suhog korijena omana i prelijte ga jednom litrom kipuće vode. Ostavite napitak da odstoji dok se ne ohladi na sobnu temperaturu (ali ne manje od pola sata). Nakon toga, lijek se može piti, po mogućnosti trideset minuta prije jela. U nekim slučajevima posebno jakog i čestog podrigivanja, infuzija se konzumira nakon jela kao običan čaj (ali samo bez šećera).
Liječenje podrigivanja narodnim lijekovima
Tradicionalna medicina nudi mnogo načina liječenja raznih tegoba i problema s probavnim sustavom. Također će pomoći u suočavanju s podrigivanjem.
- Lijek broj 1 – kozje mlijeko
Potrebno je pronaći stalan izvor svježeg i visokokvalitetnog kozjeg mlijeka. I piti čašu napitka tri puta dnevno nakon obroka svaki dan. Takve napore treba ulagati dva ili tri mjeseca dok se probavni sustav ne regulira i podrigivanje ne nestane.
- Lijek br. 2 – Vježbe za leđa
U ovom slučaju, "vježba" ne liječi podrigivanje, već samo pomaže u suočavanju s njegovim simptomima i ublažava stanje osobe. Ali to već puno znači, stoga vrijedi koristiti predloženu metodu.
Morate ležati na leđima i podići ravne noge pod kutom od četrdeset pet stupnjeva. Ovaj položaj morate držati dvije do tri minute, a zatim glatko spustiti noge na pod. Preporučuje se napraviti više od jednog pristupa. Zbog tjelesne aktivnosti, simptomi podrigivanja postat će aktivniji, a zatim prestati.
- Lijek br. 3 – Laneno sjeme
Ovaj lijek ima zaista stopostotni rezultat u liječenju podrigivanja. Štoviše, lako je pripremiti ljekoviti napitak. Glavno je redovito ga koristiti, tada će rezultat biti primjetan i trajan.
Lanene sjemenke se uzimaju kao pripremljena tekućina tri puta dnevno pola sata prije jela. Potrebno je jednu žlicu lanenih sjemenki skuhati u čaši kipuće vode. Infuz treba stajati pola sata, a zatim popiti četvrtinu čaše sluzi. Preostali dio napitka ostavlja se do sljedećih doza. Takav tijek liječenja trebao bi trajati najmanje dva do tri tjedna.
Liječenje podrigivanja narodnim lijekovima nije čarobni štapić. U svakom slučaju, osoba koja pati od ovog problema treba posjetiti liječnika - gastroenterologa, proći pregled i utvrditi uzroke disfunkcije probavnog sustava.
Lijekovi za liječenje podrigivanja
Farmaceutska industrija nudi veliki broj proizvoda koji će pomoći u uklanjanju simptoma podrigivanja, kao i u sprječavanju njegove pojave.
Lijekove za liječenje podrigivanja treba koristiti samo u skladu s uputama i nakon savjetovanja sa stručnjakom. Samoliječenje može dovesti do pogoršanja pacijentovog stanja, a u njegovoj anamnezi pojavit će se novi bolni simptomi i bolesti. Kako bi se to spriječilo, potrebno je proći pregled i utvrditi temeljne uzroke koji izazivaju podrigivanje. I tek nakon zaključka gastroenterologa, početi koristiti propisane lijekove u odgovarajućoj dozi.
Evo popisa lijekova koji se preporučuju za upotrebu u slučajevima simptoma podrigivanja:
- Motilak
- Omez
- Raniditin (tablete)
- Motonij
- Rennie
- Motilium
- Almagel
- De-nol
- Gastal
- Putnici
- Imodium
- Svečan
Liječenje podrigivanja je nužna mjera, jer obnavljanje pravilnog funkcioniranja gastrointestinalnog trakta pomaže u održavanju zdravlja i dobrobiti dugi niz godina.