Dijeta za zatvor kod djece

Problemi s trbuhom (gastrointestinalnim traktom) u djece su tako česti kao i obična prehlada. Nepotpuno formirana funkcionalnost probavnog sustava često dovodi do zatvora i proljeva kod malog čovjeka. Mnogi se problemi mogu riješiti ako prilagodite snagu. Dijeta za zatvor kod djece - to je jedan od načina da se vrati beba, a time i roditelji, dobro stanje i dobro raspoloženje.

[1]

Što je dijeta za zatvor kod djece?

U ovom članku pokušat ćemo otkriti pitanja koja najčešće postavljaju odrasle osobe koje se suočavaju s zatvorom djece. Kako organizirati dijete bebe, što dijeta za zatvor kod djece? Prije nego što se odlučite na dijetu, vrijedi razumjeti što razlozi mogu dovesti do učvršćivanja stolice kod djeteta.

• To može biti nasljedna patologija, ispravna prehrana, što je problematično.
• Promjena klimatskih zona (odlazak na odmor): priroda klime, voda i promjena hrane.
• Određeni utjecaj faktora koji dovode do dehidracije djetetovog tijela: povraćanje, niski unos tekućine, velike količine regurgitacije.
• Mala motorna aktivnost djeteta.
• Oštećenje sluznice anusa. Zbog bolnih simptoma, beba ima strah od defekacije.
• Ulazak u hranu za bebe.
• Ako roditelji pokušavaju vrlo brzo naučiti djecu da odu u lonac.
• Neuravnotežena prehrana. To je često glavni problem i uzrok zatvora u djetinjstvu.

Stalni slatkiši, čips, krekeri, kolačići. Sva ta hrana bez obroka dovodi ne samo do zatvora, već i do daljnjih komplikacija koje se mogu razviti u teže patologije gastrointestinalnog trakta. Čak i sama čokolada, koja je dio mnogih slatkiša, pripada proizvodima za spajanje. U takvoj situaciji, samo pridržavanje pune i uravnotežene prehrane može promijeniti situaciju na bolje.

Dakle, što je dijeta za zatvor kod djece? Uostalom, uporaba laksativa za bebe se ne preporučuje.

Pravila dječje prehrane za zatvor su slična ishrani odraslih, ali ona imaju svoje osobine. Prije nego što stavite dijete na dijetu, trebate se testirati kako biste bili sigurni da dijete nema ozbiljnije patološke promjene. Da biste to učinili, obratite se lokalnom pedijatru. Analizirajući rezultate istraživanja, moći će ukazati na uzrok zatvora kod djeteta, a ako su to posljedice nezdrave prehrane, onda to treba učiniti kako bi se ispravila dijetalna prehrana. U protivnom, beba će možda trebati ozbiljnije liječenje. Ali čak iu takvoj situaciji, pravilna prehrana ne bi trebala biti uklonjena s dnevnog reda.

Dakle, što je dijeta - iznimka u prehrani, ili smanjenje u kvantitativnoj komponenti, hrane, koja usporava crijevnu pokretljivost, imajući obilježja omotača. Na primjer, takva jela mogu se računati kao takva: rižina kaša, bogati bujoni, čokolada, kašica od njihovih mamaca, polirke.

U prehrani djeteta treba biti puno voća i povrća. Bogati su vitaminima i mikroelementima koji su neophodni za rastuće tijelo. Fermentirani mliječni proizvodi korisni su za bebin želudac i peristaltiku.

Dijetni recepti za zatvor kod djece

Dijetalna hrana s ograničenjem za neku hranu ne bi trebala biti povezana s osobom koja pati od patnje i nelagode, što je povezano s potrebom da se jede neukusna, nevoljena jela. Osobito je teško hraniti tako malo dijete. Jako je teško objasniti da je nemoguće pojesti čokoladicu, jer je nakon toga teško ići u toalet “većim dijelom”. Ali tikvice i heljda - to je ono što trebate. Ali možete jesti ukusno, dobiti zadovoljstvo od njega, i sve preporuke liječnika će se slijediti.

U ovom članku želimo vam ponuditi neke prekrasne dijetalne recepte za zatvor kod djece, za koje smo sigurni da će se svidjeti malim roggerima.

1. Voćni pladanj. Za neko vrijeme, natopiti suho voće kao što su suhe marelice i šljive u prokuhanu vodu, uzimajući svaki u jednom komadu. Ako dijete ne voli suhe šljive, ne možete ih staviti ili pokušati liječiti dijete, rezultat može iznenaditi roditelje. Kao dio ovog pirea djeca mirno jedu šljive. Uzmi tri komada jabuke. Miješajte sve sastojke miješalicom, ribežem ili, u nedostatku oba, usitnite nožem. Dijete treba davati u iznosu koji odgovara njegovoj dobi, ili gramu za 10 - 20 više.
2. Slatka tjestenina. Uzmemo u istoj količini (deset komada) suhe marelice, suhe šljive, jezgre volova (oraha), smokve. Sve komponente prolaze kroz mlin za meso. U dobivenu smjesu dodajte jednu žlicu svježe dobivenog soka iz lista aloe i istu količinu prirodnog meda. Sve dobro izmiješajte. Dajte djetetu jednu žličicu nekoliko puta tijekom dana (40 minuta prije jela). Takvu pastu možete kuhati u budućnosti, držati u hladnjaku. Iz ovog sastava možete napraviti slatkiše. Kuhajte ih bolje s bebom. Nakon toga, oni su vrlo entuzijastični da jedu "svoje" slatkiše.
3. Isti slatkiši mogu se pripremiti i uzimati deset bobica suhe marelice, suhe šljive, krkavine (Gester). Namočite sve sastojke u mlin za meso. U smjesu unesite jednu žličicu meda. Sve dobro izmiješajte i od dobivene paste formirajte slatkiše. Dajte bebi kad traži slatkiše.
4. Povrće salata, koja se može jesti svaki dan iu neograničenim količinama. U jednakim dijelovima uzimaju se svježa repa, mrkva, bundeve i melje se na ribe, može se odabrati bilo koja stanica, ali je mali dio prikladniji za dijete. Salata napunite malom količinom biljnog ulja (maslina, suncokreta, itd.). Umjesto maslaca i soli po želji možete posuti jabučni ocat.
5. Prilikom brzog unosa pšeničnih mekinja u dječji jelovnik dobiva se vrlo brz učinak. Njihova uporaba omogućuje pražnjenje crijeva već u prvom danu stavljanja u prehranu. Prvo, dvije žlice proizvoda ulijte pola šalice kipuće vode i ostavite stajati oko 20 minuta. Pre-steamed mekinje (u iznosu od jedne - dvije žlice) mogu se uvesti u glavna jela (kaša, kefir, juhe).
6. Pšenične mekinje mogu se dodati već pripremljenom tijestu, a zatim ispeći palačinke ili ih na kraju kuhanja unositi u kuhanu kašu. Ovaj proizvod se danas može lako kupiti u bilo kojoj ljekarni ili na policama modernog supermarketa u odjeljku - dijetalna hrana. Kupite ovaj proizvod, po mogućnosti bez ikakvih dodataka.

Kako bismo pomogli malom želucu da se nosi s hranom, da prevladamo problem, možemo ponuditi ove oduške i tinkture:

1. Uz zatvor, uz bolne grčeve u trbuhu, bebi treba ponuditi takav čaj. Pred-zbirka od šest dijelova cvjetova kamilice, dva omjera paprene metvice i jedan dio korijena valerijane i ploda komorača. Smrvite sve sastojke i dobro promiješajte. Pola litre kipuće vode ulijte dvije žlice smjese i prokuhajte na malom svjetlu 2 - 3 minute. Odvojite za pola sata - sat vremena da se ulije. Ocijedite juhu i djetetu dajte pola ili 2/3 šalice (ovisno o dobi) tri puta tijekom dana.
2. Ako beba ima "tromo crijevo" (tzv. Anatomsku konstipaciju), djetetu se može dati takav sastav još neko vrijeme: dobro izmiješati dva dijela korijena Althea, dva dijela sjemena lana, jedan dio korijena slatkog korijena, jedan dio kore krasta i isti plod koromača. Čaša hladne čiste vode sipajte dvije žlice smjese. Neka stoji pola sata. Zatim stavite malo svjetlo i kuhajte četvrt sata. Odvojite se i ohladite, a zatim procijedite. Nastala juha dati bebi pola čaše dva puta dnevno nakon glavnog obroka.
3. Ako dijete pati od kroničnog zatvora, u ovom slučaju, prikladna je jedna ili dvije čajne žličice soka agave (aloe), uzeta dva do tri puta tijekom dana pola sata prije obroka. Ako dijete kategorički odbija piti "lijek", pokušajte dodati sok u med. Trajanje takve terapije je najmanje jedan do dva mjeseca.
4. Možete otpuštati crijeva djeteta s akutnom konstipacijom tako da je "tretirate" ovim sastavom. Uzmite žumanjak, u nju stavite žlicu ricinusovog ulja i istu količinu meda. Dobro izmiješajte, otopite 150 ml prokuhane vode s temperaturom od oko 37 - 39 ° C. Rezultirajući sastav uzeti jednu žlicu u razmacima od dva sata. Prijem se prekida nakon dobivanja laksativnog učinka.
5. Često je konstipacija popraćena disbiozom. Taj se problem može riješiti uvođenjem mineralne vode uz dijetetske proizvode. Bolje je piti na prazan želudac. U takvoj situaciji, biologije neće biti suvišne, što će omogućiti vraćanje ravnoteže mikroflore u crijevu.

Ne zaboravite da jelovnik i dijetni recept za zatvor kod djece moraju odgovarati dobi djeteta i njegovim osobinama. Prilikom izrade jelovnika potrebno je izdržati potreban kalorijski sadržaj jela, a meni mora biti bogat vitaminima, elementima u tragovima i mineralima. Prehrana mora biti uravnotežena s potrebnom količinom proteina, masti i ugljikohidrata.

[2]

Izbornik dijeta za zatvor kod djece

Vrijedi razmotriti primjer dijetnog menija za zatvor kod djece. Na njegovu sliku i sličnost bit će lakše napraviti vlastiti izbor jela, koja ne samo da treba biti uravnotežena, koja se sastoji od "pravih" proizvoda, već i biti različita. Samo u ovom slučaju roditelji neće imati problema da nahrane svoje dijete.

Za jedan dan u prehrani možete ponuditi ovaj popis jela.

Prvi doručak:

1. Zobena kaša.
2. Ne baš jak čaj.
3. Blago osušen kruh.
4. Nekoliko žlica džema ili meda.

Drugi jutarnji obrok:

1. Kruh s mekinjama.
2. Jogurt, bolje domaće.

Ručak:

1. Lean boršč
2. Salata od kuhane repe s šljivama i orasima.
3. Raženi kruh (ne mek).
4. Pire krumpir.
5. Biftek od mljevenog mesa.

Vrijeme čaja:

1. Bagel.
2. Sok s pulpom. Bilo koja prikladna: voće i povrće.

Večera:

1. Riblji file koji se peče na pari.
2. Kompot od sušenog voća.
3. Salata od svježe mrkve.
4. Kruh Bran

Neposredno prije odlaska u krevet, preporuča se djetetu dati čašu kefira, jogurta ili jogurta.

U ulozi grickanja između glavnih obroka, možete koristiti svježe bobice i voće, kao i suho voće.

Ako je dijete već formiralo svoje prehrambene navike. Prijenos odmah na pravilnu prehranu će biti prilično problematičan. Klinac može čak i pribjeći gladnoj pobuni. Kako bi se spriječila takva situacija, "pogrešne" proizvode treba postupno ukloniti iz prehrane malog djeteta, pogotovo bez fokusiranja na to.

Ako dijete pati od spastične opstipacije, koja je popraćena napadima bolnih grčeva, prijelaz na dijetnu hranu treba provoditi u dvije faze. Prvenstveno iz prehrane za uklanjanje hrane koja uzrokuje iritaciju crijevne sluznice. U takvoj situaciji naglasak treba staviti na povrće i voćne sokove i svježe oljušteno voće. U takvoj situaciji, sok od krumpira je izvrstan. On opušta dobru stolicu i uklanja grč crijeva. Četvrt čaše posta donosi divan učinak. Važno je zapamtiti da sok od krumpira ima prilično neugodan okus. Nemojte prisiljavati dijete da ga pije - to može izazvati povraćanje kod bebe. Pokušajte ga nagovoriti da pije lijek, ali je "uvijek neukusan". Nakon što su simptomi boli nestali, a defekacija postala relativno redovita, možete povezati gore opisanu prehranu.

[3]

Što možete jesti s zatvorom kod djece?

Što dajete djetetu za doručak, ručak i večeru, što možete jesti za zatvor kod djece? Vrlo dobro, ako se dijete sastane s njegovim jutarnjim sokom. Nakon što popijete sok od jabuke, šljive ili marelice na prazan želudac, dijete će se osjećati puno bolje tijekom dana. Ako je dijete već u školskoj dobi, preporučuje se da odmah nakon spavanja uzme mineralnu vodu.

Nutricionisti dijele proizvode koji pokazuju laksativne karakteristike u tri kategorije.

1. Hrana koja aktivira crijevnu peristaltiku:
   • Suhe marelice i smokve.
   • Osušena banana.
   • Jabuke (po mogućnosti pečene) i šljive.
   • Morska kelj
   • Brokula i cvjetača.
   • Slana i slana jela.
   • Kupus i rajčice.
   • Odrezati
   • Grubo vlakno:
     • Povrće.
     • Raženi kruh.
     • Voće s kore.
     • Heljda i jela iz nje.
     • Kaša od nerafinirane riže i zdrobljene pšenice.
   • Hladna pića.
   • Fermentirani mliječni proizvodi: kefir, rjaženka, jogurt. Korisni mliječni proizvodi, koji se sastoje od aktivnih biomikroba: Bifidok, Aktiviya, Narine, Biokefir. Immunele.
   • Ne slatka hrana.
   • Ribizla.
   • Med i melasa.
2. Osobine premaza:
   • Ulja biljnog podrijetla.
   • Riblje ulje
3. Hrana koja je iritantna za crijevna sluznica:
   • Aloe sok
   • Jagode od krhotina
   • Jela od rabarbare.

Ako se djetetu dijagnosticira usporena peristaltika, njegov se meni uglavnom sastoji od proizvoda prve i treće skupine. Ako se pojave uske stolice s grčevitim bolnim simptomima, proizvodi prve i druge skupine trebali bi prevladati u prehrani djeteta.

Možete početi u liječenju zbijenih stolica unosom u prehranu djeteta većeg broja različitih voća i bobica. Poželjno je da jutro počne s šalicom soka ili kefira, a prije odlaska u krevet dijete može biti zadovoljno šljivama koje su nabrekle u vodi.

Ako dijete svakodnevno prima doručak za žitarice od heljde ili zobene kaše, tada zabrinutost zbog normalnog rada crijeva ne bi trebala biti.

Ne zaboravite na tekućinu - osoba treba piti puno čiste vode. U tijelo je potrebno uvesti dovoljne količine različitih tekućina.

Moguće je da mali dnevni volumen tekućine uđe u tijelo i da jednostavno ništa ne omekšava čvrstu hranu? Ako dijete ima zatvor, potrebno mu je ujutro dati praznu vodu na prazan želudac. Vrlo je koristan kada se u vodu dodaje med (ako dijete nije alergično na pčelinje proizvode). Vrlo je dobro, ako takva dijeta ostane s budućom odraslom osobom cijelog života.

“Hitna pomoć za zaustavljanje” za bebu je svježe iscijeđen sok od mrkve!

Da bi se zaštitilo izlučivanje od visoke gustoće izlaznih masa, treba povećati volumen fecesa. To će omogućiti balastnim tvarima, koje se donekle nabreknu u probavnom traktu, što čini izmet malo opuštenijim.

Ako vrlo mala, umjetno hranjena beba pati od zatvora, potrebno je u prehranu uvesti mješavinu s fermentiranim svojstvima mlijeka. Oni bi trebali biti oko polovice ukupne prehrane bebe, izračunata na dan. Takve smjese uključuju: Agushu 1, mlijeko fermentiranog s NAN-om, Lactofidus, Biolact, koji se može primijeniti od sedam mjeseci.

Roditelji čija djeca često pate od učestalih stolica i podrigivanja, bolje je obratiti pažnju na smjese koje sadrže gumu rogača. Police modernih ljekarni i specijaliziranih trgovina spremne su ponuditi širok izbor takvih proizvoda. To uključuje Nutrilon anti-refluks i Frisov. Smjese koje se temelje na laktulozi i Semper Bifidusu također su prikladne.

Ako je beba na majčinom mlijeku i pati od zatvora, mlada mama treba ispraviti svoju prehranu uvođenjem više svježih mliječnih proizvoda, kao i voća i povrća.

Kada dođete do djeteta, sa sklonošću za tijesnu stolicu, dobi kada se uvede prva komplementarna hrana, preporučuje se da je počnete s povrćem. Bolje je ako je sezonsko povrće: mrkva, tikvice, repa, bundeve, kupus. Ako beba dobiva pire od voća, možete dodati malo pre-natopljene suhe marelice ili suhe šljive. Dobro opuštena stolica i kompot, kuhani na bazi suhih šljiva.

Što ne možete jesti s zatvorom kod djece?

Da bi dijeta bila zaista učinkovita, potrebno je ili potpuno eliminirati dio hrane iz dječje prehrane ili smanjiti njezinu količinu. Dakle, što ne može jesti s zatvorom kod djece? Koji proizvodi mogu uzrokovati lošu izvedbu probavnog trakta i uzrokovati problematičnu defekaciju.

U prehrani djeteta potrebno je smanjiti broj namirnica koje uzrokuju povećanu tvorbu plina, kao i one koje su sklone "fiksiranju" fekalnih masa. Ova kategorija uključuje:

• Bijeli kupus, kako u kiseli, tako iu svježem.
• Svježe jabuke i kruške.
• Isključite za dijete koje pati od čestog zatvora, kakao, jaku kavu i crni čaj.
• Patlidžana i krastavac.
• Takvo voće i bobice kao borovnice, dren, grožđe, lončići.
• Svježi, novopečeni kruh i drugi proizvodi od brašna, posebno napravljeni od tijesta pomiješanog s bijelim pšeničnim brašnom, imaju vrlo negativan učinak na probavni sustav. Na primjer, pite od kvasca, peciva, štruca, knedle, krafne, knedle.
• Dječji jelovnik treba sadržavati minimalni broj mahunarki: leća, grah, soja, grah, grašak.
• Punomasno mlijeko se ne preporučuje. U takvoj situaciji, djeca su bolje ponuditi sokove, kompote, mliječne proizvode, u ekstremnim slučajevima, malo pasteriziranog obranog mlijeka.
• Nemojte davati problematičnom bisernom ječmu, grizu, bijeloj oljuštenoj riži.
• Nepoželjno za dijete i tjesteninu.
• Ograničite unos masti.
• Uklonite masnu ribu i meso.
• Da bi se isključilo "teško" meso gusaka i pataka.
• Ograničite konzumaciju tvrdih sireva i svježeg sira.
• Isključiti robu brze hrane.
• Iz izbornika uklonite pržene, marinirane i dimljene proizvode.
• Uklonite "suhu hranu".

Ako je prehrana djeteta ispravno prilagođena, u većini slučajeva problem defekacije će nestati sam od sebe. Preporučuje se djetetu usaditi ispravnu prehranu do kraja života.

Pregled prehrane za zatvor kod djece

Nažalost, moderni ritam života ostavio je trag u prehrani. Nije ga poštedio ni djeca. Nepravilna prehrana dovodi do činjenice da beba ima problema s normalnim radom crijeva. S takvom situacijom, svaki roditelj se vjerojatno susreo. Ako vas takva poteškoća dotakne, nemojte paničariti, niste sami. Problem je riješen, a mnogo toga nije potrebno da ga se prevlada, samo organizacija majke, malo njezina strpljenja i uravnotežene prehrane za dijete. Da biste bili sigurni da je sve izvodljivo, a vi ste na pravom putu, savjetujemo vam da pročitate recenzije o prehrani za zatvor kod djece, onih roditelja koji su obavili odličan posao s ovom situacijom.

Kada dijete ima zdravstvene probleme, postaje ćudljivo - ne pridonosi raspoloženju roditelja. Komunicirajući u različitim sobama za razgovor, mladi roditelji svoje probleme s odgojem i bolesti djeteta stavljaju u opću raspravu ili, naprotiv, u određenoj situaciji ili suočeni s problemom, dijele svoja iskustva u rješavanju problema.

Stoga, na internetu, možete pronaći više pregleda prehrane za zatvor kod djece. Roditelji su ponekad suzdržani i ponekad oduševljeno govore o tome što ih je koštalo slušati savjete pedijatra ili dječjeg nutricioniste, mijenjati svoj odnos prema hrani, učiniti prehranu svoje djece zdravijom, jer su zaboravili na probleme s dječjom stolicom koja ih je malo lovila. Nije li od rođenja djeteta.

Budući da je od djetinjstva usadila djetetu naviku zdravog hranjenja s „pravim proizvodima“, roditelji katkad i ne shvaćaju da štite svoje dijete od mnogih problema i patoloških bolesti koje se mogu razviti kasnije.

Dijetetska prehrana je jedan od osnovnih smjerova u liječenju mnogih različitih bolesti. Također je djelotvorna kada djeca imaju problema s stolicom. U većini slučajeva, terapijska dijeta za zatvor kod djece daje odlične rezultate gotovo odmah nakon uvođenja. Ako je dijete od ranog djetinjstva sklono teškom trzanju, morat će se pridržavati ograničenja hrane do kraja života. Ali u takvoj situaciji postoje i vlastiti "plusi" - balansiranje prehrane je zdrava prehrana. Pridržavajući se svojih ključnih pravila, dijete i nakon toga uspijeva izbjeći višestruke zdravstvene probleme koji mogu izazvati: jesti suhi obrok, jesti masnu, prženu i začinjenu hranu, jesti u fast foodu. Zapamtite: "Vodite brigu o zdravlju koje trebate od svoje mladosti!"

Pazite na sebe i svoju djecu! Pripremite im kulturu prehrane! I oni će vam zahvaliti svojim zvonkim smijehom i iskrenom dječjom ljubavlju.

[4], [5]