Prognoza i prevencija osteoartritisa
Posljednji pregledao: 23.04.2024
Svi iLive sadržaji medicinski se pregledavaju ili provjeravaju kako bi se osigurala što je moguće točnija činjenica.
Imamo stroge smjernice za pronalaženje izvora i samo povezujemo s uglednim medijskim stranicama, akademskim istraživačkim institucijama i, kad god je to moguće, medicinski pregledanim studijama. Imajte na umu da su brojevi u zagradama ([1], [2], itd.) Poveznice koje se mogu kliknuti na ove studije.
Ako smatrate da je bilo koji od naših sadržaja netočan, zastario ili na neki drugi način upitan, odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.
Primarna prevencija Osteoartritis treba izvoditi već u djetinjstvu. Potrebno je pratiti ispravno držanje djeteta na školskom stolu kako bi se izbjeglo formiranje juvenilne skolioze s kasnijim razvojem deformirajuće spondiloze. Djeci je potrebna sustavna gimnastika za jačanje mišićno-ligamentnog aparata. Ako je čak i lagano ravna noga, potrebno je snažno preporučiti nošenje oslonaca za noge kako bi se spriječilo daljnje spuštanje luka stopala. U slučaju kongenitalnih i stečenih poremećaja statike (skolioza, kifoza, displazija kuka, O-oblika ili donji udovi u obliku X-a, flat-footedness), ortopedski se kirurg mora konzultirati za što raniju korekciju ovih poremećaja.
Odrasle osobe s prekomjernom tjelesnom težinom i artralgijom, a osobito one čije obitelji imaju bolesnike s artrozom, potrebno je pratiti pravilan odnos između visine i težine, ne preopterećivati zglobove, izbjegavati fiksne položaje na poslu. Neophodno je izvesti fizičke vježbe (bez preopterećenja zglobova), posebno se preporuča plivanje uz obavezan naknadni odmor. Koriste se pojačane akcije - male šetnje s odmorom, jutarnji tuš ili brisanje kako bi se poboljšala opskrba krvlju i razmjena tvari. Mladi bi trebali uzeti u obzir predispoziciju obitelji za osteoartritis, pri izboru zanimanja, izbjegavati vrste rada povezane s preopterećenjem i mikrotravmatizacijom pojedinih zglobova (na primjer, ako majka ima Heberden i / ili Bouchard nodule, nije preporučljivo raditi zajedno s povećanim dinamičkim opterećenjem na zglobovima prstiju npr. Tipkanje). Takvi se ljudi ne bi smjeli baviti i teškim sportovima (dizanje utega i atletika, boks, klizanje, itd.).
U prisutnosti najmanje minimalne displazije i statičkih poremećaja (na primjer, male skolioze), potrebno je savjetovanje s ortopedskim kirurgom i odgovarajuće liječenje.
Sekundarna prevencija osteoartritisa je u skladu s mjerama koje sprječavaju ponavljanje sinovitisa - dozirano hodanje, lagani rad, hodanje uz potporu i druge aktivnosti koje olakšavaju zglobove.
[Prognoza osteoartroze
U bolesnika s koksartrozom (osobito koji se javljaju na pozadini displazije kuka) nekoliko godina može doći do potpunog invaliditeta. Na drugim mjestima bolesti, smetnje se javljaju rijetko, ali često postoje slučajevi privremene nesposobnosti zbog pogoršanja simptoma zglobnog sindroma.
Uz sporo napredovanje bolesti, kao i lokalizaciju artroze u nekoliko malih zglobova, radna sposobnost pacijenata traje dugi niz godina.