Čajevi za prehladu: ispravno postupamo

Uz opća slabost i temperatura je povišena, što, prije svega, otići u kuhinju da bi čaj i ... Hladno - to jest, od akutne respiratorne infekcije (ARI), što je izazvalo više od 200 virusa poznat u medicini, a koje obično zovemo hladno.

To su ti virusi koji ulaze u naše tijelo - sluznica gornjeg dišnog trakta - potiču mehanizam bolesti. I u pozadini smanjenja zaštitnih funkcija organizma u nepovoljnim okolnostima u obliku oštrog međusezonnog hlađenja i super-hlađenja, mnogo je lakše da se virusi očituju kao bolesti.

Svi su poznati simptomi hladnoće : opća slabost, vrućica, glavobolja, kihanje, curenje nosa, znojenje i upaljeno grlo, kašalj. Borite se protiv virusa i pokušajte ga poraziti na prvim znakovima, a najlakši način je da se zijevate od prehlade koja značajno poboljšava stanje bolesne osobe.

Valja imati na umu da liječnici ne preporučuju da se temperatura smanjuje za + 38 ° C jer na povišenoj temperaturi aktivni razvoj naših glavnih branitelja protiv virusnih infekcija - protutijela i interferona - počinje u tijelu.

Čajevi za prehladu u ljekarni: piti ili ne piti?

Čajevi za prehladu su puno lakši za pripremu nego, na primjer, pržena jaja, ali njihov terapeutski učinak u borbi za naše zdravlje je vrlo visoka. Vi kažete da je pijavica s domaćim čajem od hladnog anakronizma i možete kupiti modernije sredstvo u ljekarni? Moguće je, ali neće biti točno čaj ...

Posljednjih godina naše ljekarne imaju mnogo različitih ambalažnih prašaka iz ARD-a, koji su otopljeni u toploj vodi i piju kao čajevi od prehlade. Oni oslobađaju mnoge simptome akutnih respiratornih bolesti: oni srušiti temperaturu, ublažiti glavobolju i nazalnu zagušenja.

Ali to nisu čajevi, ali lijekovi, jer sadrže antipiretik i anestetičke lijekove i vazokonstriktore koji stimuliraju živčani sustav. Osim toga, u čajevima iz prehlada u ljekarni dodano sintetičke okusa.

Mnoge vrste takvih lijekova su kontraindicirane za trudnice i dojilje, djecu mlađu od 12 godina, kao i za starije osobe s bubrežnim ili jetrenim problemima.

Čaj s đumbirom za prehladu

Aromatski čaj s đumbirom za prehladu može učiniti čudesa. Korijen đumbira, koji je došao do nas iz Azije, sadrži vrijedne eterična ulja, vitamine, elemente i razne aminokiseline, koje potaknuti na imuni sustav tragovima, potaknuti proces hematopoeze i potiče znojenje.

Potonji je upravo ono što nam je potrebno za prve simptome prehlade, jer se tijekom intenzivnog znojenja toksini brzo otpuštaju iz tijela. Pored toga, đumbir se dobro nosi s kašljem, čisti gornji dišni trakt.

Recept za čaj od đumbira za prehladu

Pijenje čašom čaja s đumbirom prije odlaska u krevet omogućit će vam da ustane ujutro s osjećajem apsolutno zdrave osobe. Nema problema pri proizvodnji takvog čaja od prehlade, glavna stvar je imati komad svježeg korijena đumbira.

Recept za đumbir čaj za prehlade: u porculan ili staklo čajnik 0,5 litre staviti žlicu čaja lišća crnog ili zelenog čaja, sitno sjeckani đumbir korijen (komad veličine oraha), prelijte kipućom vodom i zatvorite poklopac. Čaj treba staviti u infuziju 10-15 minuta.

Takav čaj za hladnošću je koristan za piće s medom - stavljanjem u šalicu ili snack. Jasno je da bi, kako bi se postigao maksimalni pozitivan učinak bilo kojeg čaja od hladnoće, trebali biste se pokriti dekom i znojem.

Ovaj recept možete dodati po vlastitom nahođenju s limunom ili vapnom, cimetom (1 štapom), klinčićima (2-3 komada), pa čak i kardamom (1 pod). To će koštati malo više, ali to će dati iscjeljujuće piće dodatne boje okusa i korisnih svojstava. Usput, đumbir čaj može biti pijan i u hladnom obliku: to savršeno ugasi žeđi.

Čaj s medom za prehladu

Sama po sebi, svježe pivo vrući čaj oduvijek smatrana izvrstan lijek za prehlade: zagrijavanja, ublažava groznicu i upalu grla, pomaže prevladati glavobolju i poboljšava cjelokupno zdravlje.

I u većini recepata koji opisuju pripremu čajeva za prehladu, ona ne oslobađa čaj pravilan - crna ili zelena. Glavni uvjeti za dobivanje "pravog" čaja su dobre kvalitete vode i meke vode (ali ovo je zasebna tema).

Od pamtivijeka med je korišten za liječenje raznih bolesti. I sve zahvaljujući činjenici da ovaj čudo proizvod sadrži gotovo sve vitamine, glukozu i fruktozu, kao i mnoge minerale, mikroelemente i enzime potrebne za naše tijelo. Zamislite da žlica meda, koju jede tijekom doručka, može poboljšati vašu izvedbu, ublažiti stres i poboljšati raspoloženje.

Čaj u kombinaciji s medom daje dvostruko pozitivan učinak u borbi protiv prehlade, prije svega, uzrokujući znatno znojenje. Tako čaj s medom od hladnoće može se smatrati klasičnim pravilnim tretmanom za akutne bolesti dišnog sustava.

A sada o pravilno piti čaj s medom od hladnoće. Ovdje je najprikladnija kineska tehnika: čaj često treba piti, mali gutljaj i uvijek vruće.

Biljni čaj za prehladu

Ljekovito bilje pravi su prirodni izvor zdravlja. Njihov kemijski sastav uključuje esencijalna ulja, saponine, glikozide, lipide, vitamine, enzime, organske kiseline, biljne hormone, fitonitide. Stoga, biljni čaj za prehlada je učinkovita pomoć u borbi protiv bolesti bez drogerije.

Najjednostavniji recept za biljni čaj od prehlade: tijekom pripremanja običnog čaja, dodajte žličicu suhe trave, matičnjaka ili timijana. Čaj insistira 5-10 minuta i pijem vruće, stavljajući u šalicu čajnu žličicu meda.

Među mnogim receptima za biljni čaj od hladnoće, najučinkovitiji su sljedeći spojevi:

• Sweatshop čaj od vapna boja: 2 žlice. žlice suhih crijeva za 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 20 minuta, uzeti 2 čaše dnevno.
• Pa smanjuje temperaturu čaja od lišća crnog ribiza, za pripremu koji uzimaju 2 žlice. L. Slomiti lišće, uliti ih 0,5 litre kipuće vode i ostaviti stajati ispod poklopca za 30 minuta. Pijte čašu 3-4 puta dnevno, dodajte čašicu čaja žličicu meda ili ribizla, obložena šećerom.
• Učinkovito dijafetičko sredstvo alternativne medicine - čaj od cvijeća crne slanine. Za pripremu vam je potrebna 1 žlica. Jedna žlica od suhog cvjetova sipati 1 šalicu kipuće vode, inzistirati 20 minuta u zapečaćenoj posudi, a zatim naprezanje drenažu. Pijte vruće noću ili uzmite pola šalice od 15 minuta prije jela 3-4 puta dnevno.
• Kamilica čaj okus nije sve zbog jakog osebujan miris ove biljke, tako da biljni čaj za prehlade će biti puno ljepše ako 1 šalicu kipuće vode, osim 1 žlica suhih cvjetova kamilice stavite istu količinu suhe metvice. Čaj bi trebao biti 15 minuta i pili tijekom dana. Kamilica pomaže kod svih upalnih procesa, a mint pomaže normalizaciji temperature i zaustavljanju glavobolje. I dodavanje u ovaj čaj 1 žlica bilje origana će piti učinkovito kašalj lijek.

Čaj s limunom za hladnoću

Najjednostavniji čaj za prehladu je obični vrući čaj, koji se ne zagrijava samo pod hipotermijom i zimice, već također pomaže kod grlobolja i zagušljivog nosa. A ako stavite krišku limuna u čaj, dobit ćete prekrasan lijek za hladnoću s vitaminom C.

Ovaj vitamin potiče ljudski imuni sustav, a proces ozdravljenja ide brže. Stoga, s nedoumicama ove prirode, preporuča se uzimanje vitamina C s "dozama šoka".

Osim toga, limun ima snažna antiseptička i baktericidna svojstva, budući da njezin kora sadrži eterična ulja, pektine i phytoncide. Dakle, kad stavite čajevi za prehladu od limuna, bilo koje piće postaje još korisnije. I jedite limun s korom: u njemu, vitamin C je tri puta više nego u celulozu.

Međutim, mora se imati na umu da pod utjecajem visoke temperature vode, kad se pere čaj, vitamin C sadržan u limunovom kolapsu. Da biste to izbjegli, najprije prvo pecite čaj, ulijte je u čašu, pustite da se malo ohladi, a zatim stavite limun. Umjesto šećera stavite čajnu žličicu meda i piti na zdravlje.

Čaj s malinama za prehladu

Bobice maline - osim glukoze, fruktoze, pektina, tanina, flavonoida, različitih mikroelemenata i vitamina - sadrže organske kiseline, uključujući salicilnu kiselinu. To je zbog toga što maline imaju antipiretska svojstva i korisne su za prehladu.

Možete pripremiti čaj s malinama za prehladu na tri načina.

1. Prvi put: u šalici svježe pripremljenog crnog ili zelenog čaja stavite nekoliko čajnih žličica maline ili zagrijanu s malinama (od domaćih billets). Piti bez ograničenja, ali nakon takvog čaja bolje je jer je potrebno zagrijati i leći.
2. Druga metoda: 2 žlice. žlice od suhe bobice maline i 1 čašu crnog čaja staviti u čajnik, ulijte 0,5 l. Strmo kipuće vode i inzistirati 15-20 minuta. Piti s medom, najbolje od svega - prije odlaska u krevet.
3. Treći način pripreme čaja od malina za prehladu uključuje korištenje biljnih listova. Za ovaj 1-2 tbsp. žlice suhog lišća maline trebate sipati 1,5 šalice kipuće vode i inzistirati 1-1,5 sati. U takvom čaju, umjesto šećera, možete staviti grimizni pekmez ili žličicu meda.

Čaj za prehladu za djecu

Ne zaboravite da je djeci moguće redoviti crni čaj davati prije jedne i pol do dvije godine. A ako je beba uhvatila hladno, bolje je pripremiti poseban čaj za iscjeljivanje (izvarak) - od ružičastih kukova, kamilice, origana, lindene. Vitamin antipiretski koktel iz brusnice ili viburnum također će pomoći u liječenju djeteta od hladnoće.

Čaj za prehladu za djecu od vapna boja: 2 tbsp. žlice sušenih cvjetnih lignja ulijte u lonac fajanca s 1 čaškom strme kipuće vode, 10 minuta i popiti toplo pola šalice 3 puta dnevno, stavljajući malo meda.

Mala malina s medom: 2 žlice. žlice sušenih (ili 100 g svježih) malina uliti 1 šalicu kipuće vode, 10-15 minuta, dodati 1 žlica. žlicu meda. Uzmi ga toplinom noću.

Čaj od hladnoće s ružnim bokovima: 100 g suhih bokova, staviti u termos, uliti litru kipuće vode i inzistirati 8-10 sati. Piti, zaslađeno medom.

Berry Morse iz brusnice: za 1,5 litre vode, 1 šalicu brusnice i 0,5 šalice šećera. Cranberries razriješiti i oprati, slomiti s drvenom žlicom (u emajli ili staklenih predmeta) ili samljeti s miješalica. Iscijedite sok i iscijedite šmirglom s vodom i kuhajte, a zatim napunite i dodajte šećer. Pomiješajte juhu s sokom - i Morse je spreman. Preporuča se piti tri puta dnevno nakon jela od 150 do 200 ml.

Čaj za prehladu Insti

Insty lijek, koji je nedavno bio korišten za samo-liječenje prehlade, je ekstrakt kore bijele vrbe, ostavlja adhatody krvožilni, mirisne ljubičice, sladić (slatki), kineski čaj, voće, komorač, lišće eukaliptusa i odoljen korijen. Čaj hladno Insty sadrži mentol, kukuruzni škrob, saharozu, i aromu limuna.

Kao što je navedeno u uputama proizvođača (pakistanska tvrtka), ovaj biljni pripravak se koristi kao sredstvo za izbacivanje, protuupalno i antipiretik. Jednu dozu čaja trebalo bi otopiti u čaši vruće vode, a nakon obroka polako piti. Uzmite čaj 2-3 puta dnevno.

Od kontraindikacija za upotrebu Insti čaja: trudnoća i razdoblje dojenja, djeca i adolescenti mlađi od 18 godina, preosjetljivost na komponente lijeka. Također je napomenuto da s česticama jetre, bubrega, kardiovaskularnog sustava i zgrušavanja krvi ovaj čaj treba uzimati s oprezom.

Većina čaja od obične hladnoće Insti sadrži kore od bijelog vrba, koja se koristi za bol, upalu i visoku temperaturu. No, njegovo prekomjernost može uzrokovati iritaciju želuca, mučninu i zvonjavu u ušima. Licorika daje ekspektoran, diuretik i laksativni učinak. Lišće eukaliptusa i ljubičice mirisno djeluje slično s licoricama, ali ljubičasta se može koristiti kao emetičar. Ali vaskularna adhata je zimzeleni grm koji raste u Kini, Indiji, Pakistanu i Vijetnamu. Adhatode ekstrakti u svojim rodnim regijama liječe kašalj i različite upale. Pored esencijalnih ulja, lišće sadrži značajnu količinu derivata kinazolina, koji imaju hipnotičke i abortivne svojstva.

Vruće čajevi za prehladu

Postoji takva izreka - "Dobro se brinuti o kući i čaši". Vruće čajeve za prehladu - s medom, malinama, suhim ljekovitim biljem - toplo, uklanjanje toksina, operite sluznicu, ublažite bol. Što je vrući čaj pijan s prvim znakovima hladnoće, veća je vjerojatnost da ćete lakše i lakše podnijeti bolest, vratit će se u normalu.

I nekako širiti "izbornik čaja", pripremiti izvorne vruće čajeve za prehlade. Na primjer, čaj s narančinom i klinčićima. Metoda njegova priprema je sljedeća: za 0,5 litara vode uzmite 1 tbsp. žličica crnog ili zelenog čaja, 1 narančasta, 2 čupavi pupoljci, malo šećera vanilije. Narančasto oguljeno ribanje i zajedno s 2 žlice. Žlice šećera i češnjaka stavljaju se u čajnik i sipnu strku kipuću vodu. Inzistirati 15 minuta.

Možete napraviti čaj za hladnoću od jabuke. Za to su suhe jabuke (150-200 g) izlivene vodom (1 L) i kuhajte 20-30 minuta. Rezultirajuća juha treba filtrirati i dodati 1. žličica meda i 1 žlica. žlica soka od limuna. Istovremeno skuhajte obični crni čaj i kombinirajte je s juhu od jabuka. Pijte vruće bez ograničenja.

Ali brusnica čaj recept za cimet i narančasta: 0,5 litara vode - 100 g brusnice, 100 g šećera, polpalochki Korec, 3 korijenu od klinčića, sok od naranče 1. Brusnica brusiti kroz sito i iscijediti sok. Iscijedite sok od naranče i pomiješajte s sokom od brusnice. Stavite čaj (crni ili zeleni) i dodajte smjesu sokova, šećera i začina. Ostaviti stajati 15 minuta.

Čaj s votkom od prehlade

Ljudi su dugo vjerovali da "čaj nije votka, nećete piti puno". A kad se prvi simptomi akutne respiratorne bolesti i otvorio chekushku rezati krastavce ... Međutim, empirijski je dokazano da se duhovi mogu pomoći aktivirati zaštitne funkcije tijela za kratko vrijeme samo u zdrave osobe. A s već postojećim simptomima hladnoće, votka neće pomoći.

Štoviše, na visokoj temperaturi, piti vodka jako se obeshrabruje, jer svaki alkohol dovodi do dehidracije tijela i usporavanja procesa uklanjanja toksina.

Ali možete popiti čaj s votkom od prehlade - povećati znojenje. Recept za ovo piće je jednostavan: za 3 dijela jakog crnog čaja, uzmite 1 dio votke i 1 dio meda, temeljito promiješajte i ponesite kuhati. Pijte toplo 1 staklo prije sna.

Čaj s konjakom za prehladu

Ako ste smrznuti, ali nema očitih znakova hladnoće (temperatura je normalna), možete piti 50 g konjaka i jesti, kao i obično, limun.

Ali ako je temperatura porasla, tada konjaka s ovim vjerojatno neće moći nositi se. No, čaj od hladnog konjaka, pijan noću, olakšat će stanje: olakšat će zimice, ublažiti glavobolju, uzrokovati znatno znojenje i poboljšati san.

Da biste to napravili, morate staviti obični crni čaj i dodati 2 žlice konjaka i 1 čajnu žličicu meda na čašu tekućine. Pijte vruće, zagrijte i dobro spavate.

Također možete napraviti čaj s konjaka prema ovom receptu: za čašu vrućeg crnog čaja - 30 g konjak, krišku limuna (ili naranče), pola cimeta, šećer po ukusu. Limun jede s korom - ovo je dodatna korist.

Zeleni čaj za prehladu

U Kini se zeleni čaj smatra pićem dugovječnosti i ne tretira se za stotinu bolesti. Kineska mudrost ne kaže ništa: "Svatko tko je pio šalicu čaja uništio je apoteku" ...

U usporedbi sa crnom u zelenom čaju korisnije tvari, uključujući enzime, tanini, elemenata u tragovima, mineralnih tvari, alkaloidi, aminokiseline, vitamine (A, B1, B2, B3, C, E, F), eterična ulja.

Uz zeleni čaj, antioksidansi ulaze u tijelo, koji ne samo da uklanjaju toksine koji postoje, već i sprečavaju pojavu novih. Stoga, s početnim fazama bilo koje virusne bolesti, tako je korisno piti zeleni čaj od hladnoće.

Kada se nadčladite, preporuča se pripremiti čaj na ovom receptu: 3 dijela svježe pripremljenog zelenog čaja pomiješano s 1 dio desertnog crnog vina i pošaljite 1 žlicu meda.

Kada se snažno drhte, možete popiti dijafetički zeleni čaj. Za to je dovoljno staviti krišku limuna i malo (na vrhu noža) mljevenog crnog papra u šalicu vrućeg svježe pripremljenog čaja. Takav čaj za prehlada ne može se piti za one koji imaju visok krvni tlak i probleme s kardiovaskularnim sustavom.

Svatko bez iznimke pomoći će znojiti zeleni čaj s brusnicom i mentom, kuhani prema sljedećem receptu: 2 tsp suhe listove čajeva, 1 tbsp. žlica sušenog ili svježeg paprene metvice 1 šalicu kipuće vode. Zasebno mljeti 2 žlice. žlicu brusnica s 2 žlice. žlice šećera. Zatim kombinirajte čaj i brusnice, promiješajte i pijete dok ne postane hladno.