Što se može i ne može učiniti s pankreatitisom?

Osim propisivanja prehrane, svi bolesnici s kroničnim oblikom upale gušterače dobivaju odgovarajuće preporuke u vezi s načinom života općenito, odnosno što možete, a što ne možete učiniti s pankreatitisom. Neki od njih vrijede se ponovo prisjetiti.

Pankreatitis i loše navike

To uključuje pušenje i alkohol. Mogu li pušiti ako imam pankreatitis?

Odgovor medicinskih stručnjaka je nedvosmislen: apsolutno ne! Nitrozamini i policiklički ugljikovodici nastali kao rezultat pirosinteze nikotina, koji se javljaju u procesu njegovog izgaranja, izazivaju oksidativni stres, pogoršavaju intralobularnu fibrozu pankerskog parenhima i smanjuju već nedovoljnu proizvodnju pankrealnih enzima.

Osim toga, pušenje povećava aktivnost zvjezdanih stanica upaljenih gušterača, koje u svom zdravom stanju reguliraju sintezu i katabolizam proteina izvanstanične matrice, održavajući normalnu morfološku strukturu tkiva, ali u pankreatitisu počinju izdvajati prekomjerne količine fibrilarnih proteina.

Budući da u 72% slučajeva kronična zlouporaba alkohola dovodi do upale gušterače, ne bismo trebali zaboraviti da je alkohol u ovoj dijagnozi također apsolutno kontraindiciran. Za detalje pogledajte alkohol u pankreatitisu: piti ili živjeti?

Pankreatitis i vježbanje

Umjereno vježbanje ključno je za normalnu tjelesnu funkciju, ali za bolesnike s kronični pankreatitis, tj., Kronični oblik relapsiranja (koji čini oko 60% kliničkih slučajeva), plan za povećanje tjelesne aktivnosti-za obnavljanje mišićne jačine-treba individualizirati i samo u remisije. Iako čak i tijekom razdoblja "mirovanja" bolesti, mnogi ljudi doživljavaju brzi umor i opću slabost. [1], [2]

Je li moguće baviti se sportom s pankreatitisom? Obično liječnici preporučuju fizikalnu terapiju (s istezanjem različitih mišićnih skupina), jogu i hodanje. Dakle, odgovor na pitanje - možete li hodati s pankreatitisom - pozitivno. A nakon što su se početni akutni simptomi smanjili, možete početi hodati opuštenim tempom od 5-10 minuta dva puta dnevno, postupno povećavajući trajanje dnevnih šetnji na 30-40 minuta. Ali uvijek biste trebali slijediti preporuke svog liječnika, jer razina tjelesne aktivnosti može varirati ovisno o težini bolesti i općem stanju. I može se pogoršati u bilo kojem trenutku, uključujući i zbog vježbanja.

Je li moguće trčati s pankreatitisom? Za svakog pacijenta odgovor na ovo pitanje je pojedinačni, a ako je stanje zadovoljavajuće, možete pokušati trčati - ne duže od četvrtine sata dnevno. Međutim, nitko nije imun od pogoršanja bolesti koje izaziva trčanje, pa bi na najmanjim znakovima nelagode i nelagode trebalo zaustaviti.

Je li moguće pumpati ABS u pankreatitis? S obzirom na anatomski položaj gušterače i stanje njegovog parenhima u prisutnosti upale, liječnici imaju negativan stav prema ovoj vrsti vježbanja - s napetošću mišića trbušnih zidova.

Je li moguće dizati utege u pankreatitisu? Ne, to se ne može učiniti, jer takav fizički napor može uzrokovati intra-abdominalnu hipertenziju-povećanje intra-abdominalnog tlaka, kao rezultat kojeg je poremećena hemodinamika i opskrba krvi u gušteraču je oštećena. Čak i kratkotrajna hipoksija njegovih tkiva na pozadini upale dovodi do povećane disfunkcije.

Pored toga, povećava se pritiska pankreatobilijarskog tlaka - sa kompresijom gušterače i žučnih kanala, smanjenim tonom sfinktera ODI i refluksa sadržaja dvanaesnika.

Pankreatitis, prehrana i tjelesna težina

Pacijenti su propisani dijeta br. 5 za pankreatitis ili dijeta za pogoršanje pankreatitisa, pružajući najmanje 1800 kcal dnevno.

Je li moguće ubrzati u pankreatitisu? Svatko tko se suočio akutni pankreatitis u odraslih, zna da prve tri do pet dana pacijent ne bi trebao uzimati hranu. Tijekom tog razdoblja - kako bi se izbjegli kršenja ravnoteže vode-elektrolita u tijelu - rehidratirajuće otopine se kapnu u/v, dopušteno je piti vodu (u ograničenim količinama). Također, unos hrane zaustavlja se tijekom napada kroničnog pankreatitisa, a pacijenti piju samo vodu.

Ali pitanje - možete li smršavjeti s pankreatitisom - čini se čudnim. Uostalom, u ovoj bolesti su poremećene probavne funkcije: apetit se pogoršava, hrana se nije dovoljno probavljala zbog nedostatka enzima gušterače, a hranjive tvari su slabo apsorbirane u crijevu (iz onoga što razvija proljeva pankreatogene proljeva). I u sedam bolesnika od deset kao jedan od simptoma kroničnog pankreatitisa, primjećuje se gubitak težine, koji se, prema nekim podacima, kreće od 5-35% izvorne tjelesne težine. A u teškom obliku bolesti, pogoršana oslabljujućim proljevom, nije isključena progresivna iscrpljenost tijela.

Je li moguće dobro se snaći s pankreatitisom? Da bi se vratila tjelesna težina, tj. Da bi se dobro snašli s pankreatitisom, prvo se uzimaju pripravci od enzima kako bi se nadoknadio nedostatak enzima endogenih gušterače; Više informacija u materijalu - učinkoviti lijekovi za pankreatitis.

Drugo, ispraviti sekundarni nedostatak proteina i energije povezane s oštećenom apsorpcijom hranjivih sastojaka u crijevu, jedno pribjegava obogaćivanju prehrane s proteinskim proizvodima (u obliku shakesa), uzimanjem vitamina i mineralnih pripravaka, te u ekstremnim slučajevima - anabolički steroidi.

Pankreatitis i postupci

Može li se led primijeniti u kroničnom pankreatitisu? I u akutnom pankreatitisu i u recidivima kronične upale gušterače, obvezno je nanijeti pakiranje leda na trbuh - na području subkostala na lijevoj strani. To pomaže u smanjenju boli i upalnog oticanja. Za više informacija pogledajte.- kako ublažiti napad pankreatitisa?

Je li moguće napraviti klistir u pankreatitisu? Kremeni povećavaju crijevnu peristaltiku, dok bolesnici s kroničnim pankreatitisom imaju proljev i nadutnost. Stoga se u bolničkim uvjetima ispiranje (ispiranje) debelog crijeva izvodi samo u akutnoj pankreatitisu i nekrozi gušterače s razvojem akutne paralitičke crijevne opstrukcije.

Ako je upala gušterače kronična, tada se u razdobljima između pogoršanja - za aktiviranje odljeva žuči iz žučnog mjehura - može izvesti tubuta (s sondom ili slijepom metodom).

Može li masaža za pankreatitis? U ovoj bolesti kroničnog puta, terapijska masaža može se koristiti za opuštanje - smanjenje stresa i ublažavanje nelagode u mišićima. Kao što su pokazale studije, masaža za pankreatitis može poboljšati cjelokupno blagostanje pacijenata.

Je li moguće dati krv u pankreatitisu? Periodično, bolesnici s kroničnim pankreatitisom, koji su u registraciji ambulante, uzimaju krvne testove: biokemijski; za aktivnost amilaze, lipaze, tripsina, jetrenih aminotransferaza; Za razinu glukoze, inzulina, kreatinina i drugih.

Ali pokušaj doniranja krvi s ovom dijagnozom neće biti uspješan u fazi medicinskog pregleda potencijalnih davatelja.

Je li moguće ukloniti žučni mjehur u pankreatitisu? Da, i takva operacija u obliku laparoskopske kolecistektomije prakticira se kada je konzervativna terapija neučinkovita u slučajevima takozvanog kolecistopancreatitisa - kada postoji istodobna upala žučnog mjehura i gušterače.

Pankreatitis: od kupaonice do plaže

Glavno pitanje je, naravno, možete li otići u kupaonicu kada imate pankreatitis i možete li pariti?

Oteklina tkiva gušterače, opaženo u pankreatitisu, kao i negativan učinak na njega toplinskog stresa koji je tijelo primio u sobi za kupanje i parnu, trebalo bi uvjeriti podjeljene ventilatore na postupke kupanja koji imaju ovu dijagnozu, zamijeniti ih tuširanjem.

Je li moguće okupati se u pankreatitisu? Nije baš vruće, a ne duže od 10 minuta - možete pod uvjetom da razina opće iscrpljenosti tijela ne uzrokuje vrtoglavicu.

Je li moguće sunčati se u pankreatitisu? Ako je koža vrlo suha i pahuljasta, treba izbjegavati ultraljubičasto svjetlo. Ali istodobno, bolesnici s kroničnim pankreatitisom često razvijaju masnu malapsorpciju, a postoji nedostatak holekalciferola (vitamin D). Stoga je izloženost suncu korisno, ali nije potrebno pregrijavanje.

Donedavno se mislilo da je izloženost UV-u snažno kontraindicirana za zloćudnost do koje pankreatitis može dovesti. Nedavna istraživanja (koje su proveli japanski i turski liječnici) pokazale su da život u područjima s višom razinom UV zračenja u okolišu može smanjiti rizik od raka gušterače za gotovo trećinu.

Pankreatitis: spol i trudnoća

Je li moguće seksati s pankreatitisom? Tijekom remisije - možete, pod uvjetom da pankreatitis nema tako komplicirajuću okolnost kao što je dijabetes melitus, koji je u prosjeku otkriven u 60% bolesnika.

Pacijenti s upalom gušterače zanimaju je li moguće zatrudnjeti i roditi s pankreatitisom. Prosječni stupanj ozbiljnosti kronične upale gušterače kod žena često je popraćen menstrualnim poremećajima - sekundarnom amenorejom, što utječe na plodnost. A u takvim je slučajevima trudnoća teško moguća.

Ali s blagim stupnjem pankreatitisa možete zatrudnjeti i nije kontraindiciran, ali nošenje djeteta povezano je s problemima. Prije svega, dno maternice s postupnim povećanjem neizbježno će pritisnuti na podkostalno područje i gušterače koja se nalazi tamo - što dodatno komplicira njegovo funkcioniranje.

Drugo, nedostatak enzima gušterače smanjuje apsorpciju ne samo takvih hranjivih sastojaka kao što su masti, proteini, ugljikohidrati: vitamini i mikronutrijenti kojima nedostaje i majčino tijelo. I, dakle, nedovoljno njih i fetusa. S ovog stajališta, sigurnije je ne izložiti fetus negativnim učincima majčinog pankreatitisa.

Pored toga, u I tromjesečju postoji rizik od spontanog pobačaja, a tijekom III tromjesečja mogući su hemodinamički poremećaji - diseminirani sindrom intravaskularne koagulacije -.

Usput, moguće je razviti gestacijski pankreatitis: u prisutnosti povijesti kolelitijaze (bolest žučnog kamena), kao i povišene razine triglicerida u krvi (hipertrigliceridemiju), koji se često razvija kod žena koje dugo vremena uzimaju oralne kontraceptive. Više informacija u članku - gušterača u trudnoći

Pankreatitis i radni život

Je li moguće raditi s pankreatitisom? U blagom obliku bolesti možete obaviti rad bez puno negativnih posljedica (ako uzimate propisane lijekove i slijedite prehranu).

S 2-3 stupnja kroničnog pankreatitisa i prisutnošću pratećih teških simptoma, pacijenti se upućuju na Medicinsku i društvenu stručnu komisiju - kako bi se utvrdila skupina za invaliditet.

Radna aktivnost u invalidnosti treće skupine na kroničnom pankreatitisu ne bi trebala biti povezana s fizičkim naporom.