Bol u leđima

Ako vas smeta bolovima u leđima, prvo morate odrediti uzrok njegove pojave. Da biste to učinili, potrebno je provesti dijagnozu, čiji će rezultati biti odabrani potreban tretman. Često izvor boli nije samo leđa. Bol može izazvati mnogi drugi čimbenici. Na primjer, bol može biti posljedica bubrežnih bolesti ili stijenog živca. Kao što praksa pokazuje, možete učinkovito eliminirati bol samo ako je uzrok koji je izazvao eliminiran. Odnosno, optimalna opcija je etiološki tretman.

Epidemiologija

Statistički gledano, samo 50% slučajeva bolova u leđima uzrokovano je istinskom ozljedom leđa. U oko 40% slučajeva bol se jednostavno ozrači iz susjednih upaljenih područja, poput bubrega, jetre, slezine i iluzije da leđa boli. U 10% slučajeva, izvor boli ostaje nepoznat.

Ako je bol zapravo u leđima, tada je u oko 45% slučajeva bol uzrokovana ozljedom kralježnice, neusklađenim kralješkama ili ukinutim intervertebralnim diskovima. U 20% slučajeva, uzrok boli je stisnut ili upaljen živac, najčešće išijas. A u 10% slučajeva uzrok leži u mišićima koji se nalaze na leđima (najčešće na kralježnici).

Vrijedno je napomenuti da je preostalih 25% posljedica neaskičnih izvora boli, poremećaja cirkulacije krvi, prehrane tkiva, inervacije, hormonskih i nervoznih poremećaja, patologija leđne moždine i mozga, posljedica traume, infektivnih ili upalnih bolesti, mišićne i stanice mišićne distrofije.

Uzroci bol u leđima

Uzroci bolova u leđima mogu biti mnogi, a bez odgovarajućeg pregleda nemoguće je reći što je izazvalo razvoj boli u svakom slučaju. Vjerojatno možete identificirati brojne čimbenike koji mogu izravno ili neizravno ukazivati na moguće uzroke. Ali to očito nije dovoljno za dijagnozu, a još manje propisati liječenje. Stoga će jedina ispravna opcija i dalje biti prolazak dijagnoze. Imajući samo u ruci rezultate ispitivanja i ispitivanja stručnjaka, možemo razgovarati o uzročnim čimbenicima.

Tradicionalno, ljudi koji nisu upoznati s medicinom, tvrde da ako vas leđa boli - tada je uzrok zapravo u leđima. Ili imate hladno leđa ili joj "pukne" prekomjerno opterećenje. Ali u praksi se sve ispada da nije tako nedvosmisleno. Uzrok može biti hipotermija i istezanje mišića i dislokacija kralježaka i začepljeni živac kao rezultat pretjeranog ili pogrešno raspoređenog opterećenja na lumbalnoj kralježnici i obližnjim područjima. Ali često se događa da u stvari izvor boli nije leđa, već druga područja, poput bubrega. U bubrezima postoji mnogo receptora i živčanih vlakana, a kad su upaljeni, bol se može ozlijediti duž živčanih vlakana, što rezultira osjećajem da leđa boli.

Ponekad bol odiše na sličan način od upaljenih dijelova pleure, pluća, bronhija, gornjeg respiratornog trakta. Ponekad se dogodi da su mozak i leđna moždina upareni, ili je zaseban dio kralježnice oštećen. Jedan od glavnih uzroka boli je povećana osjetljivost receptora boli, visok prag osjetljivosti na bol, povećana reaktivnost živčanog sustava, poremećaj hormonske pozadine, povećana senzibilizacija tijela.

Faktori rizika

Rizična skupina uključuje osobe s bolestima mišićno-koštanog sustava, mišića, različitih poremećaja živčane i hormonske regulacije, poremećaja funkcioniranja hipofize, epifize, mozga i drugih dijelova mozga, posebno onih koji su odgovorni za ljudsku motoričku aktivnost. Rizična skupina uključuje ljude koji pate od različitih bolesti: lumbalgiju, radikulitis i stisnute živce. Osobe s mialgijom, epilepsijom, urođenim mišićnim bolestima, ljudi koji pate od iscrpljenosti ili pretilosti su izloženi značajnom riziku.

Rizik od boli značajno se povećava ako je osoba izložena visokim fizičkim opterećenjima, nervoznom i mentalnom prenapunom, hipotermiji, ako živi i radi u vlažnoj, u uvjetima visoke vlage. Također su u opasnosti ljudi s hipodinamijom, koji vode sjedeći, sjedeći način života ili ljudi koji moraju provesti puno vremena na jednom položaju. Stariji ljudi spadaju u rizičnu skupinu zbog prirodnih procesa starenja tijela, rezolucije kralježaka, kršenja intervertebralnih mjesta.

Patogeneza

O patogenezi možemo razgovarati ako znamo uzrok. Inače je neprimjereno razgovarati o razvoju patoloških procesa. To je zbog činjenice da može biti mnogo uzroka, a svaki od njih uzrokuje određenu kliničku sliku patologije i njegove specifične manifestacije patogeneze. Dakle, ako je uzrok trauma, tada će osnova patogeneze biti posljedica traumatizirajućeg učinka štetnog faktora. Utječe na tijelo s prekomjernom silom i intenzitetom, što podrazumijeva kršenje integriteta i izobličenja glavnih anatomskih struktura. Može doći do rupa glavnih strukturnih komponenti, poremećaja integriteta prikrivanja i membrana, smanjena osjetljivost i reaktivnost membrana, te hematoma, modrice, vršiti pritisak na glavne anatomske strukture.

Ako je uzrok stisnutog živca, tada se na mjestu njegove kompresije poremeti normalno provođenje, što podrazumijeva kršenje prehrambenih procesa u živčanim vlaknima, a također narušava proces izlučivanja metabolita i višak ugljičnog dioksida iz tijela. Kao rezultat toga, razvija se hipoksija, razvija se hiperkapnija, upala. Sve to i doprinosi početku boli.

Ako je uzrok razvoja boli intervertebralna hernija, patogeneza se temelji na škakljanju intervertebralnih područja, upali intervertebralnih i paravertebralnih mišića. Pored upalnog procesa, postoji i kršenje trofika, povećana osjetljivost. Također je patogeneza povezana s kršenjem cirkulacije krvi, živčanom regulacijom, s nakupljanjem metabolita, ugljičnog dioksida, nedostatkom kisika, visokom razinom upalnih posrednika, histamina, drugih protuupalnih čimbenika koji podržavaju upalni proces. Ponekad postoji infekcija, pa čak i nekroza (smrt) začepljenog tkiva.

Uz upalu unutarnjih parenhimskih organa, kršenje strukturnog i funkcionalnog stanja bubrega, upalni i infektivni proces osnova je patogeneze. Također je vrijedno napomenuti da je često uzrok borbe umiranje okolnih tkiva, kršenje njihove uobičajene prehrane, opskrbu krvlju, jak grč, grčevi, stasis. Istodobno, razvoj infektivnog, gnojnog, gnojnog-septičnog procesa može napredovati. Najopasnije stanje smatra se napredovanjem infekcije, do bakteremije i sepse.

Simptomi bol u leđima

Može biti razne: akutno i kronično, dosadno i bolno, kao i kratkotrajno, periodično (dolazak) i konstantno.

• Bol ispod ramena s leđa

To je posljedica infektivnog ili upalnog procesa, općeg smanjenja otpornosti na tjelesni, metabolički poremećaji. Ovdje se nalaze vrhovi pluća. Bol - kao rezultat različitih upalnih procesa pluća, rjeđe - bronhi, traheja, pleura. Često se sve bolesti koje utječu na pluća ovdje očituju boli. To je osnova za pulmološku masažu koja se koristi u liječenju različitih respiratornih bolesti. Masirajući ovo područje, istodobno dolazi do poboljšanja metaboličkih procesa u plućima, kao i jačeg izlaska sputuma, smanjuje upalu sluznice i submukoznog sloja respiratornog trakta.

• Bol ispod lijeve lopove odostraga s leđa

Takva se slika razvija u razvoju škakljanja interkostalnog mišića, srčanog udara, teških srčanih bolesti, pa čak i insuficijencije. Bolje je provjeriti kod kardiologa i napraviti elektrokardiogram, jer je to često rani prethodnik infarkta miokarda, kardiomiopatija, miokarditisa. Ako imate takve pritužbe, trebali biste posjetiti kardiologa, pulmologa.

• Bol na lijevom stražnjem dijelu s leđa

Znak funkcionalnih i strukturnih poremećaja srca, zatajenja srca, angina pektoris ili poremećaja koronarne cirkulacije (u srčanim žilama). Također može ukazivati na kršenje srčanog izlaza, patologije srčanih žila, uključujući aortu i plućnu arteriju. Ponekad takva bol također ukazuje na plućnu patologiju, posebno pneumoniju, pleurisiju, a ponekad i teža stanja, poput akumulacije eksudata u plućima, razvoja zagušenja, može biti znak bronhijalne athme, astmatičnog bronhita, lijeva boka, grla i vrpca s bronchima.

• Bol ispod desne lopove odostraga s leđa

To može biti znak škakljanja interkostalnog mišića, interkostalne neuralgije, zagušenja i upalnih infekcija. Ovo se stanje razvija nakon zaraznih i upalnih procesa, nakon produljenih grčeva i jakih kašlja.

• Bol u stražnjem dijelu leđa s desne strane

Ako je bol lokalizirana u donjem dijelu leđa, to je često posljedica razvoja upalnih procesa u jetri, rjeđe - bubrega. U ovom se slučaju preporučuje konzultirati gastroenterolog.

• Boli me u stražnjem dijelu leđa

Može se odmah napomenuti da je kod većine ljudi u ovom slučaju uzrok boli oštećenja mišića leđa ili začepljenih / upaljenih živaca. U ovom slučaju morat ćete se konzultirati s kralježnikom ili kiropraktikom. Sesije masaže i ručne terapije imaju pozitivan učinak.

• Bol u leđima u leđima u leđima

Ako imate bol u boku, u većini slučajeva možemo razgovarati o upali u mišićima, živcima ili dislokaciji kralježaka. U svakom slučaju, da biste poboljšali svoje stanje, trebat će vam sesije masaže ili ručne terapije, terapijske vježbe, kao i lokalne lijekove, uključujući masti, balzame i ulja za podmazivanje i trljanje oštećenih područja.

• Bol u desnoj potkostalnoj regiji s leđa

Ublažavanje boli dobro je proglašena mast pripremljena na temelju biljnih protuupalnih sredstava. Kao bazu uzmite svinjsku masnoću, otopite je, dodajte žličicu drobljenih lišća Plaunus Barantz, uobičajenog korijena medvjeda i kopita. Sve se to miješa, ostavi da se učvrsti i koristi za masažu ili trljanje bolnog područja.

• Bol u lijevoj subkostalnoj regiji odostraga s leđa

To može biti znak upalnih i zaraznih bolesti, a može ukazivati i na razvoj oštećenja mišića i živaca. Preporučuje se ispitati kirurg i neurolog, nakon čega će se propisati odgovarajuća dijagnoza i propisati liječenje. Samo-liječenje je strogo zabranjeno, jer se situacija može samo pogoršati. Ali možete samo privremeno upravljati boli. U tu svrhu koriste se različiti analgetici, lokalni masti i protuupalni lijekovi.

• Bol u leđima u području pluća straga

Treba imati na umu da samo liječnik može propisati liječenje. Ali sami možete kontrolirati bol uzimajući lijekove protiv bolova ili koristiti sredstva za jačanje koji će pokrenuti mehanizme samoregulacije tijela. Također pozitivno utječu i tonička sredstva koja potiču imunitet i normaliziraju hormonsku pozadinu. Sve to povećava otpornost tijela i povećava njegovu izdržljivost, što rezultira aktiviranjem unutarnjih rezervi za borbu protiv bolesti.

• Bol u leđima leđa iznad mog donjeg dijela leđa

Patogeneza se temelji na razvoju patoloških procesa u lumbalnoj kralježnici. U pravilu se soli deponiraju u ovoj zoni. To podrazumijeva kršenje normalne cirkulacije krvi, inervacije, metaboličkih procesa u lumbalnoj regiji. Postupno postoji razvoj upalnog procesa, kao rezultat kojeg se sindrom boli razvija.

• Bol u leđima mojih leđa s obje strane

To je sindrom boli koji se očituje izraženom boli lokaliziranom u lumbalnoj regiji. Karakteristično obilježje je širenje boli duž kralježnice. Razvija se upala, što utječe na lumbalne kralješke, što daje snažnu bol u intervertebralnom i interkostalnom prostoru. Bol je obično oštra i prodorna i putuje cijelom kralježnicom.

• Bol u stražnjem dijelu leđa prilikom kretanja i disanja

Često nastaje od oštećenja paravertebralnih mišića, kao i oštećenja intervertebralnih diskova, interkostalnih područja i područja u regiji bubrega, nadbubrežnih žlijezda. To može biti posljedica traume ili nedovoljne motoričke aktivnosti, produženi boravak u jednom položaju. Glavni tretman su terapijska vježba, sport, dovoljna razina motoričke aktivnosti, masaža. Plivanje i aqua aerobika također imaju pozitivan učinak.

• Bol u leđima nakon upale pluća

Sasvim čest fenomen povezan s procesima oporavka koji se javljaju u plućima nakon uklanjanja upalnog procesa. To također može biti posljedica djelovanja nekih lijekova, poput antibiotika. Takav učinak ima sličan učinak gentamicin. Takve bolne senzacije možete ukloniti uz pomoć masaže. Pod utjecajem masaže eliminira zagušenje, razvija respiratorne mišiće, vraća pokretljivost prsnog koša, sternum, dijafragma, povećava vitalni kapacitet pluća. Također masaža pomaže povećati elastičnost plućnog tkiva, što uključuje aktiviranje glavnih procesa: cirkulaciju krvi, limfni protok. Brži resorpcija eksudata, infiltrata, alveoli se širi i bolje ispunjena zrakom. Dobro proglašena tehnika masaže La Kunichev, čija se suština sastoji od utjecaja na paravertebralne i refleksogene zone prsnog koša, leđa, u neizravnoj masaži dijafragme, pluća, srca. Masaža se izvodi u sjedećem ili ležećem položaju. Posebno učinkovito u kombinaciji s vježbom disanja.

• Kašalj boli leđa mojih leđa

To može biti daleka posljedica plućnih bolesti. Glavni tretman je masaža, trljanje zagrijavajućim mastima, vježbe disanja.

Koristi se masaža leđa. Prije svega, radi se najširi mišić leđa, nakon čega slijedi trapezijski mišić. Nakon toga, preporučljivo je raditi na skapulama, supra-skapularnim i podspapularnim područjima. Nakon rada na prednjoj površini - područje klavikula, sternum, dijafragma. Masažu završimo radeći interkostalne mišiće. Slijed pokreta je klasičan: prvo milovanje, zatim stiskanje, nakon čega slijedi trljanje i vibracije.

Vježbe disanja trebaju se obaviti najmanje dva puta dnevno. Vrijedno je započeti s punim jogijskim disanjem koje se prakticira u jogi. Postupno, u praksu trebaju biti uključene statičke i dinamične vježbe disanja.

• Bol u leđima u sredini mojih leđa

Može biti znak fizičkog umora i povećane tjelesne aktivnosti. Ponekad se javlja s mentalnim prenaprekom, mentalnim umorom. Najučinkovitiji način za brzo oporavak je meditacija. Preporučuje se sjediti s leđima naslonjenim na zid. Savijte noge na koljenima. Ako možete - sjedite u pozici s pola lotusa. Potrebno je opustiti se, zatvoriti oči. Zamislite kako se naše tijelo postupno opušta, sva napetost, bol, nelagoda nestaje. Kralježnica postaje ravnomjerni stupac koji prodire u cijelo tijelo. I svi drugi organi, mišići, koža, opuštaju se, postaju mekani poput plastike. Počinju se "rastopiti" i polako teče prema dolje, duž kralježnice. U isto vrijeme osjećate lakoću, opuštanje u cijelom tijelu. Oči su zatvorene. Ne bi trebalo biti misli - samo stanje opuštanja i blaženstva.

Možete reproducirati meku glazbu. Ali bolje je uživati u tišini. Vježba treba raditi barem 30 minuta dnevno. Postupno povećavajte vrijeme vježbe, postepeno ga dovodeći na sat vremena. Treba imati na umu da sve vrijeme trebate sjediti u jednom položaju, bez premještanja. Potrebno je vježbati najmanje mjesec dana. Prvi učinak bit će uočljiv nakon prve sesije. No, glavne promjene osjetit će se tek nakon mjesec dana.

• Bol u prsima u leđima mojih leđa

To može biti posljedica traume, interkostalne neuralgije, oštećenja mišića, nervoznog i fizičkog prenaprečnog, hipotermije. Također se takav učinak događa nakon liječenja različitih upalnih procesa u bronhiju i plućima, s zagušenjem, teškim kašljem.

• Bol u želucu i bol u leđima

To je razlog da se gastroenterologa vidi za ispitivanje. To može biti znak gastritisa, čira ili razvoja neoplazmi želuca ili crijeva. Obično se za pregled koristi ultrazvuk, rendgenski zrak želuca ili gastroskopije, koji će pokazati najtačniju sliku patologije i omogućiti vam odabir odgovarajućeg tretmana.

• Bol u vratu u stražnjem dijelu vrata u podnožju leđa

Možda imate stijeni živac ili izvučeni mišić. To bi moglo biti uzrokovano i soli. Što god to bilo, jedini glavni tretman je masaža i fizikalna terapija. Preporučuje se koristiti zagrijavanje masti pri masiranju.

• Bol u leđima u leđima povraćanje

Uzroci mogu biti mnogi - od banalnog trovanja, do potresa mozga i leđne moždine. Slični procesi mogu se pojaviti kod toksikoze trudnica i teško oštećenja bubrega. Slični procesi mogu pratiti oštećenja jetre, bolesti želuca, probavne smetnje, probavne smetnje, produženu zatvor, autoimune bolesti i razvoj malignih tumora.

• Bol u leđima ispod rebara straga

Često znak upalnog ili stajaćeg procesa u plućima, bronchi. To se može eliminirati uz pomoć gimnastike, masaže, vježbi disanja. Također pozitivno pod utjecajem spa tretmana, morskog zraka, tretmana u soli ili soli, raznim fizičkim postupcima. Najjednostavniji način je udisati morskom vodom ili uobičajenom soli. Također možete oprati nos i grickati grlo.

Komplikacije i posljedice

Posljedice mogu biti različite, ovisno o uzrocima. Ako je bol u leđima posljedica sjedećeg načina života, prilično je lako ukloniti bol. Dovoljno je uključiti u dnevni režim punjenja, vježbanja, više se kretati, a bol će nestati sama. Ali ako je uzrok ozbiljniji - posljedice mogu biti teške: to je progresija sindroma boli, upale, razvoja infekcije, kontrakcije, krutosti. Opasna komplikacija je razvoj hernije, tumora. Može se završiti u sepsi, malignosti, invalidnosti, pa čak i smrti.

O čemu bol u leđima može reći? Treba shvatiti da to nije zasebna bolest, a ne sindrom, već jedan od simptoma koji može ukazivati na razvoj bilo koje bolesti, poremećaja u tijelu. Potrebno je pažljivo analizirati sve istodobne patologije i pritužbe, prethodno liječenje, anamnezu kako bi se utvrdio uzrok boli i eliminirao je.

Dijagnostika bol u leđima

Dijagnoza se temelji na identificiranju uzroka koji su pridonijeli boli, kao i identificiranju koje su se promjene dogodile u tijelu, na koje organ utječe. Tradicionalno, pacijent se prvo ispituje, po potrebi, pribjegava laboratorijskim i instrumentalnim metodama istraživanja. Za početak, bolje je kontaktirati terapeuta koji će vam reći kojem liječniku trebate obraćati sljedeće. Također će propisati početni ispit i obaviti intervju. Ne zaboravite reći liječniku koliko se prije pojavila bol, što mislite, što ga čini slabijim ili jačim.

Bez laboratorijskih testova gotovo je nemoguće postaviti dijagnozu. Krv je glavna biološka tekućina tijela, što odražava glavne procese koji se javljaju u tijelu. Stoga, u bilo kojoj žalbi liječniku, propisuje klinički test krvi (ovo je najčešća analiza). Omogućuje vam određivanje općih parametara pomoću kojih možete prosuditi što se događa u tijelu.

Važan dijagnostički kriterij je razina hemoglobina. Ukazuje na kvantitativni sadržaj kisika i ugljičnog dioksida u krvi. Ako je omjer ovih plinova u tijelu poremećen u jednom ili drugom smjeru, možemo posumnjati u kršenje respiratorne funkcije. U skladu s tim, bol može biti posljedica disfunkcije pluća, na primjer, daleka posljedica upale pluća. Događa se da bol iz pluća ili respiratornog trakta ozrači do donjeg dijela leđa, leđa i bez testova nemoguće je točno odrediti čak i izvor boli.

Drugi važan pokazatelj je razina crvenih krvnih zrnaca u krvi. To su stanične strukture odgovorne za transport kisika. Ne sadrže jezgru. Njihovo smanjenje je znak anemije, što može ukazivati na bolest koštane srži, trovanje, bolest slezine.

Indeks boje (hematokrit) je omjer broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Ako se ovaj pokazatelj krši, možemo razgovarati o anemiji, nedostatku željeza, što može ukazivati na bolesti slezene, nadbubrežne žlijezde, trudnoće.

Broj retikulocita može se koristiti za procjenu ispravnosti propisanog liječenja. Prilikom praćenja rezultata u dinamici možete primijetiti povećanje broja ovih stanica. To znači da je tretman učinkovit.

Ako uzrok nije u potpunosti poznat, koriste se takve metode kao što su rendgenski pregled, računalna i magnetska rezonantna tomografija, ultrazvuk se koriste. Svaka od metoda ima svoje prednosti i nedostatke.

Diferencijalna dijagnoza

Koristi se kada jedan simptom označava nekoliko bolesti sa sličnim značajkama. U takvim su slučajevima potrebne dodatne metode istrage da bi se razlikovale između njih. Najčešće se laboratorijske i instrumentalne metode koriste u tu svrhu.

Liječenje bol u leđima

Ovisi o tome što je uzrokovalo bol. U skladu s tim, ovaj se tretman naziva etiološki liječenje. Obično je dovoljno eliminirati uzrok, a bol će nestati sama, kao posljedica ovog uzroka. Ali ponekad se dogodi da se zahtijeva i patogenetski tretman, usmjeren na uklanjanje patogeneze bolesti i posljedice koje je podrazumijevala. Koriste se lijekovi, fizioterapeutske metode, narodni lijekovi, homeopatija i fitoterapija. U rijetkim se slučajevima koristi i kirurško liječenje. Dodatne metode liječenja su terapija vitaminom, hormonska terapija. Možda će biti potrebna antibiotska terapija, antivirusno liječenje. Također je važno održavati odgovarajuću prehranu, dovoljnu razinu tjelesne aktivnosti, za promatranje dnevnog režima.

Lijekovi

Kada koristite bilo koji lijek za bol, trebali biste strogo promatrati mjere opreza - posavjetujte se s liječnikom i slijedite njegove preporuke. To je vrlo važno, jer se bol ne može nepromišljeno tretirati. Prvo treba odrediti njegov točan uzrok, a zatim poduzeti korake za uklanjanje tih uzroka. Ovo je osnovno pravilo i osnovna mjera opreza za izbjegavanje brojnih nuspojava. Glavne nuspojave pogoršavaju stanje, pogoršanje boli i njegovo širenje na druga područja. Ako je bol uzrokovana lezijom organa, upale, može se pogoršati, nakon čega se infekcija može razviti. Najbolje od svega, masti i balzami su se trljali bolno područje. To pomaže u ublažavanju boli. Aktualni agenti uvijek djeluju mnogo brže: prodiru izravno u fokus ozljede i imaju terapijski učinak.

Kondroitin mast se koristi kada se javlja jaka bol. Nanosi se u tankom sloju na bolno područje. Može se koristiti do 5-6 puta dnevno, sve ovisi o intenzitetu sindroma boli i stupnju njegovog napredovanja. Treba napomenuti da je tijek liječenja u prosjeku 10-15 dana.

Sabelnik prilično brzo ublažava upalni proces, rješava pečate, modrice, potiče normalizaciju lokalne cirkulacije krvi, uklanja zagušenje.

Zhivokost ima protuupalni, anti-edematozni učinak, ublažava bol, sprečava pojavu hematoma, stagnacija krvi i limfe, poboljšava odljev limfe iz pogođenih područja.

Balm "Zvezdochka" ima analgetski učinak. Zbog učinka zagrijavanja, brzo ublažava upalu, uklanja modrice, ima svojstva sušenja. Nanosi se u tankom sloju izravno na područje boli. Preporučuje se koristiti do 3-4 puta dnevno. Tik liječenja je u prosjeku 5-10 dana.

Vitamini

Kad se dogodi bol u leđima, što može biti povezano s oštećenjem živaca ili oštećenjem mišića, potrebno je uzimati vitamine, jer je većina sindroma boli izravno ili neizravno povezana s poremećajima metabolizma vitamina i njihovim nedostatkom u tijelu (ili potpuna odsutnost). Bol od bilo koje lokalizacije povezana je prvenstveno s nedostatkom vitamina A, E, PP. Stoga se preporučuje uzimati vitamine u sljedećim dnevnim koncentracijama:

• Vitamin pp - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Liječenje fizioterapijom

Koriste se različite metode fizioterapijskog liječenja. Sama po sebi, u obliku monoterapije, rijetko se koriste, a takva se metoda u potpunosti ne opravdava. Fizioterapija je posebno učinkovita. Posebno su učinkovita u složenom liječenju. Koja metoda odabrati ovisi o dijagnozi i uzroku boli.

Tradicionalno univerzalne metode liječenja, koje se koriste u gotovo svim područjima, su ultrazvučni tretman, mikrokurderi, valovi različitih duljina. Koristi se elektroforeza s kojom se lijekovi ubrizgavaju izravno u oštećeno tkivo. Dubina njihovog prodora regulirana je mikroparnom. Krioprocedure, toplinski postupci su naznačeni. Ponekad se koriste elektroprocede.

Ovi postupci dobro funkcioniraju s mehaničkim i ručnim metodama djelovanja. Preporučuje se izmjenjivanje masažnim sesijama ručne terapije. Važna uloga daje se segmentalno-refleksno masaži, refleksologiji, akupunkturi, akupresura, akupresura (Shiatsu), utjecaju kralježaka (masaža kralježaka i intervertebralnih diskova).

Takvi postupci ne samo da poboljšaju stanje, već i normaliziraju metaboličke procese u zahvaćenom području, smanjuju bol. Izvrsna su preventivna mjera koja se koristi za održavanje razdoblja remisije. Također su koristili razne obloge, omote. Dobro proglašeni toplinski omoti meda, koji se primjenjuju na zahvaćeno područje. Med prodire dobro u upalo tkivo, uzrokuje resorpciju hematoma, ublažava upalni proces. Zahvaljujući efektu zagrijavanja, brzo ublažava bol, iritaciju. Preklapajući slojevi celofana pružaju "efekt staklenika", suha toplina povećava lokalnu toplinu, što smanjuje bol i upalu.

Sasvim učinkovita metoda je akupunktura (akupunktura), apirapija (liječenje pčelinjim ubodima), hirudoterapija (liječenje pijavicama). Ove metode značajno poboljšavaju mikrocirkulaciju, normaliziraju metaboličke procese u tkivima, poboljšavaju trofičke procese u tkivima. Također imaju pozitivan učinak enzimi koji prodiru u ubod pčela i pijavice. Oni resorbiraju brtve, normaliziraju sastav i funkciju krvi, ublažavaju upalu, smanjuju bol. Akupunktura ima učinak uglavnom zbog stimulacije receptora i biološki aktivnih točaka.

Učinkovita metoda je ulje, čija je suština da se pogođeno područje prvo masira, a zatim intenzivno impregnirano terapijskim uljima, koja se izrađuju uglavnom na temelju biljnih komponenti. Prednost se daje ručno izrađenim uljima. Prije primjene, ulje se zagrijava, što povećava dubinu njegovog prodiranja kroz transdermalnu barijeru, izravno u fokus upale.

Koristi se i fizikalna terapija, bez kojeg je nemoguće prevladati sindrom boli. Također su važna sredstva i tehnike aktivne i pasivne gimnastike, kojom postižu željeno stanje mišića, pružaju pokretljivost, prehranu, normaliziraju metaboličke procese u okolnim tkivima. Odabir vježbi provodi se pojedinačno. Preporučuje se izvođenje vježbi najmanje dva puta dnevno. Potrebni su mali pristupi, 15-20 minuta, ali nekoliko puta dnevno. Doziranje opterećenja treba biti umjerena: treba osjetiti lagani umor. Prekomjerni umor također treba izbjegavati. Prilikom izvođenja fizičkih vježbi važno je raditi sve mišićne skupine.

Važan element liječenja boli je pravilno disanje. Možete koristiti razne komplekse vježbi disanja, Strelnikovu gimnastiku, Buteyko, Pranayama kompleks iz Hatha joge, kineske zdravstvene prakse, Qigong System. Pravilno organizirano disanje osnova je normalnog metabolizma, sprječava razvoj grčeva, upale, koji su često uzrok boli. Preporučuje se izvoditi skup statičkih i dinamičnih vježbi disanja.

Bolje je dovršiti ovu praksu treningom opuštanja, meditacijom, autogenim treningom, koncentracijom i koncentracijom. Najučinkovitiji kompleksi prikazani su i u sustavu Hatha joge i qigong-a. Treba ih redovito vježbati, u mirnom okruženju, maksimalno apstrahiranih iz okoliša. Također se preporučuje uključiti odgovarajuću opuštajuću glazbu. Potpuna aromaterapija i terapija boja imaju pozitivan učinak.

Narodni tretman

• Recept br. 1.

Mast izrađena od ekstrakta životinjske kore i propolisa, esencijalno ulje FIR koristi se za podmazivanje i trljanje u području gdje je bol najizraženija. Često se ta mast koristi tijekom masaže umjesto masažnog ulja. Također je prikladan za omote, obloge i ulje. Glavni učinak postiže se zbog učinka zagrijavanja na tijelo. Da biste pripremili mast, uzmite 75-100 grama stoke. Dodajte mu oko 15 grama rastopljenih na vodenoj kupelji ili propolisu pare, 3-4 kapi esencijalnog jele ulja, temeljito promiješajte i ostavite da se učvrsti do stvaranja homogene mase. Nanesite tanki sloj na bolna područja.

• Recept br. 2.

Za opće jačanje tijela nanesite balzam. Priprema se na temelju alkohola. Za pripremu uzmite žlicu lanenog sjemena, oko 50 grama sjemenki bundeve (unaprijed puhano), 2 žlice morske biljke, kao i 2-3 žlice drobljenog lišća kadulja, koprive i stevije. Sve se to izlije alkohola, inzistira na najmanje 3-4 dana. Pijte 50 grama dnevno.

• Recept br. 3.

Da biste primijenili obloge na zahvaćeno područje, upotrijebite protuupalni sastav: 3-4 žlice kamilice, kalendule, kadulje, lavanda je izlila litru kipuće vode, poklopite poklopcem. Uključite dok dekocija ne bude topla. Nakon toga koristi se za kompresije.

Biljni tretman

Često se događa da postoji bol, ali nemoguće je utvrditi njegov točan uzrok, a ponekad i njegovu lokalizaciju. U ovom je slučaju najbolje koristiti biljke u obliku dekocija i infuzija iznutra, jer će točno stići do ciljanog organa, gdje će imati terapijski učinak sove. Bol se smanjuje zbog činjenice da mnoga biljka ima složen učinak na tijelo. To vam omogućuje da brzo uklonite upalni proces, eliminirate bol i općenito poboljšate zdravlje, povećavaju otpornost tijela. Stoga se pokreću prirodni procesi samoregulacije i oporavka u tijelu, što doprinosi normalizaciji stanja.

U liječenju bilo koje boli, bilje koje imaju složen protuupalni, analgetski, imunostimulantni učinak na tijelo pokazalo se najboljima.

Burdock, vrba, kadulja, kamilica imaju protuupalni učinak;

Borovi pupoljci, kalendula, lavanda - antiseptički i umirujući učinak, ublažava iritaciju i upalu, ublažava bol;

Luk, aloe i Kalanchoe imaju protuupalne učinke;

Djetelina, bijela baka, kalendula - ublažava upalu, popravlja oštećenja;

Javorov, metvica, vrbe čaj umiruje, ublažava upalu živaca, mišićne elemente. Treba imati na umu da mentu mogu uzeti samo žene. Muškarci su kontraindicirani zbog činjenice da sadrži veliku količinu ženskih hormona, što će uzrokovati hormonske poremećaje muškaraca. Muškarci bi trebali uzeti St. John's Wort umjesto metvice. U isto vrijeme, iz sličnih razloga, žene svetog Ivana ne bi trebale uzimati žene, jer sadrži veliku količinu muških hormona i štetna je za žensko tijelo;

Gorkog krilo, Eleutherococcus, High Elecampane, Hawthorn, Rosehip, limunska trava, Echinacea, Stevia, Eleutherococcus ispunjavaju tijelo vitaminima, imaju antioksidantni učinak, povećajte imunitet.

Preporučuje se koristiti ta biljka kao dekocije za gutanje, kao i pod kompresom na zahvaćenom području. Dekocija se izrađuje brzinom od 2 žlice lijeka po čaše kipuće vode.

Kirurško liječenje

Bilo koja bolest može se liječiti operacijom samo ako je točan uzrok bolesti poznat i nema drugih mogućnosti liječenja ili su se pokazale neučinkovitim. Ali postoje slučajevi kada je operacija jedini mogući tretman.

Kirurgija se može izvesti ako je uzrok boli apsces, u kojem postoji gnojna upala, raspadanje tkiva i nakupljanje gnoja. Nekroza (smrt tkiva) pokazatelj je operacije. Koriste se i kirurške metode ako je uzrok miozitis, kompresija živaca.

Upotreba radikalnih metoda također je obvezna ako je uzrok boli, na primjer, tumor, hematom velike veličine, koji treba ukloniti. Također je razlog zbog kojeg se može zahtijevati operacija hernija kralježnice, unutarnjih organa ili oštećenja na intervertebralnim diskovima, nakupljanje gnoja, tekućine, eksudata. Operacije se obično obavljaju rutinski, hitno se rijetko zahtijeva. Obično se osoba unaprijed priprema za operaciju. Provodi se nakon što se bol u potpunosti kontrolira. Tijekom operacije treba pokušati ukloniti uzrok patologije.

Prevencija

Osnova prevencije je orijentacija na zdrav način života. Važna uloga je izbjegavanje hipotermije, nacrta, redovitog vježbanja, mobilnog načina života. Također je važno jesti pravilno, u prehranu uključite potrebnu količinu vitamina, minerala, redovito podvrgnuti preventivnim pregledima, ako je potrebno - pravovremeno liječenje.

Prognoza

Tečaj i prognoza bolesti ovise o mnogim čimbenicima. Konkretno, o ozbiljnosti bolesti, lokalizaciju upalnog i zaraznog procesa, njezina ozbiljnost, na individualne karakteristike tijela (stanje imunološkog sustava, opća otpornost i izdržljivost tijela, provedena terapijskih i preventivnih mjera). Ako pravovremeno prepoznate uzrok i izvršite potreban tretman, prognoza će biti povoljna. Obično se liječi bol u stražnjem dijelu leđa. Ako se dijagnoza i liječenje odgađa, prognoza može biti nepredvidiva, do invaliditeta.