Sindrom očekivanog neuspjeha

Trenutno, sindrom anksioznosti čeka je jedan od najčešćih bolesti. To je zbog različitih neuropsihijskih poremećaja koji nastaju u procesu suočavanja sa svakodnevnim stresnim situacijama. Glavni razlog je produljena izloženost određenom poticajnom elementu, koji uništava psiho-emocionalno stanje osobe.

Stanje živčanog sustava tijekom razdoblja psihološke traume (kao i njegova urođena imovina) igra važnu ulogu u početnim fazama razvoja i kasnijem tijeku bolesti.

Epidemiologija

U sindrom očekivanja neuspjeha predisponirane osobe praktički svih dobnih skupina. Pružite isto, i muškarce i žene. Posebno treba napomenuti visoku stopu incidencije među djecom.

[1], [2]

Uzroci sindrom neuspjeha

Sindrom zabrinutog čekanja uzrokuje čimbenik kada osoba, zbog svoje opsjednutosti očekivanjem potpunog neuspjeha u konkretnom slučaju, jednostavno ne može obavljati osnovne radnje. Kao rezultat toga, strahovi postaju panikački strah od nemogućnosti obavljanja svakodnevnih funkcija. Pacijent je u situaciji "začaranog kruga". Stoga se sindrom anksioznih očekivanja ne može definirati kao neovisna bolest. U ovom slučaju, ovaj se sindrom smatra posebnim oblikom sindroma opsesivno-kompulzivnog poremećaja. U slučajevima kada su kršenja tjelesnih funkcija uzrokovane posljedicom prenesenih infekcija, ozljeda, opijenosti, oni postaju početna točka u razvoju bolesti. U budućnosti, čak i misao predstojeće akcije je zastrašujuća.

[3]

Faktori rizika

Povećana grupa rizika uključuje osobe s anksioznim, sumnjivim i tupim karakterom. Polazni razlog nastanka bolesti je sljedeći:

• sustavni nedostatak sna, što dovodi do poremećaja strukture sna;
• cerebrovaskularne bolesti mozga;
• štetni učinci na tijelo, uključujući opijenost;
• traumatološki čimbenici;
• stalne kršenja prehrane.

[4], [5], [6], [7], [8], [9]

Simptomi sindrom neuspjeha

Kao što je gore spomenuto, anksiozni sindrom čekanja karakterizira psiho-emocionalno stanje pacijenta, u kojem se boji izvršavanja nekih prilično običnih svakodnevnih aktivnosti. Na primjer: čitanje, razgovor, spavanje, hodanje, seks, itd.

Idemo čitati. Pacijent koji ima povijest cerebrovaskularnih bolesti ili je pretrpio traumu glave može doživjeti poremećaj vida uslijed dugotrajnog i brzog čitanja teksta (kratkovidnost).

Prvi znakovi kratkovidnosti su pojava mreže ili magle pred očima, fotofobija, glavobolja. Postoje i znakovi nestabilnosti u vegetativnom sustavu (palpacija, groznica, opća slabost).

S obzirom na čin hoda, primjer može poslužiti kao pacijent koji pati od bolesti cerebralnih žila tijekom razdoblja rehabilitacije nakon traume donjih ekstremiteta. Jedan od prvih znakova je nagli pad uzrokovan vrtoglavicom. Kao rezultat toga postoji sindrom anksiozanog čekanja na pomisao ponavljanja neuspjelog pokušaja. To dovodi do funkcionalnih poremećaja procesa hodanja (poremećaj hodanja, nelagodnost u pokretima, ukočenost itd.).

Usporavanje govornog uređaja u većini je slučajeva povezano s javnim govorom. U prvom neuspjehu dolazi do alarma i straha od ponavljanja akcije. U tom slučaju, simptomi anksioznih očekivanja očituju se u labilnosti autonomnog živčanog sustava - palpitations, osjećaj zbunjenosti, znojenja, vrućice, mucanja.

Poremećaji se javljaju kada se pojavljuje tjeskobno stanje u očekivanju nesanice. U početnoj fazi, ovaj proces je uzrokovan manifestacijom nesanice uslijed jakih emocionalnih prevrata (strah, radost, tuga).

Sindrom anksioznog očekivanja seksualnog neuspjeha

Sindrom anksioznih očekivanja seksualnog zatajenja (STOSN) karakterizira pojava opsesivnog osjećaja tjeskobe i straha od predstojeće seksualne intimnosti. U isto vrijeme, tjeskobni osjećaji toliko su jaki da potpuno potiskuju seksualnu uzbuđivanje. Češće nego ne, bolesnici s ovim sindromom žale se na erektilnu disfunkciju. Neki od njih vjeruju da je njihov neuspjeh u seksualnom odnosu povezan s mentalnim ili spolnim poremećajima. Neki ljudi misle da je razlog komunikacijskih poteškoća sa ženama. Neki vjeruju da je posljedica tih poremećaja malena veličina penisa, što rezultira osjećajem nesigurnosti.

Naravno, ti čimbenici mogu stvoriti sindrom anksioznih očekivanja seksualnog neuspjeha, ali glavni razlog je psihološki aspekt. Sve ovisi o pravilnim postavkama. Kao rezultat zabluda o seksualnoj intimnosti, čovjek je u stresnom stanju, nema osjećaj opuštanja. Kao rezultat toga, postoji zabrinjavajuća predviđanja nadolazećeg ispita, čija je svrha ili testirati sebe (androcentrična verzija) ili iznenaditi partnera sa svojim seksualnim sposobnostima (feminocentrična varijanta). I što više misli nastaju o tome, to je manja sposobnost provođenja procesa.

Važan je razlog zbog kojeg se razvija sindrom anksioznog očekivanja seksualnog zatajenja, pravi je izbor seksualnog partnera. Ponekad se žena može pokazati ne baš vjerno muškarcu - pokazati antipatiju, ismijavati ili biti nepristojna. U tim slučajevima čovjek prima duboku psihološku traumu, što dovodi do zabrinutog očekivanja naknadnih negativnih iskustava. Takvi eksperimenti završavaju s ozbiljnim poremećajem vegetativnog sustava - tijekom sljedećeg pokušaja seksualnog kontakta, osjećaji su brzog otkucaja srca, znojenje ruku i nedostatak zraka.

Anksioznost anksioznosti sindroma u trudnoći

Poznato je da tijekom trudnoće fetusa tijelo žene prolazi kroz značajne fiziološke promjene. Reorganizacija središnjeg živčanog sustava, povećana fiziološka i emocionalna umor, oslabljeno tijelo - svi ti čimbenici uzrokuju osjećaj anksioznosti. Drugim riječima, trudnica se u početku spada u skupinu koja je podložna razvoju anksioznog sindroma čekanja.

Sada ćemo se upoznati s glavnim strahovima koje budućna majka prolazi.

• Spontana, neplanirana trudnoća. U ovom slučaju nastaje strah od mogućih postpartalnih posljedica povezanih s zdravljem djeteta (koliko je cigareta bilo pušeno i alkoholno piće, koje su lijekove uzimane, itd.).
• Strah od mogućih komplikacija tijekom trudnoće.
• Strah od procesa isporuke.
• Anksioznost o genetskoj punini novorođenčeta.
• Estetski strah. Žena podsvjesno doživljava zbog promjena koje se javljaju sa svojim likom i licem.
• Strah od odgovornosti. Nitko se ne može brinuti o sudbini djeteta više od majke.
• Strah od budućnosti. Sada će se sve promijeniti i nikada neće biti isto.

U načelu, nema straha da postoje određeni strahovi. Prirodna fiziološka i emocionalna zaštita radila je za prilagodbu organizma novim okolnostima. No, u slučaju kada se anksioznost razvije u osjećaj panike neobuzdanog straha, čija je posljedica izražena latencija autonomnog živčanog sustava, potrebno je konzultirati stručnjaka. Inače, moguće su komplikacije - stečeni osjećaj potpunog očaja, što dovodi do razvoja produljene depresije.

[10], [11], [12], [13], [14]

Dijagnostika sindrom neuspjeha

Dijagnoza anksioznog sindroma čekanja temelji se na pritužbama pacijenata. No, s druge strane, postoji potreba za potpunim ispitivanjem kako bi se uklonili somatski uzroci bolesti.

[15], [16]

Diferencijalna dijagnoza

Uspješna diferencijalna dijagnostika ovisi o potpunom međusobnom razumijevanju između liječnika i pacijenta, budući da se dijagnoza još uvijek temelji na pacijentovom ispitivanju.

[17], [18]

Liječenje sindrom neuspjeha

Kompleksna terapija sastoji se u provedbi psihoterapijskih mjera. Važnu ulogu ima prijedlog (kako u stvarnosti, tako iu stanju hipnotičkog sna). Vrlo dobar rezultat daje autogeni trening. Vraćanje izgubljenih refleksa pomaže fizioterapiji.

Paralelno se koristi terapija lijekovima, koja se sastoji u imenovanju sredstava za smirenje, antidepresiva, adaptogena i vitamina.

Upozorenje: lijekove propisuje samo liječnik!

Tranquilizers su skupina psihofarmakoloških sredstava koja imaju za cilj oslobađanje emocionalne napetosti, osjećaje tjeskobe i straha. Karakterizira djelovanje antikonvulzivne i mišićne relaksacije. Učinkovito utječu na oporavak autonomnog živčanog sustava.

• Chlordiazepoksid (elenium, librium) - ima značajno djelovanje miorelaksiruyuschee i protivotrevozhnoe. Oslobađa emocionalnu napetost. Doziranje je od 30 do 50 mg / dan. Uzima se oralno.
• Oksilidin - ima antihipertenzivnu i smirujuću sposobnost. Poboljšava cirkulaciju stanica mozga, povećava učinak hipnotičkih lijekova. Uzima se 0,02 mg 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je od 1 do 2 mjeseca.

Nuspojave umirujućih sredstava - kršenje brzine koncentracije, slabost mišića, pospanost, usporavanje mentalnih reakcija. Moguće kršenje vegetativnog sustava (urinarna inkontinencija, konstipacija, hipotenzija, slabljenje libida). Kada se pojave ti simptomi, lijek treba prekinuti. Nemojte koristiti dugotrajnu uporabu sredstava za smirenje kako biste izbjegli ovisnost.

Antidepresivi - skupina lijekova dizajniranih za liječenje depresivnih stanja. Oslobodite osjećaje anksioznosti, straha, čežnje. Oni uklanjaju emocionalnu napetost, normaliziraju apetit i spavaju.

• Amitriptilin - ima dobru podnošljivost i biodostupnost. Lijek je dostupan u tabletnom obliku i kao otopina za injekcije (posebno kod teških slučajeva). Uzima se usmeno nakon jela. Početna doza je od 25 do 70 mg / dan s postupnim povećanjem do znakova depresivnog povlačenja. Tada se doza smanjuje na 50-100 mg dnevno. Za trajnost rezultata, tablete moraju biti uzete dugo - nekoliko mjeseci.

Nuspojave - vrtoglavica i pospanost, pupila proširena i zamagljena vizija, usporena mokrenja, suha usta,

Kontraindikacije - adenomi prostate, povećani intraokularni tlak, teška kardiovaskularna provodljivost.

• Bupropion (zeban) - razlikuje se od drugih antidepresiva zbog nepostojanja nuspojava na spolnu funkciju tijela. Doziranje: prvih 7 dana do 150 mg jednom dnevno, a zatim 150 mg 2 puta dnevno. Preporuča se nekoliko tjedana.

Nuspojava - suha usta, vrtoglavica i poremećena koordinacija pokreta, tremor ekstremiteta, bol u trbuhu i poremećaj crijeva, osip na koži i svrbež.

Kontraindikacije - kronične bolesti bubrega i jetre, Alzheimerova bolest, epilepsija, Parkinsonova bolest, dijabetes melitus. To je kontraindicirano za osobe mlađe od 18 godina i nakon 60 godina.

Potrebno je obratiti pažnju na osobitosti liječenja trudnica, budući da su lijekovi za njih nepoželjni. U ovom slučaju, bolje je naglasiti liječenje biljkama.

• Valerian - ima blagi sedativ i hipnotički učinak. Oslobađa stanja anksioznosti mentalnog i somatskog (vegetativnog) porijekla. Poboljšava kvalitetu i trajanje spavanja. Važan aspekt je nepostojanje nuspojava (osim alergijskih reakcija).
• Mirisna mlijeka - ima umjereno sedativ, spazmolitički i koleretički učinak.
• Melissa limun - razlikuje se usredotočenjem na povećanje koncentracije pažnje, imunološkog stanja tijela i također ima antioksidacijski učinak.

Dostupni alternativni recepti za liječenje anksioznog sindroma neuspjeha

• Recept broj 1. Za smirivanje živčanog sustava pomoći će infuzija korijena ili koru žutika. Priprema: 30 g sirovine ulijte 1 šalicu kipuće vode. Kuhajte na laganoj vatri oko 15 minuta. Neka ostane. Spremni za infuziju 1. St. L. 3 puta dnevno.
• Recept broj 2. Mladi proljetni listovi od breze (100 gr) narežite i sipajte toplu kuhanu vodu (2 šalice). Inzistirati 5-6 sati. Procijedite. Pijte infuziju od 0,5 šalice 3 puta na dan pola sata prije jela.
• Recept broj 3. 3 tbsp. Žličice bobica viburnuma mljevene u žličaru. Dodajte 700 ml kipuće vode. Inzistirati na 4 sata. Procijedite kroz gazu ili sitnu cjedilu. Juha se uzima 4 puta dnevno prije jela. U ovom slučaju treba postojati punopravna prehrana.

Homeopatski lijekovi

Aspen (Aspen) namijenjen je ljudima koji doživljavaju neobjašnjive tjeskobe i strahove.

Prevencija

Adaptogeni i vitamini se koriste za preventivne svrhe sindroma čekanja anksioznosti.

Antidepresivi su lijekovi za učinkovito prilagođavanje tijela različitim negativnim čimbenicima okoliša. Razlikuju se sposobnošću izvrsne kombinacije s drugim lijekovima. Do danas su vrlo popularni adaptogeni biljnog podrijetla. Najčešći od njih su:

• eleuterokokk;
• Schisandra Chinese;
• ginseng;
• polje;

Koristite preporuku jednom dnevno (ujutro, prije početka radnog dana).

Kontraindikacije - visoki krvni tlak (hipertenzija), prethodni infarkt miokarda, akutne zarazne bolesti, groznica. Valja napomenuti da adaptogeni ubrzavaju procese puberteta pa imenovanje lijekova za djecu mlađu od 16 godina treba biti tretirano s oprezom.

Vitamini su osnova potrebna za punu vitalnost tijela.

• Retinol, beta-karotin, retina, retinoična kiselina vitamina A. Nedostatak vitamina A utječe na kvalitetu vida i stanja kože te uzrokuje poremećaj mozga i srčane aktivnosti. Potrebna dnevna doza: za žene - 700mkg / dan, za muškarce - 900mkg / dan. S povećanim naprezanjem na tijelu (bolest, trudnoću, starost), unos doza treba povećati. Za trajniji i trajan rezultat vitamina A se koristi s vitaminom E.
• Vitamin E (alfa-tokoferol) - uglavnom u potražnji u industriji zdravlja i ljepote. Potiče obnovu i prehranu stanica, uspostavljajući cirkulaciju opskrbe korisnih mikroelemenata. Prikazuje proizvode propadanja nekih korisnih tvari. Dobro promaknut kao sredstvo za isključivanje patologija tijekom trudnoće. Za muškarce je temelj kvalitetne sperme.
• Vitamin D - proizvodi se sam u tijelu, zahvaljujući učincima sunčeve svjetlosti. Pomaže procesu apsorpcije soli fosfora i kalcija u crijevima, a utječe na jačanje koštanih tkiva u tijelu.
• Vitamin C - ima visoka antioksidacijska svojstva. Izvrsno se nositi s problemima imunoloških funkcija (katarhijalnih bolesti, infekcija, utjecaja štetnih tvari u okolišu). Osobito želim naglasiti ulogu vitamina C u sposobnosti proizvodnje anti-stresnih hormona.
• Vitamin B - pripada skupini vitamina topivih u vodi. Stoga je preporučljivo uzimati ga svakih 8 sati. Najpopularnije podskupine vitamina B:
  • B1-tiamina.
  • B2 - riboflavin.
  • B3 - nikotinska kiselina.
  • B6 - piridoksin.
  • B12 je cijanokobalamin.

Svi vitamini skupine B su odgovorni za skladan rad funkcija središnjeg živčanog sustava čovjeka.

[19], [20], [21]