Ženski hormoni u muškom tijelu: utjecaj i uloga

Ženski hormoni igraju vrlo važnu ulogu u muškom tijelu, ne manje važnu od testosterona u ženskom tijelu. Nažalost, na tu temu provedeno je vrlo malo studija, pa se o ulozi ženskih hormona u muškom sportskom životu može raspravljati s popriličnom dozom pretpostavki. Svi ženski spolni hormoni dijele se na estrogene i progestine.

Od estrogena koji kombiniraju estradiol, estriol i estron, prvi je najaktivniji i najznačajniji za nas, upravo u njega se pretvara višak testosterona u perifernim tkivima (osobito u masnom sloju i jetri). Od progestina, progesteron je od najvećeg interesa za našu temu. Estrogen u ženskom tijelu proizvodi se u nadbubrežnim žlijezdama i jajnicima; u muškom tijelu višak muških spolnih hormona pretvara se u estradiol. U krvi se većina estrogena veže globulinom - SHBG-om, istim onim koji veže testosteron.

I višak i nedostatak estrogena u muškom tijelu dovode do smanjenja aktivnosti hipotalamičko-hipofizno-testisnog luka, a time i do smanjenja proizvodnje vlastitog testosterona. Prekomjerno povećanje razine estrogena u krvi muškaraca počinje se događati samo od sebe, počevši od 45-50 godina. Zajedno s padom razine proizvodnje vlastitog testosterona povezanim sa starenjem, koji se javlja istovremeno, to dovodi do raznih i vrlo neugodnih poremećaja - to su problemi s kardiovaskularnim sustavom, pamćenjem, bolesti povezane s oslabljenim imunitetom i ginekomastija povezana sa starenjem.

Čudno, ali istovremeno, eksperimentalno je uočeno povećanje raspoloženja i opće vitalnosti pod utjecajem estrogena na muško tijelo. A neki znanstvenici povezuju povećanu seksualnu aktivnost kod muškaraca tijekom upotrebe anaboličkih steroida s visokom razinom estradiola. Također je uočen pozitivan učinak povećane razine estrogena u krvi muškaraca, ne na bilo što, već na najsvetiju stvar - rast mišićnog volumena. Taj učinak povezan je sa sposobnošću estrogena da povećaju razinu hormona rasta i faktora rasta sličnog inzulinu u tijelu. Cijela poanta ovdje je, opet, u omjeru testosterona i estrogena - ispod određene razine - loše, a iznad - još gore. Sposobnost pretvaranja androgena u estradiol daje im još nekoliko korisnih svojstava: aromatizirajući lijekovi znatno bolje potiču nakupljanje glikogena u stanicama od njihovih nearomatizirajućih pandana; upotreba takvih lijekova također dovodi do aregulacije androgenih receptora, što je također važno.

Potpuno je ista priča s progesteronom. Ovaj hormon je nešto između testosterona i estradiola. Progesteron se proizvodi u kori nadbubrežne žlijezde, ali njegovo glavno mjesto stvaranja u ženskom tijelu je žuto tijelo.

Progesteron ima smirujući učinak na središnji živčani sustav i može pomoći muškarcima koji pate od prerane ejakulacije da riješe svoje seksualne probleme. Štoviše, neki sportaši uzimaju progesteron kako bi poboljšali rast mišića - potiče apetit i zadržava vodu i natrij u tijelu. Međutim, sve je to istina ako razina progesterona u krvi muškaraca ne prelazi određenu vrijednost. Višak progesterona dovodi do ne manje tužnih posljedica od viška estrogena: to je rizik iste ginekomastije, i smanjenja volumena mišića itd., itd.

Što proizlazi iz svega navedenog? Ženski spolni hormoni mogu biti i prijatelj i neprijatelj za muškarca, sve se svodi na omjer njihove količine u krvi i količine testosterona. Nema potrebe bojati se aromatizirajućih i progestogenih anaboličkih steroida - zbog svoje transformacije u ženske spolne hormone, oni mogu djelovati puno učinkovitije od svojih nearomatizirajućih pandana. Glavno je znati kada stati, ne prijeći granicu preko koje se prijatelj pretvara u neprijatelja.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]