Blijeda koža

Blijeda koža je svijetli ten uzrokovan nizom razloga.

Općenito, ružičasta se smatra zdravim tonom kože.

Ovakav ten ukazuje na to da je mikrocirkulacija krvi u koži normalna, bez ikakvih poremećaja.

[ 1 ]

Uzroci blijeda koža

Uzroci blijede kože kod ljudi najčešće se nalaze u kršenju zdravog načina života. Čimbenici koji uzrokuju blijedu kožu uključuju:

1. Loša, neadekvatna, monotona prehrana, kojoj nedostaju dovoljne količine korisnih komponenti za potporu funkciji hematopoeze, kao i optimalnom funkcioniranju cijelog organizma.
2. Pušenje duhana.
3. Zlouporaba alkoholnih pića.
4. Nepovoljni uvjeti okoliša u mjestu ljudskog prebivališta, loša kvaliteta zraka, vode i tla.
5. Stalni boravak u zatvorenom prostoru, posebno na ustajalom i zadimljenom zraku. Nedostatak redovitih šetnji na svježem zraku, posebno u parkovima i trgovima, dulje vrijeme.
6. Stalni i dugotrajni stres koji destabilizira cijelo ljudsko tijelo i uzrokuje razne psihosomatske bolesti.
7. Jednom u životu doživjeti intenzivan emocionalni šok.

Blijeda koža također je simptom postojećih bolesti. Najčešće je blijeda koža uzrokovana anemijom zbog nedostatka željeza, koju prate stalna slabost, umor i osjećaj nedostatka daha. Anemiju kod žena najčešće uzrokuju dugotrajna i obilna menstrualna krvarenja, što utječe na boju kože. Anemija zbog nedostatka željeza prati i bolesti poput čira na želucu i dvanaesniku, hemoroida i tumora crijeva.

Blijeda koža opaža se u sljedećim stanjima:

• Ponekad, s vrućicom, zbog generaliziranog grča kožnih žila, koža može postati blijeda (tzv. blijeda groznica). Kod blijede groznice, fizičke metode hlađenja su neprihvatljive.
• Kod osoba s labilnim autonomnim živčanim sustavom, crvenilo i bjelilo kože mogu se izmjenjivati zbog fluktuacija tonusa i, posljedično, punjenja krvlju malih arterija i arteriola kože.
• Stalna i najčešće rastuća bljedilo kože javlja se kada se sadržaj hemoglobina u krvi smanji (anemija), na primjer, tijekom akutnog gubitka krvi ili raznih bolesti krvi.
• Izbjeljivanje kože vrhova prstiju, uzrokovano vaskularnim grčem, izazvanim hladnoćom ili negativnim emocijama i popraćeno osjećajem utrnulosti (simptom "mrtvih prstiju"), opaža se kod Raynaudovog sindroma.

Uzimanje velike količine aspirina kao lijeka također može uzrokovati promjenu boje kože, posvjetljivanje. Nedostatak askorbinske kiseline u tijelu također uzrokuje blijedost kože.

U nekim slučajevima, blijeda koža je uzrokovana nasljednošću, što je karakteristična individualna značajka osobe i nije povezana ni s kakvim bolestima. Kako biste bili sigurni da nema disfunkcija tijela, potrebno je procijeniti boju sluznice i noktiju. Ako, uz izraženu blijedoću kože, sluznica i nokti imaju normalnu boju, to ukazuje na zdravo stanje ljudskog tijela.

[ 2 ], [ 3 ]

Patogeneza

Ako se u ljudskom tijelu uoče određene disfunkcije, to utječe na kvalitetu mikrocirkulacije krvi u koži. Krv počinje teći u kožu u nedovoljnim količinama, što dovodi do promjene boje lica i tijela - postaje blijedo.

Pročitajte i:

• Boja šminke i odjeće za blijedu kožu

Može se reći da je, uz iznimku genetskih karakteristika koje uzrokuju blijedu kožu bez utjecaja na zdravlje osobe, vrlo svijetla boja kože rezultat složenih poremećaja u tijelu pojedinca.

Karakteristika blijede kože je njezina netolerancija na postupke sunčanja, budući da je vrlo osjetljiva i ne podnosi dobro štetne čimbenike okoliša. Predstavnici svijetle kože oprezni su s dugotrajnim boravkom pod žarkim zrakama ljetnog sunca, a ujedno su i glavni potrošači zaštite od sunca i opeklina ljeti.

Blijeda koža može se učiniti privlačnijom naglašavajući je određenom bojom kose i šminkom, kao i odgovarajućim nijansama odjeće. Ako svijetla koža uzrokuje mnogo tuge lijepim damama, uvijek se može potamniti uz pomoć solarija, kao i posebnih domaćih maski i industrijske kozmetike.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Simptomi blijeda koža

U nekim slučajevima, prisutnost vrlo svijetle kože ukazuje na postojeće bolesti u tijelu.

Kod blijede kože mijenja se tonus krvnih žila koje prožimaju kožu. Kao rezultat toga, poremećena je mikrocirkulacija krvi, što uzrokuje posvjetljivanje kože. Smanjenje količine hemoglobina u krvi također je uzrok svjetlijeg tonusa kod određenih bolesti. Nizak sadržaj crvenih krvnih stanica u perifernoj krvi kod određenih bolesti također se očituje povećanjem bljedila kože.

Blijeda koža, kao znak bolesti, pojavljuje se kod mnogih tegoba, naime:

• Anemija zbog nedostatka željeza.
• Leukemija.
• Angina pektoris.
• Kongenitalna srčana mana.
• Aritmije.
• Zatajenje srca.
• Infarkt miokarda.
• Hipertenzivna bolest srca.
• Paroksizmalna tahikardija.
• Kandidalni endokarditis.
• Celijakija.
• Epilepsija.
• Multipli mijelom.
• Difterija.
• Hodgkinova bolest (limfogranulomatoza).
• Crohnova bolest debelog crijeva.
• Crohnova bolest tankog crijeva.
• Poremećaji funkcije crijevne apsorpcije.
• Ulcerozni kolitis.
• Akutni hemoragični gastritis.
• Čir na želucu.
• Čir na dvanaesniku.
• Perforacija jednjaka.
• Akutni pankreatitis.
• Dijafragmalna hernija.
• Hipopituitarizam.
• Akutna amebna dizenterija.
• Ankilostomijaza.
• Bronhitis.
• Upala pluća.
• Amebni plućni apsces.
• Pleuritis.
• Astma.
• Tuberkuloza pluća.
• Difuzni membranski glomerulonefritis.
• Nefrotski sindrom.
• Pemfigus.

[ 8 ]

Blijeda koža i tamni krugovi ispod očiju

Blijeda koža i tamni krugovi ispod očiju znak su lošeg zdravlja i disfunkcije tijela.

Što bi moglo uzrokovati takvu kombinaciju?

1. Prije svega, takve pojave mogu biti uzrokovane prekomjernim radom. Vlasnici takvih nedostataka najvjerojatnije malo spavaju, sjede do kasno na poslu ili se zabavljaju na računalu, opterećeni su brigom za malu djecu i bezbrojnim kućanskim poslovima. Sve to remeti prirodni zdravstveni ciklus spavanja, ne dopušta vam da se dovoljno naspavate i obnovite tijelo. Velika količina posla i napet, bez mogućnosti opuštanja, ritam života izaziva promjenu izgleda ne na bolje.
2. Blijeda koža u kombinaciji s tamnim krugovima ispod očiju može biti uzrokovana stalnim boravkom u zatvorenom prostoru, bez mogućnosti redovitih šetnji na svježem zraku. Ovaj način života razvija se u slučajevima kada su žene posvetile svoj život poslu ili jednostavno vode sjedilački način života kod kuće. Nedostatak dovoljne količine kisika dovodi do smanjenja razine hemoglobina u krvi, što negativno utječe na izgled.
3. Nepravilna prehrana, siromašna hranjivim tvarima, izaziva pojavu tamnih krugova ispod očiju. Brza hrana i velike količine kuhinjske soli, zlouporaba začina i mirodija uzrokuju probavne probleme. Poremećaji u probavnom traktu dovode do poremećaja funkcioniranja unutarnjih organa i tkiva.
4. Zlouporaba alkohola i pušenje također negativno utječu na izgled i zdravlje pripadnica ljepšeg spola.
5. Tamni krugovi ispod očiju pojavljuju se kod određenih bolesti unutarnjih organa. To uključuje bolesti kardiovaskularnog i mokraćnog sustava:
   • vegetativno-vaskularna distonija, arterijska hipertenzija, kongenitalne i stečene srčane mane, kronično i akutno zatajenje srca;
   • pijelonefritis, autoimune bolesti bubrega, glomerulonefritis.

Stagnacija tekućine u tijelu, koja se opaža kod takvih bolesti, izaziva njezino nakupljanje uglavnom u potkožnom masnom tkivu kapaka. Istodobno, poremećena je ispravna cirkulacija krvi u žilama, što dovodi do pojave tamnih krugova ispod očiju.

6. Stalne prehlade izazivaju pojavu natečenosti ispod očiju zbog stalne intoksikacije tijela. Ako ovaj simptom prati glavobolja, visoka temperatura, tamni krugovi ispod očiju, onda s pouzdanjem možemo reći da su sinusi upaljeni sinusitisom, frontalnim sinusitisom i polisinusitisom.
7. Jedan od razloga za pojavu trajnih tamnih krugova ispod očiju su nasljedni faktori. Kod tanke i blijede kože oko očiju, žile smještene blizu kože stvaraju dojam tamnih krugova ispod očiju. Takve značajke izgleda najčešće se prenose genetski.

[ 9 ], [ 10 ]

Blijeda koža kod djeteta

Ponekad se majke počnu brinuti da njihovo dijete ima blijedu kožu. Najlakši način da saznate je li beba bolesna ili ne jest da se obratite liječniku. Specijalist će pregledati stanje sluznice usta i očiju djeteta, obratiti pozornost na boju njegovih noktiju. Ako su sve pregledane sluznice normalne boje, a dijete ne pokazuje letargiju i slabost, dobro jede i spava, tada se beba smatra sasvim zdravom. Možda je blijeda koža uzrokovana nasljednim čimbenicima ili nedostatkom dovoljno sunca zimi.

Prisutnost drugih alarmantnih simptoma, osim teške blijedoće, može poslužiti kao signal za otkrivanje određenih bolesti.

• Ako beba ima godinu i pol do dvije godine, a osim blijede kože, dijete brine roditelje razdražljivošću i brzim umorom, onda se u ovom slučaju može posumnjati na anemiju.
• Prisutnost tamnih krugova ispod očiju uz svijetlu kožu može ukazivati na alergije, bolesti mokraćnog i kardiovaskularnog sustava.
• Ako beba, uz blijedu kožu, ima modrice u raznim dijelovima tijela, tada ta neobičnost može ukazivati na bolesti krvi.

Ako primijetite bilo kakve alarmantne simptome, trebali biste se obratiti pedijatru koji će moći propisati potreban pregled i odgovarajući tretman.

[ 11 ], [ 12 ]

Blijeda koža kod dojenčadi

Blijeda koža kod dojenčadi može biti u obliku plavkaste nijanse s venama krvnih žila u obliku mrlja ili mrežastog uzorka. Takva koža se naziva mramorna. Najčešće se pojavljuje na rukama i nogama bebe.

Uzrok mramorne kože smatra se nedovoljnom zrelošću vegetativno-vaskularnog sustava bebe. Promjene temperature uzrokuju takvu reakciju kod bebe, budući da se njegovo tijelo još nije prilagodilo promjenama u okolini. Žile i kapilare koje su blizu kože aktivno se šire i skupljaju, što koži daje tako čudnu mramornu boju. U tom slučaju, majka se ne bi trebala brinuti, već pričekati do šest mjeseci starosti, kada takve manifestacije potpuno nestanu.

Fiziološka, odnosno prirodna mramoriranost kože javlja se kod prijevremeno rođenih beba. To je apsolutno normalna pojava koja će do određenog vremena nestati.

U nekim slučajevima, mramorna koža ukazuje na prisutnost određenih bolesti kod djeteta, i to kongenitalnih srčanih mana, rahitisa, anemije, intrakranijalne hipertenzije, perinatalne encefalopatije i genetskih bolesti različitog spektra.

U svakom slučaju, ako beba ima blijedu ili pjegavu kožu, preporučuje se konzultacija s pedijatrom koji će moći ispravno utvrditi uzroke takvih kožnih manifestacija.

Liječenje blijeda koža

Prije svega, ako vlasnik blijede kože nije zadovoljan svojom bojom, vrijedi pitati rodbinu je li takav ton kože nasljedan. Ako su neki ili mnogi predstavnici obiteljskog stabla imali svijetlu kožu, ne biste se trebali brinuti o svom zdravlju, već jednostavno koristite dekorativnu kozmetiku, posebne maske i solarij kako biste kožu učinili tamnijom.

Ako je porculanska boja kože privilegija jedne dame, a ne mnogo rođaka, vrijedi zakazati pregled kod liječnika i proći poseban pregled. Budući da vrlo svijetla boja kože može biti uzrok velikog broja bolesti. Nakon toga potrebno je proći terapiju za utvrđene disfunkcije tijela.

Događa se da je blijeda koža posljedica nezdravog načina života. Što učiniti u tom slučaju, ako blijeda koža ne odgovara njenom vlasniku? Postoji nekoliko načina za poboljšanje tena, a istovremeno i vlastitog zdravlja:

1. Svakodnevno trebate odvojiti vrijeme za šetnje na svježem zraku. Najbolje je hodati tijekom dnevnog svjetla kako biste zasitili kožu ultraljubičastim svjetlom i dali joj prirodnu tamnu boju. Također se preporučuje šetnja mjestima bogatim kisikom - parkovima i trgovima, u prirodi, u blizini rijeka. Hemoglobin, koji je odgovoran za zdrav ten, naziva se "kisikovo" željezo, odnosno za njegovu sintezu u tijelu potrebna mu je dovoljna opskrba kisikom.
2. Potrebno je učiniti prehranu potpunijom. U te svrhe, svježe povrće i zelje, voće i povrće treba uključiti u svakodnevnu prehranu. Darovi prirode sadrže većinu vitamina i mikroelemenata koji su tijelu potrebni za održavanje zdravlja.
3. Razinu hemoglobina, koja utječe na boju kože, možete povećati uz pomoć određenih namirnica:
   • Uzmite jednake dijelove suhih marelica, grožđica, suhih šljiva, smokava, oraha, limuna i meda. Sve dobro sameljite i promiješajte. Dobivenu smjesu prebacite u staklenu posudu s poklopcem i čuvajte u hladnjaku. "Lijek" se koristi dva puta dnevno, ujutro i navečer, dvadeset do trideset minuta prije jela, po dvije žlice odjednom.
   • Sok od cikle i jabuke je ukusan i zdrav napitak. Uzmite jedan dio cikle i tri dijela jabuka, sve propustite kroz sokovnik i odmah popijte. Pijte jednu čašu napitka dva puta dnevno petnaest minuta prije jela. Možete koristiti i sok od mrkve, cikle i jabuke, tada je omjer voća sljedeći: dva dijela mrkve, jedan dio cikle i dva dijela jabuka.
4. Zdrav san je najbolja kozmetika za žene. Potrebno je ići u krevet svake večeri prije jedanaest sati, a još bolje - u deset. Budući da se vrijeme od deset sati navečer do dva sata ujutro smatra najkorisnijim za obnovu tijela. Potrebno je spavati najmanje osam sati dnevno, a mladim ženama potrebno je čak devet do deset sati sna.
5. Potrebno je odustati od navike boravka u zadimljenim prostorijama, kao i u prostorijama s ustajalim zrakom. Preporučuje se prozračivanje radnog mjesta i doma barem dva puta dnevno.
6. Pušenje je nezdrava navika koja remeti pravilnu cirkulaciju krvi. Kao rezultat toga, pušač stječe cijeli niz bolesti, uključujući nezdravu ili blijedu boju kože. Kako bi se stekao zdrav izgled, potrebno se zauvijek rastati od ove štetne navike.

Kako se riješiti blijede kože?

Mnoge vlasnike svijetle kože muči pitanje: kako se riješiti blijede kože? Postoje sredstva kojima možete postići poboljšanje boje lica i tijela. Evo nekih od njih:

1. Vremenski provjereni i dobro dokazani lijek je upotreba mrkve. U te svrhe koristi se sok od mrkve kojim se koža lica treba brisati dva puta dnevno.
2. Ako želite dati koži preplanuli efekt, možete na lice stavljati obloge od naribane mrkve omotane gazom. To treba raditi tri puta tjedno, dva puta dnevno.
3. Preplanulu nijansu za blijedu kožu daje korištenje mješavine soka od mrkve i glicerina. Potrebno je uzeti dvije žlice soka od mrkve i jednu čajnu žličicu glicerina. Obrišite lice dobivenom smjesom svaki dan ujutro i navečer.
4. Za poboljšanje tena možete koristiti masku od jabuke i mrkve. Za to uzmite jednake dijelove jabuke i mrkve, naribajte ih i pomiješajte. Dobivena masa nanosi se na lice u ravnomjernom sloju, a nakon petnaest minuta ispere hladnom vodom. Nakon toga, koža lica se hidratizira odgovarajućom kremom. Redovita upotreba maske pružit će koži zdrav izgled i lagano rumenilo.
5. Dobro je koristiti smrznute kockice zelenog čaja. Potrebno ih je svako jutro nakon umivanja obrisati po licu. Također možete samo umiti lice svako jutro infuzijom zelenog čaja.

[ 13 ]

Solarij za blijedu kožu

Poznato je da je svijetla koža osjetljiva na učinke ultraljubičastog zračenja. Stoga bi vlasnici blijede kože trebali s oprezom koristiti solarij.

Postoji nekoliko pravila koja će pomoći da solarij bude siguran za blijedu kožu:

1. Tijekom prvih sesija, potrebno je posjetiti solarij jednom ili dva puta tjedno po tri minute.
2. Nakon što koža lagano potamni, trajanje postupaka može se povećati na pet minuta. Međutim, ako se pojavi nelagoda, vrijeme provedeno pod ultraljubičastim zrakama treba smanjiti na tri minute, kao i prije.
3. Prilikom posjeta solariju potrebno je koristiti posebnu kozmetiku za svijetlu kožu. Sadrže posebne hidratantne tvari, poput ulja i vitamina. Dodatak aminokiselina omogućuje postizanje tamnog tena u kraćem vremenskom razdoblju.
4. Ne biste trebali koristiti kozmetiku za tamnjenje s bronzerima, jer mogu ostaviti tragove na vrlo svijetloj koži. Osim toga, kozmetika bez bronzera omogućuje osobama sa svijetlom kožom da brže tamne.

[ 14 ], [ 15 ]

Maske za blijedu kožu

Jedan dio mlijeka pomiješa se s dva dijela brašna i nanese na lice. Nakon toga, maska se ostavi na koži lica dok se potpuno ne osuši, a zatim se ispere toplom vodom. Nakon toga, na kožu se mora nanijeti hidratantna krema.

1. Maske od krumpira izvrsno su sredstvo za posvjetljivanje kože. Oguljen i narezan krumpir treba staviti na lice, pokrivajući sve dijelove kože. Ako vrijeme dopušta, možete naribati krumpir i od njega napraviti pastu za nanošenje na kožu lica. Masku držite petnaest minuta, a zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu za lice.
2. Rajčica se smatra dobrim sredstvom za izbjeljivanje. Za pripremu smjese za izbjeljivanje potrebno je samljeti nekoliko rajčica u kašu, dodati im deset kapi limunovog soka i sve dobro promiješati. Dobivena masa nanosi se na lice i drži se petnaest minuta. Da bi učinak maske bio primjetan, mora se koristiti petnaest dana zaredom bez pauze.
3. Maska od badema također je dobra za postupke posvjetljivanja. Priprema se na sljedeći način. Šaka badema se preko noći namače u vodi, nakon čega se ujutro bademi samelju u pastu i pomiješaju s medom ili mlijekom. Dobivena masa se nanosi na lice i vrat i drži dok se ne osuši. Nakon toga, stvrdnutu kašu treba ostrugati i isprati hladnom vodom. Na samom kraju postupka, na kožu lica i vrata treba nanijeti hidratantnu kremu.
4. Korištenje paste od mente također će vam pomoći u postizanju željenog svijetlog tena. Priprema se na sljedeći način: svježi listovi mente zdrobe se u finu masu i nanesu na lice. Nakon dvadeset minuta maska se ispere hladnom vodom, nakon čega se na lice nanese hidratantna krema.
5. Maska za izbjeljivanje može se napraviti i s krastavcem. Za to se uzima jedan krastavac, nareže na kriške, od kojih se neke ostavljaju za masku, a iz ostalih se istiskuje sok. Kriške krastavca utrljaju se u kožu, a zatim se sok od krastavca nanosi na lice. Dobivena maska se ostavlja preko noći, a zatim se ujutro ispere vodom. Sok od krastavca dobro ujednačava ten kože, a čini ga i prirodnijim.
6. Maska od limuna i krastavca ima dobar učinak. Za njezinu pripremu trebat će vam jedan limun i jedan krastavac. Potrebno je iscijediti sok iz plodova, zatim pomiješati i nanijeti na lice. Nakon petnaest minuta lice treba oprati vodom i nanijeti hidratantnu kremu. Po potrebi, ova maska se može nanijeti i na tijelo.
7. Za izbjeljivanje možete pripremiti "ukusnu" masku. Uzmite jednu žlicu kuhane zobene kaše, jednu žlicu prirodnog jogurta i jednu žlicu pulpe rajčice. Pomiješajte sve sastojke, a zatim nanesite na lice i držite petnaest minuta. Zatim isperite masku hladnom vodom, a na kraju postupka nanesite hidratantnu kremu na lice. Osim što posvjetljuje, maska čini kožu baršunastom i glatkom.

[ 16 ]

Slavne osobe s blijedom kožom

Obožavanje filmskih zvijezda i show industrije uvelo je modu porculanske kože. U modnom poslu posebno su popularne postale manekenke blijedog tena i tijela. Dame iz visokih krugova također počinju više pažnje posvećivati posvjetljivanju kože nego provođenju vremena u solariju.

Blijedopute zvijezde uglavnom predstavlja Hollywood, iako i europske dive utječu na svjetsku strast prema blijedoći. Dakle, najpopularnije dame porculanske puti su Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore, Diane Kruger.

Blijeda koža, bez obzira na razloge njezine pojave, uvijek se razlikuje od uobičajenog izgleda. Stoga mnoge dame koje nemaju takav ten i tijelo pribjegavaju mnogim trikovima kako bi oponašale svoje idole, koji se odlikuju porculanskom kožom.