Bol u leđima

Ako vas muče bolovi u leđima, prvo morate utvrditi uzrok njihove pojave. Da biste to učinili, potrebno je provesti dijagnozu, čiji će rezultati odabrati potreban tretman. Često izvor boli nisu samo leđa. Bol mogu izazvati mnogi drugi čimbenici. Na primjer, bol može biti posljedica bolesti bubrega ili uklještenja živca. Kao što praksa pokazuje, možete učinkovito ukloniti bol samo ako se eliminira uzrok koji ga je izazvao. To jest, optimalna opcija je etiološko liječenje.

Epidemiologija

Statistički, samo 50% slučajeva bolova u leđima uzrokovano je pravom ozljedom leđa. U oko 40% slučajeva bol jednostavno iradira iz susjednih upaljenih područja, kao što su bubrezi, jetra, slezena i iluzija da bole leđa. U 10% slučajeva izvor boli ostaje nepoznat.

Ako je bol zapravo bol u leđima, tada je u oko 45% slučajeva bol uzrokovana ozljedom kralježnice, pogrešnim položajem kralježaka ili uklještenjem međukralješnih diskova. U 20% slučajeva uzrok boli je uklještenje ili upala živca, najčešće išijadičnog živca. A u 10% slučajeva uzrok leži u mišićima koji se nalaze na leđima (najčešće na kralježnici).

Važno je napomenuti da preostalih 25% nastaje zbog neobjašnjivih izvora boli, poremećaja cirkulacije krvi, prehrane tkiva, inervacije, hormonalnih i živčanih poremećaja, patologija leđne moždine i mozga, posljedica traume, zaraznih ili upalnih bolesti, mišićnog distrofije, odnosno poremećaja tkivnog i staničnog metabolizma.

Uzroci bol u leđima

Uzroci bolova u leđima mogu biti mnogi, a bez odgovarajućeg pregleda nemoguće je reći što je izazvalo razvoj boli u svakom pojedinom slučaju. Vjerojatno možete identificirati niz čimbenika koji mogu izravno ili neizravno ukazivati ​​na moguće uzroke. Ali to očito nije dovoljno za postavljanje dijagnoze, a još manje za propisivanje liječenja. Stoga će jedina ispravna opcija i dalje biti proći dijagnozu. Samo imajući u rukama rezultate pregleda i pregleda stručnjaka, možemo govoriti o uzročnim čimbenicima.

Tradicionalno, ljudi koji nisu upoznati s medicinom, tvrde da ako vas bole leđa - onda je uzrok zapravo u leđima. Ili imate hladna leđa, ili ste "zaskočili" njezino pretjerano opterećenje. Ali u praksi se ispostavlja da sve nije tako nedvosmisleno. Uzrok doista može biti i hipotermija, i istegnuće mišića, i dislokacija kralježaka, te uklještenje živca kao posljedica prevelikog ili nepravilno raspoređenog opterećenja na lumbalnu kralježnicu i okolna područja. Ali često se događa da u stvari izvor boli nije leđa, već druga područja, poput bubrega. U bubrezima postoji mnogo receptora i živčanih vlakana, a kada su upaljeni, bol se može širiti duž živčanog vlakna, što rezultira osjećajem da bole leđa.

Ponekad bol na sličan način zrači iz upaljenih dijelova pleure, pluća, bronha, gornjih dišnih puteva. Ponekad se dogodi da dođe do upale mozga i leđne moždine ili da dođe do oštećenja pojedinog dijela kralježnice. Jedan od glavnih uzroka boli je povećana osjetljivost receptora boli, visoki prag osjetljivosti na bol, povećana reaktivnost živčanog sustava, poremećaj hormonske pozadine, povećana osjetljivost tijela.

Faktori rizika

U rizičnu skupinu spadaju osobe s bolestima mišićno-koštanog sustava, mišića, raznim poremećajima živčane i hormonske regulacije, poremećajima u radu hipofize, epifize, malog mozga i drugih dijelova mozga, posebno onih koji su odgovorni za motoričku aktivnost čovjeka. Rizična skupina uključuje osobe koje pate od raznih bolesti: lumbalgije, radikulitisa i stegnutih živaca. Osobe s mialgijama, epilepsijom, urođenim bolestima mišića, osobe koje pate od iscrpljenosti ili pretilosti su u značajnoj opasnosti.

Rizik od boli značajno se povećava ako je osoba izložena velikim fizičkim opterećenjima, živčanom i psihičkom prenaprezanju, hipotermiji, ako živi i radi u vlažnom prostoru, u uvjetima visoke vlažnosti. Također su u opasnosti ljudi s hipodinamijom, koji vode sjedeći, sjedeći način života ili ljudi koji moraju provesti puno vremena u jednom položaju. Starije osobe spadaju u rizičnu skupinu zbog prirodnih procesa starenja tijela, rješavanja kralješaka, kršenja intervertebralnih mjesta.

Patogeneza

O patogenezi možemo govoriti ako znamo uzrok. Inače, neprikladno je govoriti o razvoju patoloških procesa. To je zbog činjenice da može postojati mnogo uzroka, a svaki od njih uzrokuje određenu kliničku sliku patologije i njezine specifične manifestacije patogeneze. Dakle, ako je uzrok bila trauma, tada će osnova patogeneze biti posljedica traumatizirajućeg učinka štetnog čimbenika. Utječe na tijelo prekomjernom snagom i intenzitetom, što za posljedicu ima kršenje cjelovitosti i izobličenje glavnih anatomskih struktura. Može doći do rupture glavnih strukturnih komponenti, poremećaja cjelovitosti ovoja i membrana, smanjene osjetljivosti i reaktivnosti membrana, te hematoma, modrica, pritiska na glavne anatomske strukture.

Ako je uzrok ukliješteni živac, tada je na mjestu njegove kompresije poremećena normalna provodljivost, što dovodi do kršenja prehrambenih procesa u živčanim vlaknima, a također narušava proces izlučivanja metabolita i viška ugljičnog dioksida iz tijela. Kao rezultat toga, razvija se hipoksija, hiperkapnija, upala. Sve to i doprinosi nastanku boli.

Ako je uzrok razvoja boli intervertebralna kila, patogeneza se temelji na štipanju intervertebralnih područja, upali intervertebralnih i paravertebralnih mišića. Uz upalni proces, postoji i kršenje trofike, povećana osjetljivost. Također je patogeneza povezana s kršenjem cirkulacije krvi, živčane regulacije, s nakupljanjem metabolita, ugljičnog dioksida, nedostatkom kisika, visokim razinama upalnih medijatora, histamina, drugih pro-upalnih čimbenika koji podržavaju upalni proces. Ponekad dolazi do infekcije, pa čak i nekroze (odumiranja) uklještenog tkiva.

S upalom unutarnjih parenhimatoznih organa, kršenjem strukturnog i funkcionalnog stanja bubrega, temelj patogeneze je upalni i infektivni proces. Također je vrijedno napomenuti da je često uzrok borbe odumiranje okolnih tkiva, kršenje njihove normalne prehrane, opskrbe krvlju, teški grčevi, grčevi, zastoj. Istodobno, razvoj zaraznog, gnojnog, gnojno-septičkog procesa može napredovati. Najopasnije stanje smatra se progresijom infekcije, sve do bakterijemije i sepse.

Simptomi bol u leđima

Može biti različita: akutna i kronična, tupa i bolna, kao i kratkotrajna, periodična (nadolazeća) i stalna.

• Bol ispod lopatica s leđa

To je posljedica zaraznog ili upalnog procesa, općeg smanjenja otpornosti tijela, metaboličkih poremećaja. Ovdje se nalaze vrhovi pluća. Bol - kao rezultat raznih upalnih procesa pluća, rjeđe - bronha, dušnika, pleure. Često se sve bolesti koje zahvaćaju pluća ovdje manifestiraju bolom. To je temelj pulmološke masaže koja se koristi u liječenju raznih bolesti dišnog sustava. Masažom ovog područja ujedno dolazi do poboljšanja metaboličkih procesa u plućima, kao i jačeg iskašljavanja sputuma, smanjuje se upala sluznice i submukoznog sloja dišnog trakta.

• Bol ispod lijeve lopatice straga s leđa

Takva se slika odvija u razvoju štipanja interkostalnih mišića, srčanog udara, teških srčanih bolesti, pa čak i insuficijencije. Bolje je provjeriti kod kardiologa i napraviti elektrokardiogram, jer je često rani preteča infarkta miokarda, kardiomiopatije, miokarditisa. Ako imate takve pritužbe, trebali biste posjetiti kardiologa, pulmologa.

• Bol lijevo u leđima s leđa

Znak funkcionalnih i strukturnih poremećaja srca, zatajenja srca, angine pektoris ili poremećaja koronarne cirkulacije (u srčanim žilama). Također može ukazivati ​​na kršenje minutnog volumena srca, patologije srčanih žila, uključujući aortu i plućnu arteriju. Ponekad takva bol također ukazuje na plućnu patologiju, posebice upalu pluća, pleuritis, a ponekad teža stanja, poput nakupljanja eksudata u plućima, razvoja kongestije, mogu biti znak bronhijalne astme, astmatičnog bronhitisa, krupa, spazma bronha i alveola s dominantnim lezijama na lijevoj strani.

• Bol ispod desne lopatice straga s leđa

To može biti znak štipanja interkostalnih mišića, interkostalne neuralgije, kongestije i upalnih infekcija. Ovo stanje se razvija nakon zaraznih i upalnih procesa, nakon produljenih grčeva i teškog kašlja.

• Bol u stražnjem dijelu leđa s desne strane

Ako je bol lokalizirana u donjem dijelu leđa, to je često posljedica razvoja upalnih procesa u jetri, rjeđe - bubrezima. U tom slučaju preporuča se konzultirati gastroenterologa.

• Stražnji dio leđa me boli

Odmah se može primijetiti da je kod većine ljudi u ovom slučaju uzrok boli oštećenje leđnih mišića, odnosno uklješteni/upaljeni živci. U tom slučaju morate se obratiti vertebrologu ili kiropraktičaru. Sesije masaže i ručne terapije imaju pozitivan učinak.

• Bol u leđima s desne strane

Ako imate bolove u boku, u većini slučajeva možemo govoriti o upali mišića, živaca ili iščašenju kralježaka. U svakom slučaju, za poboljšanje stanja trebat će vam masaža ili ručna terapija, terapeutske vježbe, kao i lokalni lijekovi, uključujući masti, balzame i ulja za podmazivanje i trljanje oštećenih područja.

• Bol u desnoj subkostalnoj regiji s leđa

Za ublažavanje boli dobro je dokazana mast pripremljena na bazi biljnih protuupalnih sredstava. Kao temeljac uzeti svinjsku mast, otopiti je, dodati žličicu zdrobljenih listova plavca, medvjeđeg grožđa i korijena papaka. Sve se to pomiješa, ostavi da se skrutne i koristi za masažu ili trljanje bolnog mjesta.

• Bol u lijevoj subkostalnoj regiji straga s leđa

To može biti znak upalnih i zaraznih bolesti, a može ukazivati ​​i na razvoj oštećenja mišića i živaca. Preporuča se pregled kod kirurga i neurologa, nakon čega će se napraviti odgovarajuća dijagnoza i propisati liječenje. Strogo je zabranjeno samoliječenje, jer se situacija može samo pogoršati. Ali možete samo privremeno kontrolirati bol. U tu svrhu koriste se različiti analgetici, topikalne masti i protuupalni lijekovi.

• Bol u leđima u području pluća u leđima

Treba imati na umu da samo liječnik može propisati liječenje. Ali sami možete kontrolirati bol uzimajući lijekove protiv bolova ili upotrijebiti sredstva za jačanje koja će pokrenuti tjelesne mehanizme samoregulacije. Također pozitivno utječu i tonik sredstva koja stimuliraju imunitet i normaliziraju hormonsku pozadinu. Sve to povećava otpornost organizma, povećava njegovu izdržljivost, što rezultira aktiviranjem unutarnjih rezervi za borbu protiv bolesti.

• Bol u stražnjem dijelu leđa iznad donjeg dijela leđa

Patogeneza se temelji na razvoju patoloških procesa u lumbalnoj kralježnici. U pravilu se u ovoj zoni talože soli. To podrazumijeva kršenje normalne cirkulacije krvi, inervacije, metaboličkih procesa u lumbalnoj regiji. Postupno dolazi do razvoja upalnog procesa, zbog čega se razvija sindrom boli.

• Bol u stražnjem dijelu leđa s obje strane

To je bolni sindrom koji se manifestira izraženom boli lokaliziranom u lumbalnoj regiji. Karakteristična značajka je širenje boli duž kralježnice. Razvija se upala koja zahvaća lumbalne kralješke, dajući jaku bol u intervertebralnom i interkostalnom prostoru. Bol je obično oštra i prodorna te se proteže duž cijele kralježnice.

• Bolovi u stražnjem dijelu leđa pri kretanju i udisaju

Često nastaje kao posljedica oštećenja paravertebralne muskulature, kao i oštećenja intervertebralnih diskova, interkostalnih područja i područja u području bubrega, nadbubrežnih žlijezda. To može biti posljedica traume ili nedovoljne motoričke aktivnosti, dugotrajnog boravka u jednom položaju. Glavni tretman je terapeutska vježba, sport, dovoljna razina motoričke aktivnosti, masaža. Plivanje i aqua aerobik također imaju pozitivan učinak.

• Bol u leđima nakon upale pluća

Prilično česta pojava povezana s procesima oporavka koji se javljaju u plućima nakon uklanjanja upalnog procesa. Može biti i posljedica djelovanja nekih lijekova, primjerice antibiotika. Takav učinak ima sličan učinak gentamicin. Takve bolne senzacije možete ukloniti uz pomoć masaže. Pod utjecajem masaže uklanja se zagušenje, razvijaju se respiratorni mišići, vraća pokretljivost prsnog koša, prsne kosti, dijafragme, povećava vitalni kapacitet pluća. Također masaža pomaže povećati elastičnost plućnog tkiva, što uključuje aktivaciju glavnih procesa: cirkulaciju krvi, protok limfe. Brža resorpcija eksudata, infiltrata, alveole se šire i bolje ispunjavaju zrakom. Dobro dokazana tehnika masaže LA Kunicheva, čija se suština sastoji u utjecaju na paravertebralne i refleksogene zone prsnog koša, leđa, u neizravnoj masaži dijafragme, pluća, srca. Masaža se izvodi u sjedećem ili ležećem položaju. Posebno učinkovit u kombinaciji s vježbama disanja.

• Od kašljanja me boli stražnji dio leđa

Može biti udaljena posljedica plućnih bolesti. Glavni tretman je masaža, trljanje mastima za zagrijavanje, vježbe disanja.

Koristi se masaža leđa. Najprije se radi na najširem mišiću leđa, a zatim na trapezastom mišiću. Nakon toga preporučljivo je raditi na lopatici, supraskapularnom i subskapularnom području. Nakon rada na prednjoj površini - području klavikula, prsne kosti, dijafragme. Masažu završavamo radom na interkostalnim mišićima. Redoslijed pokreta je klasičan: prvo milovanje, zatim stiskanje, nakon čega slijedi trljanje i vibracija.

Vježbe disanja treba raditi najmanje dva puta dnevno. Vrijedno je započeti s punim jogijskim disanjem koje se prakticira u jogi. Postupno u praksu treba uključiti statičke i dinamičke vježbe disanja.

• Bol u leđima u sredini leđa

Može biti znak tjelesnog umora i povećane tjelesne aktivnosti. Ponekad se javlja kod mentalnog prenaprezanja, mentalnog umora. Najučinkovitiji način brzog oporavka je meditacija. Preporuča se sjediti leđima naslonjenim na zid. Savijte noge u koljenima. Ako možete - sjednite u pozu polulotosa. Potrebno je opustiti se, zatvoriti oči. Zamislite kako se naše tijelo postupno opušta, sve napetosti, bolovi, nelagode nestaju. Kralježnica postaje ravnomjeran stup koji prožima cijelo tijelo. I svi ostali organi, mišići, koža, opuštaju se, postaju mekani poput plastelina. Počinju se "topiti" i polako teku prema dolje, duž kralježnice. Istovremeno osjećate lakoću, opuštenost u cijelom tijelu. Oči su zatvorene. Ne bi trebalo biti nikakvih misli - samo stanje opuštenosti i blaženstva.

Možete puštati tihu glazbu. Ali bolje je uživati ​​u tišini. Vježbu treba izvoditi najmanje 30 minuta dnevno. Postupno povećavajte vrijeme vježbe, postupno ga dovodeći do sat vremena. Treba imati na umu da cijelo vrijeme trebate sjediti u jednom položaju, bez pomicanja. Potrebno je vježbati najmanje mjesec dana. Prvi učinak bit će vidljiv nakon prve sesije. Ali glavne promjene osjetit će se tek nakon mjesec dana.

• Bol u grudima u stražnjem dijelu leđa

To može biti posljedica traume, interkostalne neuralgije, oštećenja mišića, živčanog i fizičkog prenaprezanja, hipotermije. Također se takav učinak javlja nakon liječenja raznih upalnih procesa u bronhima i plućima, s zagušenjem, teškim kašljem.

• Bolovi u trbuhu i leđima

To je razlog za posjet gastroenterologu radi pregleda. To može biti znak gastritisa, čira ili razvoja neoplazmi želuca ili crijeva. Obično se za pregled koristi ultrazvuk, rendgenski pregled želuca ili gastroskopija, koji će pokazati najtočniju sliku patologije i omogućiti vam da odaberete odgovarajući tretman.

• Bol u vratu u stražnjem dijelu vrata u dnu mojih leđa

Možda imate uklješten živac ili istegnut mišić. To također može biti uzrokovano naslagama soli. Što god bilo, jedino glavno liječenje je masaža i fizikalna terapija. Prilikom masaže preporuča se koristiti masti za zagrijavanje.

• Bol u leđima u povraćanju

Uzroci mogu biti mnogi - od banalnog trovanja, do potresa mozga i leđne moždine. Slični procesi mogu se pojaviti kod toksikoze trudnica i teškog oštećenja bubrega. Slični procesi mogu pratiti oštećenje jetre, bolesti želuca, probavne smetnje, probavne smetnje, dugotrajni zatvor, autoimune bolesti i razvoj malignih tumora.

• Bol u leđima ispod rebara u leđima

Često je znak upalnog ili stagnirajućeg procesa u plućima, bronhima. Može se ukloniti uz pomoć gimnastike, masaže, vježbi disanja. Također pozitivno utječu toplinski tretman, morski zrak, tretman u rudniku soli ili slanoj sobi, razni fizički postupci. Najjednostavniji način je inhalacija s morskom vodom ili kuhinjskom soli. Također možete ispirati nos i grgljati grlo.

Komplikacije i posljedice

Posljedice mogu biti različite, ovisno o uzrocima. Ako bol u leđima je posljedica sjedilačkog načina života, prilično je lako ukloniti bol. Dovoljno je uključiti u dnevni režim punjenja, vježbati, kretati se više, a bol će nestati sama. Ali ako je uzrok ozbiljniji - posljedice mogu biti ozbiljne: to je progresija sindroma boli, upala, razvoj infekcije, kontrakture, ukočenost. Opasna komplikacija je razvoj kila, tumora. Može završiti sepsom, zloćudnom bolešću, invaliditetom, pa čak i smrću.

Što može bol u leđima reći o? Treba shvatiti da ovo nije zasebna bolest, a ne sindrom, već jedan od simptoma koji mogu ukazivati ​​na razvoj bilo koje bolesti, poremećaja u tijelu. Potrebno je pažljivo analizirati sve popratne patologije i tegobe, prethodno liječenje, anamnezu kako bi se utvrdio uzrok boli i uklonio ga.

Dijagnostika bol u leđima

Dijagnoza se temelji na utvrđivanju uzroka koji su doprinijeli boli, kao i utvrđivanju promjena koje su se dogodile u tijelu, koji je organ zahvaćen. Tradicionalno, pacijent se prvo pregledava, a zatim, ako je potrebno, pribjegava laboratorijskim i instrumentalnim metodama istraživanja. Za početak, bolje je kontaktirati terapeuta, koji će vam reći kojem liječniku se sljedeće obratiti. Također će odrediti inicijalni pregled i obaviti razgovor. Ne zaboravite reći liječniku o tome koliko se davno pojavila bol, što mislite da ju je uzrokovalo, što ju čini slabijom ili jačom.

Bez laboratorijskih pretraga gotovo je nemoguće postaviti dijagnozu. Krv je glavna biološka tekućina u tijelu, koja odražava glavne procese koji se odvijaju u tijelu. Stoga, u svakom obraćanju liječniku, on propisuje klinički test krvi (ovo je najčešća analiza). Omogućuje vam određivanje općih parametara prema kojima možete procijeniti što se događa u tijelu.

Važan dijagnostički kriterij je razina hemoglobina. Označava kvantitativni sadržaj kisika i ugljičnog dioksida u krvi. Ako je omjer tih plinova u tijelu poremećen u jednom ili drugom smjeru, možemo sumnjati na kršenje respiratorne funkcije. Sukladno tome, bol može biti posljedica disfunkcije pluća, na primjer, daleka posljedica upale pluća. Događa se da bol iz pluća ili dišnog trakta iradira u donji dio leđa, leđa, a bez pretraga nije moguće točno utvrditi ni izvor boli.

Drugi važan pokazatelj je razina crvenih krvnih stanica u krvi. To su stanične strukture odgovorne za prijenos kisika. Ne sadrže jezgru. Njihovo smanjenje je znak anemije, što može ukazivati ​​na bolest koštane srži, trovanje, bolest slezene.

Indeks boje (hematokrit) je omjer broja crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Ako je ovaj pokazatelj prekršen, možemo govoriti o anemiji, nedostatku željeza, što može ukazivati ​​na bolesti slezene, nadbubrežne žlijezde, trudnoću.

Brojem retikulocita može se procijeniti ispravnost propisanog liječenja. Kada pratite rezultate u dinamici, možete primijetiti povećanje broja ovih stanica. To znači da je liječenje učinkovito.

Ako uzrok nije u potpunosti poznat, koriste se metode poput rendgenskog pregleda, računalne i magnetske rezonancije, ultrazvuka. Svaka od metoda ima svoje prednosti i nedostatke.

Diferencijalna dijagnoza

Koristi se kada jedan simptom ukazuje na više bolesti sličnih karakteristika. U takvim slučajevima potrebne su dodatne metode istraživanja kako bi se razlikovali. Najčešće se u tu svrhu koriste laboratorijske i instrumentalne metode.

Liječenje bol u leđima

Ovisi o tome što je uzrokovalo bol. Prema tome, ovo liječenje se naziva etiološko liječenje. Obično je dovoljno ukloniti uzrok, pa će bol nestati sama od sebe, kao posljedica tog uzroka. Ali ponekad se dogodi da je potrebno i patogenetski tretman, usmjeren na uklanjanje patogeneze bolesti i posljedica koje je ona izazvala. Koriste se lijekovi, fizioterapeutske metode, narodni lijekovi, homeopatija i fitoterapija. U rijetkim slučajevima koristi se i kirurško liječenje. Dodatne metode liječenja su vitaminska terapija, hormonska terapija. Može biti potrebna antibiotska terapija, antivirusno liječenje. Također je važno održavati pravilnu prehranu, dovoljnu razinu tjelesne aktivnosti, promatrati dnevni režim.

Lijekovi

Kada koristite bilo koji lijek za bol, trebali biste se strogo pridržavati mjera opreza - posavjetujte se sa svojim liječnikom i slijedite njegove preporuke. Ovo je vrlo važno, jer se bol ne može liječiti nepromišljeno. Prvo treba utvrditi točan uzrok, a zatim poduzeti korake za uklanjanje tih uzroka. Ovo je osnovno pravilo i osnovna mjera opreza za izbjegavanje brojnih nuspojava. Glavne nuspojave su pogoršanje stanja, pogoršanje boli i njeno širenje na druga područja. Ako je bol uzrokovana lezijom organa, upalom, može se pogoršati, nakon čega se može razviti infekcija. Najbolje od svega, masti i balzami koji se koriste za trljanje bolnog područja. Ovo pomaže u ublažavanju boli. Lokalna sredstva uvijek djeluju puno brže: prodiru izravno u žarište ozljede i imaju terapeutski učinak.

Kondroitin mast se koristi kod jakih bolova. Nanosi se u tankom sloju na bolno mjesto. Može se koristiti do 5-6 puta dnevno, sve ovisi o intenzitetu sindroma boli i stupnju njegove progresije. Treba napomenuti da je tijek liječenja u prosjeku 10-15 dana.

Sabelnik prilično brzo ublažava upalni proces, rješava pečate, modrice, potiče normalizaciju lokalne cirkulacije krvi, uklanja zagušenja.

Zhivokost ima protuupalni, anti-edematozni učinak, ublažava bol, sprječava pojavu hematoma, stagnaciju krvi i limfe, poboljšava odljev limfe iz zahvaćenih područja.

Balzam "Zvezdochka" ima analgetski učinak. Zbog učinka zagrijavanja, brzo ublažava upalu, uklanja modrice, ima svojstva sušenja. Nanosi se u tankom sloju direktno na područje boli. Preporuča se koristiti do 3-4 puta dnevno. Tijek liječenja je u prosjeku 5-10 dana.

Vitamini

Kod pojave bolova u leđima, koji mogu biti povezani s oštećenjem živaca ili mišića, potrebno je uzimati vitamine, jer je većina bolnih sindroma izravno ili neizravno povezana s poremećajem metabolizma vitamina i njihovim nedostatkom u organizmu (ili potpunim nedostatkom). Bol bilo koje lokalizacije prvenstveno je povezana s nedostatkom vitamina A, E, PP. Stoga se preporučuje uzimanje vitamina u sljedećim dnevnim koncentracijama:

• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fizioterapijski tretman

Koriste se različite metode fizioterapeutskog liječenja. Sami se u obliku monoterapije rijetko koriste, a takva metoda ne opravdava sebe u potpunosti. Posebno je učinkovita fizioterapija, posebno je učinkovita u složenom liječenju. Koju metodu odabrati ovisi o dijagnozi i uzroku boli.

Tradicionalno univerzalne metode liječenja, koje se koriste u gotovo svim područjima, su ultrazvuk, mikrostruje, valovi različitih duljina. Koristi se elektroforeza kojom se lijekovi ubrizgavaju izravno u oštećeno tkivo. Dubina njihovog prodiranja regulirana je mikrostrujom. Indicirane su krioprocedure, toplinski postupci. Ponekad se koriste elektroprocedure.

Ovi postupci dobro funkcioniraju s mehaničkim i ručnim metodama djelovanja. Preporuča se izmjenjivati ​​s masažom, sesijama ručne terapije. Važnu ulogu imaju segmentno-refleksna masaža, refleksologija, akupunktura, akupresura, akupresura (shiatsu), vertebralni utjecaj (masaža kralježaka i intervertebralnih diskova).

Takvi postupci omogućuju ne samo poboljšanje stanja, već i normaliziraju metaboličke procese u zahvaćenom području, smanjuju bol. Oni su izvrsna preventivna mjera, koja se koristi za održavanje razdoblja remisije. Također se koriste razni oblozi, oblozi. Dobro dokazane toplinske obloge od meda, koje se primjenjuju na zahvaćeno područje. Med dobro prodire u upaljeno tkivo, uzrokuje resorpciju hematoma, ublažava upalni proces. Zahvaljujući učinku zagrijavanja, brzo ublažava bol, iritaciju. Preklapajući slojevi celofana stvaraju "efekt staklenika", suha toplina povećava lokalnu toplinu, što smanjuje bol i upalu.

Prilično učinkovita metoda je akupunktura (akupunktura), apiterapija (liječenje pčelinjim ubodima), hirudoterapija (liječenje pijavicama). Ove metode značajno poboljšavaju mikrocirkulaciju, normaliziraju metaboličke procese u tkivima, poboljšavaju trofične procese u tkivima. Pozitivan učinak imaju i enzimi koji prodiru u ubod pčela i pijavica. Oni resorbiraju pečate, normaliziraju sastav i funkciju krvi, ublažavaju upalu, smanjuju bol. Akupunktura ima učinak uglavnom zbog stimulacije receptora i biološki aktivnih točaka.

Učinkovita metoda je podmazivanje, čija je suština da se zahvaćeno područje prvo masira, a zatim intenzivno natapa ljekovitim uljima, koja su napravljena uglavnom na bazi biljnih komponenti. Prednost imaju ručno rađena ulja. Prije nanošenja ulje se zagrijava, čime se povećava dubina njegovog prodiranja kroz transdermalnu barijeru, izravno u žarište upale.

Također se koristi fizikalna terapija, bez koje je nemoguće prevladati sindrom boli. Također su važna sredstva i tehnike aktivne i pasivne gimnastike, kojima se postiže željeno stanje mišića, osigurava pokretljivost, prehrana, normaliziraju metaboličke procese u okolnim tkivima. Odabir vježbi provodi se individualno. Preporuča se izvoditi vježbe najmanje dva puta dnevno. Potrebni su mali pristupi, 15-20 minuta, ali nekoliko puta dnevno. Doziranje opterećenja treba biti umjereno: treba se osjetiti blagi umor. Također treba izbjegavati pretjerani umor. Prilikom izvođenja tjelesnih vježbi važno je raditi na svim mišićnim skupinama.

Važan element liječenja boli je pravilno disanje. Možete koristiti različite komplekse vježbi disanja, Strelnikovu gimnastiku, Buteyko, kompleks pranayame iz hatha joge, kineske zdravstvene prakse, qigong sustav. Pravilno organizirano disanje temelj je normalnog metabolizma, sprječava razvoj grčeva, upala, koji su često uzrok boli. Preporuča se izvođenje skupa statičkih i dinamičkih vježbi disanja.

Bolje je ovu praksu upotpuniti treningom opuštanja, meditacijom, autogenim treningom, kontemplacijom i koncentracijom. Najučinkovitiji kompleksi također su predstavljeni u sustavu hatha yoge i qigonga. Treba ih prakticirati redovito, u mirnom okruženju, maksimalno apstrahirano od okoline. Također je preporučljivo uključiti odgovarajuću opuštajuću glazbu. Pozitivan učinak ima i popratna aromaterapija i terapija bojama.

Folk tretman

• Recept #1.

Mast od životinjske kore i ekstrakta propolisa, eterično ulje jele koristi se za mazanje i utrljavanje na području gdje je bol najizraženija. Često se ova mast koristi tijekom masaže umjesto ulja za masažu. Pogodan je i za obloge, obloge i mazanje. Glavni učinak postiže se učinkom zagrijavanja tijela. Za pripremu masti, uzmite 75-100 grama stoke. Dodajte mu oko 15 grama propolisa otopljenog na vodenoj kupelji ili pari, 3-4 kapi eteričnog ulja jele, dobro promiješajte i ostavite da se skrutne do stvaranja homogene mase. Nanesite tanak sloj na bolna mjesta.

• Recept #2.

Za opće jačanje organizma nanesite melem. Priprema se na bazi alkohola. Za pripremu uzmite žlicu sjemenki lana, oko 50 grama sjemenki bundeve (prethodno nasjeckane), 2 žlice pasjeg trna, kao i 2-3 žlice zdrobljenih listova kadulje, koprive i stevije. Sve se to izlije alkoholom, inzistira na najmanje 3-4 dana. Pijte 50 grama dnevno.

• Recept #3.

Za primjenu obloga na zahvaćeno područje koristite protuupalni sastav: 3-4 žlice kamilice, nevena, kadulje, lavande prelijte litrom kipuće vode, pokrijte poklopcem. Uliti dok se izvarak ne zagrije. Nakon toga se koristi za obloge.

Liječenje biljem

Često se događa da postoji bol, ali je nemoguće utvrditi njezin točan uzrok, a ponekad i lokalizaciju. U ovom slučaju, najbolje je koristiti ljekovito bilje u obliku dekocija i infuzija iznutra, jer će točno doći do ciljanog organa, gdje će imati sov terapeutski učinak. Bol se smanjuje zbog činjenice da mnoge biljke imaju složen učinak na tijelo. To vam omogućuje brzo uklanjanje upalnog procesa, uklanjanje boli i općenito poboljšanje zdravlja, povećanje otpornosti tijela. Tako se pokreću prirodni procesi samoregulacije i oporavka u tijelu, što doprinosi normalizaciji stanja.

U liječenju bilo koje boli najbolje su se pokazale biljke koje imaju kompleksan protuupalni, analgetski, imunostimulirajući učinak na tijelo.

Čičak, vrba, kadulja, kamilica imaju protuupalni učinak;

Borovi pupoljci, neven, lavanda - antiseptički i umirujući učinak, ublažava iritaciju i upalu, ublažava bol;

Luk, aloe i kalanchoe djeluju protuupalno;

Djetelina, bijeli bagrem, neven - ublažava upalu, popravlja oštećenja;

Čaj od javora, metvice, vrbe smiruje, ublažava upalu živaca, mišićnih elemenata. Treba imati na umu da metvicu mogu uzimati samo žene. Muškarcima je kontraindiciran zbog činjenice da sadrži veliku količinu ženskih hormona, koji će kod muškaraca uzrokovati hormonske poremećaje. Muškarci neka umjesto metvice uzimaju gospinu travu. Istodobno, iz sličnih razloga, gospinu travu ne smiju uzimati žene, jer sadrži veliku količinu muških hormona, te je štetna za ženski organizam;

Gorki pelin, eleutherococcus, visoki elecampane, glog, šipak, limunska trava, echinacea, stevia, eleutherococcus ispunjavaju tijelo vitaminima, imaju antioksidativni učinak, povećavaju imunitet.

Preporuča se koristiti ove biljke kao dekocije za gutanje, kao i pod oblogom na zahvaćenom području. Uvarak se pravi brzinom od 2 žlice lijeka po čaši kipuće vode.

Kirurško liječenje

Bilo koja bolest može se liječiti kirurškim zahvatom samo ako se zna točan uzrok bolesti, a druge mogućnosti liječenja nema ili su se pokazale neučinkovitima. Ali postoje slučajevi kada je operacija jedino moguće liječenje.

Operacija se može izvesti ako je uzrok boli apsces, u kojem postoji gnojna upala, razgradnja tkiva i nakupljanje gnoja. Nekroza (odumiranje tkiva) je indikacija za operaciju. Također se koriste kirurške metode ako je uzrok miozitis, kompresija živaca.

Korištenje radikalnih metoda također je obvezno ako je uzrok boli, na primjer, tumor, hematom velike veličine, koji treba ukloniti. Također, razlog zbog kojeg može biti potrebna operacija je hernija kralježnice, unutarnjih organa ili oštećenje intervertebralnih diskova, nakupljanje gnoja, tekućine, eksudata. Operacije se obično izvode rutinski, rijetko su potrebne hitne. Obično se osoba unaprijed priprema za operaciju. Provodi se nakon što je bol potpuno kontrolirana. Tijekom operacije treba pokušati ukloniti uzrok patologije.

Prevencija

Osnova prevencije je orijentacija na zdrav način života. Važna uloga je izbjegavanje hipotermije, propuha, redovite vježbe, mobilnog načina života. Također je važno pravilno jesti, uključiti u prehranu potrebnu količinu vitamina, minerala, redovito podvrgavati preventivnim pregledima, ako je potrebno - pravodobno liječenje.

Prognoza

Tijek i prognoza bolesti ovise o mnogim čimbenicima. Konkretno, o težini bolesti, lokalizaciji upalnog i infektivnog procesa, njegovoj težini, o individualnim karakteristikama tijela (stanje imunološkog sustava, opća otpornost i izdržljivost tijela, provedene terapijske i preventivne mjere ). Ako na vrijeme utvrdite uzrok i provedete potrebno liječenje, prognoza će biti povoljna. Obično bol u leđima leđa se mogu liječiti. Ako se dijagnoza i liječenje odgode, prognoza može biti nepredvidljiva, sve do invaliditeta.