Gripa kod dijabetičara: kako se pravilno ponašati?

Dijabetes i gripa - kako se ponašati ispravno? Ako imate dijabetes, vrlo je važno izbjeći zarazu gripe. Gripa je virusna infekcija gornjeg dišnog trakta, koja dopire do mišićnog tkiva i svih organa, trovanja ih štetnim toksinima. Iako svatko ima priliku oboljeti od gripe, ljudi s dijabetesom teško će se boriti protiv virusa koji ga uzrokuju. Influenza i druge virusne infekcije dodaju stres u tijelo, jer mogu povećati šećer u krvi i vjerojatnost ozbiljnih komplikacija. 

[1], [2], [3], [4], [5],

Što trebate znati o simptomima gripe?

Simptomi influence nakon inkubacije od 2-7 dana obično se pojavljuju iznenada. Mogu uključivati sljedeće:

• Visoke temperature
• Teška bol u zglobovima, mišićima i oko očiju
• Opća slabost
• Crvenilo kože i crvene, vodene oči
• glavobolja
• Suhi kašalj
• Bol u grlu i vodeni iscjedak iz nosa

Koliko često trebam provjeriti razinu šećera u krvi ako osoba ima gripu?

Prema američkoj udruzi za dijabetes, ako ste bolesni od gripe, važno je provjeriti i provjeriti razinu šećera u krvi. Ako je osoba bolesna i osjeća se strašno, možda neće biti svjestan razine šećera u krvi - on svibanj biti previsok ili prenizak.

WHO preporučuje provjeru razine šećera u krvi najmanje svaka tri do četiri sata i odmah obavijestiti liječnika o svim promjenama. Kod gripe, možda vam je potrebno više inzulina ako je razina šećera u krvi previsoka.

Osim toga, provjerite razinu ketona ako ste bolesni od gripe. Ako razina ketona postane previsoka, osoba može pasti u komu. Na visokoj razini ketonskih tijela osoba treba hitnu medicinsku pomoć. Liječnik će moći objasniti što treba učiniti kako bi se spriječile ozbiljne komplikacije u gripi.

Koje lijekove mogu uzeti od gripe ako osoba ima dijabetes?

Osobe s dijabetesom uvijek trebaju posavjetovati se s liječnikom kako bi propisali lijekove za ublažavanje simptoma gripe. Ali prije toga, pobrinite se da pažljivo pročitate naljepnicu lijeka. Osim toga, izbjegavajte proizvode sa sastojcima koji sadrže veliku količinu šećera. Tekući sirupi, na primjer, često sadrže šećer.

Trebali biste ostati daleko od tradicionalnih lijekova protiv kašlja. Lijekovi koji se koriste za liječenje simptoma gripe obično se proizvode s visokim sadržajem šećera. Obratite pozornost na natpis "bez šećera" pri kupnji lijekova za influencu.

Što možete jesti s dijabetesom i gripe?

Uz gripe, možete se osjećati jako loše, osim toga, vrlo često s gripe postoji dehidracija. Morate piti puno tekućine, ali svakako pratite razinu šećera u njemu. Pomoću hrane možete redovito upravljati razinom šećera u krvi.

Idealno, s grijanom, trebate odabrati najbolju hranu iz redovite prehrane. Jedite oko 15 grama ugljikohidrata svaki sat kada se razboliš. Također možete jesti tost, 3/4 šalice smrznutog jogurta ili 1 šalicu juhe.

Što ako osoba s dijabetesom ima gripe?

Ako imate simptome slične prehrani, odmah se posavjetujte s liječnikom. Kod gripe, liječnik može propisati antivirusne lijekove koji mogu učiniti simptome gripe manje ozbiljnim i pružiti priliku da se bolje osjećaju.

Uz preporuke za liječenje gripe, osoba s dijabetesom treba:

• Nastavite uzimati pilule od dijabetesa ili inzulina
• Pijte puno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju
• Pokušajte jesti kao i obično
• Svakodnevno se vagati. Gubitak težine je znak niske razine glukoze u krvi

Dijabetes i gripa vrlo su neugodni susjedi, stoga pokušajte izbjeći čak i drugu. Ako to ne uspije, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Kako izbjeći dehidraciju s gripom i dijabetesom?

Neki ljudi koji su bolesni s dijabetesom također pate od mučnine, povraćanja i proljeva zbog gripe. Zato je toliko važno popiti dovoljno tekućine kako bi izbjegli dehidraciju zbog gripe.

Kod influence i dijabetesa preporuča se svakih sat vremena piti jednu šalicu tekućine. Preporuča se piti bez šećera, piće se preporučuje čajem, vodom, infuzijama i dekocijama s đumbirom, ako je vaš šećer u krvi vrlo visok.

Ako je razina šećera u krvi preniska, možete piti tekućinu s 15 grama ugljikohidrata, na primjer, 1/4 šalice soka od grožđa ili 1 čašu soka od jabuka.

Kako spriječiti prehladu kod dijabetesa?

Ako imate dijabetes, imate povećan rizik od komplikacija nakon gripe. Vrlo je važno dobiti jednom godišnje gripu ili nazalni cjepivo. Istina, cjepivo protiv gripe ne osigurava 100% zaštitu od gripe, ali štiti od svojih komplikacija i čini bolest lakšom i manje vremena. Cjepivo protiv gripe najbolje je primiti u rujnu - prije početka sezone influence, koja će započeti od prosinca do siječnja.

Pitajte članove obitelji, kolege i bliske prijatelje kako biste ih dobili. Istraživanja pokazuju da je osoba s dijabetesom manja vjerojatnost da će zaraziti gripa, osim ako su drugi zaraženi njegovim virusom.

Osim toga, cijepljenje protiv gripe trebalo bi uvijek čuvati vaše ruke čistim. Često i temeljito pranje ruku je neophodno za uklanjanje patogenih mikroba iz ruku kako ne bi ušli u tijelo kroz usta, nos ili oči.