HIV/AIDS i obična prehlada: opseg rizika

Ako je vaš imunološki sustav oslabljen HIV-om/AIDS-om, vrlo je teško učinkovito se boriti protiv prehlade, gripe ili drugih virusnih infekcija. Zato je važno razumjeti sve što možete o očuvanju zdravlja i izbjegavanju prehlade i gripe kada imate AIDS. Evo što trebate znati o HIV-u/AIDS-u i prehladama kako biste ostali zdravi.

Pročitajte i: HIV/AIDS i gripa

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Zašto je obična prehlada toliki problem za osobe s HIV-om/AIDS-om?

Virus humane imunodeficijencije (HIV) ubija ili oštećuje stanice imunološkog sustava tijela, što znatno otežava borbu protiv infekcija poput virusa prehlade. Ako vam je dijagnosticiran HIV/AIDS, veća je vjerojatnost da ćete razviti komplikacije prehlade, poput upale pluća.

Koji se tretman prehladom može koristiti ako osoba ima HIV/AIDS?

Čim osjetite prve simptome prehlade, odmah nazovite liječnika jer je HIV/AIDS već oslabio vaš imunološki sustav. Iako ne postoje antivirusni lijekovi za uklanjanje virusa prehlade, vaš liječnik će vam preporučiti najbolji tretman za prve simptome prehlade.

Prehlade obično traju tjedan dana i prolaze same od sebe, čak i kod osoba s HIV-om. Međutim, ako vam je imunološki sustav značajno oslabljen, puno je veća vjerojatnost da ćete dobiti ozbiljne komplikacije od prehlade, poput upale pluća, bronhitisa ili traheitisa. Ako se simptomi prehlade ne poboljšaju ili razvijete kratkoću daha ili visoku temperaturu, razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi vam po potrebi mogao propisati agresivnije liječenje.

Mjere za ublažavanje prehlade za osobe s HIV-om/AIDS-om

Kada ste prehlađeni, obavezno pijte puno tekućine (do dvije litre dnevno) kako biste izbjegli dehidraciju, posebno ako imate visoku tjelesnu temperaturu. Visoka temperatura - iznad 39 stupnjeva Celzija - znak je da možda imate gripu, a ne prehladu. A gripa je puno ozbiljnija i opasnija za tijelo. Ako imate simptome gripe, odmah obavijestite svog liječnika.

Lijekovi protiv gripe uzeti rano mogu skratiti trajanje simptoma gripe i najučinkovitiji su kada se koriste rano. Kako biste se zaštitili od gripe, čak i ako nemate apetita, pokušajte nešto pojesti. Čak i lagani obrok, poput povrća ili voća. Čak i mala količina hrane može vam pomoći kod prehlade dok vam se apetit ne vrati. Budite uvjereni, ako se dovoljno odmorite i naspavate, vaše tijelo ima sve šanse za brz oporavak.

Može li osoba spriječiti prehladu ako ima HIV/AIDS?

Budući da su osobe s HIV-om/AIDS-om podložnije virusnim i bakterijskim infekcijama, važno je da uvijek održavaju dobru osobnu higijenu kako bi smanjile rizik od prehlade. Razgovarajte s obitelji i prijateljima o sprječavanju širenja virusa prehlade. To mogu lako učiniti tako da prekriju usta kada kašlju, a također bi trebali često prati ruke i izbjegavati dodirivanje očiju, nosa ili usta prljavim rukama, a zatim bilo koje kućne površine koja vrvi virusima i bakterijama.

Osim toga, redovito koristite antibakterijski izbjeljivač ili blaga kemijska sredstva za čišćenje kako biste ubili klice na uobičajenim kućanskim predmetima i namještaju, poput računalnih miševa i tipkovnica, telefonskih slušalica, kvaka, kuhinjskih i kupaonskih radnih ploča i sudopera, a posebno ručke hladnjaka.

Razgovarajte sa svojim liječnikom o cijepljenju protiv upale pluća i gripe za vas i sve u vašem kućanstvu kako biste spriječili širenje virusa na vaše voljene. CDC preporučuje da osobe s kroničnim zdravstvenim stanjima, uključujući HIV/AIDS, i one s oslabljenim imunološkim sustavom budu među prvima koji će se cijepiti protiv gripe svake godine.

[ 4 ]

Budite posebno oprezni tijekom sezone prehlade i gripe!

Sezona gripe može početi već u listopadu, a završiti u svibnju. CDC preporučuje cijepljenje protiv gripe čim postane dostupno u jesen kako bi vaše tijelo imalo vremena stvoriti dovoljno antitijela prije sezone gripe. Cijepljenje protiv gripe prije prosinca bit će puno učinkovitije, ali i dalje možete primiti injekciju u prosincu ili kasnije ako je potrebno. Cjepivo protiv gripe obično djeluje otprilike dva tjedna nakon što ga primite. Ovisno o vašoj dobi i zdravstvenim problemima, možda će vam trebati samo cjepivo protiv upale pluća i to samo jednom godišnje.

Također, izbjegavajte boravak u velikim gužvama tijekom sezone prehlade i gripe, jer ove bolesti mogu uzrokovati ozbiljne probleme osobama s HIV-om/AIDS-om. Ili čak i teže poremećaje imunološkog sustava. Održavajte svoj imunološki sustav zdravim tako što ćete dovoljno spavati, pravilno se hraniti, redovito vježbati i izbjegavati stres. Također, obratite pozornost na svoj zdrav način života izbjegavajući dim cigareta i onečišćujuće tvari u zraku.

HIV/AIDS i prehlade ne bi vas trebali spriječiti u kvalitetnom životu. Stoga, prije nego što vas preduhitre i napadnu, razmislite o svojim mjerama opreza poput dobrog šahista i napadnite prvi.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]