Muška menopauza

Muška menopauza nije mit, to je stvarnost i svaki muškarac koji doživi starost prolazi kroz nju.

U ovom članku pokušat ćemo detaljnije ispitati ovaj fiziološki proces.

[ 1 ], [ 2 ]

Uzroci muška menopauza

Muška menopauza razvija se kao rezultat fiziološkog pada svih funkcija muškog tijela uslijed starenja. Svaki muškarac morat će proći kroz ovo razdoblje. Brojni čimbenici mogu ubrzati početak menopauze:

• Hormonski poremećaji.
• Pretrpljene su razne vrste trauma, koje su zahvatile i muško reproduktivno područje i područje hipotalamusa.
• Kronične ili akutne zarazne bolesti.
• Operacija izvedena na testisima ili u području hipotalamusa.
• Radioaktivna izloženost.
• Stres, živčana iscrpljenost tijela.
• Dugotrajna upotreba brojnih lijekova. Na primjer, nekontrolirana upotreba antibiotika.
• Hipodinamija, posljedica sjedećeg rada.
• Šećerna bolest (šećerna bolest).
• Trajno visoki krvni tlak.
• Kronični alkoholizam.
• Ateroskleroza.
• Neredovitost seksualnog života.
• Upalne bolesti genitourinarnih organa.
• Promiskuitetni seksualni život.
• Benigne i maligne neoplazme testisa ili hipotalamičko-hipofiznog sustava.

[ 3 ]

Patogeneza

Kao i kod žena, muškarci u prosjeku do 40.-45. godine počinju prolaziti kroz restrukturiranje tijela povezano s promjenama koje nastaju slabljenjem funkcija hipotalamusa i hipofize, poremećajem biološke povratne sprege s testisima, uslijed čega se primjećuje progresivno smanjenje razine testosterona u krvi. Tkivo testisa postupno se zamjenjuje masnim stanicama, a dolazi i do senilne atrofije testisa.

Kada se razina testosterona u tijelu smanji, dolazi do neravnoteže u sistemskom funkcioniranju reproduktivnih organa i endokrinih žlijezda, što dovodi do smanjenja libida i metaboličkih poremećaja.

[ 4 ], [ 5 ]

Simptomi muška menopauza

Endokrinolozi mogu identificirati sljedeće glavne simptome muške menopauze:

• Pojava "valunga": brzi priljev krvi u lice i glavu (rjeđe u donje ekstremitete), izražen crvenilom kože na tim područjima.
• Nakon intenzivnog fizičkog ili emocionalnog rada, muškarac može osjetiti vrtoglavicu.
• Pojava "leptira" pred očima.
• Erektilna disfunkcija (smanjen libido, čak i impotencija).
• Pojava bezrazložnih glavobolja koje mogu trajati nekoliko dana zaredom.
• Zujanje u ušima.
• Uporno visoki krvni tlak ili nagle promjene krvnog tlaka.
• Urinarna inkontinencija. Do 45% muškaraca pati od ovog problema tijekom ovog razdoblja.
• Smanjena proizvodnja sperme.
• Preuranjena ejakulacija (brže oslobađanje sperme tijekom spolnog odnosa).
• Povećano znojenje.
• Često mokrenje.
• Pojava problema sa spavanjem.
• Moguća manifestacija ženskog tipa razvoja je povećanje mliječnih žlijezda (ginekomastija).
• Pojava težine u donjem dijelu trbuha.
• Povećane masne naslage kod ženskog tipa: stražnjica i bedra.
• Koža gubi elastičnost i čvrstoću, postaje mlohava. Isto vrijedi i za mišićno tkivo.
• Povećana razdražljivost.
• Utrnulost gornjih i donjih ekstremiteta, pojava trnaca u njima.
• Funkcioniranje kardiovaskularnog sustava je poremećeno. Pojavljuje se aritmija.
• Brzi umor.
• Pojava kratkoće daha.
• Poremećaj pamćenja i distrakcija.
• Pojava sumnje u vlastito zdravlje.
• Ravnodušnost prema drugima i okolnom svijetu.
• Nisko samopoštovanje.

Ali vrijedi uvjeriti muškarce da su takvi simptomi privremeni. Ovaj proces je strogo individualan: za neke ovaj prijelaz traje nekoliko godina, a za druge pet.

Izraženiji simptomi pojavljuju se kod pacijenata s nestabilnim živčanim sustavom, kod onih koji vode sjedilački način života i/ili imaju kronične bolesti u anamnezi.

Prvi znakovi

Prvi znakovi približavanja menopauze kod muškaraca u većini slučajeva su:

1. Brzi umor čak i uz manja opterećenja. Pojava kratkoće daha i opće slabosti.
2. Česta potreba za mokrenjem. Međutim, mlaz urina je slab. Može se javiti enureza (noćno mokrenje).
3. Pojava emocionalne nestabilnosti, čestih depresivnih stanja, povećane razdražljivosti, ponekad neutemeljene.
4. Pojava problema u seksualnom životu.

[ 6 ]

Mentalni poremećaji u muškoj menopauzi

Zbog veće psihološke stabilnosti, muška menopauza rjeđe je praćena neuralgičnim poremećajima, ali to ne znači da su te manifestacije potpuno odsutne.

Simptomi mentalnog poremećaja tijekom muške menopauze uključuju sljedeće činjenice:

• Progresivna neurastenija. Emocionalna nestabilnost, koja se manifestira naglom promjenom raspoloženja od pretjerane vedrine do povećane razdražljivosti. Postoji depresivno stanje.
• Pojava problema sa spavanjem. Osoba teško zaspi navečer, često se budi tijekom noći.
• Muškarac počinje osjećati brzi pad snage čak i nakon manjeg fizičkog napora.
• Uočavaju se problemi s pamćenjem.
• Neki pripadnici jače polovice gube interes za svoj nekada voljeni posao, obitelj, a ponekad čak i za život („svi su loši i nitko ne razumije“).
• U ovom trenutku, supruga ili djevojka može primijetiti pojačane, ponekad neutemeljene, napade ljubomore kod svog muškarca. Pojavljuje se osjećaj propasti.
• Upravo u tom razdoblju statistike pokazuju porast razvoda. Muškarci, držeći se svoje mladosti koja blijedi, napuštaju obitelji, odlazeći mlađoj ljubavnici ili se upuštajući u "potpuno nasilje".

Upravo se ovo stanje kod muškaraca obično naziva: „sijeda kosa u bradi, vrag u rebrima“.

Rana muška menopauza

Sljedeći čimbenici mogu potaknuti razvoj rane muške menopauze:

• Upalne bolesti koje se javljaju u muškom genitalnom području i zdjeličnoj regiji.
• Poremećaj cirkulacije krvi u genitalnom području, uključujući testise.
• Upalni procesi koji utječu na hipotalamičku regiju.
• Izloženost zračenju.
• Kronični alkoholizam.
• Kirurški zahvat koji je rezultirao uklanjanjem testisa.
• Opća intoksikacija tijela.
• Neredovan seksualni život.

Ako se pravovremeno obratite liječniku - andrologu ili endokrinologu, možete zaustaviti starenje muškog tijela i poboljšati njegovo opće stanje.

[ 7 ], [ 8 ]

Komplikacije i posljedice

Posljedice ovog razdoblja su česte prehlade i zarazne bolesti, što ukazuje na smanjenje imunoloških snaga tijela.

Tijekom muške menopauze mogu se pojaviti sljedeće komplikacije:

1. Poremećaji kardiovaskularnog sustava povećavaju vjerojatnost razvoja koronarne bolesti srca, uključujući nestabilnu anginu pektoris i infarkt miokarda.
2. Poremećaji u krvožilnom sustavu i promjene u protoku krvi u mozgu doprinose nastanku krvarenja - moždanog udara.
3. Razvoj Alzheimerove bolesti
4. Razvoj malignih neoplazmi genitourinarnog sustava (rak testisa, rak prostate itd.).
5. Pojava psihosomatskih bolesti.

[ 9 ]

Dijagnostika muška menopauza

Dijagnoza muške menopauze započinje analizom pacijentovih pritužbi.

• Muške pritužbe.
• Pregled pacijenta.
• Provođenje laboratorijskih ispitivanja:
• Provođenje dodatnih instrumentalnih studija:
  • Ultrazvučni pregled prostate i mokraćnog mjehura.
  • Provođenje elektrokardiograma i ehokardiografije.
  • Magnetska rezonancija mozga.
• Diferencijalna dijagnostika.

[ 10 ]

Testovi

Gerijatar i urolog mogu naručiti sljedeće pretrage:

• Analiza urina.
• Kompletna krvna slika.
• Imunogram.
• Testovi za tumorske markere (krvni test za prostata-specifični antigen (PSA)).
• Biokemijski test krvi.

Instrumentalna dijagnostika

Instrumentalna dijagnostika je najinformativnija i vrlo točna metoda istraživanja. U ovom slučaju propisuje se sljedeće:

• Ultrazvučni pregled zdjeličnih organa, prostate, bubrega.
• Elektrokardiogram.
• Ultrazvučni pregled štitnjače.
• Provođenje magnetske rezonancije mozga. U ovom slučaju, liječnik je zainteresiran za područje hipofize.
• Ostali pregledi ako je potrebno.

Diferencijalna dijagnoza

Muška menopauza se razlikuje od svih bolesti koje se mogu razviti odvojeno od muške menopauze:

• Depresivni poremećaji.
• Poremećaji spavanja.
• Rak prostate.
• Urinarna inkontinencija.
• Endokrinološke bolesti uzrokovane patologijom hipofize i hipotalamusa.

Liječenje muška menopauza

Za liječenje muške menopauze potrebno je potražiti pomoć liječnika - androloga, a ne bi bilo suvišno konzultirati se s drugim stručnjacima: endokrinologom, urologom, kardiologom i drugim srodnim stručnjacima.

Bit sveobuhvatnog pristupa liječenju muške menopauze:

• Psihološki aspekt liječenja. Po potrebi s pacijentom radi profesionalni psiholog.
• Medicinska pomoć ovisno o simptomima može uključivati hormonske potporne lijekove (korekcija hormonskih poremećaja), biogene adaptogene, imunomodulatore, sedative i antispazmodike. U slučaju teške depresije pacijenta mogu se propisati antidepresivi. Moguće je koristiti ljekovito bilje.
• Dovoljna tjelesna aktivnost uz dovoljan odmor.
• Fizioterapijski tretman.
• Auto-trening također pokazuje dobre rezultate uz pravi pristup.
• Prilagodba prehrane i režima prehrane.

Ako je muškarcu već dijagnosticirana komplikacija, na primjer, u obliku ishemijske bolesti srca, tada se liječenje provodi posebnim srčanim lijekovima. Sprječavanje razvoja Alzheimerove bolesti.

Farmakološka sredstva koja sadrže testosteron pomoći će u normalizaciji muške hormonske pozadine.

Lijekovi

Lijekovi koji se koriste za liječenje muške menopauze su nadomjesna terapija ili terapija koja uklanja simptome muške menopauze.

Farmakološka sredstva se propisuju pacijentu samo u slučaju patološke manifestacije menopauze.

Kako bi ublažio duboko depresivno stanje pacijenta, liječnik propisuje antidepresive. To mogu biti: pirozidol, vero-amitropilin, miansan, befol, gidifen, bioksetin, deprenon, trazodon, mianserin, nialamid, efektin, triprizol i drugi.

Lijek koji ublažava depresiju, triprizol, uvodi se u protokol liječenja samo u teškim slučajevima, jer ima širok spektar djelovanja i veliki popis nuspojava koje se mogu pojaviti prilikom uzimanja.

Propisuje se s početnom dozom od 0,025 do 0,050 g. Preporučuje se da pacijent uzima triprizol oralno neposredno prije spavanja, s malom količinom vode. Tabletu nemojte drobiti. Kako bi se smanjila iritacija sluznice probavnog trakta, liječnici preporučuju uzimanje lijeka odmah nakon obroka.

Po potrebi, doza se može povećati na 0,15 - 0,2 g dnevno, podijeljeno u tri doze. Trajanje liječenja propisuje liječnik pojedinačno, ali to razdoblje može biti do tri mjeseca.

Kontraindikacije za propisivanje dotičnog lijeka su povećana individualna osjetljivost na jednu ili više komponenti farmakološkog sredstva, kao i ako pacijent ima anamnezu infarkta miokarda, akutne alkoholne intoksikacije, teške srčane patologije, glaukoma zatvorenog kuta i niza drugih.

Ako depresija nije toliko izražena, mogu se propisati blagi sedativi: Novo-Passit, Valerian, Allapinin, Myolastan, Agri, Sibazon, tablete od mente, Barboval, Nitrazepam, Amitriptilin, Validol, Difenhidramin, Siduxen, Phenazepam, Flormidal i mnogi drugi.

Novo-passit se uzima oralno, jedna tableta tri puta dnevno. Bolje je uzimati lijek prije obroka. Ako postoji medicinska potreba, doza lijeka može se udvostručiti.

Predmetni lijek ne smije se propisati pacijentu ako ima povećanu individualnu osjetljivost na jednu ili više komponenti Novo-Passita.

Barboval se uzima oralno s dovoljnom količinom tekućine u dozi od 30 do 50 ml. Trajanje terapije lijekom je deset do petnaest dana. Po potrebi se kura može ponoviti.

Lijek nije odobren za upotrebu samo u slučaju preosjetljivosti na sastojke lijeka.

Ovisno o rezultatima testa, može se propisati hormonska nadomjesna terapija. Mogu se propisati lijekovi koji sadrže testosteron: Nuvir, Testosteron, Andriol, Testosteron propionat.

Mogu se propisati lijekovi koji sadrže metiltestosteron: metiltestosteron i metiltestosteron-NS.

Mogu se propisati Sustanon i Durandron.

Hormonski lijek testosteron propisuje liječnik u strogo individualnoj dozi. To ovisi o stupnju nedostatka ovog hormona u muškom tijelu. U početku to može biti doza od 25 ml, koja se uzima dva ili tri puta dnevno. Trajanje terapijskog tečaja je od jednog do dva mjeseca.

Kontraindikacije za ovaj lijek uključuju povećanu individualnu netoleranciju na jednu ili više komponenti lijeka, kao i ako pacijent ima povijest bolesti bubrega, hipertrofiju ili rak prostate, dijabetes, tešku disfunkciju jetre itd.

U slučaju oslabljene erekcije propisuju se biogeni adaptogeni: amrit, ginrozin, imunal, lucram, gerbion echinacea, rhodascon, panaxel i drugi.

Immunal se uzima jedna tableta tri do četiri puta tijekom dana.

Kontraindikacije za ovaj lijek uključuju individualnu netoleranciju na jednu ili više komponenti lijeka, kao i ako pacijent ima povijest HIV infekcije, autoimune patologije, multiplu sklerozu, bolesti krvi, tuberkulozu.

Kada se pojavi bol, pacijent prima jedan od lijekova protiv bolova: Nurofen, Spazmalgol, Apizartron, Amidopirin, Diklofenakol, Spazmalgin, Feloran, Influnet, Paracetamol i niz drugih.

Paracetamol se propisuje pacijentu u dozi od jedne do dvije tablete dva do četiri puta dnevno, ali dnevna količina uzetog lijeka ne smije prelaziti 4 g.

Kontraindikacije za uzimanje paracetamola uključuju tešku disfunkciju bubrega i/ili jetre, alkoholizam, anemiju i preosjetljivost na sastojke lijeka.

Narodni lijekovi

Metode tradicionalne medicine mogu smanjiti negativne učinke klimakterijskog razdoblja kod muškaraca. One će poboljšati imunitet, učinkovito se boriti protiv infekcija, ublažiti bol, normalizirati krvni tlak i dovesti do regresije upalnog procesa.

Ali narodni lijekovi mogu se koristiti samo uz dopuštenje liječnika, jer ako se koriste bez opravdanja, mogu uzrokovati više štete nego lijeka.

U osnovi, u ljekovitim receptima koji se koriste za razmatrani problem koriste se pojedinačne biljke ili njihove zbirke.

[ 11 ]

Biljni tretman

Evo nekoliko recepata za liječenje biljnim lijekovima koji mogu pomoći u ublažavanju ili smanjenju intenziteta simptoma koji se javljaju tijekom muške menopauze.

Recept br. 1

1. 30 g biljnog materijala, odnosno pastirske torbice, kuhajte na pari u 200 ml tek prokuhane vode.
2. Ostavite sat vremena, a zatim procijedite.
3. Pijte pola čaše tri puta tijekom dana.

Ova infuzija može se uzimati i na početku menopauze i kao preventivna mjera za sprječavanje razvoja negativnih simptoma povezanih s početkom muške menopauze.

Recept br. 2

1. Sakupite cvjetove gloga. Za pripremu infuzije trebat će vam tri žlice sirovine, koje se stavljaju u posudu.
2. Na vrh se prelije 600 ml sirove vode sobne temperature.
3. Stavite na tamno mjesto i zaboravite na to osam do deset sati.
4. Nakon isteka vremena, stavite na vatru i ostavite ne dulje od sedam minuta od trenutka kada prokuha.
5. Zamotajte posudu s "lijekom" i ostavite da odstoji oko pola sata.
6. Procijedite i uzmite 200 ml prije prvog obroka; ostatak dana bit će učinkovitije uzimati nakon obroka.

Ovaj napitak smanjuje intenzitet klimakterijskih simptoma.

Recept br. 3

1. Gospina trava se također dobro pokazala; 15 g je dovoljno za ovaj recept.
2. Biljnu sirovinu pomiješajte s čašom vode i stavite u vodenu kupelj. Od trenutka kada voda prokuha, držite je ispod poklopca četvrt sata.
3. Ostavite sa strane i ostavite da odstoji još 45 minuta. Procijedite.
4. Pijte jednu žlicu, šest puta dnevno.

Ublažava simptome menopauze.

Recept br. 4

1. U ovom slučaju, prvo trebate prikupiti sljedeću smjesu: list kupine - 25 g, biljka majčine trave - 20 g, slatki lazar - 20 g, močvarna trava - 15 g, cvjetovi gloga - 10 g. Sve sastojke stavite u jednu posudu, nasjeckajte i dobro promiješajte.
2. Potrebna vam je jedna žlica biljne mješavine, prelivena čašom kipuće vode.
3. Zamotajte i ostavite sat vremena.
4. Procijedite i pijte kao čaj tijekom dana.

Dovoljno je piti ovu ljekovitu mješavinu deset dana da bi se muškarac osjećao znatno bolje.

Homeopatija

Kada muškarci uđu u menopauzu, homeopatija može ponuditi sljedeće lijekove:
Testis compositum se preporučuje uzimati prema jednom od sljedećih režima:

• 2,2 ml (jednokratno) u dvije do tri doze tijekom tjedna.
• U slučaju pogoršanja situacije, ovu količinu treba uzimati svakodnevno tri dana. Zatim 2,2 ml (jednokratno) u dvije ili tri doze tijekom tjedna.

Kontraindikacije za uzimanje Testis composituma uključuju samo povećanu individualnu osjetljivost pacijentovog tijela na jednu ili više komponenti lijeka.

Analozi lijeka koji se razmatra su impluvin, tetracin kalcij, ginseng, tetlong-250, ekstrakt kordicepsa, ginko biloba, silenium, tetraspan, a svaki dan se pojavljuju novi homeopatski lijekovi.

Dijeta za mušku menopauzu

Dijeta za mušku menopauzu pomoći će vam da lakše prebrodite „teško razdoblje“:

• Dobar izvor koji potiče proizvodnju muških hormona je riba i morski plodovi. Posebno mjesto ovdje zauzimaju rakovi i mekušci.
• Muška prehrana svakako bi trebala uključivati dovoljnu količinu voća. Treba ih konzumirati sirove. Dajte prednost plodovima zelenih, žutih ili narančastih nijansi. Takvi darovi prirode bogati su luteinom, koji, uz testosteron, također aktivira proizvodnju hormona rasta.
• Neke vrste povrća također treba uzimati bez toplinske obrade. Broj jedan na ovom popisu je bundeva. Nijedan muškarac je ne bi trebao ignorirati. Treba se sjetiti i tikvica (skladište natrija), žute paprike, patlidžana, svih zelenih sorti kupusa (izvor indol-3-karbinola), celera i avokada (najmoćnije biološki aktivno povrće, aktivira proizvodnju androsterona), sve zeleno povrće.
• Bobičasto voće. Najkorisnije u tom pogledu su: lubenica, borovnice, trešnje, šipak, maline, jagode, brusnice, crni ribiz.
• Ne treba zaboraviti ni na kaše od žitarica. Ovdje na prvom mjestu su rižine žitarice, a zatim biserni ječam, heljda, proso (grube kaše s visokim udjelom vlakana).
• Začini, kojih danas postoji velika raznolikost, također su se pokazali izvrsnima. U našem slučaju najprihvatljiviji su luk, kardamom, curry, kurkuma, paprika i češnjak.
• Razne vrste biljnog ulja također pomažu u aktiviranju proizvodnje muških spolnih hormona. Najučinkovitija su ulja oraha, sezama i maslina.
• Čokolada, kava, pčelinji proizvodi i orasi dobri su za vraćanje libida.
• Potrebno je smanjiti konzumaciju soli, ugljikohidrata, dimljene hrane, brze hrane i poluproizvoda.
• Suho crno vino u malim dozama.

[ 12 ], [ 13 ]

Prevencija

Pravovremena prevencija pomoći će u sprječavanju ili ublažavanju nastalih patoloških simptoma. Stručnjaci preporučuju:

• Pregledajte svoju prehranu i usporedite je s preporukama nutricionista.
• Potrebno je pravovremeno i potpuno liječiti upalne i zarazne bolesti.
• Vodite zdrav način života, odustanite od loših navika.
• Izbjegavajte stresne situacije.
• Pratite svoju težinu, izbjegavajući nagli gubitak težine ili dobivanje viška kilograma.
• Imajte redovite spolne odnose.
• Izbjegavajte kontakt s epidemiološki nesigurnim društvenim skupinama.
• Budite selektivni u odabiru partnera, po mogućnosti jednog po jednog, to će smanjiti rizik od zaraze ozbiljnim spolno prenosivim bolestima.
• Izbjegavajte uzimanje lijekova bez liječničkog nadzora, posebno antibiotika.
• Aktivan način života, rekreacija na otvorenom.
• Bavljenje sportom.
• Umjerena opterećenja treba izmjenjivati s odgovarajućim odmorom.
• Redovito posjećujte svog liječnika radi preventivnih pregleda.
• Kada se pojave prvi znakovi menopauze, bilo bi dobro konzultirati se sa stručnjakom.
• Nošenje donjeg rublja koje ograničava kretanje je neprihvatljivo.

[ 14 ]

Prognoza

Treba odmah zapamtiti da muška menopauza nije bolest, već prirodni fiziološki proces restrukturiranja tijela. Stoga je prognoza za dotično razdoblje prilično povoljna.

Mnogi muškarci čak ni ne priznaju pomisao da bi mogli imati menopauzu, otpisujući tu činjenicu kao žensku sudbinu. Ali ako osoba razumije problem, nije uvijek spremna podijeliti ga čak ni s liječnikom, što je u osnovi pogrešno. Muška menopauza može se doživjeti na različite načine: samostalno s teškim patološkim simptomima ili uz pomoć kvalificiranog liječnika, vodeći normalan, pun život. Na vama je da odaberete! Ali zar kvalitetan život ne vrijedi uložiti malo više truda da bi se ostvario?

[ 15 ]