Najbolji vitamini za žene u menopauzi: imena

Kada započne razdoblje postupnog izumiranja reproduktivne funkcije ženskog tijela, osim zaustavljanja menstruacije, hormonska pozadina dramatično se mijenja, što rezultira mnogim neugodnim simptomima. Ovo razdoblje može trajati dugo - od 1 do 8 godina, tako da žena mora uzimati posebne lijekove, uključujući vitamine u klimakterijumom, koje poboljšavaju zdravlje i dobrobit.

Indikacije Vitamina u menopauzi

Među indikacijama za uporabu: nedostatak vitamina, kao i hormon estrogena u tijelu, "vruće trepće" topline, nestabilno psiho-emocionalno stanje.

[1], [2]

Otpustite obrazac

Piridoksin je dostupan u obliku tableta, 10 kom. Na blisteru. Paket sadrži 5 blister-ploča.

Tokoferol se oslobađa u kapsulama volumena od 0,5 g. Jedno stakleno posuđe sadrži 15 kom.

Koji su vitamini potrebni za klimakterijumom? Imena vitamina

Za stabilizaciju stanja tijekom razdoblja pada aktivnosti reproduktivnog sustava, žena treba konzumirati takve vitamine:

• Vitamin A (ili retinol) - ova tvar ima antioksidativna svojstva koja mu dopuštaju sprečavanje nastanka tumora u crijevima i žlijezdama mliječne žlijezde, kao i maternice. Retinol vam omogućuje usporavanje starenja, hidratiziranje kože, čime se sprječava nabori;
• Vitamin C je prirodni antioksidans, a osim toga djeluje kao preventivno sredstvo koje je neophodno u vrijeme kada postoji visoki rizik od tumora;
• Vitamin D skupina pridonosi brzom apsorpcijom kalcija (to je vrlo važno u vrijeme kada je metabolizam počinje usporavati) i sprečava nastanak osteoporoze zbog naglog smanjenja razine estrogena;
• Grupe Vitamini B6 (ili piridoksin) i B1 (tiamin ili) - sredstvo za pomoć normalizira funkciju živčanog sustava - stabilizira raspoloženje uz spavanje i dodatno osigurati dobru operativnost.

[3],

Vitamin E u vrhuncu

Vitamin E također se zove tokoferol. Produljuje razdoblje funkcioniranja jajnika, produžujući njihove vitalne funkcije. Vitamin E u menopauzi pomaže regulirati proizvodnju estrogena uz progesteron. Osim toga, smanjuje krvni tlak i jača zidove krvnih žila.

Američki vitamini iz menopauze

Lijek Herbal Female Complex iz američke tvrtke Solgar je kompleks vitamina na bilju koji vam omogućuje da održite dobro zdravlje i dobro zdravlje kod žena nakon 40 godina. Ona stabilizira hormonsku pozadinu, zbog čega se koristi tijekom menopauze. Potrebno je piti 1-3 kapsula dnevno. Prijem medicinskog tečaja.

[4], [5], [6], [7]

Kompleks vitamina u menopauzi

U svakom multivitaminskom kompleksu u traženoj količini sadrže tvari koje su potrebne za žensko tijelo s menopauzi. Od sada je proizveden ogroman broj takvih lijekova, potrebno je pažljivo pristupiti njihovom odabiru. Među najpopularnijim kompleksima vitamina:

• Russian Ekstrovel formulacije koje sadrže vitamine B6 grupa i E, kao i ljekovitog ekstrakti (divlji jam, kopriva, a osim toga, Black Cohosh ritsimozy i soje) i s njima su amino kiseline s folnom kiselinom i bora;
• Njemački Climadinon Uno, koji uključuje cimisifugi racemoze;
• Hrvatski vitamine ženske, uključujući i crvenu djetelinu;
• Finski Femikaps, koji sadrži vitamine skupina E i B6, kao i pasionflower, plodovi vitexa, soje lecitina, a osim toga i magnezija s večernjim jagodicama.

Svojstva vitamina u menopauzi se uzimaju u obzir na primjeru piridoksina.

[8], [9]

Farmakodinamiku

Piridoksin je vodotopljivi vitamin iz skupine B6, koji pomaže da popuni nedostatak ove tvari u tijelu, a također regulira učinak na neurotransmitere i metabolizam aminokiselina. Ova tvar je koenzim dekarboksilaza s transaminazama.

Piridoksin potiče proces raspadanja glikogena u muskulaturu (uključujući miokard), a također stabilizira razmjenu energije u mišićima tijekom hipoksije. Sintetizirani vitamin PP (ili nikotinska kiselina) iz supstancije triptofana, te također stabilizira procese razmjene cisteina, 2-aminopentandioičnu kiselinu i metionin.

Osim toga, ovaj element sintetizira neurotransmitere - dopamin i norepinefrin, a dodatno glicin s serotoninom i GABA. Zajedno s tim, on premješta ravnotežu gornjih dirigenata prema prevladavanju usporavanja (to je glicin, a također i GABA s serotoninom). Piridoksin kontrolira procesi ekscitacije u središnjem živčanom sustavu i aktivira aktivnost antinociceptivnog sustava.

Tvar potiče proces hematske sinteze unutar hemoglobina, povećava sintezu siderofilina i osim toga stabilizira procese metabolizma folne kiseline, kao i vitamina B12. Na površini fibrinogena i trombocita, piridoksin se veže na 2,6-diaminoheksanska kiselina, što dovodi do smanjenja zgrušavanja krvi, kao i agregacije trombocita. Kao rezultat, povećava se fluidnost krvi, smanjuje se viskozitet i poboljšava opskrba krvlju stanica i tkiva.

Piridoksin promjena učinaka steroida (kao što su androgeni, glukokortikoidi, estrogena, progestina), čime se modificira interakciju stanica jezgre iz kompleksa hormon-receptor.

[10], [11], [12],

Farmakokinetika

Nakon gutanja, piridoksin se brzo apsorbira (u tankom crijevu se to događa pasivnom difuzijom, pa se ovaj put ne smatra zasićenim). Koncentracija tvari u krvnoj plazmi iznosi 3-18 mg / ml.

Tvar se prevodi kroz krvožilni sustav u stanju povezane s hemoglobinom u eritrocitima, kao i albuminima. U jetri se podvrgava metaboličkom procesu, što dovodi do vitamina (piridoksal s piridoksinom, kao i piridoksamin). Vitamin B6 uglavnom se nalazi u mišićima kostura (oko 80-90% ukupne tvari prisutne u tijelu).

Tvar se izlučuje u urinu pod krinkom neaktivne piridoksične kiseline. Poluživot je oko 25-33 dana.

[13], [14], [15], [16], [17],

Doziranje i administracija

Extrovel treba konzumirati na 1-2 tablete s hranom. Tečaj traje 2 mjeseca.

Climadinone Uno je propisan u dozi od 2 puta dnevno za 1 tabletu i ispran vodom.

Feminal se koristi u dozi od 1 kapsule 1 puta dnevno, poželjno je uzeti prijem prije podneva.

Femikaps treba piti dva puta dnevno za 2 kapsule tijekom 3 mjeseca.

Tokoferol se mora uzimati u dozi od 100-200 mg tijekom 10-15 dana. Ovaj tečaj trebao bi se ponoviti 4-5 puta godišnje. Treba se zamijeniti upotrebom čistog vitamina E s primanjem multivitaminskog kompleksa.

Hypotrilon lijeka je potrebno piti 2 r.az / dan za 1 kapsulu sa ili nakon jela za 1 mjesec.

"Doppelgerz aktivna menopauza" trebalo bi popiti 1 stol. Zajedno s hranom, pranje vodom. Trajanje liječenja - 1 mjesec.

"Žena 40+" - ovaj kompleks vitamina je potrebno poduzeti unutar 1 mjesec, 1 tableta / dan.

Orthomol Femin je dužan uzimati 2 kapsule svaki dan. Trajanje tečaja je 1 mjesec.

Vitamini "Tsi-Klim" trebaju se piti najmanje 2 mjeseca, dnevno, u dozi od 1 tablice dnevno.

[26], [27], [28], [29]

Kontraindikacije

Piridoksin se ne može davati u prisutnosti preosjetljivosti na tu tvar, kao i kod zatajenja jetre u terminalnoj fazi.

Tokoferol se ne preporučuje za uporabu u slučajevima kardioloskleroze u teškom obliku, ali i za tromboembolizam ili infarkt miokarda.

Retinol je kontraindiciran u kroničnom obliku pankreatitisa, kao i kolelitijaza.

[18], [19], [20], [21], [22]

Nuspojave Vitamina u menopauzi

Među nuspojavama nakon uzimanja piridoksina - alergiju (moguće anafilaktički šok), a nadalje iritacija sluznice želuca i bol u želucu. U slučaju produženog unosa vitamina D u dozi od 100-200 mg / dan. Može početi takozvani sindrom "ovisnosti o piridoksinu". S njim se opaža zbunjenost, konvulzije, anemija, glossitis i također seborrhea.

Tokoferol u velikim dozama može izazvati kreatininiju, pored proljeva, kao i smanjenje radne sposobnosti.

Retinol može izazvati hipervitaminozu A, čiji simptomi povraćaju mučninu, glavobolje, pospanost, groznicu, piling epidermisa.

[23], [24], [25]

Predozirati

Kada uzimate piridoksin, predoziranje je moguće (ako unesete 200-2000 + mg lijeka dnevno). Njegove manifestacije su utrnulost u stopalima i rukama (kompresija se osjeća).

Uklanjanje posljedica može se izvesti otkazivanjem lijeka, kao i provođenjem simptomatskog liječenja. Da bi se to postiglo, uvedena je galantamin ili neostigmin (u malim količinama) radi poboljšanja neuromuskularne aktivnosti. Nema posebnog protuotrova.

[30], [31], [32], [33], [34]

Interakcije s drugim lijekovima

Piridoksin smanjuje neurotoksični učinak tvari poput cikloserina, isoniazida, kao i hidralizina i D-penicilamina. Osim toga, smanjuje se antiparkinsonovsko djelovanje levodope, povećavajući brzinu metabolizma ove tvari u jetri i gastrointestinalnom traktu, zbog čega ne može ući u središnji živčani sustav.

Također, piridoksin pomaže tijelu apsorbirati željezo i spasiti ga u obnovljenom obliku. Povećava učinak heparina i antikoagulansa neizravnog djelovanja (kao što su varfarin, fenindion i neodikumarin). Povećava analgetska svojstva tramadola i metamizola, te uz nefopam i aspirin. Piridoksin nema farmaceutske kompatibilnosti s vitaminima skupina B12 i B1.

Bioraspoloživost tokoferola povećava se u kombinaciji sa selenom. Tokoferol povećava učinak na tijelo neizravnih antikoagulanata. Zabranjeno je kombinirati s lijekovima koji sadrže srebro ili željezo, kao i lijekove s alkalnim medijem.

Tokoferol poboljšava svojstva protuupalnih lijekova, smanjuje toksičnost tvari kao što su digoksin i digitoxin. Djeluje kao antagonist vitamina K. Povećava učinak na tijelo antiepileptičkih lijekova. Apsorpcija tokoferola usporava se u kombinaciji s mineralnim uljima.

Retinol se ne može kombinirati s drugim lijekovima koji sadrže retinoide i vitamin A kako bi se spriječio razvoj hipervitaminoze tipa A. Također ne možete kombinirati tetraciklin antibiotike. GK sa salicilata pomaže smanjiti rizik nuspojava od uzimanja retinola. Koncentracija vitamina A u plazmi povećava se u kombinaciji s estrogenom i oralnom kontracepcijom.

U kombinaciji s vitaminom D, rizik od razvoja hipervitaminoze oba tipa (A i D) se smanjuje. Apsorpcija retinola sprječava se tvari kao što su kolestipol, nitriti, te dodatno neomicin (unutarnji recept) i kolestiramin.

[35], [36], [37], [38], [39]

Uvjeti skladištenja

Većina vitamina koji se koriste u menopauzi treba držati na mjestima koja su zatvorena od svjetla i suha. Temperatura ne smije prelaziti 25 ° C. Oni također moraju biti pohranjeni na mjestu koje je zatvoreno za djecu.

Retinol je dopušteno pohraniti u uvjetima ne više od + 10 ° C.

[40], [41], [42], [43]

Rok trajanja

Vitamini u menopauzi općenito se preporučuju za uporabu unutar 3-4 godine od datuma proizvodnje.

Najbolji vitamini za menopauza

Vitamini u menopauzi omogućuju nam da popunimo nedostatak hranjivih tvari i mikroelemenata. Mnogi od ovih lijekova su uravnoteženi kompleksni lijekovi koji imaju sustavni učinak na tijelo. Najbolji aditivi su posebni dodaci i lijekovi koji sadrže ekstrakte i ekstrakte iz ljekovitog bilja, kao i fitoestrogeni.