Nagla promjena težine, u bilo kojem smjeru, u bilo kojem trenutku života, može biti znak upozorenja. Možda je tijelo bolesno i osobi je hitno potreban pregled? S godinama te promjene najčešće dovode do neželjenog debljanja, što je posebno zabrinjavajuće za žene. Mnoge žene žele znati kako smršavjeti tijekom menopauze.