Sjedilački način života, prije ili kasnije počinje utjecati na zdravstveno stanje osobe: postoji bol u leđima u jutro, postaje sve teže ustati iz kreveta i potrebno je neko vrijeme da se presele malo, potrošnju i smanjiti bol. U isto vrijeme, ponekad se bol ne osjeća u noći, i u načelu možete dobiti dobar noćni san. Međutim, ako provodite noć u neugodnom krevetu, budete na jednoj poziciji, ujutro će vas probuditi bolovi u donjem dijelu leđa.