Pothranjenost

U suvremenom društvu, uz mnoge probleme, nedostatak hranjivih tvari u hrani, njezina neravnoteža je prilično akutna. Pothranjenost se primjećuje ne samo u zemljama trećeg svijeta, već i u visoko razvijenim zemljama. Ovaj trend negativno utječe ne samo na zdravlje stanovništva, već i na stanje budućih generacija.

Epidemiologija

Prema statistikama, svaka treća osoba na planetu sustavno je pothranjena. Osim toga, ne postoji niti jedna osoba na planetu koja bi se cijeli život hranila potpuno i racionalno, a imala dovoljno svih potrebnih komponenti. Najčešće postoji nedostatak vitamina u hrani. Iz toga se razvijaju hipovitaminoza i avitaminoza, što za sobom povlači razvoj brojnih poremećaja u normalnom funkcionalnom stanju, uzrokuje bolesti, poremećaje imuniteta. Oko 78% ljudi na planetu ima nedostatak vitamina.

Na drugom mjestu po učestalosti pojave je nedostatak proteinskih komponenti u hrani. Dakle, proteini se uništavaju kao rezultat kuhanja proizvoda (kao rezultat toplinske obrade), tijekom duljeg skladištenja. Poremećaj metabolizma proteina dovodi do smanjenja tjelesne težine, strukturnih poremećaja u tijelu, smanjenja imuniteta (budući da su sva antitijela, enzimi koji pružaju zaštitna svojstva u tijelu proteini). Ovaj oblik pothranjenosti javlja se u 35% slučajeva.

Nedostatak ugljikohidrata u prehrani izuzetno je rijedak (manje od 6%).

Pothranjenost mastima je prilično česta kod ljudi koji su vegetarijanci (67% slučajeva), koji poste (92% slučajeva). Kod ostalih ljudi, ovaj oblik pothranjenosti dijagnosticira se u oko 29% slučajeva.

Uzroci od pothranjenosti

Konvencionalno, svi uzroci mogu se podijeliti u tri skupine: pothranjenost, u kojoj hrani nedostaju hranjive tvari, vitamini, unatoč dovoljnoj količini i raznolikosti konzumirane hrane. To mogu biti nepravilne metode kuhanja, u kojima se uništavaju vitamini i minerali, nepravilno skladištenje, pa čak i nepravilna obrada, uzgoj, berba, neregulirane tehnologije proizvodnje proizvoda.

Druga skupina je glad, siromaštvo, nedostatak novca za kupnju minimalnog seta proizvoda za uravnoteženu prehranu. To se obično opaža u siromašnim zemljama, na mjestima gdje se vode ratovi i lokalni sukobi.

Treća skupina je nervna pothranjenost povezana s neuropsihijatrijskim poremećajima kod kojih se osoba namjerno uskraćuje hrani. To uključuje različita neuropsihijatrijska stanja, na primjer, bulimiju, anoreksiju, dismorfofobiju itd.

Trenutno postoji tendencija razlikovanja druge vrste - pothranjenosti povezane s načinom života, u kojem se ljudi bave vegetarijanstvom, sirovom hranom, postaju vegani. Općenito, ovi trendovi pripisuju se zdravom načinu života. Ali pod uvjetom da se pravilno primjenjuju. Ako ih primijenite nepravilno, možete dobiti samo štetu za zdravlje. Dakle, moguće je, pa čak i potrebno biti vegetarijanac u vrućim zemljama. To je zbog činjenice da u zemljama s vrućom klimom postoji veliki broj biljaka, voća koje uspješno zamjenjuje meso. Sadrže cijeli kompleks esencijalnih aminokiselina, proteina potrebnih ljudskom tijelu. U srednjim geografskim širinama nema takve vegetacije koja može zamijeniti esencijalne aminokiseline. Razvija se nedostatak potrebnih komponenti, pothranjenost, iscrpljenost organizma. Drugi razlog zašto je vegetarijanstvo potrebno u zemljama poput Indije, afričkih zemalja je visoka temperatura, pri kojoj se proizvodi brzo kvare. Meso uzgaja crve, parazite. Riba je također kontaminirana. Također se stvaraju optimalni uvjeti za širenje bakterijskih infekcija, trovanja hranom. To se može izbjeći uklanjanjem mesa i ribljih proizvoda iz prehrane.

Što se tiče stanovnika srednjeg pojasa, njima je meso potrebno zimi, jer su zime hladne, a mesni proizvodi su potrebni za osiguravanje potrebne razine energije, očuvanje topline i održavanje optimalne izmjene topline. Također, meso sadrži cijeli skup esencijalnih aminokiselina koje se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu. Na sjeveru, gdje prevladava mraz, vegetarijanstvo je strogo zabranjeno. Hrana bi trebala sadržavati veliku količinu životinjskih masti, što će pomoći u održavanju pravilne izmjene topline.

Vegetarijanstvo na našim geografskim širinama dopušteno je samo u tom slučaju. Ako dodatno u prehranu uključite minerale, biološki aktivne dodatke prehrani koji sadrže cijeli potreban skup aminokiselina, proteina, masti i drugih proizvoda potrebnih za normalno funkcioniranje tijela.

Još uvijek se mnogo raspravlja, a pitanje u koju skupinu kategorizirati ove vrste pothranjenosti ostaje otvoreno. Jedan istraživač predlaže da se ova vrsta pothranjenosti svrsta u prvu skupinu, u kojoj se prehrana jednostavno smatra pothranjenom i neuravnoteženom. Drugi istraživači predlažu pripisivanje ove vrste pothranjenosti neuropsihijatrijskog podrijetla, jer se ljudi pridržavaju određene ideologije, imaju osebujan pogled na život i zapravo se namjerno uskraćuju svim potrebnim prehrambenim komponentama. No, postoje jaki argumenti koji ne dopuštaju da se ova vrsta pothranjenosti pripiše trećoj skupini. Na primjer, mnogi autori tvrde da ljudi koji su skloni ovom načinu života često postaju žrtve propagande "zdravog načina života" s nerazumijevanjem značenja te riječi. Nepismenost, nepoznavanje osnova biokemije, biologije, pretjerana lakovjernost ljudi, orijentacija na "orijentalnu mudrost" su sve krivi za to. Na Istoku postoji mnogo stvari koje nose pravu mudrost, ali potrebno je pravilno razumjeti i protumačiti sve što se tamo predstavlja. Sva istočna učenja usmjerena su na stanovništvo odgovarajuće regije, a ne na tipične Europljane. Potrebno je napraviti prilagodbe za teritorijalni položaj, osobitosti fiziologije, načina života i terena.

Faktori rizika

Rizična skupina uključuje osobe niskog društvenog statusa, osobe koje su često bolesne, kod kojih tijelo ne apsorbira u potpunosti sve potrebne hranjive tvari. Vegetarijanstvo, sirova hrana i veganstvo smatraju se čimbenicima rizika. Pod poseban nadzor trebale bi biti osobe čija zanimanja zahtijevaju poštivanje određenih standarda. Na primjer, modelima se nameću određeni zahtjevi za parametre. U potrazi za željenim izgledom često su pothranjene, a potom razvijaju živčane i mentalne poremećaje.

Čimbenici rizika uključuju razne bolesti poput bulimije, anoreksije, dismorfofobije. Neki ljudi jednostavno imaju smanjen apetit zbog raznih bolesti, metaboličkih poremećaja, na pozadini smanjenog imuniteta, hormonalnih poremećaja. Također u zasebnu rizičnu skupinu treba uključiti stanovništvo onih područja gdje se vode ratovi, česti su teroristički napadi, prirodne katastrofe, nesreće uzrokovane ljudskim djelovanjem, prirodne katastrofe.

Patogeneza

Značajke patogeneze ovise o uzroku koji dovodi do razvoja pothranjenosti. Dakle, ako se radi o mentalnom poremećaju, onda u većini slučajeva osoba sasvim svjesno čini takve radnje koje završavaju nedostatkom hranjivih tvari. Na primjer, zbog raznih poremećaja, osoba može svjesno odbijati jesti ili isključiti određenu hranu iz svoje prehrane, motivirana na neki specifičan način. Ponekad ljudi jednostavno osjećaju da jedu previše i svjesno se ograničavaju u jelu. Na primjer, kod anoreksije, osoba je vođena željom za smršavljenjem. Ne shvaća svoj problem, nedostatak težine, te nastavlja slijediti dijete za mršavljenje i odbija jesti. Kod bulimije, osoba ili ima odbojnost prema hrani i ne može ništa jesti. Nakon toga razvija povraćanje ili svjesno nakon jela izaziva refleks povraćanja kako bi uklonila unesenu hranu iz probavnog trakta.

Ako ne uzmemo u obzir ove slučajeve, možemo primijetiti prilično velik broj slučajeva u kojima ljudski organizam jednostavno ne probavlja hranu. Osnova patogeneze u ovom slučaju, u pravilu, obično je kršenje metaboličkih procesa, oštećena probava ili probava (apsorpcija) hrane. Može doći do kršenja procesa asimilacije hranjivih tvari u tijelu ili do prekomjernog izlučivanja iz tijela, neutralizacije, uništavanja.

Simptomi od pothranjenosti

Glavni simptomi pothranjenosti su iscrpljenost, gubitak tjelesne težine i naglo pogoršanje dobrobiti. Vrijedi napomenuti da se prije svega razvija opća malaksalost, slabost. Osoba može osjećati vrtoglavicu, javlja se mučnina, ponekad povraćanje, poremećena je probava. Koža postaje blijeda, izgled kose i noktiju se pogoršava. Kosa se cijepa, nokti počinju lomiti, koža gubi prirodni sjaj, nijansu, postaje suha, blijeda. Žilna stijenka je jasno vidljiva. Na koži se pojavljuje sivkasta nijansa. Koncentracija pažnje se naglo smanjuje, san se pogoršava. Performanse naglo opadaju, osoba se brzo umara, misaoni procesi se usporavaju.

Postupno se pojavljuju manifestacije poput poremećaja cirkulacije, sniženog krvnog tlaka. Može doći do blagog sniženja temperature, poremećaja otkucaja srca, razvoja srčane aritmije. Karakteristično je da se osjećaj blagostanja postupno sve više pogoršava, osoba stalno gubi učinkovitost, tjelesna težina postupno se smanjuje.

Kao prvi znakovi pothranjenosti javlja se naglo pogoršanje dobrobiti, pri čemu osobi nedostaje snage, brzo se umara, javlja se slabost. Nagli pad performansi, produktivnosti rada. Osoba se osjeća depresivno, nema želje, inicijative, postoji stalna želja za spavanjem. Kasnije se javljaju glavobolja, probavne smetnje, mučnina.

Pothranjenost vam izaziva vrtoglavicu

Jedan od simptoma pothranjenosti je vrtoglavica. Ako osjećate vrtoglavicu, trebali biste bolje proučiti svoju prehranu. Važno je osigurati da vaše tijelo dobiva sve potrebne tvari u pravim količinama. Pothranjenost se obično dobro dijagnosticira uz pomoć različitih metoda. Posebno. Krvne pretrage mogu ukazivati na kršenje metaboličkih procesa.

Slabost zbog pothranjenosti

Jedan od vodećih simptoma pothranjenosti je slabost, koja se stalno povećava. Ujutro je teško ustati, poslijepodne se javlja pospanost, smanjena aktivnost, a do večeri osoba jednostavno "pada s nogu". Istovremeno, gotovo svi ljudi kažu da nisu samo umorni, već i nemaju vremena ni za što. Čak i ako cijeli dan nisu ništa radili, i dalje se cijelo vrijeme osjećaju umorno i nezadovoljno.

Mučnina zbog pothranjenosti

Nije neuobičajeno razviti mučninu zbog pothranjenosti. Mučnina i nakon jela i tijekom dana. To je prvenstveno zbog probavnih poremećaja. Dolazi do kršenja procesa probave, apsorpcije, asimilacije hrane. Također postoje metabolički poremećaji, primjećuju se biokemijske i endokrine patologije.

Štete od pothranjenosti

Nitko ne sumnja u činjenicu da pothranjenost šteti ljudskom tijelu. Prije svega, tijelo je iscrpljeno, ne prima potreban skup vitamina i mineralnih komponenti. To doprinosi činjenici da su metabolički procesi u tijelu poremećeni, a zatim potpuno mijenja hormonsku pozadinu i biokemijski ciklus. Istodobno, imunitet se smanjuje, zbog čega tijelo postaje osjetljivije na razne virusne, zarazne bolesti. Značajno se povećava reaktivnost tijela, senzibilizacija. Metabolički procesi su poremećeni, što za sobom povlači razvoj raznih neravnoteža, disfunkcija, kroničnih bolesti, pogoršanja.

Stalna pothranjenost

Ako osoba stalno nema dovoljno hranjivih tvari u prehrani, razvija se trajni poremećaj metabolizma, hormonske pozadine i imunološkog statusa. Stalna pothranjenost dovodi do činjenice da tijelo postaje slabije, osjetljivije na infekcije, parazite.

Dugotrajna pothranjenost

Kod dugotrajne pothranjenosti u tijelu se naglo iscrpljuju hranjive tvari, razvija se hipovitaminoza i avitaminoza, a metabolički procesi su poremećeni. Opasnost je u tome što dolazi do uništavanja masti, a nakon što se one potpuno unište, počinje uništavanje ugljikohidrata, a zatim i proteina. A to je opasno jer su proteini građevinski materijal za ljudsko tijelo, posebno za njegove mišićne i tkivne strukture. Vrijedi napomenuti da se proteini počinju raspadati u posljednji red, jer o njima ovisi osnovno funkcioniranje tijela. Oni čine strukturni okvir tijela, dio su tkiva, staničnih komponenti i odgovorni su za glavne procese koji se odvijaju u tijelu.

Kronična pothranjenost

Kod kronične pothranjenosti tijelo se iscrpljuje, uništavaju se ugljikohidrati, masti, a zatim i proteinske komponente. Vrijedi napomenuti da uništavanje proteina dovodi do činjenice da su osnovne funkcije tijela poremećene. To utječe na sve glavne organske sustave, sluznice, značajno potkopava obrambene mehanizme tijela. Prije svega, kronična pothranjenost očituje se kršenjem probavnih procesa, zatim se počinju razvijati poremećaji funkcije i strukture bubrega, jetre, mokraćnih organa. Karakteristična značajka je stalno napredovanje stanja, sve veći nedostatak hranjivih komponenti, strukturnih elemenata. Mišićni sustav slabi, kostur postaje krhak (razvija se osteoporoza).

Pothranjenost odraslih

Kod odraslih, pothranjenost se manifestira i općim simptomima, predstavljenim slabošću, smanjenim apetitom, oštećenom koordinacijom pokreta i performansama, te specifičnim simptomima, koji se manifestiraju kao poremećaji funkcionalnog stanja određenih organa i sustava. Vrijedi napomenuti da svi poremećaji počinju kao funkcionalne promjene, a tek tada povlače za sobom kršenje strukture organa ili sustava.

Često je pothranjenost naznačena oštećenjem vida, sluha i drugih analizatora, smanjenom osjetljivošću tijela. Kod sustavne pothranjenosti kod odraslih, organi vida su prilično teško oštećeni. Razvijaju se distrofični procesi u mrežnici, razvija se sljepoća, oštećuju se vidni živci, razvija se suhoća konjunktive, na njoj se stvaraju prozirni plakovi. Suhoća i ljuštenje kože utječu na nju. Pojavljuje se bljedilo kože, razvija se atrofija znojnih i lojnih žlijezda. Pojavljuje se sklonost bakterijskim, gljivičnim, pustularnim bolestima. Moguće su infektivne lezije dišnog sustava, probave, mokraćnog sustava. Često se na pozadini pothranjenosti razvija dijabetes melitus, tireotoksikoza, febrilna stanja.

Simptomi pothranjenosti kod odraslih

Glavni simptomi pothranjenosti su znakovi poput slabosti, poremećaja normalnog funkcioniranja somatskih organa, autonomnih sustava, perifernih živaca. Česte su bolesti dišnog, kardiovaskularnog i probavnog sustava. Simptomi pothranjenosti kod odraslih često su pritužbe na brzi umor, kratkoću daha, poremećaj srčanog ritma i otkucaja srca. Često se razvijaju parestezije, pri kojima osoba osjeća kao da joj koža "puže". Također se karakterizira smanjenjem osjetljivosti kože i dodira. U početku se smanjuje osjetljivost ruku, stopala, a zatim cijelog tijela. Javlja se slabost, težina u nogama, hromost, oticanje. Puls osobe naglo raste. Otkucaji srca se povećavaju, krvni tlak se smanjuje. Psihijatrijski poremećaji i neuroze nisu isključeni.

Pothranjenost u trudnoći

Glavni simptomi pothranjenosti u trudnoći su nagli pad hemoglobina, smanjenje razine crvenih krvnih stanica i kršenje normalnog omjera između crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Istodobno se smanjuje apetit, pada tjelesna težina. Umjesto debljanja, žena postaje mršava, pojavljuju se krugovi ispod očiju, sivkastost kože. Pojavljuje se slabost, glavobolja, oštećen vid u sumrak. U koži i sluznicama razvijaju se distrofični procesi. Javlja se osjećaj peckanja, bol, peckanje u očima, na sluznicama. Na usnama se pojavljuju pukotine i kraste. U usnoj šupljini razvijaju se stomatitis, glositis, čirevi, mjehurići, kako na koži tako i na sluznicama usne šupljine, vanjskog spolovila. Javljaju se seboreja, dermatitis, gubitak kose. Nokti počinju pucati, pojavljuju se pukotine na rukama i nogama. Postupno se razvija anemija, poremećaji živčanog sustava.

Pothranjenost djece

Normalno, dijete bi uvijek trebalo biti aktivno, veselo i vedro. Ako se dijete ne želi igrati, ima slab apetit, brzo se umara, želi sjediti, odmarati - onda nešto nije u redu s njim. Obično smanjena aktivnost kod djeteta - prvi znak pothranjenosti. Promjene i izgled djeteta: postaje letargično, nokti mu se lome, koža se ljušti, kosa postaje suha i lomljiva. Razvija se i strukturno i funkcionalno oštećenje određenih organa i sustava. Prije svega, to se odnosi na probavni sustav, funkciju bubrega i jetre, kao i na funkcioniranje endokrinog i imunološkog sustava. Rast i razvoj pothranjenog djeteta također je značajno usporen, kao i mentalni i intelektualni razvoj.

Znakovi pothranjenosti dojenčadi

Pothranjenost dojenčadi prvenstveno se očituje nedovoljnim dobivanjem na težini ili nikakvim dobivanjem na težini. Dijete postaje izduženije. Istovremeno dolazi do gubitka težine, nesklada u tjelesnim proporcijama. Dijete postaje nervozno, razdražljivo, hirovito. San je značajno poremećen. Posebno je poremećen noćni san. Dijete se često budi, nemirno spava, isprekidano, mrzovoljno je u snu.

Znakovi pothranjenosti kod dojenčeta koje se doji

Čak i ako je dijete dojeno, može mu nedostajati hranjivih tvari i pokazivati znakove pothranjenosti. Oni se prije svega manifestiraju poremećajem djetetovog sna. Malo spava, brzo se budi, dugo ne može zaspati, plače. Stalno uvlači ruke u usta, pokušavajući sisati dudu, a zatim počinje plakati (dobro uhranjeno dijete koje sisa malo dude odmah zaspi). Kod pothranjenosti dijete jede dugo vremena, a hranjenje može kasniti i do sat vremena ili više. Ako se dijete hrani na zahtjev, često će se buditi i tražiti hranu.

Pothranjenost u svijetu

Problem pothranjenosti prilično je akutan u svijetu. Pothranjenost je najakutnija u zemljama trećeg svijeta, na onim teritorijima gdje se vodi rat. Prema statistikama, pothranjenost ne opada, unatoč činjenici da u svijetu ima dovoljno hrane i sirovina. Treba napomenuti da je pothranjenost najmanje izražena u razvijenim zemljama, poput Sjedinjenih Američkih Država, Kine i Europske unije. U Ruskoj Federaciji pothranjenost je na prosječnoj razini. Unatoč dovoljnoj količini hrane, ona nije uvijek potpuna, uravnotežena. U našoj zemlji ljudi najčešće pate od nedostatka vitamina u prehrani. Istodobno, nedostaje vitamina A, C, B.

Bolesti uzrokovane pothranjenošću

Zbog pothranjenosti razvijaju se bolesti povezane s metabolizmom. Vrlo izražena hipovitaminoza, avitaminoza, demineralizacija. Na pozadini nedostatka hranjivih tvari u hrani razvijaju se endokrine i imunološke bolesti. Nedostatak vitamina u hrani povlači za sobom česte prehlade, bakterijske i virusne bolesti, stomatitis, erozije, upalne procese. Smanjenje vida, sluha. Oslabljeni su opip, njuh, osjetljivost kože. Razvijaju se dermatitis, alergijske bolesti. Nedostatak ugljikohidrata i proteina u hrani povlači za sobom bolesti endokrinog sustava, patologije živčanog i mišićnog sustava, hormonalne poremećaje. Kod sustavne, kronične pothranjenosti smanjuje se razina hemoglobina u krvi, razvijaju se bolesti hematopoetskih organa, anemija, artritis, povećava se sklonost krvarenju. Tijelo postaje osjetljivije na zarazne bolesti, razvijaju se parazitske bolesti.

Faze

Postoje tri faze pothranjenosti. U prvoj fazi dolazi do razvoja prekursora koji ukazuju na to da tijelu vjerojatno nedostaju određene tvari. Često se u ovoj fazi javlja bljedilo, povećan umor, smanjen apetit, performanse, oštro povećana osjetljivost kože, razvija se suhoća. Također vrijedi napomenuti moguću osjetljivost na bol (iako je to rijetko).

U drugoj fazi pojavljuju se tipični simptomi patologije: osoba postaje razdražljiva, nervozna, pojavljuju se mentalne patologije, koncentracija pažnje, smanjuje se učinkovitost. Kosa se cijepa, nokti počinju lomiti, brzo i lako se lome, mijenja se njihova boja, tekstura, strukturne značajke. Koža postaje žuta, ispod očiju se pojavljuju plavi krugovi.

U trećoj fazi sve ovisi o vlastitim postupcima pacijenta. Ako je prošao dijagnozu i liječenje, ishod će biti povoljan, doći će do potpunog oporavka. Ako se liječenje ne provede, patologija se može pogoršati, a zatim razviti prvo funkcionalne poremećaje glavnih organa i sustava, a zatim strukturne patologije.

Obrasci

Postoji pet glavnih vrsta pothranjenosti. Kada osoba ima manjak ugljikohidrata, prvi znakovi koji se pojavljuju su slabost, smanjena izdržljivost, smanjena otpornost tijela i smanjen apetit. To je zbog činjenice da su ugljikohidrati glavni izvor energije u tijelu.

S nedostatkom proteinskih komponenti u tijelu, prije svega, poremećena je probava, slabost mišića, razvija se atonija, poremećeno je stanje kostiju.

Nedostatak masti utječe na osjetila: vid, sluh, koža, kosa i nokti su oštećeni.

Nedostatak vitamina prati višestruka oboljenja. Prije svega, smanjuje se otpornost tijela, smanjuje se izdržljivost i smanjuje imunitet.

S nedostatkom minerala, stanje živčanog, mišićnog i koštanog sustava je poremećeno.

Komplikacije i posljedice

Kod pothranjenosti postoji popriličan broj komplikacija i nepovoljnih posljedica. Prije svega, vrijedi napomenuti da se rizik od upale i infekcije u tijelu naglo povećava. Kvari izgled osobe: koža postaje suha, tvrda, počinje se ljuštiti, nokti se lome, kosa. Opasnost leži u činjenici da može pogoršati osnovno stanje koje je uzrokovalo problem, na primjer, ako je uzrok bila hipovitaminoza (nedostatak određenih vitamina u tijelu), naknadno se može razviti avitaminoza - potpuni nedostatak tih vitamina u tijelu, što će biti mnogo teže izliječiti. Postupno se tijelo iscrpljuje, a najopasnije stanje je smanjenje otpornosti, anemija, hemofilija, anoreksija, živčani, mentalni poremećaji, potpuna iscrpljenost organizma, pa čak i smrt.

Koje su opasnosti od pothranjenosti?

Da bi se odgovorilo na pitanje koja je opasnost od pothranjenosti, potrebno je razumjeti koje tvari nedostaju u tijelu. To može reći samo liječnik nakon što dobije preliminarne rezultate testova. Obično se radi biokemijski test krvi, klinički testovi. Najveća opasnost je da se na pozadini pothranjenosti razvija iscrpljenost tijela i poremećaj metaboličkih procesa. Sve to dovodi do smanjenja otpornosti, izdržljivosti tijela, kršenja imunološkog sustava i hormonalne pozadine. Sukladno tome, osoba je često bolesna, razvija imunodeficijenciju. Naglo se smanjuje učinkovitost, izdržljivost tijela. Stanje može napredovati do potpune anoreksije, iscrpljenosti, smrti.

Srčani zastoj s pothranjenošću

Pothranjenost je opasna jer tijelu nedostaje dovoljno hranjivih tvari za normalne tjelesne funkcije. U tom slučaju, njegovo normalno funkcionalno stanje je oštro ograničeno. Vrijedi napomenuti da pothranjenost može dovesti do srčanog zastoja, jer prije svega mišići su pogođeni metaboličkim poremećajima. Kao što znate, srce je glavni mišić u tijelu, koji djeluje kao pumpa koja pumpa krv po cijelom tijelu. Njegova kontraktilna aktivnost naglo se smanjuje ako je osoba pothranjena.

Pothranjenost je često uzrok iscrpljenosti i metaboličkih poremećaja. Dovodi do smanjenja otpornosti, izdržljivosti tijela, kršenja imunološkog sustava i hormonske pozadine, čestih bolesti, nedostatka vitalnosti i vitalnosti tijela, kršenja funkcionalnog stanja tijela.

Može se pojaviti iz različitih razloga: to je nedostatak esencijalnih tvari, nedovoljan unos u tijelo, neadekvatna asimilacija uz adekvatan unos u tijelo. Često je pothranjenost popraćena anoreksijom nervozom. Postoji nedostatak apetita uz održavanje prirodne potrebe tijela za biološkim i hranjivim tvarima. Često se javlja anoreksija nervoza, koja se razvija na pozadini jakih emocija, mentalnih poremećaja i povezana je s kršenjem aktivnosti centra za hranu u mozgu. Slični poremećaji mogu se razviti kod akutnog ili kroničnog trovanja, koje utječe na centar za hranu.

Dijagnostika od pothranjenosti

Dijagnoza pothranjenosti temelji se na laboratorijskim pretragama koje omogućuju procjenu stanja metaboličkih procesa u tijelu. Za postavljanje dijagnoze trebate se obratiti liječniku opće prakse. On će odabrati shemu pregleda, propisati sve potrebne pretrage, uključujući analizu krvi, urina i stolice.

Analize

Pothranjenost se dijagnosticira na temelju biokemijskih pokazatelja pregleda. Krv se uzima za analizu (iz vene, ili kapilare, iz prsta). Na temelju dobivenih rezultata prosuđuju se procesi koji se odvijaju u tijelu. Jasan znak pothranjenosti je niska razina proteina u krvi, koja se otkriva tijekom biokemijske analize. Protein je glavna strukturna komponenta krvi i ljudskog tijela. Kada dođe do pothranjenosti, prvo se razgrađuju ugljikohidrati, zatim masti. I tek na kraju se razgrađuju proteini.

Najinformativnije dijagnostičke metode su pregled stolice. Koristi se koprogramski, mikroskopski i biokemijski pregled. Stolica odražava glavne procese koji se odvijaju u tijelu, predstavlja sadržaj crijeva. Sadrži smjesu koja se sastoji od neprobavljenih ostataka hrane, probavnih sokova i mikroflore. Ovi pokazatelji mogu mnogo reći o prirodi prehrane osobe. Također, količina i boja stolice mogu biti izvor važnih dijagnostičkih informacija.

Formula krvi također se značajno mijenja kod pothranjenosti. U svrhu dijagnoze provodi se hemogram - kvantitativna i kvalitativna analiza stanja krvi, proučavanje sastava krvi. Važno je odrediti sadržaj eritrocita, leukocita, trombocita, hematokrit (omjer između broja eritrocita i hemoglobina). Ovi pokazatelji najjasnije odražavaju i pothranjenost i prekomjernu uhranjenost. Razina hemoglobina također naglo opada kod pothranjenosti.

Instrumentalna dijagnostika

Mogu se koristiti različite metode instrumentalnog pregleda, ali sve ovisi o tome na koju patologiju liječnik sumnja (ili barem približan smjer za daljnje istraživanje). Na primjer, ako se sumnja na gastrointestinalne bolesti, koristi se rendgenski pregled, ultrazvuk trbušne šupljine, male zdjelice, kolonoskopija, sondiranje, gastroskopija, gastroduodenoskopija. Može biti potrebna radioizotopska studija, radiografija, radiometrija, čija je bit proučavanje značajki akumulacije i preraspodjele radioizotopske tvari u krvi i tkivima tijela, što vam omogućuje procjenu prirode i intenziteta metaboličkih procesa.

Skeniranje, scintigrafija, CT i MRI mogu dijagnosticirati niz patologija. Također mogu biti korisni u dijagnosticiranju tumora. Ako se uoči teška mršavljenje, to može biti posljedica razvoja tumora. Sukladno tome, mogu biti potrebne punkcija, biopsija i druge slične pretrage, tijekom kojih se uzima tkivo za daljnji pregled.

Ako se sumnja na patologije bubrega i mokraćnog sustava, koriste se reografija, rendgenske snimke, tomografija, endoskopske i laparoskopske metode istraživanja, ultrazvuk, dopplerografija. U slučaju sumnje na ginekološke bolesti kod žena koristi se ultrazvuk zdjeličnih organa, kao i tomografija, ECHO studija.

Praktički univerzalna metoda je termografija, čija se bit sastoji u registraciji infracrvenog zračenja koje izvire iz ljudskog tijela. Na temelju dobivenih podataka izgradite kalibracijski graf, prema kojem i procijenite prirodu patološkog procesa, njegovu težinu i smjer, te dajte određena predviđanja.

Također se koristi nuklearna magnetska rezonanca, koja se temelji na selektivnosti apsorpcije različitih tvari u tkivo. Pomoću ove metode moguće je procijeniti i strukturne i funkcionalne značajke organizma, procijeniti procese u statici i dinamici, predvidjeti brzinu njihovog razvoja. Moguće je dobiti volumetrijske slike organa i tkiva, pregledati ih u različitim presjecima. Karakterizira je visoka rezolucija, do milimetara.

Diferencijalna dijagnoza

Osnova diferencijalne dijagnoze je potreba razlikovanja znakova jedne bolesti od znakova druge bolesti sa sličnim manifestacijama. Na primjer, važno je utvrditi je li patologija znak jednostavne pothranjenosti ili djeluje kao simptom anoreksije. Također je potrebno točno utvrditi uzrok patologije. To će omogućiti odabir učinkovitog liječenja.

Liječenje od pothranjenosti

Među mnogim sredstvima i metodama, najučinkovitijim se prepoznaje etiološki tretman, usmjeren na uklanjanje uzroka pothranjenosti. Ako se radi o nedostatku određenih tvari u tijelu, potrebno je nadoknaditi njihov nedostatak. Ako je uzrok kršenje fizioloških funkcija određenih organa i sustava, potrebno je normalizirati funkcionalno stanje.

Ako je uzrok hormonalni poremećaj, potrebno ga je normalizirati. Ako je uzrok kršenje imunološkog statusa, koriste se imunomodulatori. Kod živčanih i mentalnih patologija može biti potrebna konzultacija s psihijatrom, psihoterapeutom. Također je gotovo uvijek potrebna konzultacija s nutricionistom, koji će izgraditi pravilnu prehranu, propisati potrebne vitamine, dodatke prehrani. Možda će biti potrebno konzultirati genetičara, biokemičara, koji će normalizirati metabolizam u tijelu.

Lijekovi

Kod pothranjenosti liječenje je uglavnom simptomatsko, budući da pothranjenost može biti popraćena mnogim različitim simptomima. Koriste se lijekovi koji pripadaju različitim skupinama.

Često je pothranjenost popraćena poremećajima želuca, crijeva, raznim distoničnim poremećajima. U tom slučaju se propisuje motilium - tableta tri puta dnevno. Trajanje liječenja je u prosjeku oko mjesec dana. Važno je pridržavati se mjera opreza - piti samo onako kako je propisao liječnik i nakon što je postavljena dijagnoza. To je zbog činjenice da postoji niz bolesti kod kojih ovaj lijek nije samo kontraindiciran, već može biti i opasan. Dakle, ako dijagnoza nije potvrđena, bolje je odgoditi liječenje.

Često je pothranjenost popraćena razvojem akutne boli u želucu, nadutosti crijeva. Kod bolova u želucu preporučuje se uzimanje ranitidina - tableta 1-2 puta dnevno. Odnosi se na antagoniste histaminskih receptora, pomaže u smanjenju lučenja klorovodične kiseline u želucu. Malo nuspojava, smatra se učinkovitim sredstvom koje može brzo imati terapijski učinak. Siguran je i za dugotrajnu i za kratkotrajnu upotrebu.

Cimetidin smanjuje bol u relativno kratkom vremenu, a također pomaže u smanjenju sinteze klorovodične kiseline, povećava zaštitu sluznica i smanjuje bol. Uzima se jedna tableta dnevno. Trajanje liječenja - od 7 do 28 dana. Nuspojave - smanjuje sposobnost jetre da uništava metaboličke produkte. Sukladno tome, može se razviti intoksikacija. Strogo je zabranjeno uzimati s alkoholom, jer se povećava toksični učinak na tijelo. Također doprinosi smanjenju funkcije bubrega, stoga ga s oprezom trebaju uzimati pacijenti koji pate od bolesti bubrega, posebno zatajenja bubrega. Ako je potrebno uzimati ovaj lijek osobama s bubrežnom patologijom, potrebno je smanjiti dozu i uzimati ga pod strogim nadzorom liječnika. Također treba uzeti u obzir da je jedna od nuspojava povećanje mliječnih žlijezda kod muškaraca.

Često je pothranjenost popraćena kršenjem mikroflore, jer predstavnici normalne mikroflore često uginu, ne primajući sve potrebne tvari. Na njihovom mjestu razvija se patogena mikroflora. Konkretno, dolazi do aktivnog rasta bakterije zvane Helicobacter pylori. To su mikroorganizmi koji žive u želucu. Često postaju uzrok razvoja gastritisa i čira. Stoga se u terapijske i preventivne svrhe ponekad propisuju antibiotici. Na primjer, svi antibiotici širokog spektra su učinkoviti. Možete uzimati amoksiklav - tabletu jednom dnevno, tijekom 3 dana. Ciprofloksacin se također dobro pokazao. Također se uzima tableta dnevno (500 mg). Trajanje liječenja je od 3 do 7 dana.

Vitamini

Jedan od glavnih znakova pothranjenosti je nedostatak vitamina, pa se njihova neravnoteža nužno mora umjetno nadoknaditi (unošenjem u tijelo izvana).

Preporučuje se uzimanje vitamina u sljedećim dnevnim koncentracijama:

• Vitamin B 2-3 mg
• Vitamin D - 1000 mg
• Vitamin PP - 60 mg
• Vitamin A - 240 mg
• Vitamin E - 45 mg
• Vitamin C - 1000 mg.

Fizioterapijski tretman

U osnovi, fizioterapija nije učinkovita. Jedini učinkovit način liječenja je nadoknađivanje nedostatka vitamina, minerala, hranjivih tvari u tijelu. Ali fizioterapija se ponekad propisuje u slučaju da su se, na pozadini pothranjenosti, razvile neke patologije. Tada izbor metode ovisi o tome koja se patologija otkrije u tijelu, koji je organski sustav poremećen.

Najuniverzalnije metode, koje se koriste u gotovo svim područjima, su inhalacije, toplinski postupci, neki elektroproceduri, CUF - zagrijavanje ultraljubičastim svjetlom. Primjena elektroforeze omogućuje vam da se tkivima dostave razni ljekoviti i hranjivi sastojci, vitamini. Često je pothranjenost popraćena smanjenjem tonusa, poremećajima cirkulacije, što rezultira hipoksijom, hiperkapnijom. Dobro nadoknađuje nedostatak vitamina, minerala, kisika u plućima kisikovim koktelom.

Ako je uzrok živčana prenapregnutost, mentalna trauma, propisuju se različita sredstva fizikalne rehabilitacije - manualna terapija, masaža, refleksologija, akupunktura, akupunktura, apiterapija. Široko se koriste terapijske vježbe, gimnastika, joga, joga terapija, qigong, istočnjačke zdravstvene prakse. Obavezne su vježbe disanja, pranayama, meditacija, opuštanje. Terapija bojama, glazbena terapija imaju pozitivan učinak. Ponekad se za ispravljanje stanja koristi terapija bajkama, art terapija, razni psihološki treninzi.

Narodni tretman

Za jačanje tijela, nadoknađivanje nedostatka vitamina i elemenata u tragovima, preporučuje se uzimanje balzama restorativnog i imunostimulirajućeg djelovanja. Narodni tretman predstavljen je raznim receptima. Razmotrimo najučinkovitije.

Recept br. 1.

Za pripremu uzmite žlicu uvarka od obične spikule, majke i maćehe, cvjetova lipe, zlatnog lisnatog oraha, listića skolopendre, prelijte s oko 500 ml crnog vina (na primjer, Cahors). Sve se to zagrijava, bez dovođenja do potpunog vrenja, pijte 50 ml dnevno. Tijek liječenja - najmanje 28 dana (puni biokemijski ciklus).

Recept br. 2.

Uzmite jednake dijelove Veronice spikenarda. Kamilica ljekarna, biljka stolisnika, guščja noga. Uzmite oko 50 ml svake komponente, dodajte oko 5 kapi soka od rusa, 500 ml alkohola, inzistirajte najmanje 5 dana, pijte u malim količinama dva puta dnevno, 28 dana.

Recept br. 3.

Kao osnovu uzmite votku ili čisti alkohol. Zatim dodajte oko žlicu sljedećih sastojaka: cvjetove bazge, bilje kile, plod anisa, biljku ljubičice trobojnice. Miješajte dok se ne stvori homogena konzistencija, a zatim ostavite sa strane da odstoji barem jedan dan.

Recept br. 4.

U obični alkohol (500 ml) dodajte žlicu korijena stalnika, kore, korijena sladića, cvjetova nevena, cvjetova hamamelisa. Zatim dodajte 2-3 kapi eteričnog ulja lavande. Pijte žlicu dva puta dnevno.

Biljni tretman

Mirisna ruta se koristi ne samo u obliku uvarka i infuzije, već i u obliku kaše. U ovom slučaju se koristi usitnjena mješavina lišća i stabljika. Preporučuje se korištenje kaše navečer prije spavanja.

Kamilica se može koristiti i u obliku uvarka. Za njegovu pripremu, korijenje i cvjetove treba zdrobiti, te uzeti oko 2 čajne žličice po čaši kipuće vode. Ostaviti da odstoji najmanje sat vremena. Nakon toga treba ohladiti i procijediti. Uzimati oralno jednu trećinu čaše tri puta dnevno. Ima protuupalno, imunostimulirajuće djelovanje.

Cvjetovi i plodovi gloga koriste se u obliku uvarka ili infuzije. Bogat je izvor vitamina i minerala. Stimulira imunološki sustav, normalizira metaboličke procese, poboljšava apetit. Za pripremu 4-5 žlica sirovine preliti vodom (kipućom vodom) ili alkoholom, inzistirati, piti po čašu tri puta dnevno.

Kirurško liječenje

Kirurške metode liječenja se ne koriste kod pothranjenosti. Mogu se koristiti samo ako postoje istodobne patologije koje zahtijevaju kiruršku intervenciju.

Prevencija

Prevencija se prvenstveno temelji na pravovremenoj dijagnozi. Važno je prepoznati patologiju u ranoj fazi njezina nastanka i poduzeti potrebne mjere. Ako tijelu nedostaju određene tvari, njihov nedostatak treba nadoknaditi uzimanjem posebnih lijekova, dodataka prehrani. Što se to ranije učini, to će liječenje biti uspješnije.

Također je potrebno održavati imunološki sustav u dobrom stanju, posebno održavati izdržljivost i dobru formu, pratiti normalno stanje mikroflore, posebno u gastrointestinalnom traktu. Važno je vježbati, pravilno se hraniti i pridržavati se dnevnog režima. Potrebno je konzumirati dovoljnu količinu vitamina, minerala, proteina, masti, ugljikohidrata. Potrebno je piti puno vode.

Prognoza

Ako se uzrok otkrije na vrijeme i provede potrebno liječenje, prognoza će biti povoljna. Pothranjenost u suvremenim uvjetima može se potpuno eliminirati. Ako se dijagnostika i liječenje odgode, prognoza može biti nepredvidiva. Sve do potpune iscrpljenosti i smrti.