Senna za mršavljenje: biljka, lišće, čaj, tablete, dekokt

Sena je biljka s laksativnim i pročišćavajućim svojstvima, koja se vrlo često koristi za uklanjanje zatvora. Razmotrimo njezinu učinkovitost u gubitku težine.

Sena (Cassia acutifolia, aleksandrijski list) je tropska biljka s pročišćavajućim i ljekovitim svojstvima. Sadrži antraglikozide koji imaju sljedeće učinke:

• Laksativno djelovanje – koristi se kod atoničnog zatvora, nježno čisti crijeva od otpada i toksina.
• Uklanja štetne tvari iz tijela, koje su jedan od uzroka prekomjerne težine.
• Sprječava apsorpciju masti u crijevne stijenke i potiče njihovo izlučivanje.

Senna se u pravilu ne koristi u čistom obliku, već se miješa s drugim lijekovima. Od nje se pripremaju biljni napitci za čišćenje crijeva, poboljšanje motiliteta debelog crijeva. Biljka se može kupiti u obliku tableta, kao i njezini suhi listovi i plodovi.

[ 1 ]

Indikacije sena za mršavljenje

Aleksandrijski list je popularan lijek u alternativnoj medicini. Listovi i plodovi biljke, koji imaju oblik graha, imaju ljekovita svojstva. Na njegovoj osnovi izrađuju se laksativi koji stimuliraju gastrointestinalni trakt. To pomaže u uklanjanju toksina i sprječava apsorpciju masnih kiselina u crijevima. Ovaj mehanizam djelovanja usmjeren je na gubitak težine i čišćenje tijela.

Pogledajmo glavne indikacije za korištenje sene za mršavljenje:

• Prekomjerna težina.
• Atonija crijeva.
• Proktitis.
• Česta konstipacija.
• Problemi sa stolicom zbog analnih fisura i hemoroida.

Laksativni učinak javlja se 5-10 sati nakon upotrebe. Međutim, čišćenje se ne može provoditi češće od jednom svakih 30 dana. Ako se lijek koristi za mršavljenje, može se koristiti tek od 16. godine života. Gastritis s visokom kiselošću, čir na želucu i dvanaesniku te kronični duodenitis izravne su kontraindikacije za senu.

Uz pravilan pristup mršavljenju i procesu čišćenja, kasija pokazuje nevjerojatan učinak i omogućuje vam gubitak do 3 kg tjedno. Povećava se brzina metaboličkih procesa i rad mokraćnog sustava. To povećava zaštitna svojstva imunološkog sustava, uklanja štetne tvari. Ali ne zaboravite da nepravilno odabrana doza ili upotreba proizvoda bez liječničkog savjeta može uzrokovati nuspojave.

[ 2 ]

Otpustite obrazac

Biljka se ne koristi u čistom obliku. Oblik oslobađanja ovisi o njezinoj namjeni. Proizvod je dostupan u sljedećem obliku:

• Žvakaće tablete i tablete za oralnu primjenu.
• Filmom obložene kapsule koje se otapaju u gastrointestinalnom traktu.
• Zdrobljeno lišće u papirnatim i filter vrećicama.
• Žvakaće pastile i dražeje.
• Otopina za oralnu primjenu u bočici.

Senna se dodaje raznim biljnim čajevima za čišćenje crijeva. Tablete i sirup olakšavaju proces upotrebe, jer ih nije potrebno kuhati ili inzistirati. Suho voće i lišće prikladni su za izradu dekocija i infuzija.

Postoje mnogi lijekovi koji su usmjereni na gubitak težine.

Tablete sene za mršavljenje

Tablete sene za mršavljenje popularne su zbog svog laksativnog učinka, koji potiče prirodno čišćenje tijela.

Glavne prednosti tableta:

• Blagotvoran učinak na gastrointestinalni sustav.
• Stimulacija crijevne peristaltike.
• Visoko učinkovito u mršavljenju.
• Minimalne kontraindikacije i nuspojave.
• Odsutnost sintetičkih komponenti.

Budući da lijek ima snažan laksativni učinak, bolje je ostati kod kuće tijekom njegove upotrebe. Prije upotrebe biljnog lijeka preporučuje se konzultacija s liječnikom. To je zbog činjenice da nepravilno odabrana doza može uzrokovati nuspojave. Bolje je uzimati tablete navečer, jer laksativni učinak nastupa nakon 7-8 sati. Da bi se postigli dobri rezultati, lijek se mora kombinirati s pravilnom prehranom i tjelovježbom.

Sena biljka za mršavljenje

Aleksandrijski list je biljka koja se koristi za čišćenje tijela i normalizaciju težine. Sena za mršavljenje sadrži antraglikozide koji imaju laksativni učinak, kao i alkaloide, glikozide, flavonoide, fitosterole, organske kiseline i druge tvari. Ako usporedimo ovu biljku s drugim biljkama koje se koriste za mršavljenje, sena jamči učinkovitiji učinak.

• Biljka potiče aktivnu kontrakciju crijeva.
• Sprječava apsorpciju masti.
• Povećava lučenje žuči.
• Uklanja višak tekućine, otpad, toksine i masne naslage iz tijela.

Biljka se koristi za pripremu infuzija i dekokata. Najbolje ju je uzimati navečer, po ½ šalice odjednom, dok tijek terapije ne smije biti dulji od 7 dana. U prvim danima liječenja mogu se pojaviti grčevi u trbuhu, koji brzo prolaze. Za poboljšanje okusa biljke možete dodati med, voće ili druge biljne mješavine.

Čaj od sene za mršavljenje

Kasija se uključuje u mnoge pripravke i biljne infuzije za čišćenje tijela. Čaj od sene za mršavljenje je napitak s laksativnim svojstvima koji ima za cilj čišćenje crijeva i tijela u cjelini. Biljka uklanja višak tekućine, toksine, štetne tvari i razgrađuje masne naslage.

Za pripremu čaja koristite suho lišće i plodove, prelijte ih kipućom vodom i ostavite 20-30 minuta. Dobiveni napitak treba uzimati ½ šalice jednom dnevno, po mogućnosti prije spavanja. U ljekarni možete kupiti gotove filter vrećice sa posebno odabranom dozom. Tijek liječenja ne smije biti dulji od 5-7 dana.

Učinak mršavljenja postiže se povećanjem stimulacije crijevnih kontrakcija i sprječavanjem apsorpcije masti. Čaj povećava lučenje žuči i povećava učestalost stolice. Dugotrajna upotreba proizvoda uzrokuje navikavanje crijeva na stimulaciju, što uzrokuje kronični zatvor. Mogu se pojaviti i bolni osjećaji u gastrointestinalnom traktu, koji nestaju nakon prestanka uzimanja lijeka. Prije upotrebe čaja od sene, posavjetujte se s liječnikom.

Dekocija sene za mršavljenje

Aleksandrijski list dostupan je u nekoliko oblika oslobađanja, može biti biljna sirovina ili koncentrat u obliku tableta, kapsula, praha. Uvarak sene za mršavljenje najčešće se priprema od suhog lišća i plodova. Dovoljno je uzeti 10 g suhe sirovine, preliti vrućom vodom i ostaviti da odstoji 30 minuta. Dobiveni uvarak mora se filtrirati i uzimati 150-200 ml jednom dnevno.

Dekokt se može pripremiti koristeći senu u posebnim filter vrećicama. Stavite 4 vrećice od 6 g u staklenu posudu i prelijte s 250 ml kipuće vode. Napitak treba ostaviti da odstoji dok se potpuno ne ohladi. Ovaj dekokt se uzima po ½ šalice navečer tijekom 14-21 dana. Prije upotrebe, proizvod se mora protresti, jer se može stvoriti talog. Gotov dekokt može se čuvati najviše 48 sati.

Ovaj lijek za mršavljenje kontraindiciran je tijekom trudnoće i dojenja. Njegova dugotrajna upotreba izaziva ovisnost, stoga se preporučuje kombinirati senu s drugim biljnim laksativima.

[ 3 ]

Sjemenke sene za mršavljenje

Sjemenke sene često se koriste za liječenje zatvora, mršavljenje i normalizaciju gastrointestinalnog trakta. Za mršavljenje od biljnog lijeka pripremaju se tablete, kapsule i suhi prah u vrećicama za infuzije i dekokcije. U ljekovite svrhe koriste se suhe stabljike, listovi i plodovi kasije. Popularnost biljke objašnjava se njezinim sastavom. Cassia acutifolia sadrži antraglikozide koji imaju izražen laksativni učinak. Aktivni sastojci nadražuju receptore gastrointestinalne sluznice, smanjuju razinu sekrecije i povećavaju peristaltiku u debelom crijevu.

Sjemenke imaju blagi učinak, pa su pripravci od njih odobreni za upotrebu u pedijatriji. Učinak mršavljenja postiže se čišćenjem tijela od nakupljenih toksina i otpada. Za pripremu ljekovitog napitka uzmite čajnu žličicu sjemenki i prelijte ih s 250 ml kipuće vode. Nakon hlađenja procijedite infuziju i uzimajte je u malim gutljajima prije spavanja. Biljka nježno čisti crijeva od fekalnih tvari i normalizira stolicu. Budući da sjemenke imaju koleretički učinak, preporučuje se konzultacija s gastroenterologom prije njihove upotrebe.

Suhi ekstrakt sene za mršavljenje

Za liječenje zatvora uzrokovanog hipotenzijom ili trom peristaltikom debelog crijeva preporučuje se korištenje suhog ekstrakta sene. Za mršavljenje ovaj se lijek koristi u obliku tableta i sirovina za pripremu infuzija, dekokata, čaja. Doziranje u potpunosti ovisi o ljekovitom obliku kasije. Preporučuje se uzimanje lijeka poslijepodne, po mogućnosti prije spavanja.

Senna za mršavljenje je kontraindicirana u slučaju gastrointestinalnog krvarenja, spastične konstipacije, akutne upale trbušne šupljine, peritonitisa, poremećaja metabolizma vode ili elektrolita. Nuspojave se manifestiraju u obliku povećanog stvaranja plinova i paroksizmalnih kolika u trbuhu. S posebnim oprezom se koristi u posljednjim fazama pretilosti, bolestima jetre i bubrega.

Farmakodinamiku

Mehanizam djelovanja, tj. farmakodinamika sene je prilično primitivna. Prilikom ulaska u tijelo, biljka proizvodi snažan laksativni učinak, što dovodi do razgradnje toksina, troske i produkata koji se nakupljaju na crijevnim stijenkama. U većini slučajeva, upravo nakupljanje troske u tijelu izaziva nekontrolirano debljanje.

Biljka sadrži sljedeće komponente: krizofanolantoron, fizon, alkaloide, aloe-emodin. Kora ploda sadrži fizalen, a listovi rutin. Aktivne tvari čiste crijeva poput četke. To pomaže u normalizaciji pokretljivosti i peristaltike. Sprječava apsorpciju lipida u crijevne stijenke i aktivno ih uklanja iz tijela. Aleksandrijski list učinkovit je ne samo za mršavljenje, već i kod bolova u crijevima, hepatitisa, hemoroida. Na njegovoj osnovi izrađuju se laksativni i diuretički biljni čajevi.

[ 4 ]

Farmakokinetika

Kemijski sastav sene predstavljen je mnogim biološki aktivnim tvarima čije je djelovanje usmjereno na čišćenje tijela. Farmakokinetika ukazuje na djelomičnu apsorpciju u želucu i dvanaesniku. S protokom krvi, aktivne komponente ulaze u debelo crijevo, iritirajući receptore njegove mišićne membrane i povećavajući peristaltiku. To potiče kretanje stolice kroz crijevo i povećava učestalost defekacije. Učinak kasije počinje 6-10 sati nakon upotrebe, stolica se normalizira nakon 2-4 dana redovite upotrebe.

Zbog pojačane peristaltike može se javiti osjećaj fermentacije u želucu. Biljka sprječava apsorpciju masti i ubrzava uklanjanje ostataka hrane. Za borbu protiv prekomjerne težine možete koristiti i tablete i suhe listove sene. Lijek je učinkovit u bilo kojem obliku oslobađanja.

[ 5 ], [ 6 ]

Doziranje i administracija

Gubitak težine kasijom postiže se normalizacijom funkcije crijeva. Način primjene i doziranje sene za mršavljenje ovise o obliku oslobađanja i stanju tijela. Tijek liječenja traje od 5 do 21 dan i ovisi o početnoj težini i željenom rezultatu. U roku od pet dana možete izgubiti oko 2 kg težine. Učinak lijeka je individualan za svaki organizam. To jest, na neke proizvodi snažan laksativni učinak, dok na druge ne izaziva nikakve reakcije.

Kako biste se riješili nekoliko viška kilograma, možete koristiti tablete ili čaj. Uzimajte 2-4 tablete dva sata nakon posljednjeg obroka tijekom 7 dana. Skuhajte čaj iz jedne filter vrećice i 200 ml kipuće vode. Napitak treba ostaviti da odstoji 10 minuta, nakon čega ga treba popiti.

Ako se koriste listovi ili plodovi sene, mogu se kuhati i uzimati kao čaj ili kombinirati s drugim biljnim infuzijama ili suhim voćem. U svakom slučaju, tijekom takvog liječenja potrebno je pridržavati se blage prehrane, odnosno odreći se štetne i masne hrane. Također, ne zaboravite na tjelesnu aktivnost. U kombinaciji, ovaj pristup mršavljenju omogućit će vam postizanje dobrih rezultata.

Recepti sa senom za mršavljenje

Postoji mnogo sredstava i metoda za uklanjanje viška kilograma. Recepti sa senom za mršavljenje usmjereni su na smanjenje težine i čišćenje tijela. Razmotrimo najučinkovitije i najpopularnije od njih:

• 25 g suhe trave prelijte s 250 ml vode i kuhajte na laganoj vatri 5 minuta, tj. dok ne zavrije. Lijek treba stajati 20 minuta, nakon čega se može procijediti. Preporučuje se uzimanje ovog napitka svake večeri prije spavanja ili 2 sata nakon posljednjeg obroka. Početna doza je 1/3 šalice s daljnjim povećanjem na 250 ml. Tijek liječenja je 7-10 dana. Gotovi uvarak može se čuvati u hladnjaku ne dulje od 24 sata.
• Pomiješajte 25 g listova sene s istom količinom svježeg peršina, koprive i maslačka. Dodajte 10 g listova mente i sjemenki kopra. Sve sastojke dobro promiješajte i sameljite. Za pripremu infuzije, žlicu dobivene kaše prelijte s 250 ml kipuće vode i ostavite da odstoji nekoliko sati. Prije upotrebe procijedite napitak. Ovaj recept treba pripremati 5 dana.
• Pomiješajte 20 g kasije s 25 g usitnjenog korijena đumbira i 200 ml vode, kuhajte na laganoj vatri 15-20 minuta. Ohladite i procijedite smjesu, uzimajte je noću.
• Pomiješajte 40 g sjemenki komorača i sene s istom količinom zelenog čaja. Prelijte sve sastojke kipućom vodom i ostavite 20 minuta. Pijte prije svakog obroka.
• Pomoću blendera ili mljevenja mesa sameljite 50 g lista aleksandrijskog cvijeta, 100 g grožđica i suhih marelica, 200 g smokava i 400 g suhih šljiva. Sve sastojke potrebno je preliti prethodno pripremljenim uvarkom od šipka (100 g ploda na 500 ml kipuće vode) ili istom količinom tekućeg meda. Lijek se uzima 1 žlica ujutro i navečer. Smjesa se može čuvati u hladnjaku.

Svi gore navedeni recepti usmjereni su na čišćenje tijela, poboljšanje rada gastrointestinalnog trakta i gubitak težine.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Holosas, sena i grožđice za mršavljenje

Nedavno je kombinacija holosasa, sene i grožđica za mršavljenje postala sve popularnija. Ova kombinacija komponenti omogućuje vam da se riješite nekoliko viška kilograma i ojačate imunološki sustav.

• Holosas je snažno koleretično sredstvo napravljeno od šipka. Uklanja toksine, troske, soli, otrove i ione teških metala iz tijela.
• Sena je biljka s jakim laksativnim i diuretskim svojstvima. Učinkovito čisti crijeva i normalizira gastrointestinalni trakt.
• Grožđice su izvor minerala i vitamina. Sadrže kalijeve mineralne soli, vitamine B, A, C, proteine, dušične tvari, vlakna, tiamin, fosfor i druge mikroelemente potrebne tijelu.

Kombinacija ovih tvari pruža stabilan i izraženiji rezultat mršavljenja. Za pripremu lijeka, 200 g grožđica prelijte s 2 litre čiste vode i kuhajte 5 minuta. Dodajte 50 g kasije i kuhajte još 10 minuta. Dobiveni napitak treba ohladiti i filtrirati. Holosas se dodaje gotovom napitku. Bolje je uzimati lijek prije spavanja, 100 ml.

Ovaj fitokompleks ima snažan učinak na probavni sustav, umiruje, jača imunološki sustav i poboljšava san. Korištenjem ovog recepta tijekom 14 dana možete izgubiti oko 10 kg. Budući da sena ima izražen laksativni učinak, potrebno je piti puno tekućine kako biste spriječili dehidraciju.

Listovi sene za mršavljenje

Učinkovit lijek za čišćenje crijeva i borbu protiv viška kilograma su listovi sene. Za mršavljenje se od njih pripremaju infuzije, dekokcije, ljekoviti čajevi koji se miješaju s drugim komponentama. Vrlo često se biljka propisuje osobama s pretilošću i zatvorom. Biljka sadrži antraglikozide koji imaju laksativni i diuretički učinak.

Listovi sadrže rutin, tvar koja nadoknađuje nedostatak vitamina B3 i PP, smanjuje krhkost i propusnost kapilara. Biljni lijek čisti crijeva, oslobađajući izmet i višak tekućine iz tijela. Sprječava taloženje masti na crijevnoj sluznici, jača lokalni imunitet.

Sirup od grožđica, sene i šipka za mršavljenje

Još jedan popularan recept za mršavljenje je sirup od grožđica, sene i šipka. Za mršavljenje, sve sastojke treba pripremiti na sljedeći način: 200 g grožđica (bijele sorte) preliti s 1 litrom kipuće vode, staviti 20 g sene u vodenu kupelj, preliti s 300 ml vode. Biljka treba kuhati 20 minuta, nakon čega se mora procijediti i dodati grožđicama. Čim se napitak od kasije i grožđica ohladi, možete mu dodati sirup od šipka. Za mršavljenje preporučuje se uzimanje otopine 100 ml prije spavanja 20 dana zaredom ili s 10-dnevnom pauzom. Smjesa se može čuvati u hladnjaku.

Razmotrimo ljekovita svojstva svih sastojaka:

• Bijele grožđice – poboljšavaju rad želuca i crijeva. Sadrže prirodni šećer, vitamine B1, B2 i PP, kalij, magnezij, kalcij i druge mikroelemente.
• Sena je laksativ biljnog podrijetla. Normalizira rad crijeva i ubrzava izlučivanje stolice iz tijela.
• Sirup od šipka (holosas) je ekstrakt njegovih plodova. Ima koleretična svojstva i sadrži askorbinsku kiselinu. Učinkovito se bori protiv prekomjerne težine i uklanja štetne tvari iz tijela.

Napitak treba započeti s minimalnom dozom kako bi se tijelo moglo prilagoditi njegovom učinku. Tijek liječenja ne smije biti dulji od 14 dana. Za postizanje trajnog učinka mršavljenja preporučuje se provođenje 1 čišćenja svakih šest mjeseci. Ovaj lijek može pomoći u gubitku 10 kg viška težine.

Suhe marelice, smokve i sena za mršavljenje

Za njegu kože i normalizaciju težine preporučuje se korištenje proizvoda koji uključuje suhe marelice, smokve i senu. Za mršavljenje priprema se posebna mješavina od ovih sastojaka: 100 g suhih marelica i ista količina suhih smokava pomiješanih s 50 g svježih listova sene. Sve sastojke dobro promiješajte i sameljite blenderom ili mljevenjem mesa. Ako se koriste granulirani listovi kasije, moraju se preliti vrućom vodom 10 minuta, a nakon što nabubre, pomiješati sa suhim voćem i samljeti. Po želji, za poboljšanje okusa smjese možete dodati nekoliko žlica meda.

Korisna svojstva suhih marelica i smokava:

• Suhe marelice sadrže puno vlakana, kalija, magnezija, vitamina B5, željeza, fosfora i pektina. Blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt i imunološki sustav.
• Smokve su bogate kalijem, kalcijem, magnezijem, fosforom i drugim mineralima. Vrlo su zasitne i zadovoljavaju glad. 3-6 plodova sadrže 1/3 dnevne doze vitamina B skupine.

Preporučuje se uzimanje lijeka od sene, suhih marelica i smokava, 1 žlica prije spavanja, tijekom 14 dana.

[ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Vlakna sene za mršavljenje

Mnogi proizvodi za mršavljenje sadrže vlakna koja poboljšavaju pokretljivost crijeva i probavni sustav. Vlakna sa senom za mršavljenje su dvostruka porcija tvari, čije je djelovanje usmjereno na čišćenje tijela od nakupljenih izmeta, toksina i otpada, normalizaciju stolice.

Za pripremu lijeka za mršavljenje potrebno vam je: 100 g vlakana i 50 g lista aleksandrijskog luka. Oba sastojka dobro promiješajte i pojedite jednu čajnu žličicu ujutro i navečer, isperući vodom. Po želji, 10 g biljne mješavine može se pomiješati s čašom kefira i uzeti nekoliko sati prije spavanja.

Tijelo ne probavlja vlakna, ali sadrže dijetalna vlakna koja usporavaju rast glukoze u krvi i smanjuju apetit. Ova se tvar nalazi u mnogim povrćima, voću i zelenom lišću. Vlakna se ne samo bore protiv prekomjerne težine, već djeluju i kao izvrsna preventiva za zatvor, oslobađaju crijeva od toksina.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Koristite sena za mršavljenje tijekom trudnoće

Mnoge žene tijekom trudnoće suočavaju se s problemima poput zatvora i debljanja zbog edema, tj. viška tekućine u tijelu. Za njihovo uklanjanje koriste se sigurni laksativi, obično biljnog podrijetla. Senna ima laksativna svojstva, pa je prikladna za trudnice. Njena upotreba u smanjenim dozama prikladna je za:

• Uklanjanje zatvora različitih etiologija.
• Postporođajno razdoblje nakon carskog reza.
• Akutni hemoroidi.
• Analne fisure.
• Prehrana tijekom laktacije.
• Za olakšavanje defekacije u prisutnosti postporođajnih šavova na cerviksu ili međici.

Biljka se uključuje u razne pripravke i biljne čajeve, čije je djelovanje usmjereno na poboljšanje probavnog sustava i poticanje peristaltike crijeva. No, prije upotrebe proizvoda, bolje je konzultirati se s liječnikom, budući da je upotreba sene za mršavljenje tijekom trudnoće u većini slučajeva kontraindicirana. To je zbog mogućih rizika za fetus i zdravlje žene.

Kontraindikacije

Kasija ima laksativni učinak i dobro čisti crijeva. Kontraindikacije za njezinu upotrebu povezane su s izraženim nadražujućim učinkom na crijeva. Česta upotreba biljke može dovesti do zatajenja bubrega i crijevne distrofije. Nekontrolirana upotreba laksativa uzrokuje ovisnost i izaziva zatvor.

Pogledajmo glavne kontraindikacije:

• Trudnoća i dojenje.
• Akutne i upalne lezije gastrointestinalnog trakta.
• Bolesti žučnog mjehura.
• Alergijske reakcije na biljku.
• Spastična crijevna opstrukcija.
• Strangulirana kila.
• Poremećaji ravnoteže vode i soli te elektrolita.
• Bubrežna, jetrena insuficijencija.
• Nedavne operacije abdomena.
• Pacijenti su mlađi od 6 godina.

U svakom slučaju, prije korištenja proizvoda za mršavljenje, trebali biste se posavjetovati s gastroenterologom i nutricionistom.

[ 7 ], [ 8 ]

Nuspojave sena za mršavljenje

Aleksandrijski list, kao i svaka druga ljekovita biljka, ako se nepravilno koristi, može izazvati nuspojave mnogih organa i sustava.

Nuspojave sene za mršavljenje manifestiraju se sljedećim simptomima:

• Bolne kolike u epigastričnoj regiji.
• Smanjen apetit.
• Hematurija ili promjena boje urina.
• Povećano stvaranje plinova.
• Alergijske reakcije na koži.
• Upala trbušnih organa.
• Unutarnje krvarenje.
• Teški proljev.

Najčešće se nuspojave javljaju zbog nepravilno odabrane doze. Stoga je prije upotrebe ovog laksativa potrebno konzultirati se s liječnikom.

Predozirati

Budući da sena ima snažan laksativni učinak, mora se uzimati s izuzetnim oprezom. Predoziranje se javlja zbog upotrebe visokih doza ili dugotrajne upotrebe biljke. U tom slučaju javljaju se sljedeći simptomi:

• Intoksikacija tijela (jaka bol u trbuhu, mučnina, povraćanje).
• Povećana slabost.
• Gubitak apetita.
• Oštećena bubrežna funkcija.
• Crijevna distrofija.
• Promjena boje urina.
• Česta konstipacija.

Prilikom korištenja biljnog lijeka, ne zaboravite da se tijelo čisti u prvih nekoliko dana liječenja. Dugotrajnom upotrebom biljka uklanja korisne mikroelemente iz tijela, što može dovesti do pogoršanja ili razvoja niza bolesti.

[ 18 ], [ 19 ]

Interakcije s drugim lijekovima

Senna je klasificirana kao ljekovita tvar, stoga je prije upotrebe potrebno konzultirati se s liječnikom. Mogućnost interakcije s drugim lijekovima određuje gastroenterolog ili nutricionist.

U pravilu, biljni lijek dobro djeluje u kombinaciji s drugim lijekovima ili ljekovitim biljem. Ako se pri korištenju nekoliko lijekova pojave nuspojave, vrijedi prilagoditi dozu ili prekinuti terapiju.

[ 20 ]

Uvjeti skladištenja

Aleksandrijski list, kao i svaki drugi lijek, ima svoje uvjete skladištenja. Bez obzira na oblik oslobađanja, sena se mora čuvati u originalnom pakiranju, na mjestu zaštićenom od sunčeve svjetlosti, vlage i nedostupnom djeci. Pripremljene dekokcije ili infuzije treba čuvati u hladnjaku i upotrijebiti unutar 48 sati nakon pripreme.

[ 21 ], [ 22 ]

Rok trajanja

Prema uputama, senna za mršavljenje ima rok trajanja od 24-36 mjeseci. Ovisi o obliku oslobađanja (tablete, sirup, suhi prah, kapsule, granule) i poštivanju uvjeta skladištenja. Ako je lijek promijenio boju ili miris, tada je kontraindiciran za upotrebu i mora se zbrinuti.

[ 23 ]

Recenzije onih koji su smršavili

Brojne pozitivne recenzije onih koji su smršavili uz pomoć sene potvrđuju njezinu učinkovitost. Ova biljka za čišćenje sigurna je za tijelo kada se pravilno koristi. Optimizira funkciju crijeva, normalizira stolicu, čisti tijelo od toksina i otpada. Ali najvažnije je da vam kasija omogućuje da se riješite 2-4 kilograma viška tjedno. Rezultati mršavljenja ovise o vašoj početnoj tjelesnoj težini i općem zdravlju.

Tijek liječenja ne smije biti dulji od 7-10 dana, kod dulje upotrebe potrebno je praviti tjedne pauze. Za postizanje optimalnih rezultata u mršavljenju i čišćenju, senu treba koristiti najviše jednom mjesečno.

Recenzije liječnika

Ako se oslonite na recenzije liječnika, sena pomaže u uklanjanju nakupljenih fekalnih tvari, otpada, toksina i viška tekućine iz tijela, kao i u normalizaciji stolice. Biljka se dobro nosi sa zatvorom, pa je najčešće učinak gubitka težine sporedan.

Sennu za mršavljenje treba propisati liječnik. Ako se odlučite sami uzimati proizvod, u svakom slučaju se trebate posavjetovati s liječnicima i pažljivo pročitati upute za lijek. Ali ne zaboravite da pročišćavajući učinak biljke neće ukloniti masne naslage nakupljene tijekom godina. Samo zdrava prehrana u kombinaciji sa sportom i raznim biološki aktivnim dodacima prehrani, koji uključuju senu, pomoći će u postizanju željenih rezultata.