Učinkoviti kućni recepti za ispucale pete

Danas se sve više ljudi žali na probleme s petama: ostruge, žuljeve, pukotine. Mnogi ignoriraju ovaj problem, ali to se nikada ne smije činiti. Ako se pojave bilo kakvi problemi s petama, a posebno pukotine, potrebno je što prije posjetiti liječnika, proći dijagnostiku i započeti liječenje. Također, ne zaboravite da liječenje ispucalih peta kod kuće može biti ne manje učinkovito. Kod kuće možete koristiti biljne lijekove, narodne lijekove, homeopatske lijekove, eterična ulja, aromaterapiju. Ali prije početka takvog liječenja, potrebno se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Masti za ispucale pete

Naravno, masti iz ljekarne mogu biti prilično učinkovite. Međutim, nije ih uvijek moguće kupiti. Tada u pomoć dolaze narodni lijekovi. Kod kuće možete brzo i bez puno truda pripremiti gotovo svaku mast. Evo recepata koji se odavno koriste u narodnoj medicini.

• Recept #1. Mast od krkavine

Pasji trn je najpoznatiji lijek koji ima šik učinak zacjeljivanja rana. To se postiže zahvaljujući visokom sadržaju aktivnih sastojaka u pasjem trnu, kao i vitaminskim i mineralnim kompleksima. Pasji trn je bogat karotenoidima, koji mu daju narančastu boju, a također pruža osnovna svojstva, uključujući sposobnost brzog zacjeljivanja rana na površini kože, uklanjanja bilo kakvih oštećenja, pukotina, ozljeda. Pasji trn također ima antiseptička svojstva: ubija patogenu mikrofloru, koja u gotovo svim slučajevima djeluje kao glavni izvor infekcije i upale.

Za pripremu masti preporučuje se uzeti oko 200 grama čistih, sortiranih bobica krkavice. Moraju se temeljito oprati, staviti u duboku zdjelu i zgnječiti dok se ne pojavi ulje. Bobice možete i naribati, ali to će biti manje praktično. Neki ljudi radije koriste blender ili mini sokovnik. Metoda nije bitna, budući da je glavni zadatak ekstrahirati ulje.

Nakon što se ulje cijedi, mora se držati na hladnom mjestu (po mogućnosti u hladnjaku) sat vremena. Zatim se škrob uzima odvojeno i skuha s vodom. Za jednu žlicu škroba uzmite čašu vruće vode. Sve se to miješa, dobro miješa dok se ne zagrije, dok se škrob ne otopi i dobivena masa ne postane ljepljiva, želeovita.

Zatim dobivenu masu stavite na vatru, počnite je polako zagrijavati. Uz stalno miješanje, polako dodajte ulje krkavine koje je već stajalo u hladnjaku sat vremena. Sve promiješajte, ali ne dovedite do vrenja. Zatim maknite s vatre, ostavite da se natapa pod zatvorenim poklopcem 1-2 sata.

Nanositi 3-4 puta dnevno, nanoseći tanki sloj na oštećenu petu, direktno na područje pete. Zatim trebate leći najmanje 10-15 minuta. Možete staviti oblog na vrh: namočite zavoj u pripremljenu mast, nanesite na pukotinu, a zatim na vrh nanesite celofan. Na sloj celofana stavite sloj meke, po mogućnosti lanene tkanine, a na vrh napravite još jedan sloj - suhu toplinu (vunenu tkaninu). Preporučuje se držanje takvog obloga najmanje 30 minuta, ali ne dulje od 1 sata.

• Recept br. 2. Mast na bazi katrana

Za pripremu masti preporučuje se korištenje bilo kojeg masnog proizvoda kao baze. Palmino, kokosovo, maslinovo ili suncokretovo ulje pokazalo se najboljim. Trebat će vam oko 200 grama masne baze. Zatim zagrijte ulje do polu-toplog stanja. Tijekom zagrijavanja dodajte oko žlicu katrana u dobivenu suspenziju, nastavite zagrijavati i miješati dok se ne stvori homogena masa. Ne dovedite do vrenja. Nakon što skinete s vatre, ostavite da odstoji najmanje 30 minuta. Može se nanositi izravno na pukotine najmanje tri puta dnevno.

• Recept br. 3. Mast za zacjeljivanje rana

Ulje pomaže u uklanjanju pukotina u kratkom razdoblju. Uzmite jednu žlicu hranjive baze i dodajte je u čašu prokuhanog vrućeg suncokretovog ulja.

Masna hranjiva baza priprema se zasebno. Za njezinu pripremu uzmite žlicu čokolade, naribanih zrna kakaa, otopite u 50 ml mlijeka ili vrhnja. Čokolada i zrna kakaa daju masti bogatu smeđu boju, kao i laganu, ugodnu aromu čokolade. Mliječni proizvodi daju masi dodatna hranjiva i hidratantna svojstva, meku konzistenciju i ugodnu aromu. Za poboljšanje svojstava ulja, u pripremi masti koristi se soda, koja se razrjeđuje u mlijeku.

Zatim se dobivena hranjiva masa dodaje masnoj bazi (suncokretovom ulju) prethodno zagrijanoj na 50 stupnjeva. Ostavite da odstoji pod čvrsto zatvorenim poklopcem 2-3 sata, nakon čega se može utrljati u mrlje dok se potpuno ne upije.

Istu mast možete napraviti gustu i stvrdnutu konzistenciju. Da biste to učinili, dodajte vosak u mast. Pčelinji vosak, kandelila ili karnauba vosak smatraju se najučinkovitijima. On masti daje tvrdoću i njeguje kožu. Koristi se do 5% težine masti. Vosak se topi na laganoj vatri, nakon čega mu se dodaje hranjiva baza. Zatim se, zajedno s hranjivom bazom, vosak dodaje glavnom ulju.

• Recept br. 4. Mast za piling

Za pripremu masti uzmite oko 100 grama baznog ulja. U tom slučaju preporučuje se uzeti maslac ili margarin kao bazu. Otopite ga u vodenoj kupelji, dodajte 3-4 žlice vode ili biljnog uvarka, kuhajte 5 minuta. Zatim dodajte bazu za piling: oko 5 grama (čajnu žličicu) mljevene koprive, mljevene kadulje, mljevenih cvjetova lipe.

Osim piling efekta, ovo bilje može imati i protuupalni učinak. Biljke se dodaju suhe čim se ulje otopi i kuhaju u vodenoj kupelji 5 minuta. Zatim se stave sa strane i ostave da se stvrdnu. Nanose se u malim komadićima, nanose se na pukotine, utrljavaju dok se potpuno ne upije. Može se koristiti ispod obloga.

• Recept #5. Tonizirajuća mast

Za pripremu masti uzmite 75 ml dječje kreme. Dodajte pola žličice mljevene kave, mljeveni kikiriki i mljeveni cimet. Sve dobro promiješajte i nanesite tanki sloj na kožu stopala.

Kupke za ispucale pete

Kupke za stopala vrlo su korisne za stopala, jer pozitivno utječu ne samo na gornji sloj kože, već i pomažu u normalizaciji cirkulacije krvi, ublažavanju stresa, smanjenju mišićnog tonusa i pretjeranog uzbuđenja živčanih završetaka.

Preporučuje se kupanje navečer, prije spavanja. Postupak bi trebao trajati najmanje 15 minuta. Voda bi trebala biti ugodna i topla. Optimalna temperatura je 40-45 stupnjeva. Zatim se preporučuje osušiti stopala lanenim ručnikom. Nemojte trljati stopala ili ih mehanički oštetiti. Važno ih je jednostavno lagano tapkati. Nakon toga trebate obući tople čarape, otići u krevet i pokriti se toplom dekom. U kupku je potrebno dodati razne dodatke. Narodni i homeopatski lijekovi su se dobro pokazali.

• Recept br. 1. Mast za dodavanje u kupku

Za pripremu masti preporučuje se uzeti 150 grama bilo koje uljne baze kao osnovu. Ulje marelice, breskve ili sjemenki grožđa dobro se pokazalo. Možete napraviti mješavinu ova tri ulja miješajući ih u jednakim omjerima.

Ulju se dodaju aditivi za piling, posebno zob u prahu i kvarcni pijesak. Kuhajte uz stalno miješanje 5 minuta, a zatim ostavite da se ohladi. U vodu za kupke dodajte oko 2-3 žlice.

• Recept br. 2. Mast od borovih iglica za dodavanje u kupku

Za pripremu masti uzmite 150 grama bilo koje uljne baze koja se sklona stvrdnjavanju. To može biti maslac ili margarin. Otopite u vodenoj kupelji bez kuhanja, dodajte svežanj svježih borovih iglica, 1-2 češera. Kuhajte uz stalno miješanje, zatim maknite s vatre i dodajte prah borovih iglica. Priprema se unaprijed: borove iglice se operu i osuše. Zatim se moraju samljeti u mlincu za kavu u praškasto stanje. U kupku dodajte žlicu.

• Recept br. 3. Morska kupka

Uzmite oko 50-100 grama morskih algi, dodajte ih u kupku. Naparite stopala, a zatim možete zadržati morske alge. Dovoljno je za 2-3 kupke.

• Recept br. 4. Uvarak od lavande

Uvarak mirisne lavande pogodan je i za unutarnju i za vanjsku upotrebu. U litru kipuće vode dodajte čašu suhe trave. Ostavite da odstoji sat vremena. Zatim zasebno prelijte čašu uvarka. Dodajte žlicu meda i zagrijte neposredno prije postupka (kupanje). Pijte u malim gutljajima tijekom postupka.

Preostali dio uvarka koristi se za kupke prije spavanja. Dodaje se u vruću vodu, a uvarka treba biti više nego vode. Lijek se koristi i tijekom dana, između kupki za mazanje zahvaćenih područja. Prvog dana mažite svakih 30 minuta, drugog dana možete svakih 1,5-2 sata. Zatim prijeđite na trostruko mazanje dok pukotine potpuno ne nestanu.

• Recept br. 4.

Za kupke za stopala koristite uvarak ljekovite kamilice. Uvarak se priprema zasebno, a zatim se dodaje u kupku za stopala u omjeru 1:2 s vodom. U kupku možete dodati i žlicu soli ili sode. Stopala treba pariti najmanje 20 minuta, nakon čega se stopala tapkaju, ali se ne trljaju. Nakon postupka, idite u krevet, pokriveni toplom dekom i obucite tople, vunene čarape. Možete popiti čašu uvarka kamilice, dodajući žlicu meda.

• Recept br. 5.

Za kupke za stopala koristite uvarak od cvjetova divlje maćuhice. Uvarak se priprema zasebno, a zatim se dodaje u kupku za stopala u omjeru 1:2 s vodom. U kupku možete dodati i žlicu meda, koji pojačava ljekovita svojstva kamilice. Stopala treba pariti 15-20 minuta, nakon čega se stopala laganim pokretima tapkaju do suha. Nakon postupka, idite u krevet, pokriveni toplom dekom i obucite tople, vunene čarape. Možete napraviti i laganu masažu stopala, s elementima limfne drenaže.

• Recept br. 6.

Sjemenke nevena (kalendule) pomiješane s cvjetovima origana i cvjetovima trobojne lipe dobro su se pokazale. Sve ove biljke uzimaju se u jednakim dijelovima i miješaju u jednu smjesu. Zatim se priprema uvarak. Uvarak se priprema zasebno, a zatim se dodaje u kupku za stopala u omjeru 1:2 s vodom. U kupku možete dodati i žlicu propolisa, što pojačava ljekovita svojstva ljekovite zbirke, ima antiseptički i protuupalni učinak. Stopala treba pariti 15-20 minuta, nakon čega se stopala tapkaju laganim pokretima i osigurava im toplina.

Fizioterapijski tretman

Fizioterapeutska sredstva se odavno koriste za liječenje raznih bolesti, uključujući i kozmetičke probleme. Ako postoje pukotine na bilo kojem dijelu tijela, fizioterapija pomaže u rješavanju ovog problema prilično učinkovito i u kratkom vremenu.

Fizioterapija se koristi kao neovisni tretman. Ali češće se koristi kao dio kompleksne terapije. Prilično dobri rezultati mogu se postići ako se fizioterapija koristi nakon glavnog tretmana, posebno ako je ostavila mrlje i ožiljke na koži.

Glavne metode koje se koriste u liječenju su ultrazvuk, mikrostruje, valovi različitih duljina i elektroforeza. Elektroforetski postupci su prilično učinkoviti zbog činjenice da se ova metoda koristi za unošenje lijekova izravno u oštećeno tkivo. Ne osjeća se bol. Ne primjećuje se ni nelagoda. Dubina prodiranja valova regulira se mikrostrujom. Krioprocedure, termički postupci i piling dobro djeluju. Široko se koriste i moderne metode poput dijamantnog pilinga, brušenja, laserskih postupaka i fototerapije.

Kirurško liječenje

Kirurške metode se rijetko koriste. Najčešće se koriste kada konzervativne metode liječenja nisu učinkovite. Stavljaju se šavovi, pukotine se tretiraju raznim vezivnim sredstvima. Duboke pukotine mogu zahtijevati šavove. Ponekad se uklanjaju gruba područja kože. Ako se na nozi ili peti pronađu tumori ili druge neoplazme, koriste se i kirurške metode liječenja. Kirurške metode se također koriste za proširene krvne žile u nozi, krvne ugruške i aterosklerozu.

Učinkovit lijek za ispucale pete

Liječenje ispucalih peta kod kuće zahtijeva provjerena sredstva koja imaju 100%-tni učinak. Tako su se među ljekovitim sredstvima dobro pokazale razne masti, na primjer, livadska sladunjača, gavez. Pozitivan učinak imaju masti koje sadrže hondroitin, otrov za jetru, propolis. Glavni princip liječenja je poštivanje principa asepse, kao i obavezno osiguravanje topline. Kupke i oblozi dobro djeluju.