Voda kod dijabetesa melitusa tipa 1 i tipa 2

Dijabetes karakterizira poremećaj svih vrsta metabolizma, uključujući metabolizam vode i soli. Poremećaji u apsorpciji glukoze zbog nedostatka inzulina dovode do njezina nakupljanja u tijelu. To rezultira gubitkom tekućine i neutaživom žeđi. Postavlja se pitanje: treba li piti vodu bez ograničenja ili se suzdržavati?

Prednosti

Hormon inzulin, koji proizvodi gušterača, uključen je u mnoge metaboličke procese, ali njegova glavna svrha je smanjenje razine koncentracije glukoze u krvi. Bez njega glukoza ne može ući u ljudske organe i tkiva, što znači da su lišeni svog glavnog izvora energije. Nedovoljno tekućine usporava transport inzulina, pa su prednosti vode očite - smanjuje šećer u krvi. Koliko vode možete piti s dijabetesom? Stručnjaci odgovaraju - bez ograničenja. [ 1 ]

Kontraindikacije

Puno vode će naštetiti u slučaju zatajenja bubrega, kada postoji višak tekućine u tijelu, oticanje. Mineralne vode se smatraju ljekovitim, pa svaka od njih ima svoje kontraindikacije. Dakle, "Borjomi", "Donat" ne treba piti u slučaju pogoršanja patologija gastrointestinalnog trakta, problema s bubrezima, unutarnjeg krvarenja.

Kakvu vodu možete piti ako imate dijabetes?

Očito je da možete piti običnu vodu, ali morate se pridržavati ovog pravila: mora biti topla. Žeđ trebate ugasiti u bilo koje vrijeme, čak i tijekom obroka. Nekoliko gutljaja neće škoditi, već će pomoći da se hrana probavi. Tijekom dana trebali biste popiti do 2 litre, ne računajući čaj, kavu, kompote, predjela. Jutro biste trebali započeti s čašom ili dvije, jer je tijekom spavanja tijelo bilo lišeno toga.

Također možete poboljšati funkcionalnost gušterače uz pomoć vode ako pijete mineralnu vodu.

Koje mineralne vode možete piti ako imate dijabetes?

Istraživanja su pokazala da je pijenje mineralne vode bogate mineralima vrlo korisno za dijabetes - aktivira receptore inzulina, ubrzavajući njegovu sintezu. Metaboličke reakcije ovise o brzini kojom inzulin ulazi u krv. To je osnova za liječenje bolesti vodom. Koje se mineralne vode mogu piti kod dijabetesa:

• stolna voda - blago mineralizirana, možete je piti u neograničenim količinama, nema ljekoviti učinak na organ, ali pomaže u čišćenju od otpada i toksina;
• Donat voda - sadrži krom, cink, selen, potrebne za poticanje sinteze inzulina, i hidrokarbonate koji reguliraju postojanost krvne reakcije. Pije se 15-20 minuta prije obroka u volumenu od 150-200 ml i nakon nekoliko sati primjećuje se smanjenje razine šećera u krvi za trećinu, osim toga padaju pokazatelji kolesterola i krvnog tlaka. Potpuni tijek liječenja dovodi do smanjenja doze inzulina i dvostrukog povećanja broja njegovih receptora na staničnoj membrani;
• Voda Essentuki - nazvana po gradu u kojem se ekstrahira. Svi izvori su numerirani i pojavljuju se u nazivu. Voda Essentuki-4 koristi se za liječenje dijabetesa. To je natrijeva hidrokarbonatno-kloridna voda s povećanom mineralizacijom. Natrij u njoj odgovoran je za normalizaciju metaboličkih procesa, magnezij je uključen u metabolizam proteina i ugljikohidrata, zgrušavanje krvi ovisi o kaliju, a također se odupire upalama.

Voda treba biti topla (25-35 ⁰ C), a treba je piti sat vremena prije jela u volumenu od 100-200 ml. Sve nijanse upotrebe ovise o popratnim bolestima i određuje ih liječnik.

• alkalna voda - u nekim se zemljama koristi za liječenje dijabetesa. Vjeruje se da je sok gušterače sam po sebi alkalan, pa će povećanje alkalnih iona pomoći neutralizirati agresivni učinak kiselina na organ i stvoriti povoljnu mikroklimu za njegovo funkcioniranje;
• "Borjomi" - koristi se za dijabetes bilo koje vrste kao potporna prirodna terapija. Sumporovodik, ugljikov dioksid, ioni klora, natrijev bikarbonat, soli sumporne kiseline - sve to potiče metabolizam ugljikohidrata, normalizira aktivnost inzulina;
• gazirana voda - slatka gazirana pića štetna su za sve, a da ne spominjemo dijabetičare. Osim što ugljikov dioksid u svom sastavu iritira želučanu sluznicu i izaziva prekomjerno lučenje klorovodične kiseline, sadrži i puno šećera, aroma, konzervansa, kofeina. Ova "eksplozivna smjesa" uz čestu upotrebu može iscrpiti gušteraču i uzrokovati dijabetes. Gazirana mineralna voda smanjuje razinu acetona, kolesterola, pomaže u mršavljenju, poboljšava proizvodnju enzima uključenih u metabolizam. Ali ne možete je piti nekontrolirano, samo u ciklusima, jer postoje i negativni aspekti: sprječava apsorpciju kalcija, uzrokuje nadutost, izaziva stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru i bubrezima;
• voda s limunom - cijela paleta korisnih svojstava citrusa vrlo je korisna za dijabetičare: jačanje imunološkog sustava, zahvaljujući vitaminu C, blagotvoran učinak na kardiovaskularni sustav, čišćenje tijela od otpadnih tvari. Istovremeno, limun je kiselo voće, a kiselina negativno utječe na gušteraču. Rješenje je voda s limunom.

Može se pripremiti na sljedeći način: jednu voćku narežite na komadiće i prelijte čašom vode, kuhajte 5 minuta. Nakon hlađenja procijedite, pijte nakon jela, jednu žlicu odjednom. Za utaženje žeđi možete jednostavno zakiseliti običnu vodu iscijeđenim sokom;

• Vodikova voda - obogaćena vodikom, pokazuje antioksidativno djelovanje, odupire se opasnim bolestima, ima protuupalni učinak, potiče energetski metabolizam. Molekula vodika karakterizira se malom veličinom, što joj omogućuje lako prodiranje kroz stanične membrane i dostavu hranjivih tvari svim organima. Brojne studije dokazale su da redovita konzumacija vodikove vode smanjuje razinu glukoze u krvi;
• medena voda - med za dijabetes dopušten je u vrlo ograničenim dozama (ne više od 2 žlice dnevno). Postoji i drugi oblik njegove konzumacije - razrijeđen u vodi (žlica na čašu tople vode, ne više od 60 ⁰ C). Medena voda se preporučuje piti noću, jer je dobra za smirenje i omogućuje vam brzo zaspati;
• živa voda - ima strukturiranu strukturu, visoku penetracijsku sposobnost, što omogućuje čišćenje stanica od toksina i otpada te općenito postizanje ljekovitog učinka.

Ne sadrži štetne kemikalije, opasne mikroorganizme, sadrži korisne mineralne ione, negativni oksidacijsko-redukcijski potencijal, lužnat je. Sve će to blagotvorno utjecati na zdravlje dijabetičara.

Živa voda se može napraviti kod kuće smrzavanjem i odmrzavanjem, magnetizacijom ili korištenjem posebnog kamena - šungita.