Zašto ti se tresu ruke?

Često se osoba suočava sa situacijom kada joj iz jednog ili drugog razloga ruke počnu drhtati: bilo da je to zbog brige, uzbuđenja ili iz nepoznatih razloga. Što nam takav simptom može reći? I općenito, zašto se ruke tresu? Budući da može biti dosta razloga, pokušajmo detaljnije razumjeti ovo pitanje.

Zašto mi se trese desna ruka?

Najčešće se opaža tremor (drhtanje) obje ruke, ali ponekad se dogodi da se trese samo jedna ruka, na primjer, desna.

Najčešći uzrok drhtanja u desnoj ruci smatra se fizički napor, jer je većina nas navikla raditi više desnom rukom nego lijevom. Posebno pate oni ljudi čiji je posao povezan s stalnim i monotonim opterećenjem desne ruke: to je proizvodnja na transporteru, visokoprecizni rad itd. profesije. U ovoj situaciji ruka se jednostavno "navikne" na stalno opterećenje, a u stanju "bez opterećenja" mišići se počinju nehotice kontrahirati i drhtanje se javlja u desnoj ruci. U tome nema patologije, jednostavno postoji mišićno pamćenje napetosti.

Ponekad desna ruka može drhtati zbog cerebrovaskularnog inzulta na desnoj strani hemisfere. Svi znaju da je glavni simptom moždanog udara utrnulost ruku i nogu na desnoj ili lijevoj strani. Dakle, u nekim slučajevima, drhtanje u desnoj ruci je rezidualni fenomen takvog desnog moždanog udara, češće mikromoždanog udara. U ovom slučaju, ruka se može stalno tresti ili tek nakon živčane napetosti - kao posljedica stresa i konfliktnih situacija.

Zašto mi se trese lijeva ruka?

Lijeva ruka može drhtati pri stalnom fizičkom opterećenju ruke, pri nepravilnoj raspodjeli takvog opterećenja na gornje udove, pri oštrom jednokratnom opterećenju uglavnom na lijevoj ruci. Kod dešnjaka lijeva ruka je očito slabija od desne, stoga nije prilagođena većem opterećenju od onog koje se nudi desnoj ruci.

Tremor u lijevoj ruci može se pojaviti od nošenja teških predmeta ili nakon neuspješnog sportskog treninga.

Zašto se lijeva ruka trese ako na nju nije bilo fizičkog opterećenja kao takvog? Najčešći uzrok ovog fenomena smatra se nepotpunim stezanjem živca, kada živčane nastavke koji se protežu od leđne moždine pritišću najbliži kralješci ili drugi čimbenici: kila, spazmodična živčana vlakna, neoplazme itd. Potpuno stezanje živca obično prati bol i poremećaji osjetljivosti zahvaćenog uda. Nepotpuno stezanje može se manifestirati u poremećajima inervacije: periodična utrnulost ruke, trnci, prolazni tremor. Takvi simptomi su nepostojani, nestaju, a zatim se ponovno pojavljuju. Da biste potvrdili ovu dijagnozu, potrebno je konzultirati se s vertebrologom.

Zašto mi se tresu ruke i noge?

Postoji mnogo poznatih razloga zašto se ruke i noge tresu istovremeno. Međutim, vrlo je važno utvrditi taj jedan pravi razlog, jer o tome ovisi daljnje stanje, udobnost i zdravlje osobe. U nastavku ćemo opisati najčešće razloge za ovo stanje.

1. Prekomjerno fizičko preopterećenje, neuobičajena opterećenja tijela najčešći su faktor tremora. Tremor u udovima u ovom slučaju objašnjava se umorom mišića i njihov je odgovor na preopterećenje. Obično je dovoljno dati mišićima malo vremena za odmor i oporavak, a tremor će proći.
2. Emocionalni i mentalni šok – stres, konfliktna situacija, brige, strah. Tremor u udovima može biti uzrokovan obranom tijela od vanjskog podražaja, kao i nekim značajkama autonomnog živčanog sustava. U tom slučaju, sedativi i normalizacija živčanog sustava pomoći će u uklanjanju tremora u rukama i nogama. Preporučuju se opuštajuća masaža, refleksologija, plivanje u bazenu, SPA postupci.
3. Intoksikacija tijela uzrokovana trovanjem ili toksičnim djelovanjem kemikalija ili lijekova. Najpoznatija vrsta intoksikacije uzrokovana je alkoholom - većina ljudi upoznata je s alkoholnim tremorom tijekom mamurluka. Uzrok intoksikacijskog tremora u rukama i nogama su otrovne tvari koje utječu na živčani sustav i mozak. Kod sustavne ili stalne intoksikacije, učinak također postaje stalan, što utječe na rad vestibularnog sustava.
4. Druge patologije koje su najozbiljnije i zahtijevaju obveznu konzultaciju s liječnikom i adekvatno liječenje. Među takvim bolestima češći su parkinsonizam, hipertireoza i dijabetes.

Zašto se tinejdžerima tresu ruke?

Kod odraslih, ruke se mogu tresti zbog promjena povezanih sa starenjem, problema s cirkulacijom ili loših navika.

Najčešće je ovo stanje povezano s preranjivim živčanim sustavom mladog organizma, što se može objasniti brojnim promjenama koje se događaju s tijelom tinejdžera tijekom adolescencije. Hormonske promjene i "ponovno pokretanje" živčanog sustava dovode do nestabilnosti raspoloženja, razdražljivosti, depresivnih stanja, povećanog umora i, kao rezultat toga, do pojave drhtanja u rukama. Obično se to smatra privremenom pojavom i prolazi s godinama.

Drugi mogući razlog zašto tinejdžeru drhte ruke jest taj što je živčani sustav pod prevelikim stresom i još nije u potpunosti razvijen. Učenje, odnosi s vršnjacima, nedostatak razumijevanja s roditeljima i učiteljima, želja za definiranjem sebe - sve to ostavlja traga na mladom živčanom sustavu. Nema potrebe za prevelikom brigom - s krajem adolescencije proći će i drhtanje ruku.

Zašto mi se ruke tresu i osjećam slabost?

Ako vam se ruke tresu i osjećate slabost u cijelom tijelu, možete posumnjati i na mnoge razloge. Najčešće ovo stanje doživljavaju žene i djevojke koje se pridržavaju stroge dijete. Opća slabost, iscrpljenost tijela povezana s nedostatkom hranjivih tvari, drhtanje ruku - svi ovi simptomi mogu biti posljedica duge i previše ograničene prehrane. Jedenje neuravnotežene niskokalorične hrane, post u svakoj prikladnoj prilici utječe na stanje cijelog tijela. Ovaj se problem može riješiti racionalizacijom prehrane, revizijom sastava i kalorijskog sadržaja jela. Jelovnik treba biti uravnotežen s dovoljnim sadržajem proteina, masti i ugljikohidrata, vitamina i mikroelemenata.

Sljedeći razlog slabosti i drhtanja u rukama je nizak krvni tlak. Popratni simptomi mogu uključivati vrtoglavicu, glavobolje. Ne biste trebali poduzimati mjere za povećanje tlaka bez prethodnog mjerenja. Tek kada ste sigurni da su razlozi nizak tlak, možete ga pokušati stabilizirati. Pijte jaki čaj, kavu, uzmite tabletu citramona, lezite s podignutim nogama.

Zašto mi se ruke stalno tresu?

Najčešće je tremor prolazna pojava koja nestaje nakon prestanka uzročnog faktora. Ali postoje slučajevi kada tremor ruku ne prolazi dugo vremena. Nemoguće je navesti samo jedan razlog zašto se ruke stalno tresu, budući da ih ima stvarno mnogo.

• Poremećaji vestibularnog i motoričkog sustava, moguće nasljedni. Najčešće se kod takvih poremećaja tremor javlja ne samo u rukama, već i u nekim drugim dijelovima tijela.
• Dugotrajna nervozna iskustva, produljeno stanje straha, napetosti, šoka. Ovo stanje zahtijeva dugotrajnu terapiju trankvilizatorima, kao i konzultacije s psihologom.
• Fizička trauma, posebno nakon većih nesreća: Ovdje se šok kombinira s fizičkom ozljedom, što pogoršava situaciju.
• Profesionalna aktivnost koja uključuje dugotrajno (tijekom nekoliko godina) opterećenje ruku, kao i monoton ručni rad koji prisiljava ruke da budu stalno pod napetošću.
• Rane faze Parkinsonove bolesti, dijabetesa ili povećane proizvodnje hormona štitnjače. Da biste provjerili ove bolesti, morate posjetiti liječnika i proći niz laboratorijskih testova.
• Kronično trovanje, produljena izloženost otrovnim tvarima (zbog profesionalne aktivnosti, ili kao rezultat života u nepovoljnoj okolišnoj situaciji, ili kao rezultat produljenog gutanja otrovnih tvari: alkohola, lijekova itd.).

Sve gore navedene situacije zahtijevaju obaveznu konzultaciju s liječnikom. Liječnik će provesti potrebne preglede i propisati, ovisno o uzroku, sedativnu, hormonsku ili detoksikacijsku terapiju.

Zašto mi se prsti tresu?

Ako vam prsti počnu drhtati, preporučuje se da se obratite jednom od sljedećih stručnjaka: narkologu, neurologu, psihijatru, toksikologu ili terapeutu. Može biti prilično teško točno utvrditi razlog zašto vam se prsti tresu. Ponekad takvo drhtanje može ukazivati na ozbiljnu bolest, ali u nekim slučajevima to je normalno prirodno stanje tijela kao odgovor na neki nadražujući faktor.

Tremor u prstima zdrave osobe pojavljuje se iznenada i nestaje jednako iznenada i bez traga. Ovo stanje može biti uzrokovano naglim i intenzivnim fizičkim naporom, jakom anksioznošću, dugotrajnim depresivnim poremećajem, histerijom. Najbolji tretman u takvoj situaciji je mir, odmor, uzimanje sedativa. Možete popiti topli čaj s mentom i leći u mirnom okruženju. U težim slučajevima može biti potrebno propisati jake trankvilizatore i antikonvulzive.

Čest uzrok drhtanja prstiju je nuspojava nekih lijekova. Ako uzimate bilo kakve lijekove i prsti vam drhte, obratite se svom liječniku: on ili ona trebaju prekinuti ili zamijeniti lijek i provesti simptomatsku terapiju.

Zašto mi se tresu ruke i glava?

Već smo razmotrili mnoge razloge zašto se ruke mogu tresti. Ali ponekad tremor ruku prati drhtanje u drugim dijelovima tijela. Na primjer, zašto se tresu ruke i glava? Naravno, fizički napor i tjeskoba ne mogu se smatrati uzrokom takvog fenomena.

Simultani tremor u udovima i glavi može ukazivati na poremećaje u središnjem živčanom sustavu, što zahtijeva hitnu i obaveznu konzultaciju s liječnikom. Ovaj se problem najčešće javlja u starijoj i senilnoj dobi, kada pacijenti počinju primjećivati da im prsti počinju nekontrolirano kretati. Nažalost, u većini slučajeva to može ukazivati na razvoj Parkinsonove bolesti - kronične degenerativne bolesti živčanog sustava, kada pacijent gubi kontrolu nad svojim pokretima. Drugi naziv za ovu bolest je drhtava paraliza: osoba doživljava tremor u udovima i glavi, a pacijent se ne može nositi s tim stanjem.

Ponekad drhtanje ruku i glave kod starijih osoba nije povezano s Parkinsonovom patologijom, već znači nestabilnost središnjeg živčanog sustava, kada osoba počinje biti nerazumno nervozna, tražeći udoban položaj. Postaje razdražljiva, pojavljuje se drhtanje u tijelu. Takvi simptomi obično prolaze kada pacijent zaspi. A sljedećeg jutra stanje se može nastaviti.

Bez sumnje, ruke i glava se tresu i kod osoba koje zloupotrebljavaju alkoholna pića, zbog stalne opijenosti i oštećenja mozga. U takvim slučajevima mogu se tresti ne samo ruke i glava, već i jezik i mišići lica. Na taj način tijelo traži pomoć, što ukazuje na izražene znakove opijenosti.

Zašto mi se ruke toliko tresu?

Nije tajna da tremor ruku, posebno jak, uzrokuje ljudima mnogo nelagode. Postaje im teško ne samo pisati, jesti i obavljati kućanske poslove: ovaj poremećaj uzrokuje mnogo problema u društvu, osoba počinje imati komplekse, skrivati ruke, izbjegavati društva. Ali, srećom, tremor ruku nije uvijek manifestacija bolesti.

Ponekad to ukazuje na smanjenje razine glukoze u krvotoku. Ovo stanje nije neuobičajeno ako je osoba gladna ili se dugo odriče ugljikohidrata (na primjer, pridržava se isključivo proteinske ili dijete s niskim udjelom ugljikohidrata). Ostali simptomi ovog stanja su umor, depresivno raspoloženje. U ovom slučaju, stabilizacija razine šećera pomoći će: trebate pojesti nešto ugljikohidratno, na primjer, čokoladicu, bananu, suho voće. Ne bi bilo suvišno konzultirati endokrinologa koji će provjeriti vaše metaboličke procese.

Snažno tremorenje ruku može se primijetiti kod ljudi koji piju velike količine kave i drugih pića koja sadrže kofein (energetska pića, kola). Kao što je poznato, kofein potiče procese uzbuđenja u tijelu, što može uzrokovati prilično jako tremorenje ruku.

Najčešći uzrok drhtanja ruku je povećana proizvodnja adrenalina, što se javlja tijekom svađa, straha ili šoka. Polako rastuće drhtanje može biti uzrokovano pijenjem alkohola, pušenjem (osobito kada osoba pokušava naglo odustati od loših navika). U nekim slučajevima, razlog zašto ruke drhte može biti vegetativno-vaskularna distonija, bolest koja često pogađa mlade djevojke i žene. Na ovaj ili onaj način, samo stručnjak može utvrditi točan uzrok ovog stanja na temelju određenih studija.