Kako preživjeti povlačenje od prestanka pušenja

Činjenica da je nikotin otrov, a ogroman konj može sudjelovati u životu s unosom od samo 1 gram ove tvari u tijelu poznat svima. Ipak, broj pušača ne smanjuje ni na koji način, unatoč činjenici da nam je već poznato od školske klupice koliko je teško oprostiti od takve štetne navike. Zašto se to događa? Vrlo je jednostavno. Kako bi se oslobodilo cigarete jednom neodoljivom pušaču, ne daje sindrom povlačenja i prestati pušiti.

[1], [2], [3]

Epidemiologija

Unatoč činjenici da su simptomi povlačenja simptoma kada odvikavanje od pušenja nije tako izražen te su lakši nego u slučaju ovisnosti o drogama ili alkoholu, mnogi od „refuseniks” s velikim poteškoćama da izdrže fizičke i psihičke nemir koji nastaje zbog prestanka prijema nikotina u tijelo ,

Ponekad borba protiv ovisnosti ima pogrešan smjer i donosi još više problema. To se odnosi na kompenzaciju nikotinske konzumacije alkoholnih pića i prekomjerno konzumiranje hrane, što dovodi do alkoholizma i pretilosti, čija borba je još teža i dugotrajna.

Uzroci povlačenje iz prestanka pušenja

Oni koji su upoznati s konceptom sindroma povlačenja s alkoholizmom, bez teškoća će razumjeti stanje prestanka pušenja, jer se takvo nešto doživljava svima koji se "slažu" s lošim navikama. To je zbog činjenice da nikotin, kao i alkohol, bio je pokretačka snaga mnogih biokemijskih procesa u tijelu dugo vremena. Ako napustite nikotin, tijelo se nekako treba preurediti da radi u normalnom načinu rada. Postoji određena nelagoda povezana s ovom perestrojkom koja ne dopušta bivšem pušaču da se vrati u normalan život.

Općenito, sindrom povlačenja s prestankom pušenja je varijacija "razbijanja" ovisnosti o drogama i apstinencije u alkoholizmu.

Uzroci sindroma povlačenja kod odustajanja mogu biti i fiziološki (rekonstrukcija metaboličkih procesa u tijelu) i psihološki. Prvo, osoba je razvila određenu naviku, tako da je sama ruka privučena paketu cigareta. Drugo, s vremenom su nastale određene udruge. Na primjer:

• "Pušim kako bih smirio živce,
• "Pušit ću - i postat će lakše"
• "S cigaretom je zabavnije,
• "Pušenje je cool", itd.

A uzročno-posljedični odnosi se ne uzimaju u obzir, pa čak i lažne udruge izazivaju razvoj sindroma povlačenja. Nikotin ima zaraznu, otrovnu i kancerogenu učinak, ali ne i sedativ, umirujući živčani sustav. Povlačenje simptoma razdražljivosti i agresivnosti u pušenju zbog činjenice da pušač u vrijeme stresa tijelo doživljava veću potrebu za nikotinom, a njegov dolazak samo uklanja znakove početka povlačenja nikotina. Tj ovo je uobičajeni osjećaj samoodržanja.

Konačno, osoba može izazvati pojavu simptoma nikotinske apstinencije, prije se prilagođava činjenici da će "bolno bolno". Tj pušač nadahnjuje nečim što nije ni i vjerojatno neće biti. S takvim psihološkim stavom vrlo je teško nositi se s ovisnošću o nikotinu. On je čest razlog zbog kojeg osoba odbije ideju da se oprosti lošom navikom, ili se prekine u prvim danima prestanka pušenja.

[4], [5], [6], [7]

Faktori rizika

Čimbenici rizika za razvoj abnormalnosti nikotina uključuju pušenje u djetinjstvu i adolescenciji, stariji izgled i držanje koraka s prijateljima odraslih. Tinejdžeri još ne shvaćaju cijelu opasnost od pušenja i ne razmišljaju o posljedicama, pa stoga, s velikim poteškoćama i nespremnosti, odbiju ovu štetnu naviku.

To promovira raspoloženje suvremenog društva, jer u zemlji nema zabrane pušenja, a sam nikotin se ne smatra narkotikom. I statistika kaže da svake godine navika pušenja "raste mlađe". A redovi tinejdžera pušači se nadopunjavaju svaki dan, a duhan u cigaretama često zamjenjuje ostala opojna sredstva koja uzrokuju jaču ovisnost.

Faktore koji kompliciraju tijek apstinencije nikotina može se pripisati prisutnosti bolesti različitih organa i sustava u tijelu. Štoviše, u zlonamjernim pušačima uvijek možete pronaći takvu patologiju, pa čak i ne jednu, jer je teško naći takvu komponentu tijela da nikotin ne bi imao negativan utjecaj. To dovodi do obvezne uvredljive, pojačane i širenje simptoma povlačenja od prestanka pušenja. No pušenje je važan čimbenik rizika od neispravnosti u radu organa i sustava ljudskog tijela i razvoja raznih, ponekad smrtonosnih bolesti.

[8], [9], [10], [11]

Patogeneza

Patogeneza odstupanja od prestanka pušenja jest banalna navika ljudskih sustava i organa da se "hrani" nikotinom i kompenzacijskim procesima koji se aktiviraju u odsutnosti. Prestanak pušenja ili dugotrajno suzdržavanje nikotinozavisimogo ljudsko tijelo pokušava „oživjeti” stanje u kojem je bio u trenutku kada nikotin proguta u dovoljnim dozama. Beskorisni pokušaji tjelesnih sustava da "nadomještaju" zbog nedostatka nikotina dovode do pogoršanja stanja zdravlja bivšeg pušača.

Kada pušenje duhana u krvi baca puno adrenalina, osim toga, nikotin je vrsta provokatora, prisiljavajući tijelo da proizvede u višak hormona radosti - endorfina. Takva bezgrješna radost i veselje su uobičajena obmana vlastitog organizma. Ipak, tijelo se navikne na takvu stimulaciju, ili neku vrstu dopinga i zahtijeva "nastavak gozbe".

Nikotin ima sposobnost uzbuđivanja živčanih stanica. Njegova odsutnost uzrokuje dezorijentaciju središnjeg i perifernog živčanog sustava, što opet dovodi do činjenice da su živčane receptore početi adekvatno reagirati na vanjske podražaje, izaziva osjećaj nelagode kada odvikavanje od pušenja.

[12], [13], [14], [15], [16]

Simptomi povlačenje iz prestanka pušenja

Snaga i prevalencija simptoma sindroma povlačenja ovise u velikoj mjeri o "iskustvu" pušača i prisutnosti popratnih bolesti. U svakom slučaju, više "iskustva" pušenja, to je veća ovisnost razvijena u vrijeme odbijanja cigareta, to će bolja apstinencija nikotina.

Faza nikotinske ovisnosti određena je sposobnošću tijela da vrati svoje funkcije bez stimulacije nikotinom. A ako je prva faza fiziološke i psihološke vezanosti za nikotina još je uvijek slaba i lako liječiti bez uzrokovanja bolne simptome, onda je drugi korak s utvrđenom potrebom za stimulaciju nikotina zahtijeva dosta strpljenja i pozitivan stav kako bi se postigla željeni rezultat.

Treća faza kronične ovisnosti s fiksnim uzorkom ponašanja, kada je užitak pružen samim procesom pušenja, a mnogi organi i sustavi jednostavno uništavaju utjecaj nikotina, taj je razgovor poseban. Ovdje, bez posebnog tretmana, više nije potrebno.

Simptomi simptoma povlačenja za prestanak pušenja općenito su slični mamurluku koji prati piće i "lom" ovisnika, iako manje snažan. Nikotinska apstinencija se razlikuje prilično rano u početku. Prvi znakovi apstinencije mogu se primijetiti već prvog dana, au zanemarenim slučajevima par sati nakon pušenja.

Kod ljudi, tu je i bezrazložna razdražljivost, neadekvatan odgovor na situaciju, povećanje nervoza i anksioznost, pogoršanje pažnje i, što je najvažnije, nekontroliran želja za pušenjem cigareta. Bilo koja stresna situacija prvog dana odustajanja od pušenja je poput eksplozije atomske bombe, pušač odmah prima cigaretu.

Bez obzira koliko je teško u prvom danu, drugi ili treći dan, obično se pogoršava. Dodaju se postojeći simptomi:

• bol u glavi i vrtoglavica,
• poteškoće s zaspanjem,
• "Pas" apetit,
• oštećenje pamćenja,
• slabosti i gubitka snage,
• Depresija, misli o samoubojstvu,
• hiperhidroza,
• poremećaji srčanog ritma, dispneja,
• drhtajući u rukama,
• osjećaj nedostatka kisika,
• sustavno ponovljeni kašalj itd.

Napadi kašljanja u ovom slučaju najčešće se javljaju u jutarnjim satima. Nakon ustajanja iz kreveta. Dakle, tijelo provodi čišćenje pluća od akumuliranih tamo štetnih proizvoda pušenja i sluzi. Ovaj kašalj je prirodan proces i nije povezan s zaraznim ili prehladama.

Ipak, tijekom tog perioda nije izostavljen pojava kašlja koji prati bolesti dišnog sustava. Činjenica je da se, dok se zaštitila od štetnih tvari u sastavu duhanskog dima, tijelo prakticiralo sužavanje bronhiola. Sada kada nema takve potrebe, bronhije se šire, pomažući raznim infekcijama i virusima koji ulaze u tijelo kroz dišni sustav. Smanjenje zaštitnih funkcija tijela tijekom razdoblja odbacivanja nikotina uzrokuje česte ENT bolesti, kao i pojavu osipa i čira na oralnoj sluznici.

Trajanje sindroma prestanka pušenja je vrlo individualno. Obično, njegovi simptomi prolaze tijekom prvog mjeseca, međutim, određena žudnja za cigaretama i želja za dimom mogu ostati godinu dana. Stoga, vrlo važan psihološki stav, koji nam ne dopušta da se nakon nekog vremena vratimo takvoj opasnoj okupaciji, poput pušenja.

Sindrom apstinencije u odbijanju pušenja marihuanu

Sindrom otkazivanja zbog odbijanja pušenja kod različitih ljudi može se odvijati drugačije. Ne nužno prisutnost svih simptoma. Simptomatologija povlačenja nikotina također ovisi o vrsti punila za cigarete. Ako odrasli često pušili duhan bazi, mladi i mladi bavili pušiti „travu” (kanabis, marihuana, ili na drugi način), uključujući i njegove uglavnom bezopasna svjetla opuštajući učinak opojnih droga.

Mnogi adolescenti vjeruju da marihuana nije zarazna i da je uvijek moguće jednostavno zaustaviti upotrebu. Možda marihuana ne oštećuje moždane stanice i ne proizvodi nepovratne promjene u psihostatusu osobe, ali postoji psihološka ovisnost o njemu, a ona je prilično snažna, jača od fiziološkog.

Kao iu slučaju duhana, odbijanje pušenja marihuane može uzrokovati neugodne osjete koje nakon nekog vremena nestanu. No taj sindrom otkazivanja marihuane ima jednu značajku. Ako osoba dugo prima velike doze ovog lijeka, sindrom povlačenja se očituje tek neznatno. To je zbog činjenice da alkaloidi i druge psihoaktivne tvari u marihuani imaju dugo izlučujuće razdoblje, do 30 dana.

Ovisnost o marihuani, a zapravo povlačenje simptoma uočeni kod osoba koje redovito puše „travu” nije manji od 2-3 godina. Uz poznate simptome povlačenja iz prestanka pušenja, narkotska apstinencija ima specifične manifestacije. Čovjek ne samo da postaje nervozan i ne spava, on može pojaviti zimice i drhtanje ruku, snažno smanjuje apetit, zbog čega je pušač gubi mnogo od svoje težine, neugodan osjećaj na koži i ispod nje (spaljivanje, trzanje, trnci). Osim toga, postoji osjećaj stiskanja u prsima i hramovima, nedostatak zraka. Ponekad postoje simptomi retardacije, sumraka svijesti.

Obično, ovo stanje traje od 3 do 7 dana, a ponekad je odgođeno za nekoliko tjedana. U više teškim fazama s "iskustvom" ovisnosti o drogama 9-10 godina, postoje primjetne psihološke i psihoemocionalne promjene. Osoba izgubi interes za život i proučava, prestaje razvijati, stalno u depresivnom stanju. Memorija i performanse znatno su smanjeni, osobito mentalna aktivnost.

Budući da cigareta s marihuanom sadrži toksične tvari ne manje od 15-20 konvencionalnih cigareta, posljedice pušenja su ozbiljnije. U obožavateljima "trave" postoje brojni zdravstveni poremećaji koji se pogoršavaju odbijanjem pušenja. Osim toga, vrlo pušenje marihuane može izazvati komplikacije već postojećih bolesti. Posebno su pogođeni respiratorni, probavni, živčani, imunološki i reproduktivni sustavi. U adolescentima mlađoj od 17 godina, fizički i intelektualni razvoj je inhibiran. A za žene koje puše marihuana su pune neplodnosti.

[17], [18], [19]

Dijagnostika povlačenje iz prestanka pušenja

Ako pažljivo razmotrimo simptome koji prate odlazak, vidjet ćemo da nisu specifični. Takve manifestacije su svojstvene mnogim bolestima različitih organa i sustava u tijelu. Ovo je cijela poteškoća dijagnosticiranja sindroma povlačenja. Stoga je tako važno da se obratite liječniku za pomoć, obavijestite ga da prestanete pušiti.

Uglavnom, idealan izbor je da se obratite svom liječniku prije nego što se odlučite na takav drastičan korak, ali ne i kad je već napravljen, a vi ćete žeti plodove loših prvih dana od prestanka pušenja. Dijagnoza u ovom slučaju uključuje zbirku anamneze u usmenom i pisanom obliku. Pacijent ispunjava upitnik, što ukazuje na ono što dobi je ovisan o pušenju, iz kojih razloga je u pratnji početka ovisnosti, koliko cigareta dnevno pušili u sadašnjosti, koliko često i pod kojim okolnostima učestalost i trajanje pušenja su u porastu, i tako dalje, i tako dalje br.

Na temelju upitnika i pacijentove priče, liječnik ocjenjuje simptome, psihološku spremnost za prestanak pušenja i zdravlje pušača. Informacije o posljednjoj stavci daju povijest i vanjsko ispitivanje pacijenta, kao i test urina i krvi, mjerenje težine, krvni tlak i pulse, te proučavanje respiratornih funkcija pomoću spirometrije.

Dijagnoza je uspostavljena na temelju diferencijalne dijagnoze, temeljena na istraživanju osobnosti i stupnju ovisnosti o pacijentu duhana. Liječenje se imenuje prema dijagnozi, uzimajući u obzir postojeće bolesti i zdravstvene probleme. Ako je moguće, paralelno se mogu oblikovati tretman i profilaktički tečaj za ove bolesti.

[20], [21]

Liječenje povlačenje iz prestanka pušenja

Ako pacijent ima snažnu volju i želju prestati pušiti, a simptomi povlačenja toliko su izraženi da se mogu tolerirati, lijekovi se ne propisuju. Međutim, ponekad vam je potrebna pomoć psihologa.

U slučaju dovoljnih znakova povlačenja nikotina, s kojim se pušač ne može sama nositi, propisuje lijekove koji mogu ublažiti stanje bolesnika i pomoći u rješavanju problematične ovisnosti.

"Citizin" je lijek s dovoljnim "iskustvom" koji se dokazao u liječenju ovisnosti o nikotinu. Aktivna tvar lijeka je biljni alkaloid s istim imenom, koji je sličan djelovanju nikotina, ali je siguran za organizam. Uzimanje lijeka bezbolno će odustati od nikotina, što je sprječavanje pojave simptoma nikotinske apstinencije. Osim toga, citin je značajno iskrivljuje senzaciju, ako se osoba odjednom ne drži i ponovno pokušava pušiti. Sada proces pušenja za njega neće biti jednako ugodan kao i prije.

Za liječenje ovisnosti o nikotinu i simptoma povlačenja sindroma povlačenja u odbijanju pušenja koristite lijek koji se oslobađa u obliku tableta ili žbuke. Lijek daje priliku da prestane pušiti postupno, smanjujući broj cigareta pušenih tijekom dana.

Doziranje i način primjene tableta "Tsitizin". Lijek se uzima u posebnom rasporedu, počevši od 6 tableta (6x1,5 mg) dnevno svaka dva sata tijekom 3 dana. Liječenje se nastavlja samo kada promatramo određeni učinak, ako ne, drugi pokušaj se provodi 2-3 mjeseca kasnije.

Tako, u narednih 8 dana, interval između tableta se povećava na 2,5 sata (5 tableta). Za daljnja 3 dana pacijent pije tableta u 3 sata, njihova količina se smanjuje do 4. Tada se uzimaju 3 dana pilule svakih 5 sati. Konačno, od 21 do 25 dana dnevno je dovoljno da se 1-2 tablete dnevno.

Smanjenje učestalosti pušenja javlja se postupno sve do 5 dana, nakon čega se cigarete moraju potpuno odbaciti.

Način korištenja flastera "Cytisin". Doziranje lijeka ovog oblika oslobađanja postavljeno je pojedinačno. Žbuka je pričvršćena na čistiti unutarnji dio podlaktice 2-3 dana, a zatim ponovite postupak simetrično na drugoj ruci. Tijek liječenja traje od 1 do 3 tjedna.

Postoji inačica žbuke koja je pričvršćena za desni ili područje iza obraz. U prvih 3-5 dana patch se mijenja od 4 do 8 puta dnevno. U slučaju primjetnog učinka, učestalost primjene svodi se svaka 3-4 dana: 5-8 dana - 3 puta, 9-12 dana - 2 puta, 13-15 dana - 1 put.

Tijek liječenja može se ponoviti ako postoji takva potreba.

Nuspojave lijeka podsjećaju na bolove i poremećaje probavnog trakta, promjene u okusu, glavobolje i vrtoglavice, poremećaji spavanja, nervoza, srčana i srčana aritmija, povišeni krvni tlak. Ponekad postoji kratkoća daha, povećano znojenje, razne alergijske manifestacije. Ovi simptomi su izuzetno rijetki.

Postoje određene kontraindikacije za uporabu lijeka. To su neke bolesti srca i krvnih žila, ulcerativne lezije gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi, plućni edem, astma. Ne uzimajte lijek trudnicama i dojilicama.

Mjere opreza. Iako se lijek izdvaja bez recepta, njegova uporaba uvijek treba konzultirati s liječnikom. Doista, osim višestrukih kontraindikacija, može imati negativan utjecaj i neke druge bolesti, popis kojih se može naći u priručniku. Ovaj dobni raspon, bolest srca, bubreg, jetra, gastrointestinalni trakt itd.

Ako uzmete druge lijekove paralelno s Cytisine, onda je obavezno pročitati stavku u uputama o interakciji lijeka lijeka.

Lijek sadrži laktozu, koja se mora uzeti u obzir pri imenovanju kako bi se izbjegle reakcije netolerancije.

Moderniji analogni prethodni pripravak s istom aktivnom tvari je Tabex, koji je također propisan za odstupanje od prestanka pušenja.

Lijek s pomalo smiješnim imenom "Champix" i "apetitiranjem" varenikline aktivne tvari ima učinak sličan onima dvi, što značajno smanjuje žudnju za cigaretama.

Lijek se prodaje u raznim paketima namijenjenim primarnom, sekundarnom i potpunom liječenju. Postoji i verzija oblika oslobađanja za terapiju održavanja.

Doziranje i način davanja. Optimalno je početak lijeka unaprijed, tj. Za 1 ili 2 tjedna prije očekivanog datuma odustajanja. Moguće je koristiti lijek tijekom perioda odustajanja od nikotina, ali u ovom slučaju trebate odustati od cigareta tijekom prvog mjeseca liječenja, dok cijeli tijek terapije traje nešto manje od tri mjeseca.

Tablete se mogu uzimati prije, poslije ili tijekom obroka u posebnom rasporedu:

• 1-3 dana - 1 tableta u 500 mcg ili 1/2 tab. U 1 mg (uzimanje jednom dnevno)
• 4-7 dana - doziranje je udvostručeno (1 mg) i ravnomjerno je podijeljeno u dvije doze (svaka od 500 μg)

Od 8 dana do kraja terapije (11 tjedana) pacijent uzima 1 mg dva puta dnevno. U slučaju povećanih nuspojava lijeka, doziranje se smanjuje, a ako se pojavi recidiv, propisuje se drugi tečaj.

Ovaj lijek ima znatno manje kontraindikacija od prethodnih. Pored individualne netolerancije, oni uključuju kritične faze zatajenja bubrega sa smrću tkiva, mlađe od 18 godina, kao i razdoblje trudnoće i hranjenja djeteta.

Nuspojave lijeka uključuju pojavu simptoma povlačenja u prvim danima liječenja, ali se mnogo lakše podnosi nego bez uporabe lijeka. Pored toga, može se pojaviti bol u prsima i leđima, pogoršanje ili pojava bolesti dišnog sustava, povećanje težine, ali u ovom slučaju teško je razlikovati učinak lijeka i prirodnu reakciju tijela na glad nikotina. Ponekad postoje alergijske reakcije, koje se rijetko pojavljuju u teškom obliku.

Mjere opreza. Upotreba lijeka u bolesnika s shizofrenijom zahtijeva posebnu pažnju i prilagodbu doze.

Kada se na koži pojavljuju osip na koži i neugodne senzacije, prestanite uzimati lijekove i obavijestite liječnika o tome.

Lijek može uzrokovati pospanost i poremećaj pozornosti, tako da tijekom terapije nije neophodno obavljati radnje koje zahtijevaju brigu i oprez.

"Zyban" - lijek protiv nikotinske ovisnosti, koji možete kupiti samo po receptu. Lijek ima neke prednosti nad gore navedenim. To je antidepresiv koji pomaže ne samo da smanjuje žudnju za nikotinom, nego i normalizira mentalno stanje pušača, tj. Ukloniti razdražljivost, depresiju, poboljšati san. Osim toga, "Zyban" upozorava takav neugodan simptom, kao što je dobitak težine nakon prestanka pušenja.

Terapeutski tečaj je od 7 do 12 tjedana, nakon čega su gotovo svi pacijenti zabilježili nedostatak želje za pušenjem. Takvi su rezultati zabilježeni čak i kod zlonamjernih pušača, dnevne stope cigareta u kojima je bilo najmanje 2 paketa.

Možete započeti s liječenjem lijekom "Zyban" tjedan dana prije potpunog odbijanja cigareta, i to u prvom danu života bez cigareta. Postupno povlačenje iz cigareta treba se pojaviti tijekom prvih 10 dana terapije.

Doziranje i način korištenja lijeka reguliraju liječnik pojedinačno. Najčešće je tretman podijeljen u dvije faze: 6 dana 1 tabletu dnevno, a zatim do kraja tečaja 2 tablete dnevno (za 2 podijeljene doze u razmaku od najmanje 8 sati). Tablete nisu namijenjene žvakanju ili resorpciji. Nemojte uzeti izravno prije odlaska u krevet.

Do vrlo rijetke nuspojave lijeka su bolesti dišnih organa (prisilno zviždaljku, osjećaj pritiska u prsima), oticanje raznih dijelova tijela, najčešće lice i sluznica, bolovi u mišićima i zglobovima, osip na koži, nesvjestica, napadaji i konvulzije. Ovi simptomi moraju odmah obavijestiti liječnik.

Nešto češće (1%) dolazi do pogoršanja simptoma sindroma povlačenja, mučnine i povraćanja, a osjeta okusa su iskrivljena.

Kontraindikacije uporabe lijeka su:

• epilepsije ili manične depresije u anamnezi,
• nedavna upotreba umirujućih sredstava i sedativa, inhibitora monoamin oksidaze za liječenje depresivnih stanja, lijekova u kojima postoji buprofion, aktivne tvari Zibana.
• korištenje alkoholnih pića, uključujući i situaciju odbijanja alkohola nakon pića,
• prisutnost tumora u mozgu ili središnjeg živčanog sustava, čak i ako je već u prošlosti,
• ciroza jetre.

Kontraindikacije lijeka uključuju preosjetljivost na komponente lijeka, sklonost alergijskim reakcijama, razdoblje trudnoće i dojenje.

Mjere opreza. Nespojiv s alkoholom. Utječe na učinak psihotropnih lijekova. Slučajevi interakcije lijekom s drugim lijekovima opisani su u uputi, koji je obavezan za proučavanje.

To može uzrokovati vrtoglavicu, koja se mora uzeti u obzir prilikom rada s mehanizmima.

Ako je iz nekog razloga došlo do preskakanja lijeka, daljnja davanja se obavljaju u uobičajenoj dozi, bez udvostručavanja doze.

Pomažite brzo prestati pušiti posebne inhalatore, žvakaće žvake i zakrpe koje sadrže malu dozu nikotina i oponašaju osjećaj pušenja, kao i elektroničke cigarete za ljubitelje procesa pušenja.

Pomoćna terapija se može provesti sedative i smirenje, (Seduxen elenium et al.), Za jačanje djelovanja droga (ginseng korijena), uključujući i vitamina i vitamina kompleksa (npr Undevit ili Dekamevit). U stvarnoj upotrebi sostavekompleksnoy terapija ispiranje usta da bez opasnosti za tijelo mijenja okus i druge senzacije pušenja.

Fizioterapeutski tretman za sindrom povlačenja koristi se u obliku respiratorne gimnastike, igle i refleksoterapije, od kojih je najdjelotvornija refleksologija.

Alternativni tretman za uklanjanje nikotina

Treba odmah spomenuti da nikakav tretman neće pomoći ako osoba odlučno ne želi prestati pušiti. Bez pravilnog psihološkog stava i spremnosti da podnese sve teškoće odustajanja od prestanka pušenja, lijekovi neće moći premjestiti stvari s tla. I što govoriti o metodama i sredstvima alternativne medicine. Uostalom, učinkovitost mnogih od njih temelji se na samozagresivnosti. Da, pomažu očistiti tijelo šljake i smole, neutralizirati negativni učinak nikotina, imati umirujući učinak, ali vas ne mogu prisiliti da napustite lošu naviku ili izazivate averziju na cigarete.

Alternativni tretman sam neće pomoći osobi nositi se s ovisnosti o nikotinu, ali ovdje unutar složene terapije bez sumnje će imati pozitivan učinak na cijelo tijelo oslabljen djelovanjem nikotina. Zato se vrijedi obratiti pažnju na neke recepte za alternativnu medicinu.

1. Kada odbije pušenje, alternativni iscjelitelji se savjetuju da koriste vodu kao izvor života. Htio sam pušiti - piti! Pijte čistu vodu i piće na njemu. Bolje je ako se radi o biljnim dekocijama ili vitaminskim napicima od voća ili džema, bogatog vitaminom C, koji se smatra neprijateljem nikotina.
2. 2. Dobar tonik učinak osigurava zeleni čaj koji se može kombinirati s vitaminima i biljnim infuzijama.

Na temelju zelenog čaja, možete pripremiti antikonikotinsku infuziju. Da biste to učinili, listovi čaja su pomiješani s cikorije i ljekovitog bilja (kamilica, rue, koprive, mente, valerijan).

1. Izvrstan dodatak antinikotinskom čaju je ukusna poslastica napravljena od repa, limuna i 1 žlice meda.
2. Sirove zob, kao temelj za infuzije i decoctions je izvrstan tonik alat, smanjuje želju za cigaretama. Na primjer, 2 žlice zob infuzijom šalica kipuće vode ili juha zob, proso, raž i ječam, uzima u količini od 100 g svakog (kuhati litre vode tijekom 10 minuta), kako bi se tijelo brzo nositi s ovisnosti o nikotinu i povratiti svoju prirodnu snagu.
3. Ako nemate bolest srca, zamijenite konvencionalne cigarete cigaretom s ljekovitim biljem koje ima sedativni učinak ili korisne "sitnice" (sušeno voće, sjemenke, orasi, štapići, sir, itd.).

Nemojte zaboraviti na liječenje biljem, jer neki od njih imaju svojstva averzije nikotina, posebno u sastavu biljnih doza:

• Majka-i-maćeha, origano, althaea korijen.
• Kopljem, kopriva, giljotina, prljavština, mačjeg iraka, uobičajeni buzzard.

I, na primjer, prikupljanje valerijane korijena, kumin sjemena, cvjetova kamilice i hmelja pomoći da se nosi s razdražljivost, smiruje živce, normalizira san, poremećen tijekom razvoja simptoma ustezanja kada odvikavanje od pušenja.

Infuzija trave od zeljaste trave i jagode za čišćenje pluća katrana i štetnih tvari. Ista akcija, pored sposobnosti da uzrokuje nepodnošljivost nikotinu i ima infuziju pelina.

[22], [23], [24], [25], [26], [27]

Homeopatija i ovisnost o nikotinu

Mnogi vjeruju da su homeopatski lijekovi za uklanjanje nikotina neučinkoviti. I uzalud. Moderna homeopatija posjeduje sredstva i sedacije, što je važno za bijesne živce bivšeg pušača i smanjuje želju za pušenjem.

Na primjer, homeopatski preparat "Nicomel" može utjecati na vegetativne i neurotične simptome uklanjanja nikotina, a također značajno smanjuje želju za "povlačenjem". Koristi se kako u terapiji ovisnosti o nikotinu, tako i na ublažavanju stanja pacijenta tijekom razvoja odustajanja od prestanka pušenja.

Budući da je riječ o pripremi prirodnih sastojaka, vrlo je malo kontraindikacija na njegovu upotrebu. Nemojte koristiti lijek za liječenje osoba mlađih od 18 godina, trudnica i dojilje, kao i osobe s povećanom osjetljivošću na komponente višekomponentnog lijeka. Nuspojave mogu se promatrati samo ako se posljednje stanje ne promatra i manifestira kao reakcije imunološkog sustava.

Kao i većina homeopatskih lijekova, tablete "Nicomel" ne trebaju se žvakati i isprati vodom. Dovoljno je da se nalaze u pacijentovim ustima dok se potpuno ne otopi. Uzmite lijek koji vam je potreban, ovisno o stanju od ne više od 6 tableta dnevno između procesa prehrane. Preporučljivo je to učiniti po potrebi ili kada postoji snažna želja za pušenjem.

"Tabakum plus" - prilično mlad, ali vrlo učinkovit homeopatski lijek za ovisnost o cigaretama, koji ima puno pozitivnih povratnih informacija. Njegovo djelovanje može biti zavidan mnogim lijekovima. Lijek pomaže u borbi protiv pušenja na svoj način. Ona doprinosi obnovi sustava i funkcija tijela, njihovom oslobađanju od intoksikacije nikotina, a time i ovisnost o nikotinu smanjuje. "Tabakum plus" ne oslabljuje simptome sindroma povlačenja, ali sprečava njegov početak.

Lijek je dostupan u obliku homeopatskih granula. Kao dio složene terapije, njegova uobičajena doza je 8 granula u jednoj dozi s peterostrukim unosom. Uzmite pilule između obroka i otopite ih u ustima. Još jedna granula preporučuje se za uzimanje tijekom pušenja.

Postoji još jedna shema primanja koja se propisuje ako je "Tabakum plus" glavno sredstvo za liječenje ovisnosti o nikotinu i sindrom prestanka pušenja. Ova shema je slična mnogim lijekovima. Prema njemu, broj granula po danu postupno se smanjuje:

• 1-5 dan - 3 granule do 8 puta dnevno
• 6-12 dana - 3 peleta do 5 puta dnevno
• 13-19 dan - 1 granula između obroka
• 20-26 dan - 1 peleta na tankom trbuhu, bolje je od jutra.

Granule se drže u usnoj šupljini (ispod jezika ili iza obraz) sve dok se ne otopi ili se otopi u žlicama vode i pića.

Lijek zapravo nema kontraindikacije i nuspojave, osim imunološkog sustava. Može se uzimati tijekom trudnoće i dojenja, kao i za liječenje adolescenata i djece.

"Ceres Compositum" - drugi učinkovit homeopatski lijek, koji nema kontraindikacije i nuspojave. Njeno djelovanje temelji se na imitaciji intoksikacije nikotinom, što uzrokuje pozitivne emocije pušača i, prema tome, znatnu vuču. Tijelo pušača nije u stanju prepoznati prijevaru, pa nema simptoma povlačenja, kao što doista šteti ljudskom tijelu.

Način primjene. Shema primjene je slična prethodnoj pripremi, ali je znatno istegnut na vrijeme:

• 1-14 dana - 3 granule do 5 puta dnevno
• 15-36 dan - 3 granule do 3 puta dnevno
• 37 - 58 dana - 3 granula 1 puta dnevno.

Liječenje, kao što vidite, dugo je, ali sasvim sigurno i čak ugodno. Granule se moraju otopiti svaki put kad želite pušiti.

"Bullfish Plus" je biljni pripravak koji se temelji na korijenima ayr i mentovog lišća, koji se proizvodi u obliku tableta, koji opet trebaju biti resorbed. Ima dobar tonus i tonik, smanjuje opijenost tijela i uzrokuje snažnu averziju na duhanski dim, izazivajući mučninu iz samog razmišljanja o pušenju.

Možete uzeti lijek svaki put kada želite cigaretu, ali ne više od 30 tableta dnevno (1 tableta po prijemu). Obično tijek terapije lijekom traje oko 5 tjedana, nakon čega dolazi do značajnog smanjenja želje za nikotinom ili potpunog odbijanja ovisnosti.

Kontraindikacije uporabe lijeka ograničene su na pojedinačne reakcije netolerancije koja, ako se zanemaruje, uzrokuje razvoj nuspojava u obliku alergija.

Mjere opreza. Pušenje tijekom recepcije ovih tableta može dovesti do pojave neugodnih osjeta, stoga je bolje odbiti takve pokušaje.

Prevencija

Govoreći o sprječavanju apstinencije nikotina, treba shvatiti da je teže spriječiti njegovu pojavu nego spriječiti razvoj nikotinske ovisnosti odbijanjem pušenja u prvoj fazi. Što se tiče predviđanja ovog stanja, nije dovoljno samo slijediti liječničke upute za učinkovito liječenje, morate jako željeti dijeliti s cigaretom jednom zauvijek.

Povlačenje iz sindroma prestanka pušenja nije bolno od zubobolje, što znači da, ako želite, možete ga podnijeti, a zatim se vratiti u normalan, zdrav život.

[28], [29]