Prijedlog: metode i tehnike

Prijedlog je uticaj na ljudsku psihu, zaobilazeći svijest, koja se sastoji od komunikativnog (verbalnog i emocionalnog) utjecaja bez razumijevanja i kritičke procjene primljenih informacija.

Stoga je moguće uvesti u ljudsku psihu vanzemaljske misli, ideje, uvjerenja, emocije, osjećaje koji neće biti podvrgnuti logičkoj analizi sa svoje strane. Tijekom prijedloga, postoji "slijepa" asimilacija predloženih informacija, prema kojima će klijent u budućnosti misliti, osjetiti i djelovati.

Prijedlog se koristi za promjenu neželjenog ponašanja osobe - za uklanjanje nepotrebnih radnji ili za pružanje potrebnih. Isto tako, prijedlog se koristi za promjene u razmišljanju osobe, kako bi ga uvjerio da koristi nove stavove i uvjerenja. Za širenje glasina i korisnih informacija često se koristi i tehnika prijedloga.

Da bi prijedlog imao moć utjecaja, mora se ponoviti. Moguće je da se u početku ne dobije rezultat prijedloga, već se kasnije nužno ostvaruje. Osim toga, posljedice prijedloga ne moraju se pojaviti odmah nakon izlaganja, ali nakon nekog vremena postaju vidljive.

Instrumenti prijedloga su riječ, glas (njegov ton, intonacija, brzina govora, itd.), Izgled.

Prijedlozi mogu utjecati na sve ljude, bez iznimke. No, postoje pojedinci koji su posebno osjetljivi na prijedlog - takvi se ljudi zovu sugestivni.

[1], [2], [3]

Prijedlog misli

Prijedlog misli je utjecaj tijekom kojeg osoba mijenja svoje stavove, vjerovanja, intelektualni stav prema događaju, djelovanju ili objektu. Isto tako, prijedlog misli uključuje i stjecanje čovjeka novih instalacija, na primjer, nastanak želja i težnji koje nije imao prije.

Kako bi prijedlog misli uvijek imao pozitivan rezultat, moraju se poštivati određena pravila: 

• Predložak mora biti u stanju u kojem je onemogućeno kritičko razmišljanje i logička obrada informacija. Može se dogoditi u laganom trancu, pod utjecajem hipnoze i alkohola. 
• Osoba koja ima utjecaj mora iskreno vjerovati u ono što nadahnjuje njegov odjel. Ako se to ne dogodi, rezultat prijedloga bit će upitan. 
• Ne možete osjećati nezadovoljstvo samim sobom i svojim radnjama tijekom prijedloga. Inače, rezultat neće biti postignut. 
• Potrebno je ispuniti sva obećanja koja su dane predloženoj osobi, inače će rezultat prijedloga biti izravnavan. 
• Morate stalno trenirati i poboljšati svoje vještine, jer to utječe na kvalitetu rezultata.

Prijedlozi i uvjeravanje

Prijedlozi i uvjeravanja su načini utjecanja na ljudsku psihu.

Uvjeravanje je jedan od tipova usmjerenog psihološkog utjecaja koji se provodi dovođenjem argumenata. Uvjeravanje djeluje s ljudskom svijesti. Stoga je važno koristiti argumentaciju da objasni suštinu fenomena, uzročno-posljedične odnose i odnose u tijeku, objasnite suštinu tog pojma, objasnite značenje bilo kojeg pitanja.

Načina uvjeravanja uključuje prikaz, priču i obrazloženje (argumentacija). Stoga se može uvjeriti ne samo uz pomoć riječi, već i djelovanjem, s osobnim primjerom ponašanja. Mogući je učinak prijedloga, koji se temelji na opoziciji, koji, na primjer, uzrokuje objekt uvjeravanja da želi pokušati ono što se smatra nedostupnim.

Uvjeravanje ima utjecaja na ljudsko ponašanje, ali ne i izravno. Budući da je unutarnja motivacija ili prisiljavanje na djelovanje kroz žalbu umu neke osobe.

Na snagu i kvalitetu uvjeravanja utječu sljedeći čimbenici: 

1. Predrasude. U tom slučaju, glavni posao se javlja formuliranjem samog problema i rješenjem koje klijent već ima. Za manipulatora, nužno je sa svojom porukom promijeniti svoje postavke u kojima objekt uvjeravanja vjeruje. 
2. Vjerujte u izvor. Vrlo je važno potaknuti povjerenje u vaš izgled i ponašanje, potaknuti suosjećanje i izgledati autoritativno. 
3. Poslanica. Sama poruka bi trebala izgledati uvjerljivo. Da biste to učinili, ne upotrebljavaju se samo argumenti, nego i živopisne slike namijenjene koncentraciji pozornosti publike na željeni manipulator naglasak na problemu. 
4. Emocija. Unatoč činjenici da se osuđujuće osjećaje umovima ljudi, nemoguće je zaobići emocije s tim utjecajem na osobu. Na primjer, poruke koje "preuzmu dušu" klijenta imaju mnogo veći utjecaj na to nego suhe argumente i činjenice.

Razlika između uvjeravanja i sugestije jest da se prijedlog odnosi na podsvijest, zaobilazeći svjesni aspekt kontrole nad informacijama. I uvjeravanje utječe na svijest osobe u kojoj je vrlo važno kritički shvatiti primljene informacije, povezati ih s prethodnim iskustvom i izgraditi logičke lance. Iako osvjedočenje ima emocionalnu komponentu, prijedlog djeluje samo s ljudskim osjećajima i drugim podsvjesnim čimbenicima, kada se uvjerenje posebno odnosi na um osobe.

Načini prijedloga

Stručnjaci razlikuju sljedeće načine prijedloga: 

1. Prijedlog za vrijeme budnosti klijenta, kada je u aktivnom stanju svijesti. 
2. Prijedlog tijekom opuštanja, kada postoji psihološka i mišićna relaksacija. 
3. Prijedlog putem hipnoze, kada klijent pada u visoko izmijenjenu psihofiziološku državu.

Postoji još jedna klasifikacija metoda prijedloga: 

1. Verbalni prijedlog, u kojem se utjecaj izvodi uz pomoć govora, verbalno. 
2. Mentalni prijedlog, koji je izrađen bez izravnog kontakta s klijentom, kroz dugu udaljenost. 
3. Metafizički prijedlog, koji je kombinacija razgovora o stvarnosti ljudskog "ja" i jedinstva svemira s mentalnim procesom prijedloga. Ova metoda se koristi za fizičko i mentalno liječenje klijenta. 
4. Duhovni utjecaj, koji se koristi za fizički, mentalni i duhovni oporavak osobe. Iscjeljenje je u tijeku ljekovitih ovlasti svemira, koji je usmjeren prema klijentu. U procesu iscjeljivanja postoji nad-svijest koja ima dobar kontakt s ljudskom podsvijesti i pomaže izliječiti od bolesti i također dovesti psihu u stanje sklada.

Postoje i tri oblika prijedloga: 

1. Jaki uvjeravanje. 
2. Tlak. 
3. Emocionalno-voljni utjecaj.

Neizravni prijedlozi

Neizravni prijedlozi su vrsta utjecaja na osobu u kojoj ima izbor: prihvatiti ili odbiti prijedlog. Ovakav prijedlog je neophodan kako bi usmjerio ponašanje, emocije ili misli klijenta u smjeru kojim se izbjegava.

Neizravni prijedlozi podijeljeni su u nekoliko podvrsta: 

1. Redoslijed prihvaćanja, u kojem predlagač navodi zahtjeve s kojima se klijent slaže. I na kraju, izgovara stav koji osoba mora poduzeti. 
2. Implikacija, u kojoj je predlagatelj potvrdno govorio o tome što se može dogoditi, a klijent se prije prilagođava predviđenom rezultatu. 
3. Dvostruki ligament često se koristi tehnika u kojoj se klijentu nudi izbor dvije slične opcije. 
4. Prijedlog nedostatka referenci, u kojem sugestivac navodi popis mogućih situacija, a nedostaje značajan događaj. Pozornost klijenta privlači mu se, a kao rezultat toga, osoba koncentrira svoju svijest na ovaj faktor.

Hipnotički prijedlog

Hipnotički prijedlog je vrsta utjecaja na osobu koja zahtijeva uranjanje klijenta u promijenjenu državu pod nazivom hipnoza. Tijekom prijedlog sjednice, klijent je uronjen u hipnotički san pomoću sugestora. U tom stanju, objekt djelovanja reagira aktivno na ono što hipnotizer kaže. Istodobno, ne postoji kritičko razumijevanje informacija, a timovi upadaju izravno u podsvijest, zaobilazeći svjesnu analizu i razumijevanje. A onda utječu na ponašanje i zdravlje neke osobe, njegovo psiho-emocionalno stanje.

Metode hipnotičkog prijedloga podijeljene su na: 

1. Mehanički, tijekom kojeg klijenta pod utjecajem objekata i fenomena koji imaju monoton karakter (svjetlo, zvuk i tako dalje). 
2. Mentalno kada koristite verbalni utjecaj. 
3. Magnetska, temeljena na korištenju medicinskog magnetizma.

Vjeruje se da je najveći učinak dan kombinacijom mentalnih i magnetskih pristupa.

Psihološki prijedlog

S obzirom na činjenicu da postoji domaći prijedlog, morate posebno istaknuti psihološki prijedlog. Ovo je oblik prijedloga, u kojem se provodi poseban psihološki utjecaj jedne osobe (predlagatelja) na drugu osobu (sugerent). Gornji utjecaj vrši se usmenom i neverbalnom komunikacijom. Istovremeno, kvaliteta argumenata sugestora je niska, a kritičnost razmišljanja sugestora je niska.

Sugerent je prožet argumentima predlagatelja, kao svoje, i često bez traženja bilo kakvih dokaza da se izjave iznesu. U takvim slučajevima, podgrupa ne utječe ne toliko zbog izvora, sadržaja i oblika prijedloga, odnosno osobnosti sugestora, što uzrokuje neupitno povjerenje klijenta.

Postavljanje instalacija, koje je predložio sugestiju, postaje sastavni dio osobnosti klijenta. I u budućnosti, osoba koja je pod utjecajem prijedloga, mijenja svoje ponašanje u skladu s primljenim stavovima.

Mentalni prijedlog

Mentalni prijedlog se provodi u slučaju kada je objekt utjecaja odsutan u zoni dodira sugestora. Takav se utjecaj razmatra u odsutnosti. Mentalni prijedlog se provodi na sljedeći način - morate zamisliti da je primatelj udarca pored osobe koja je izvršila prijedlog. Možete zamisliti klijenta na daljinu, ali važno je da ga vidite u blizini. Zatim morate uključiti da zamislite da se misli odmiču od predlagatelja i dođu do mozga i svijesti osobe koju nadahnjuje. Također je moguće da osoba koja daje prijedlog predstavlja da on i njegov klijent razgovaraju.

Jedan od glavnih uvjeta za ovu tehniku jest sposobnost predložnika da zamisli željenu državu klijenta. Kada odašiljete misli na udaljenost, puno energije se ne gubi. Trebate samo zamisliti da se od predlagača kretanje misli na osobu koja se predlaže.

Mentalni prijedlog ima nekoliko faza: 

1. Praćenje i ugađanje objekta prijedloga. 
2. Fokusiranje na objekt i stvaranje kontakta. 
3. Predlaganje potrebnih podataka.

Prijedlog na daljinu

Prijedlog na daljinu je sposobnost koja nije svatko. Većina ljudi je uvjerena da su njihove misli i želje potpuno neovisne. Međutim, postoji takav fenomen kao prijedlog na daljinu, koji može promijeniti ljudska uvjerenja i ponašanje. Taj fenomen povezan je s telepatijom i hipnozom. Metode klasične hipnoze zahtijevaju izravan kontakt s klijentom. Međutim, hipnotička telepatija je moguća bez dodirivanja oka s predlozima ili čak ne treba prisutnost predmeta prijedloga.

Prijedlog na daljinu događa se prenošenjem impulsa koji proizlaze iz moždanog korteksa osobe koja vrši učinak. Prijemni signal ni ne sumnja da je nenamjerno postao prijemnik misli drugih ljudi. Stoga, ljudi percipiraju misli i osjećaje koji se pojavljuju u sebi kao svoje.

Dugo je poznato da je ljudski mozak poput nekog "radio prijemnika" koji može primati i zračiti različite impulse. Pod određenim okolnostima, mozak počinje percipirati tuđe misli na daljinu, kao i prenijeti svoje ljude.

Tehnika prijedloga

Osnovna tehnika prijedloga uključuje sljedeće korake: 

1. Uspostaviti kontakt (odnos) s klijentom i oblikovati povjerenje podsvijesti. Zbog toga se koristi mehanizam verbalne i neverbalne prilagodbe (implicitna imitacija). Usmeno prilagođavanje odvija se sporazumom s izjavama o predmetu utjecaja. Ne verbalno prilagođavanje koristi govorni tempo, intonaciju i boju klijentovog glasa; položaja i gesta; ritam disanja i stanke u govoru i tako dalje. 
2. Održavanje klijenta u svjetlu trance kako bi se smanjila aktivnost svijesti. To se događa uz pomoć: 
   • fiksirajući pozornost klijenta na neki vanjski subjekt, manipulirajući objektima;
   • Privlačnost pažnje na bilo koji dio tijela usadio i usredotočio se na osjećaje u njemu;
   • zadržavajući pozornost predmeta prijedloga na bilo koji doživljaj, emocija.
3. Aktivnost svijesti također se smanjuje u situacijama svjetlosnog šoka, iznenađenja, zbunjenosti, prebacivanja s višak informacija.
4. Trčanje nesvjesnom potrazi za analogijama u podsvijesti klijenta - provodi se pomoću metafora, pitanja, priča koje je predložio.
5. Neposredni prijedlog. U ovoj fazi, predlagač koristi uvođenje naredbi u podsvijest ciljnog objekta.

Mehanizam prijedloga

Da bi se predložio da se postigne rezultat, mora se utjecati na podsvijest osobe. Zbog toga su svjesni postupci, odgovorni za kritičko razumijevanje informacija i logičku analizu primljenih podataka, odvojeni na različite načine. I emocionalna komponenta osobnosti osobe, naprotiv, aktivno sudjeluje u procesu prijedloga.

Podsvijest percipira za istinu svaku naredbu koja se ponavlja mnogo puta iu uvjerljivom obliku. Izuzetna instalacija prodire u podsvijest i ostaje tamo zauvijek, čak i ako je predmet utjecaja zaboravio na čin prijedloga. U određenom vremenskom razdoblju, postoji promjena u stanju i ponašanju klijenta, u skladu s primljenim naredbama.

Neuroznanstvenici objašnjavaju mehanizam prijedloga kako slijedi. Uz pomoć govora, sugestivno djeluje na moždani korteks klijenta, što ga iritira. Narudžbe sugestora uzrokuju određene emocije koje nastaju zbog stimulacije subkortikalnih zona mozga. Negativna indukcija, koja se pojavljuje zbog niskog otpora svijesti, prenosi se kroz korteks mozga. Stoga, tim postaje ograničen od svih ostalih utjecaja i klijent poštuje prijedlog. U moždanom korteksu nastaje nova dominantna pobuda, koja je vrlo uporna i snažno utječe na daljnje ponašanje klijenta.

Prijedlog i hipnoza

Hipnoza je posebno izmijenjeno stanje psihofiziologije koja se poziva na stvaranje prijedloga. Pomoću ove države moguće je promijeniti stavove i uvjerenja klijenta, poboljšati njegovo psiho-emocionalno stanje i dobrobit. Budući da je podsvijest objekta prijedloga konfigurirana za izvođenje onih naredbi primljenih pod hipnotičkim utjecajem.

Postoje četiri faze hipnoze: 

1. Lako je pospanost i opuštanje mišića, dok svijest i memorija ostaju jasni. 
2. Postoji fleksibilnost poput voska u mišićima, što klijentu omogućuje dugotrajno održavanje određene pozicije. Svijest postaje zamagljena. 
3. Zapravo hipnoza, kada su dojmovi i emocije klijenta ograničeni izravno na informacije koje hipnotizer daje verbalno klijentu. U ovoj fazi, klijent može biti uronjen u stanje katalepsije, u kojemu se čini da je njegovo tijelo od drveta. 
4. Karakterizira se ulaskom klijenta u somnambulističko stanje, u kojem se manifestacija takvih fenomena kao telepatije i vidovitost postaje moguća.

Prijedlog i hipnoza su različite vrste utjecaja, jer hipnoza prolazi u snažnom promijenjenom stanju svijesti, a prijedlog se provodi ili s laganim tranceom ili u punoj svijesti klijenta. Odnos između prijedloga i hipnoze je da se bilo koji hipnotički učinak provodi kako bi proizveo sjednicu prijedloga klijentu.

Vrste prijedloga

Vrste prijedloga podijeljene su na verbalne i neverbalne, namjerne i neželjene učinke. 

1. Verbalna je vrsta prijedloga, koja se provodi uz pomoć riječi. Postoje tri podvrste verbalnog prijedloga: 
   • izravno;
   • neizravna;
   • otvori;
   • skrivena.
2. Nonverbal je vrsta prijedloga, koja se izvodi bez riječi, uz pomoć gesta, pogleda i intonacija. Postoje tri oblika neverbalnog prijedloga, koji koriste stručnjaci: 
   • katalepsija; 
   • razbiti;
   • lebdenje. 
3. Namjerno je oblik prijedloga, kada sugestion ima specifičan cilj utjecaja; jasno razumije što i tko će potaknuti i učiniti sve kako bi postigao cilj. 
4. Nenamjerno je oblik prijedloga kada predlagač nema jasnu svrhu potaknuti predmet utjecaja i ne koristi nikakav namjerni napor. Takav oblik sugestije djelotvoran je u slučaju da je predmet utjecaja interno predodređen za predložene informacije.

U smislu sadržaja, prijedlog je podijeljen na: 

• Pozitivan - omogućuje vam da postignete pozitivne promjene u stanju klijenta, njegove kvalitete, emocije i ponašanja. 
• Negativno - ima negativni psihološki učinak na osobu, nakon čega ima negativne stanja, svojstva, osjećaje i akcije.

Strogi prijedlog

Strogi prijedlog je ozbiljna osuda osobnih postupaka. Strogi prijedlog je napravljen u negativnom obliku i predviđa najnepovoljnije mjere za objekt djelovanja, ako sugerira da ne ispuni uvjete koji su mu postavljeni.

Strogi prijedlog obično se provodi nakon počinjenog prekršaja. Obično takav utjecaj ima utjecajniju, autoritativniju osobu, viši rang, rang ili položaj. Sa strogim prijedlogom, možete koristiti elemente zastrašivanja ili prijetnji, emocionalnog pritiska i ucjene, kao i prognozu negativnih posljedica za neku osobu.

Sugestivan prijedlog

Prijedlog je mentalni prijedlog koji se koristi za promjenu procesa razmišljanja objekta utjecaja. Također, tijekom procesa prijedloga, osjećaji i emocije, reakcije i ostali aspekti ponašanja klijenta se mijenjaju. Čin utjecaj obično ne primjećuje osoba na koju se upućuje sugestivno prijedlog. Metoda sugestivnog uticaja obično se koristi u psihoterapiji radi liječenja pacijentovih mentalnih i tjelesnih bolesti.

Razlikovati prijedlog, koji se provodi sa strane (netko drugi sugestivan prijedlog) i njegov vlastiti sugestivan prijedlog (autosuggestion, self-hipnoza).

Verbalni prijedlog

Verbalni (ili verbalni) prijedlog je vrsta utjecaja na osobu koja se proizvodi uz pomoć riječi.

Razmotrite verbalni prijedlog podvrste: 

• Izravni prijedlog. Ovim oblikom prijedloga jasne su namjere i ciljevi predlagatelja koji se jasno izražavaju i provode. One se ne mogu tumačiti ni na koji drugi način od onoga što je ponuđeno predmetu utjecaja. Ovakav prijedlog se koristi, na primjer, u operacijama za anesteziju procesa. 
• Neizravni prijedlog. U ovom slučaju, prijedlozi predlagatelja nisu razumljivi predmetu prijedloga, tako da se ne može utjecati. Budući da su ciljevi i namjere osobe koja je predložila nerazumljiva klijentu, potonji ima izbor - da daju prijedlog ili ne. Obično se neizravno prijedlog koristi kada žele usmjeriti osobu u smjeru koji zanemaruje. 
• Otvori prijedlog koji se razlikuje po tome što pruža osobi s izborom različitih mogućnosti za djelovanje. Postoji nekoliko oblika otvorenog prijedloga: 
  • Mobiliziranje, kada se predmetom prijedloga nudi prilično širok opseg, koji klijent ispunjava sadržajem prema njegovoj naklonosti. 
  • Limited, kada se klijentu nudi popis odgovora iz kojih može odabrati onaj koji mu odgovara. 
  • Terapijska metafora koja koristi zamjenu naziva jednog objekta, fenomena ili događaja od strane drugog. Ova metoda se koristi za povezivanje različitih aspekata stvarnosti u prijedlogu. 
• Skriveni prijedlog je raspored govora predlagatelja uz pomoć različitih vrsta skrivenih naredbi. Takvi oblici utjecaja umetnuti su u širi kontekst teksta koji inspirator izgovara.

Bez verbalnog prijedloga

Ne-verbalni prijedlog je učinak koji se ostvaruje bez pomoći riječi upotrebom neverbalnih metoda - intonacija, gesta, pogleda, manipulacija predmeta, tonova glasa i drugih. Moguće je koristiti ovu vrstu prijedloga, ne samo s ostvarenim specifičnim ciljem, već i isključivo nesvjesno.

Razmotrite vrste neverbalnog prijedloga: 

1. Catalepsy, tijekom kojeg klijent ima određenu nametnutu poziciju za uspjeh predloženog prijedloga. Dodijelite katalepsu cijelog tijela ili njegovih pojedinačnih dijelova. Stalno se pribjegava ovakvoj vrsti sugestije koji se ne isplati. 
2. Pauze koje su umetnute na pravim mjestima. Jaz (praznina) u govornom tekstu popunjava klijent vlastitim rješenjima, tako da korištenje pauze može biti oblik otvorenog prijedloga. Osim toga, uz pomoć pauze možete odrediti glavnu ideju fraze ili cijeli tekst. 
3. Levitacija, tijekom kojega nije potreban fizički utjecaj predlagatelja. Napravljen prijedlog provodi se uz pomoć klijenta, naime, zahvaljujući svojoj mašti. U tom slučaju objekt samog prijedloga određuje trenutak ulaska u stanje transa, što čini levitaciju pogodnom za samostalne hipnoze. Budući da je predlagač poučio klijenta da uđe u stanje levitacije, objekt prijedloga može se koristiti samostalno.

Skriveni prijedlog

Skriveni prijedlog je oblik neverbalnog djelovanja. Postoji nekoliko oblika skrivene prijedloge: 

1. Prijedlog putem govornih strategija. To je metoda skrivenog prijedloga, kada se uputa koja se daje klijentu otopi u strukturi prijedloga. Takve verbalne izvedbe postižu se uz pomoć tehnika pretpostavljanja, ograničenja izbora, apstraktnog prijedloga, negacije, opozicije uzroka i posljedice, truisms i tako dalje. 
2. Prijedlog korištenjem skrivenih citata. Ova metoda prijedloga uključuje izlaganje izražavanjem misli stranaca ili stvaranjem umjetne situacije koja se može koristiti kao izgovor za psihološki utjecaj. Priča se izvodi u ime druge osobe, ali predmet utjecaja razumije da je žalba osobno usmjerena prema njemu. 
3. Prijedlog putem označavanja. Bit ove tehnike je neverbalna izolacija onog dijela izjave koja je naredba za objekt sugestije. To se može postići, na primjer, podizanjem glasa na željeni izraz, mijenjajući tempo govora, umetanjem malih pauze prije i poslije naredbe, mijenjajući boju glasa. Možete gestikulirati ili manipulirati objektima - mobilnim telefonom, upaljačem, olovkom. 
4. Stvaranje misaone forme. Prijedlog je zbog uvođenja klijentovih misli, koje počinju voditi svoje postupke. Takve izjave, koje se izgovaraju na uvjerljiv način, počinju samostalni život u glavi predmeta sugestije i usmjeravaju svoje razmišljanje u pravom smjeru.

Prijedlog u snu

Rezultat ovog načina djelovanja sličan je učinku hipnotičkog prijedloga. U snu, utjecaj govora nije svjestan. Objekt utjecaja ne shvaća da sluša nečiji govor; klijenti se odnose na riječi koje se percipiraju kao misli koje su se pojavile u njihovim snovima.

Prijedlog u snu javlja se uz pomoć šaputanja posebnih fraza osobi koja spava. Tehnika prijedloga za spavanje je jednostavna i podijeljena je u nekoliko faza: 

1. Prilagodba pragu. Potrebno je sjesti na glavu udarnog objekta. Morate dodirnuti klijentski prst i držati je na takav način da ga ne probudite. Također možete staviti dlan pažljivo na čelo. U roku od 2-3 minute morate reći niskim glasom, u ritmu disanja spavača: "San postaje dublji i dublji". 
2. Provjera referenci za spavanje. Govor treba biti tih i smiren, tijekom izgovornih riječi morate usporiti, a zatim ubrzati ritam govora. Ako se promijeni i ritam disanja spavača, uspostavlja se kontakt s klijentom. 
3. Prijedlog. U ovoj fazi se izgovaraju fraze, koje se moraju prenijeti klijentu. 
4. Prodaja zaborava. Možete reći klijentu da će, nakon buđenja, zaboraviti sve što se dogodilo tijekom sna. Ali, istodobno, spavač će se sjetiti što je inspiriran.

Sjednica prijedloga se provodi noću u prvih 15 do 45 minuta sna ili ujutro 1-2 sata prije buđenja.

Predlaganje u stvarnosti

Inspiracija u stvarnosti javlja se u nekoliko varijanti: 

1. Tijekom aktivne budnosti klijenta. 
2. U stanju odmora i laganog opuštanja.

Postoji nekoliko pravila koja pomažu postići uspjeh u vrijeme prijedloga: 

1. Potrebno je biti apsolutno sigurni u svoje sposobnosti iu onome što je izrečeno. 
2. Potrebno je glasno, jasno i jasno govoriti riječima. 
3. Morate pogledati u oči svog odjela. 
4. Prije nego što počnete raditi s klijentom, trebate se opustiti što je više moguće i oslobodite se psihološkog stresa. 
5. Na početku sesije morate uspostaviti kontakt s klijentom. 
6. Najbolji rezultati dobivaju se kada je predmet utjecaja u stanju trance. 
7. Morate postaviti potrebno čekanje; kažu što bi se trebalo dogoditi kao rezultat i zašto. 
8. Prijedor treba biti na miru.

Izravni prijedlog

Izravni prijedlog je vrsta prijedloga u kojem su namjere utjecaja otvorene i ne mogu se tumačiti niti jednim drugim metodama. Izravni prijedlog podijeljen je u sljedeću podvrstu: 

1. Eksplicitni prijedlog - predlagač je transparentan i detaljno objašnjava klijentu koji je cilj i koji se rezultat očekuje. 
2. Kamuflirani prijedlog - predlagač ne navodi namjere utjecaja, ali istodobno jasno pokazuje da učinak utjecaja ovisi o samom klijentu. 
3. Posthypnotic prijedlog - koristi se za izazivanje klijenta stanje self-hipnoza ili u slučajevima gdje je objekt izloženosti mora biti izbrisan iz sjećanja, bilo traumatskih događaja u svojoj psihi. Zahvaljujući posthypnotic prijedlogu, možete programirati klijenta za obavljanje bilo kakve akcije nakon što je hipnotička sjednica je gotova.

[4], [5], [6], [7],

Predlaganje mišljenja o fotografiji

Prijedlog mišljenja o fotografiji je vrsta mentalnog prijedloga koji se provodi na velikoj udaljenosti od klijenta. Pri mentalnom sugestiju potrebno je uspostaviti kontakt s objektom utjecaja. Da biste to učinili, predlagatelj u njegovom umu uzrokuje sliku klijenta i čuva ga dugo.

Da bi se olakšao prijenos misli na daljinu, koristi se fotografski snimak objekta prijedloga. Budući da nema potrebe usmjeravati napore kako bi zadržali sliku klijenta, mentalni utjecaj na njega je uspješniji.

Tehnika predlaganja misli o fotografiji je jednostavna. Prijedor treba sjesti, opustiti se i staviti u stanje jednostavnog transa. Zatim morate usredotočiti vaše oči na fotografije kupca i započeti s mentalnim ponavljanjem naredbe. To se mora učiniti pouzdano, odbacujući sve sumnje. Konstantna koncentracija svijesti nužna je na željenoj instalaciji, kao i na klijentovoj slici.

Prijedlog u poslovnoj komunikaciji

Prijedlog u poslovnoj komunikaciji javlja se pod utjecajem autoriteta pojedinca, od kojeg dolazi primljena informacija. To se događa u emocionalno zauzetim poslovnim pregovorima, kao iu stresnim situacijama. U ovom trenutku kritičnost svijesti se smanjuje i može se podnijeti provokativnom prijedlogu.

Nedostatak vremena, kada je nemoguće uzeti pauzu i kritički preispitivati dobivene informacije, također je doprinos faktora prijedloga.

Prijedlog se provodi u kategorijskom obliku, s elementima psihološkog pritiska. Stoga predložena osoba ne bilježi podatke i ne daje logičnu analizu, već jednostavno reagira na nju, obavljajući određene radnje.

Osoba koja padne pod sugestivan utjecaj, može impulzivno donijeti odluku samo pod utjecajem osjećaja, bez razmišljanja o njegovu ponašanju.

Kvaliteta prijedloga ovisi o dobi osobe, njegovu spolu, osobnim karakteristikama i načinu razmišljanja. Također, znanje o singularnosti osobnosti pojedinca kojem je prijedlog napravljen je ključ uspjeha utjecaja.

Liječenje po prijedlogu

Riječ se smatra ozdravljenjem ne manje od drugih medicinskih metoda - medicinski, kirurški, fizioterapeutski, narodni. Pomoću metoda prijedloga možete izliječiti: 

1. Neuroze, mucanje, agresivno ponašanje i drugi psihoemocionalni poremećaji. 
2. Mnoge unutarnje bolesti, osobito psihosomatske. 
3. Početne faze raka. 
4. Alkohol, opojna droga, hrana i druge vrste ovisnosti, kao i pušenje. 
5. Loše navike, na primjer, želja za stalno noktima i tako dalje. 
6. Ispravan neželjeno ponašanje, primjerice, riješite se lijenosti, poboljšajte školsku izvedbu, nedostatak želje za jelo i tako dalje.

Iscjeljenje tijela i psihe posljedica je upotrebe ogromnih skrivenih rezervi središnjeg živčanog sustava čovjeka. Prijedlog liječenja provodi se upravljanjem psiho-fiziološkim procesima tijekom uvođenja pacijenta u hipnotičko stanje i izgovarajući mu tim koji mijenja stavove, uvjerenja i stavove klijenta.

Predlaganje bolesti

Prijedlog bolesti odnosi se na negativni oblik prijedloga. Cilj utjecaja, koji se prethodno razlikuje od zdravlja, postoje manifestacije bolesti, za koje je programirana. Vrlo često, prijedlog bolesti javlja se na razini kućanstva, na primjer, previše brige roditelja ili baka koji neprestano ulijevaju u svom djetetu da će postati bolestan od bilo kakvih vanjskih čimbenika.

Bolesti prijedloga najčešće nastaju u hipohondričima, koji su osjetljivi na vanjski prijedlog i samoprijenos. Hipoondrija je stanje koje se očituje strahom ili prekomjernom tjeskobom o vlastitom zdravlju. Hipohondriji se često boje uplašiti od neke opasne, smrtonosne bolesti.

Obično je prijedlog bolesti djelotvoran kad se osoba interno slaže s govornikom ili se sumnja u nešto takvo.

Predlaganje straha

Predlaganje straha je nepovoljan učinak, osmišljen kako bi osigurao osobu s tjeskobom, tjeskobom ili strahom panike. Također je moguće ažurirati depresivna stanja ili apatije. Opasnost može biti stvarna ili fiktivna. Strah može uzrokovati specifično neki objekt, fenomen, ili jednostavno stalno neobjašnjiv bilo kojim stanjem anksioznosti ili panike. Osjećaj straha može se pojaviti i prije nepoznatog.

Obilježje je da do trenutka prijedloga, objekt učinka nije pokazivao nikakve negativne reakcije na gore navedene podražaje. Nakon predloženog prijedloga, sugerents imaju stabilno ponašanje u kojem počinju izbjegavati sva mjesta, predmete ili fenomene koji su prethodno bili indiferentni. Štoviše, ovaj strah je neotiviran: ako netko mora pitati zašto se boji nečeg konkretnog, on ne može niti dati obrazloženi odgovor na to pitanje.

U sudaru s nekim objektom ili fenomenom koji uzrokuje strah, osoba ima sve psihofiziološke karakteristike koje lako može izaći iz kontrole nad njegovom svjesnošću i panikom. Ukloniti prijedlog straha može biti samo sesija odgovora (ili sesija) suprotnog smjera. Racionalni načini, uvjeravanje i ostale metode usaditi strah ne ukloniti.

Prijedlog zdravlja

Prijedlog zdravlja odnosi se na vrstu medicinskih prijedloga koji se javlja tijekom bolesti pacijenta. Takve prijedloge mogu se provoditi u stanju opuštanja, lagnog transa ili hipnoze. Pri autosuggestionu, također je moguće i nužno primijeniti postavke za poboljšanje zdravlja.

Mnogo je slučajeva kada složene somatske bolesti nestaju samo zbog provedenih sjednica prijedloga ili samo-hipnoze.

Stručnjaci preporučuju da obavljaju self-hipnoza sjednice s ciljem da poboljšaju svoje zdravlje odmah nakon buđenja ili prije pada u snu. Činjenica je da u tim trenucima linija između svijesti i nesvijesti je zamagljena, osoba je u takozvanom "stanju slanosti". U tom stanju olakšava se pristup nesvijesti, što timu olakšava oporavak i liječenje.

Prijedlog za izgubiti težinu

Budući da podsvijest dobro percipira naredbe ili slike, kada je isključena kontrola moždanog korteksa, možete primijeniti metode prijedloga za sesije gubitka tjelesne težine.

Da biste to učinili, predlagač koji vodi sesiju trebao bi koristiti verbalne naredbe koje potiču klijentsku psihu da stimuliraju proces goriće masnoća u tijelu. Vrlo dobri rezultati postignuti su zahvaljujući prijedlogu u stanju hipnoze. Također je dobro koristiti slike i verbalne naredbe u sesijama automatskog pokretanja.

Prijedlog za izgubiti težinu koristi se za vraćanje optimalnog stanja psihe i metabolizma; izgubljene vještine samoregulacije zaštitnih funkcija tijela su obnovljene.

Predlaganje samopouzdanja

Samopouzdanje je osjećaj vlastite unutarnje snage, ispravnosti, potpomognut mirnim stanjem uma, u kojem se osoba osjeća ugodno u svakoj situaciji.

Da biste stvorili stanje samopouzdanja, postoji nekoliko načina: 

1. Morate igrati samopouzdanje, upravljati aktivnošću tijela da biste kopirali pouzdano ponašanje. 
2. Potrebno je koristiti afirmacije ili fraze autosuggestione, koje treba koristiti u situacijama stresa ili gubitka povjerenja. 
3. Odlučiti se na self-hipnozu i opuštanje sjednice, dok koristite slike uspjeha i self-hipnoza izraze usmjerene na jačanje psihe.

Prijedlog samopouzdanja također se može pojaviti u psihoterapijskim sjednicama kroz trans ili hipnotičku izloženost.

Učenje predlagati

Osposobljavanje za prijedlog počinje s mogućnošću uspostavljanja kontakta ili odnosa s osobom. Te su vještine dobro razvijene u psihološkom tijeku, nazvanu neuro-lingvistički programiranje (NLP).

Obuka za uvođenje klijenta u stanje jednostavnog transa i učinkovito korištenje govornih struktura i posebnih naredbi odvija se na obuci i seminarima o Ericksonskoj hipnozi.

Trening u hipnotičkim prijedlozima može se obaviti na posebnim tečajevima hipnoze, ali za to morate imati medicinsku edukaciju koja omogućuje korištenje hipnotičkih efekata za terapijske i psihoterapijske svrhe.

Zaštita od prijedloga

Zaštita od prijedloga je neophodna vještina, ne samo u kritičnoj situaciji, već iu svakodnevnoj komunikaciji.

Da biste se zaštitili od prijedloga, morate se pridržavati sljedećih preporuka: 

1. Uvijek se sjetite svojih ciljeva u komunikaciji i vratite razgovor u pravom smjeru. 
2. U razgovoru češće mijenja držanje, ritam govora, ton govora i intonacije, ritam i učestalost disanja u nekom drugom gestikulatu. 
3. Nemojte gledati u oči druge osobe, nemojte slijediti one stvari koje manipulira. Najbolje je da se usredotočite na objekt koji je sam odabran ili da biste pomaknuli oči od predmeta do predmeta. 
4. Idite u unutarnji trance - uronite u neke uspomene, refleksije, zamislite sve događaje. 
5. Uključite unutarnji monolog: počnite mentalno reći molitvu, čitati pjesmu, pjevati pjesmu. 
6. Ako ne možete izaći iz prijedloga, najbolje je odmah prekinuti kontakt i napustiti mjesto susreta.

Kako se ne priuštiti prijedlog?

Postoje pravila ponašanja za one ljude koji su zabrinuti zbog problema, kako se ne bi predložili: 

1. Potrebno je izbjegavati kontakt sa sumnjivim strancima, ciganima, prosjacima i tako dalje. 
2. Nije potrebno uzimati informacije od stranaca bez kritičke prosudbe, koliko god to bilo zastrašujuće ili atraktivno. Potrebno je ispitati sve primljene informacije. 
3. Nemojte gledati u oči stranaka sugovornika i ne dopustiti da dira svoje tijelo. 
4. Potrebno je naučiti odbiti, reći "ne". Svatko je slobodan u svojim postupcima, a nitko nije dužan pomagati nekome, ući u nečiji položaj, znati odgovore na sva pitanja, ispuniti zlostavljanu obećanja ili komunicirati s nekim. 
5. Nemojte nikada donositi brze odluke pod pritiskom izvana. 
6. Nije potrebno otkriti vanjske ljude nikakve povjerljive informacije o sebi, "otvoriti dušu" strancima. 
7. Potrebno je sudjelovati u autogenoj obuci kako bi se oduprli neobičnim utjecajima u kritičnoj situaciji. 
8. Tamne čaše, slušanje igrača, jednostavna žurba su dobar način da se ograde od prijedloga. 
9. U kritičnim situacijama morate ostati mirni i cool, izbjegavajući emocionalne reakcije u različitim okolnostima. 
10. Kolektivni prijedlog ima veći učinak od pojedinca. Stoga je potrebno izbjegavati masovna okupljanja u kojima postoji mogućnost da postane objekt utjecaja.

Prijedlog je ozbiljan alat psihološkog utjecaja na osobu. I stoga, koristeći ga, mora biti profesionalna i vrlo oprezna. Zato što uz pomoć prijedloga možete i naštetiti osobi i izliječiti ga.