Ispiranje nosa kod kuće

Jedan od najpopularnijih i najdjelotvornijih načina da utječe na upalne procese u nazofarinku je pranje nosa kod kuće. Postupak je vrlo jednostavan, ali vrlo učinkovit u alergijskim uvjetima, izvrsna prevencija akutnih respiratornih infekcija. Prema pratiocima joge, pranje nosa bi trebalo biti učinjeno svakodnevno. S tim se možete raspravljati, ali terapeutski učinak postupka više ne zahtijeva dodatne dokaze.

Svjedočenje

Kada pranje nosa kod kuće pomoći će tijelu prevladati bolest? Postupak se preporučuje za sinusitis, frontalni sinus, etmoiditis i patološke procese kod adenoida. Pranje se također izvodi za ublažavanje stanja u alergijskom rinitisu.

Tekućina ulazi kroz anastomoze i ispire mucus i gnoj iz maksilarnih i frontalnih sinusa, kao i iz labiranog labirinta. Liječnici preporučuju ovaj postupak za sinusitis, koji još nije prošao u zanemareni kronični oblik.

Tehnika pranja

Postupak je vrlo jednostavan i može se izvesti u stanju svake, pranje ne zahtijeva posebnu pripremu. Kod kuće nos se može isprati na nekoliko načina.

Metoda 1

Voda ili tekućina za pranje trebaju biti na sobnoj temperaturi. Potrebno je skupljati tekućinu na dlanu. Zatim, savijanje preko umivaonika, nacrtajte otopinu s nosom. Nakon toga, treba pljunuti i puhati, oslobađajući nasopharynx od preostalog tekućine i gnoja.

Metoda 2

Danas postoji mnogo različitih uređaja i kompresora za ispiranje naziva, od kojih se većina koristi u medicinskim ustanovama. Uređaj za pranje nosa kod kuće je također puno. Posebne konzerve za navodnjavanje za pranje nosa, sličnog oblika maloj čaši, prodaju se u ljekarnama. Yoga praktičari također imaju slične žile, koje se nazivaju neti-znoj. Mogu biti metalni, keramički, plastični i čak i gume. Svi imaju uski nos ili izduženi vrat koji je umetnut u nosnicu. U tu svrhu i bocu kapljica za nos, samo se rupa treba širiti, tako da otopina može proći tekući. Ako je rinitis praćen anginom ili upalom krajnika, tada druga metoda neće oprati samo nazofarinksa, već i ukloniti barem dio plaka u grlu i tonzilima.

Glava bi trebala biti u uspravnom položaju kada se opere ovom metodom. Prije postupka, klistir s mekim vrhom mora biti napunjen tekućinom namijenjenom za ispiranje. Onda biste se trebali zavoja preko sudopera, otvoriti usta i držati jezik. Jedna od nosnica ubrizgava nos kruške, čija kompresija je da se postigne da rješenje, prolazno kroz nazofarinku, počinje izliti kroz usta.

Jet iz klistir mora biti umjeren kako bi se uklonila mogućnost infekcije pod pritiskom u nazalnim sinusima ili srednjem uhu. Zatim dolazi krug druge nosnice. Ispiranje mora biti dovršeno s temeljitim ispuhivanjem kako bi se uklonila preostala tekućina i sluz iz nazofarinksa. Ovo ispiranje olakšava disanje nakon prvog postupka.

Metoda 3

Za takozvani nosni tuš potrebno je pripremiti šalicu Esmarcha s crijevom, slavinom i vrhom. Prema tome vrh mora biti posebno oblikovan, nalik masline, 2 cm s maksimalnim promjerom od 2 cm i promjera u najužem dijelu u rasponu od 1 cm. Šalica Esmarch 0.5 s otopinom pola metra iznad spremnika postavljen na tekuće vode. Dizalica mora biti postavljena na takav položaj da sastav ne može protjecati brže od 5 minuta. Savjet naliježe u nos nosa.

Tijekom postupka možete disati kroz usta. Rješenje će postupno pasti u jednu nosnicu, operirati nazalni septum i izlijati kroz drugu nosnicu. Nakon što se tekućina izlijeva kroz drugu nosnicu na isti način. Možete otpuhati nos na kraju pola sata nakon završetka postupka.

Metoda 4

Ako se maksilarni sinusi upali, preporuča se da se nosite s nosom pomicanjem. Ova metoda je pogodna za pacijente koji nisu imali vremena za kronični oblik. Mnogi ljudi znaju ovu metodu pod nazivom "pranje kukavica". Ovo pranje briše i nazofarinku i sinuse iz akumulirane gnojnice i sluzi. Ako se ova metoda koristi istovremeno s laserskim tretmanom, rezultati neće dugo čekati. Ali takav tretman je moguć samo u bolnici. Eksperimenti koji koriste ovaj uređaj za pranje nosa kod kuće obično su nedjelotvorni, jer nakon "kukavice" morate koristiti poseban usisni uređaj za sadržaj nazofarinksa. Mehanizam njegovog djelovanja jednostavan je: zbog negativnog tlaka sadržaj sinusa se usisava u posebni kapacitet uređaja. Malo je vjerojatno da ćemo to moći sami, osobito kad je riječ o postupku za dijete.

Čini se da je pranje nosa vrlo težak i neugodan postupak. Ali, u stvari, ispada da su strahovi su neutemeljeni i rezultat dolazi odmah: pranje nos kod kuće će eliminirati zagušenja, olakšati disanje, smanjiti otekline, eliminirati nazofarinksa sluzi, gnoj, prašinu, bakterije i dezinficira nazofarinksa.

Rješenja za pranje nosa kod kuće

Isperite nos morskom soli. Morska voda ima vrlo pozitivan učinak na stanje nosne sluznice, može zaustaviti razvoj mnogih bolesti, čak i kroničnih. Ako je moguće oprati morskom vodom, preporuča se zaustavljanje odabira iz svih tekućina za pranje nosa na njemu.

Morska sol je lako pronaći u ljekarni, a cijena je prilično niska. Od soli je lako napraviti sastav za pranje nosa kod kuće:

• 1 tsp morske soli pomiješati u 400 ml vode. Voda se uzima kuhana ili rafinirana toplina bez zagrijavanja;
• 2 tsp. Morsku sol za 200 ml vode. Tekućina s visokom koncentracijom soli samo će odgovarati onima koji su prisiljeni disati prašinji, jer se otopina sluznice nazofaringealne suši;
• 2 tsp. Morsku sol za 1 litru vode. Takav sastav je idealan za ispiranje grla, pranje nazofarinksa sinusitisom.

Za bebu, tekućina treba biti manje koncentrirana: 2-3 grama soli po 200 ml vode.

Pranje s fiziološkom otopinom. Ako nemate morsku sol, možete uzeti uobičajenu kuhinjsku sol za pranje. Može zamijeniti more, zadržavajući sve prednosti klorovodične terapije. Idealna koncentracija - 1 tsp. Soli na 0,5 litara vode.

Za pranje često se pribjegava mješavini soli i sode: ½ tsp. Sol i ½ tsp. Soda za 200 g vode. Ovaj spoj ima antibakterijski učinak i namijenjen je za liječenje, pa nije pogodan za prevenciju ili higijenu.

Također pročitajte: Isperite nos solom

Fizrashvor. Ovo je skraćeno ime izotonične otopine. Postoji nekoliko vrsta otopine soli, od kojih je najpoznatiji otopina natrijevog klorida u koncentraciji od 0,9%. Nasalna otopina je najsigurniji lijek koji nema kontraindikacije. Prodaje se u ljekarnama u gotovom obliku - u posebnim bočicama, aerosolima i ampulama. Liječnici vjeruju da se pranje slanom otopinom može obaviti u terapeutske svrhe i za prevenciju - da se nosi sa uobičajenim sušenjem sluznice nazofaringealne sluznice. Liječnici su se složili, pranje nosa kod kuće s fiziološkom otopinom je najučinkovitija, bezopasna alternativa suvremenim skupim lijekovima.

Kontraindikacije

Čini se da je nepotrebno i univerzalno, ovaj postupak još uvijek nije uvijek prikazan. U svakom slučaju to je nemoguće isprati nos kada nosna tkiva ili teško otečena nosna Pregrada znatno zakrivljena, ako je benigni ili maligni tumori nazofarinksa, ako postoji mogućnost upale u srednjem uhu, ili ako postoji rupa u bubnjić. U tim je slučajevima postupak prepun komplikacija. Također razmotrite rizik od alergije na sastojke sastava za ispiranje.

[1], [2], [3], [4], [5]