Aklimatizacija u djece

Često se aklimatizacija djece percipira kao hladni, ali simptomatsko liječenje je nedjelotvorno u ovom slučaju.

S oštrom promjenom klime, ljudsko tijelo doživljava strogu stres, osobito u maloj djeci. Organizam treba vremena da se prilagodi novom terenu i uvjetima, ovo razdoblje se obično naziva aklimatizacija. Vjeruje se da je djeca do tri godine teže tolerirati oštre klimatske promjene.

Tijekom tog razdoblja, djeca pate od nesanice, glavobolje, temperatura, grlobolja, i za to vrijeme djeca postaju suzama, razdražljiv, i naići na probleme u stolici, povraćanje i sl., Koje se javljaju kao odgovor na neobično za djecu piće ili hrana.

[1], [2], [3], [4]

Razlozi za aklimatizaciju u djece 

Aklimatizacija u djece je razdoblje tijekom koje tijelo postaje naviknuto mijenjanju klimatskih ili zemljopisnih uvjeta. Ovo stanje se najčešće pojavljuje kod djece tijekom ljetnih praznika, kada beba s roditeljima ide u more ili u zemlje s različitom klimom, na primjer, od sjevernih geografskih širina do južnih, suhe klime na mokro itd.

Oštre promjene u situaciji, dobu dana i sl., Snažno utječu na sveukupno stanje maloljetnika i pate od promjene u situaciji mnogo teže od odraslih zbog starosti i neformiranog imuniteta.

Dokazi 

Aklimatizacija u dojenčadi može se pojaviti s različitim simptomima i biti izražena u većoj ili manjoj mjeri.

Posebno snažno aklimatizacija se očituje kod djece do tri godine, jer je tijekom tog razdoblja organizam djeteta vrlo dug i teško se naviknuti na različite vrste promjena.

Prvi znakovi ovog stanja, u pravilu, pojavljuju se drugi dan nakon dolaska, ali u ovom slučaju sve je individualno, kod nekih beba simptomi se mogu pojaviti i malo kasnije.

Obično u ovo doba mrvica je mučnina ili povraćanje, povećan ili smanjen tlak, slabost, ravnodušnost prema onome što se događa oko, pojava straha, tjeskobe, glavobolje, loš san, kao djeca postaju razdražljiva, Moody.

Temperatura pri aklimatizaciji u djece.  Aklimatizacija kod djece često prati niska temperatura. Stoga tijelo reagira na promjene u uobičajenim uvjetima. Na putovanju ili pri preseljenju u drugu klimatsku zonu uvijek trebate imati antipiretik u slučaju da se temperatura poveća previsoka (više od 38,5 ° C).

Neki simptomi klimatske prilagodbe organizma u nove uvjete mogu proći nezapaženo, međutim, bebin organizam podliježe ogromnom opterećenju tijekom tog razdoblja. U tom razdoblju može imati smanjene tjelesne ili duševne sposobnosti. Kod nekih djece proces prilagodbe uzrokuje snažnu prekomjerno uzbuđivanje, drugi imaju suprotno, letargija i ravnodušnost.

Ali, unatoč svim negativnim svojstvima, ovaj proces doprinosi činjenici da tijelo stječe nove sposobnosti, uči prilagoditi se neuobičajenim uvjetima. Takvi procesi koji se pojavljuju u tijelu djeluju kao otvrdnjavanje, a svaki daljnji proces prilagodbe novim klimatskim uvjetima bit će lakši.

Aklimatizacija kod djece obično traje 6-7 dana. Roditelji čine sve napore kako bi skratili ovo razdoblje, ali svi pokušaji su u većini slučajeva neuspješni. Obično se vjeruje da će, još dalje beba iz svog rodnog grada, teži i dulji proces aklimatizacije.

Tijekom tog perioda, dijete značajno smanjuje imunitet, što znači da tijelo nije u stanju izdržati infekcije i viruse. Često dijete počinje pogoršati kronične bolesti, oštar porast temperature, proljev.

Za ublažavanje razdoblja aklimatizacije pomoći će vam uobičajena voda za djecu, koju možete ponijeti sa sobom.

Nemojte davati lijek odmah, savjetuje se da se posavjetujte sa specijalistom. Važno je podsjetiti da na temperaturama ispod 38,5 ° C ne smiju se davati antipiretici, obično ako temperatura ne prelazi tu granicu, sama će pasti u roku od 24 sata.

Aklimatizacija u djece u nekim slučajevima je izuzetno teška. Starije se bebe lakše prilagođavaju novim uvjetima od beba.

Drugi dan nakon dolaska beba može imati glavobolje, nesanicu, nerazuman umor. Često temperatura počinje rasti, postoji bol u grlu.

Promjenom uobičajene hrane i vode, organizam mrvica može reagirati s proljevom, bolovima u trbuhu, itd.

Razdoblje prilagodbe novim uvjetima u mladima može biti odgođeno za 7 do 10 dana. Trajanje aklimatizacije ovisi o udaljenosti do koje se dijete odmaklo od uobičajenih uvjeta. Općenito je prihvaćeno da što je veća razlika u srednjoj temperaturi zraka, to je klimatske promjene teže.

Proces aklimatizacije podijeljen je u nekoliko faza:

1. Početno razdoblje, koje se može pojaviti bez očitih znakova, u ovom trenutku u ljudskom tijelu tek počinje priprema za promjenu klimatskih uvjeta.
2. Razdoblje visoke reaktivnosti, tijekom kojeg se stanje oštro pogoršava, pojavljuju se prvi znakovi aklimatizacije. Ovo razdoblje smatra se najopasnijim.
3. Razdoblje izravnanja, tijekom kojeg se država postupno normalizira, sve funkcije tijela vraćaju rad.
4. Razdoblje pune aklimatizacije, koje može trajati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina (pri prebacivanju u novi stalni boravak).

Aklimatizacija u djece na moru traje prosječno 10 dana, zbog čega odmor na moru manje od 30 dana neće donijeti nikakvu korist zdravlju bebe, nego obrnuto. Nakon drugog tjedna boravka na moru, sunce, zrak i voda pojačavaju djetetovo tijelo malo po malo. Nakon dolaska, nemojte odmah otići na plažu, trebate dati svom djetetu vremena da se odmorite i ponovno steknite snage nakon dugog putovanja. Prvih nekoliko dana najbolje je provesti u blizini mjesta stanovanja.

Aklimatizacija djece u Turskoj ovisi o tome koji dio zemlje ste na odmoru. Ako su uvjeti blizu običnog za dijete, ovisnost će biti lakša i brža (u Ukrajini postoji umjerena kontinentalna klima).

Turska se nalazi na prilično velikom teritoriju, a ovdje se može računati i do pet klimatskih zona. Više od polovice zemlje nalazi se u suptropska klima Mediterana, koji se odlikuje vrućim ljetnim i tople zime, posebno se odnosi na Istanbul i Antalya, gdje je prosječna temperatura u siječnju se u rasponu od +5 do + 25 ° C

U zapadnim dijelovima Anatolijskih gorja i središta zemlje klima je kontinentalna s vrućim ljetima i hladnim zimama.

Armenske visoravni već dominiraju umjereno planinska klima s oštrim temperaturnim promjenama tijekom dana (do 20 stupnjeva). Ljeto na ovom području je toplo, a zima je frosty, s jakim vjetrovima vjetra.

Na obali Crnog mora, klima je mješovita, na ovom području postoji prijelazna zona od umjerene do suptropske klime. Ovaj je dio zemlje vrlo vlažan, osobito u sjeveroistočnim regijama i ljeti je relativno hladan.

Crnomorskoj obali u Turskoj je mnogo hladnije nego obali Egejskog i Sredozemnog mora, gdje se nalazi različita suptropska klima s vrućim i suhim ljetima te vlažnim blagim zimama.

Nakon povratka s odmora, dijete se može osjećati još gore, što je opet povezano s prilagodbom organizma uvjetima iz kojih je već narušio. Aklimatizacija u djece nakon mora naziva se ponovno aklimatizacija. Liječnici savjetuju nakon povratka kući da bi se više odmorili, točnije spavali. Preporuča se popiti tečaj vitamina, koji će pomoći tijelu prilagoditi i vratiti snagu.

Liječnici ne savjetuju odmah nakon dolaska djeteta u vrtić ili školu, bolje je dati djetetu nekoliko dana dodatnog odmora za povratak u normalu.

Simptomi reaktivacije slični su onima koji se primjećuju tijekom aklimatizacije: loše zdravlje, ravnodušnost prema onome što se događa, umor, proljev.

Ako se 1-2 dana nakon povratka kući beba osjećala još gore, bilo je znakova ponovne aklimatizacije, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Aklimatizacija kod dojenčadi se javlja najmanje tri tjedna. Kako će proces prilagodbe nastaviti ovisi o mnogim čimbenicima (stanje imuniteta, bolesti, itd.) I događa se pojedinačno u svakom slučaju. Kod nekih djece, ovisnost se javlja s jakim pogoršanjem dobrobiti i izraženim simptomima, dok drugi nisu tako teško razdoblje prilagodbe.

Međutim, u slučaju dojenčadi, pored aklimatizacije, psihološko stanje majke igra važnu ulogu, na kojoj stabilno stanje djeteta u velikoj mjeri ovisi.

Nedovoljan odmor, unutarnji osjećaj nezadovoljstva itd., Nužno će utjecati na psihoemocionalno stanje majke i dijete će oštro reagirati na klimatske promjene.

Sa bebom bolje je odmoriti se izvan grada, na svježem zraku. Kod djece mlađe od tri godine liječnici ne preporučuju da napuste svoje klimatske zone. Ako, ipak, izbor bude napravljen u korist mora, potrebno je odabrati mjesto gdje malen zagušenost ljudi, osim toga, nije potrebno ići na odmor ili se preseliti u najtoplijem dobu godine. Optimalno vrijeme će biti prvi mjesec ljeta ili početak jeseni.

Također, prilikom odabira mjesta prebivališta, potrebno je razmotriti obližnje zabavne sadržaje (diskoteke, ljetne kafiće, itd.) I udaljenost od ceste. Sa bebom je bolje odabrati mirno mjesto s lijepom plažom.

Također, ne idi s novorođenčeta u egzotične zemlje, bilo zemlje u koju žele letjeti više od četiri sata ili u zemlji u kojoj je klima jako razlikuje od uobičajenih (primjerice, u zimskom razdoblju letjeti u vrućim zemljama, i obrnuto).

Tijelo djeteta oko godinu dana nije još u potpunosti formirana i reakcija na bilo koju promjenu može biti nepredvidljiva. Aklimatizacija kod djece mlađe od jedne godine je teža nego kod odraslih, a u ovom slučaju treba uzeti u obzir individualne karakteristike djeteta.

Valja podsjetiti da je imunitet kod djece se javlja u otprilike 1,5 godina, tako da bi trebao planirati odmor ili preseljenje, tako da krhko tijelo nije trpio previše opterećenja (do šest mjeseci nije preporučljivo oduzeti dijete u nepoznatom okruženju za njega).

Također treba napomenuti da je promjena vremenske zone štetnija od promjene klime

Istina, opuštanje s mrvicama mora je bolje odabrati zemlju s niskom vlagom, a drugi nije jako vruće klime, najbolji izbor biti će Crna Gora, Hrvatska, Kanarski otoci, Grčka, poluotok Krim, Bugarske, Kretu, Cipar.

Mediteranski i Crveno more pogodni su za odmaranje s djecom do godinu dana u prvim mjesecima jeseni ili proljeća.

Dijagnostika 

Aklimatizacija u djece je individualni proces. Neke bebe postaju tromo nakon dolaska u novu klimatsku zonu, drugi postaju preaktivni.

Za dijagnosticiranje aklimatizacije moguća su karakteristični simptomi: pojava mučnine ili povraćanja, vrtoglavice, glavobolja. Često se simptomi podsjećaju na običnu hladnoću: kašalj, curenje nosa, upaljeno grlo, groznica.

U pravilu, simptomi aklimatizacije pojavljuju se prvi ili drugi dan nakon dolaska i zadnji, ovisno o individualnim karakteristikama ljudskog tijela za 1-2 tjedna.

Liječenje aklimatizacije kod djece  

Aklimatizacija kod djece, kao i kod odraslih, nije podložna određenom tretmanu, budući da to nije bolest nego proces navikavanja na nove uvjete. I traje do vremena kada se tijelo prilagođava novoj klimi, pa bi liječenje u ovom slučaju trebalo biti simptomatsko. Na visokoj temperaturi (više od 38,5 ° C) potrebno je dijete davati antipiretik - Efferalgan, cefecon, panadol.

Kada kašalj, koji se često događa tijekom aklimatizacije, možete dati bebu sirup ambroben, flavomed, itd. Za ublažavanje bolova u grlu, možete koristiti homeopatski lijekovi, ispiranje, itd. Ne preporučuje se uporaba sprejeva jer djeluju previše agresivno na slab imunitet.

Uz hladni ili zagušljiv nos, dopušteno je korištenje posebnih preparata sa sadržajem morske vode ili ulja, također možete koristiti otrivin, nazivin, itd., Ovisno o dobi djeteta.

Ako imate probavni poremećaj, mučninu, povraćanje, trebate koristiti antiemetičke, antibakterijske lijekove, koje liječnik mora imenovati.

Važno je napomenuti da kod bolesti gastrointestinalnog trakta ne bismo se trebali baviti samo-lijekovima, posebice u slučaju djece.

Ponekad se stres prenosi djeteta u pokretu izlivena u raznim alergijskim reakcijama (pryshchiki, crvenilo, blisteri, svrab, itd.). U nekim bebama uobičajeno antihistaminsko sredstvo - diazolinum, klaritin, astemizolum će pomoći, neki su potrebni složeni medicinski tretman.

Kako olakšati aklimatizaciju?

Ovisnost djeteta može trajati do 14 dana, tako da planirate odmor, to treba uzeti u obzir.

Da bi postupak aklimatizacije nastavio laganije, preporučljivo je odabrati mjesta za odmor s klimom sličnom uobičajenoj klimi djeteta (osobito s djecom do 3 godine starosti).

Na raskrižju nekoliko vremenskih zona (vjeruje se da svaka vremenska zona dodaje jedan dan aklimatizacije) bolje je pripremiti bebu unaprijed za novi režim. Bolje je započeti s rasporedom oporavka i umirovljenja, preporuča se pomicanje režima 30-60 minuta nekoliko tjedana prije planiranog putovanja.

Na godišnjem odmoru se ne preporučuje odstupanje od uobičajenog režima dana, trebali biste hodati, spavati, jesti, itd. Istovremeno i kod kuće.

Kako bi organizam manje bolno reagirao na novu hranu i vodu, potrebno je uzeti samo uobičajenu hranu i vodu koja će tijelu pomoći da se nosi s novim uvjetima.

Voda se smatra najvažnijom sastavnicom tijela u razdoblju prilagodbe novim uvjetima. Potrebno je provjeriti da li dijete pije čistu vodu, umjesto sokova, koktela, sodesa itd.

Dijete mora piti dovoljnu količinu vode dnevno (težina pomnožena s 30).

 Važno je i kvaliteta vode, nemojte koristiti vodu iz slavine ili opruge, bolje je davati prednost ispustilnoj vodi iz trgovine.

Sprječavanje aklimatizacije djece 

Aklimatizacija u djece, kao što je već spomenuto, proces je individualan. Potpuno spriječiti ovo razdoblje neće uspjeti, ali možete pokušati smanjiti njezin tijek.

Nakon pomicanja ili tijekom odmora s bebom, trebali biste pokušati promatrati uobičajeni režim dana: idite na spavanje, probudite se i jedite u isto vrijeme (osobito važno prilikom mijenjanja vremenske zone).

Najmanje jedan tjedan prije očekivanog datuma odlaska treba se posavjetovati s pedijatrom koji će vam pomoći da preuzmete kompleks vitamina i dajte vam potrebne savjete. Prije odlaska, ne morate preopteretiti dijete fizički, dajte mu više vremena za odmor. Po povoljnim vremenskim uvjetima, možete kratko sunčati, što će vam pomoći u jačanju imuniteta i pripremi kože u vrućoj klimi.

Kako izbjeći aklimatizaciju kod djeteta?  U svakom slučaju se događa aklimatizacija kod djece, gotovo je nemoguće izbjeći proces navikavanja na novo mjesto. Oslobađanje od ovisnosti djeteta nije bilo tako izraženo, morate odabrati mjesta u jednoj vremenskoj zoni (ili s vremenskom razlikom od najviše tri sata).

Također, bolje je kretati se vlakom, jer će se tijekom putovanja tijelo postupno početi prilagoditi novim klimatskim uvjetima. Let je najbolji izbor jer brzina kretanja je visoka, ima oštra promjena u klimi (vremensku zonu), a tjelesno navikavanje zbog toga je teže.

Minimalno razdoblje odmora trebalo bi biti 2 tjedna, za koje se bebino tijelo prilagođava i ima vremena za odmor i snagu. Ako ostanak na novom traje manje, onda je bebino tijelo pod dvostrukim opterećenjem, a proces odricne aklimatizacije nakon povratka kući nije isključen.

Pogled 

Aklimatizacija kod djece javlja se s više ili manje teškim simptomima. U većini slučajeva predviđanja su povoljna - nakon 7-10 dana djetetovo tijelo se navikne na nove uvjete, imunitet se pojačava, stanje se normalizira.

Da zarazna prošlo manje bolno kojih se treba pridržavati prilikom premještanja ili ostaviti određena pravila: Hrana i voda dijete njegove uobičajene hrane, poštivati, a ne mijenjati klimu pregrubo, neka vaše dijete tečaj vitamina prije putovanja, itd

Aklimatizacija kod djece obuhvaća gotovo sve tjelesne sustave: živčani, kardiovaskularni, probavni, respiratorni, urinarni. Svi organi i sustavi su pod velikim naprezanjem, stoga je važno stvoriti povoljne uvjete za bebu, okružiti ga nježno i ljubazno.