Prevencija influence u trudnica: najbolji način zaštite

Gripa je opasna zvijer i bolje je da trudnice ne padaju u svoje šape. Gripa uzrokuje prijetnju pobačaja, slabljenje svih tjelesnih sustava i "bočnih bolesti" koje se teško mogu riješiti: bronhitisa, upale pluća, pijelonefritisa, srčanih i vaskularnih poremećaja. Koje su metode zaštite bolje korištene za sprječavanje gripe u trudnica?

Pročitajte također:

• Kako i kako postupati s gripom u trudnica?
• Komplikacije nakon influence u trudnica

[1], [2], [3],

Kako smanjiti rizik od zaraze virusom influence?

Gripa je jedna od bolesti koje je lakše izbjegavati nego liječiti. Stoga metode sprečavanja ove bolesti mogu uključivati sljedeće jednostavne mjere, posebno u prvom trimetru trudnoće :

• Ograničite putovanja u tramvaje, trolejbuse, vlakove, metro i sve vrste javnog prijevoza tijekom hladne sezone
• Nemojte ostaviti kuću na prazan želudac - ako žurite, morate piti najmanje čašu čaja, onda virusi i bakterije ne mogu tako brzo prodrijeti u tijelo
• Prije nego što posjetite javna mjesta tijekom sezone gripe, podmažite nosne prolaze oksolinskom mastom. To će spriječiti ulazak infekcija, koje se najčešće unose u tijelo kroz usta i nos.
• Budite sigurni da preporučujete liječniku da pijete multivitamine - oni će vam pomoći vašem imunološkom sustavu da se odupre bolesti
• Operite ruke što je češće moguće, a po mogućnosti s sapunom. Preporučljivo je ne gristi nokte, a ne uzeti prste u usta - oni su puno virusa i patogenih bakterija
• Pokušajte ne kontaktirati ljude koji boluju od gripe, ali ako ta osoba živi u vašem domu, promijenite masku lica svakih 3 sata i jedite samo od pojedinačnih jela.

Mogu li dobiti cjepivo protiv gripe za trudnice?

Cijepljenje za trudnice od gripe može i treba biti učinjeno, ali postoje neke važne za životna i zdravstvena ograničenja. Uostalom, sada ste odgovorni ne samo za sebe, već i za bebu. Da biste dobili cijepljenje protiv gripe, prvo morate potražiti podršku ginekologa i, drugo, odrediti medicinsku ustanovu gdje ćete dobiti cjepivo. Ako nema kontraindikacija, dobit ćete cjepivo protiv gripe u javnoj ili privatnoj klinici. U prvom slučaju - besplatno, u drugoj - po naknadi, po vašem izboru i odlukama.

[4]

Pročitajte također:

• Cijepljenje protiv gripe: 12 od najpopularnijih mitova
• Moram li dobiti gripu?

Jedina vrlo važna izmjena: cjepivo protiv gripe trebalo bi biti učinjeno najkasnije do 15. Tjedna trudnoće. Cjepivo se smatra sigurnom i za bebu i za majku, jer sadrži već ubijene viruse koji uzrokuju gripe. Čak i ako ste cijeplili prošle godine, ove godine sastav cjepiva bit će drugačiji, jer se i formula virusa mijenja. Cjepivo koje vam može spasiti od gripe prošle godine može biti potpuno beskorisno ove godine. Stoga se brinite za svoje zdravlje i idite na inokulaciju.

Kontraindikacije cijepljenja protiv gripe u trudnica

1. Akutni upalni proces koji se događa u vašem tijelu sada ili koji je prošao prije manje od dva tjedna
2. Pojedinačni imunitet na sastav cjepiva (uglavnom proteina iz pilećeg jaja)
3. Razdoblje trudnoće traju do 14 tjedana

Cjepivo trudno protiv gripe može uvelike olakšati vaš život i zadržati bebu pa nemojte zanemarivati ovu metodu zaštite. Sprječavanje gripe nije samo osobna higijena nego i ozbiljniji načini vlastite zaštite.

[5],