Simptomi prejedanja

Istraživanja su pokazala da većina ljudi s problemom prekomjerne težine i nekontrolirane prehrane ne može točno odrediti kako i kada su se pojavili prvi znakovi poremećaja prehrane.

Prije svega, prejedanje ostavlja osjećaj težine u trbuhu, oteklina i, u nekim slučajevima, stolice. Ako je jadranska prehrana redovita priroda, onda se kršenja javljaju na svim organima i sustavima. Počnite s problemima spavanja, nelagode u probavnom traktu, postupno pogoršavajući stanje kože.

Također moguća bol u jetri i gušterači. Daljnji nekontrolirani napadaj dovodi do patologija na dijelu kardiovaskularnog sustava, narušava hormonsku ravnotežu tijela i metaboličkih procesa.

Psihosomatika u prejedanju

Psihološki čimbenici su važni u životu svake osobe. Emocionalni napori, emocije, nedostatak emocija i mnoge druge psihosomatske komponente mogu se pretvoriti u nekontroliranu želju za jelo. To podrazumijeva niz komplikacija i posljedica koje negativno utječu na funkcioniranje cijelog organizma.

Psihosomatika, odnosno odnos emocionalnih potreba s realnim patologijama može uzrokovati različite poremećaje i bolesti. Na psihogenskoj komponenti je slučaj kada osoba ima sve znakove bolesti, ali ih se ne može liječiti lijekovima. U ovom slučaju, psiholog se bavi terapijom, odnosno ispravljanjem stanja pacijenta.

Glavni psihološki razlozi za prejedanje su:

1. Prehrambene navike - stil prehrane određen je od djetinjstva pa je u odrasloj dobi dovoljno teško prevladati razvijene navike. Najčešći zabluda da roditelji nameću djeci u ranom djetinjstvu: za dobro zdravlje morate jesti puno i općenito prazan tanjur, kada je potrebno jesti svu hranu, čak i silom.
2. Emocionalna iskustva - sukobi u obitelji ili na poslu mogu uzrokovati želju da dobije neku vrstu naknade u obliku štetne hrane. Postupno, takva naknada je navika i jedna od najučinkovitijih metoda mira i opuštanja. Dokazano je da su žene sklonije preuzimanju emocionalnih previranja od muškaraca.
3. Naglašava - produljeno živčano iskustvo uzrokuje stres cijelog organizma. Zbog toga dolazi do uzbude živčanog sustava, pojavljuju se bolni simptomi. Takvo stanje privremeno smanjuje apetit, ali nakon toga počinje binge eating, to jest stres.
4. Psihološka trauma - bilo koji čimbenik koji krši psihu uzrokuje kompleks raznih simptoma, od kojih je jedna žudnja. Kod djece to može biti razvod roditelja, nedostatak prijatelja i složenost dijaloga s kolektivom. Ljudi odrasle dobi: nezadovoljstvo vlastitim izgledom, problemi na poslu ili školi, i neuspjeh u njihovom osobnom životu.
5. Ovisnost hrane je loša navika koja se ne razlikuje od alkohola ili nikotina. To jest, osoba dobiva zadovoljstvo jedući previše hrane. Ako nakon prenošenja osjećaja krivnje slijedi, onda se bulimija može pojaviti kada se osoba pokuša riješiti konzumacije uzrokovanjem povraćanja ili počinjanjem gladi.

Stil jedenja ukazuje na stanje uma osobe. Nakon što je glad gutljaj neko vrijeme, postoji osjećaj sigurnosti. Pod utjecajem psihosomatskih čimbenika, pacijent koristi povećanu količinu hrane, ali ne doživljava sitost.

Prvi znakovi bolnog stanja su poteškoće zamijeniti. U početku simptomatologija je zamagljena, ali vremenom se ovisnost javlja redovito. Glavni psihološki znakovi gluttony su:

• Nemogućnost da utječu na proces prejedanja.
• Naknada emocionalnoj pozadini ili pozornosti hranom.
• Odsutnost izražene gladi.

Liječenje, to jest, ispravak psihosomatike počinje apelom psihologa. Liječnik određuje čimbenike koji su uzrokovali poremećaj i traži načine da ih eliminira. Trajanje terapije ovisi o težini bolesti i može se kretati od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Napadi prejedanja

Jedan od najočiglednijih primjera poremećaja prehrane je jesti hranu, kada osoba prestane kontrolirati sebe i konzumira veliku količinu hrane. U većini slučajeva, poremećaj se javlja zbog produljenog samoregulacije u prehrani, na primjer, tijekom stroge prehrane.

Takvi napadaji mogu uzrokovati osjećaje krivnje i druge negativne emocije koje vas uzrokuju da se brzo riješite jela. U tu svrhu, ljudi su se umorili od tjelesnog treninga, koristili laksative i pili puno vode, uzrokujući povraćanje. Postupno se sve normalizira, ali čim izaziva čimbenik, napad se ponavlja. U tom slučaju, bolesniku se dijagnosticira bulimija nervoza, tj. Poremećaj prehrane cikličke prirode.

U ovom slučaju, potrebno je shvatiti da sama po sebi, prejedanje nije bolest. Osumnjičite poremećaj ako imate određene simptome:

• Nemogućnost prekinuti prejedanje. Čovjek je na bol, to jest, izrazio je fizičku nelagodu.
• Ljuštnost - bliske osobe možda čak ni ne sumnjaju u problem.
• Upotreba povećane količine hrane bez značajnih fluktuacija mase.
• Izmjena gutljaja s gladovanjem.
• Pokušava se riješiti jela uz pomoć povraćanja ili klistir.

Nekontrolirani napadi gluttony povezani su s negativnim emocijama i djelovanjem pojedinih gena. Provedene studije pokazale su da je poremećaj mozga disfunkcija mozga, koja je odgovorna za formiranje zdravog apetita. Postoje i čimbenici rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja poremećaja prehrane: nasljednost, fiziološke značajke, psihološki i kulturni uzroci.

Liječenje neugodnog stanja temelji se na uklanjanju negativnih čimbenika koji uzrokuju konvulzije. Dugotrajna terapija može uključivati uzimanje lijekova, na primjer, sedativi i tijek fizioterapije.

[1], [2],

Povraćanje od i nakon prejedanja

Postoje mnogi uzroci povraćanja nakon epizode prejedanja. Neugodno stanje može biti povezano s opijenom, zloupotrebom prženih ili začinjenih jela, slatkiša.

Postoji i takva stvar kao i acetonemijsko povraćanje, koje se javlja kada prejedanje masnoća. Gušterača se ne može nositi s dolaznom količinom kolesterola, stvarajući ketonska tijela u tijelu. Oni utječu na emetički centar mozga, izazivajući povraćanje.

Preporuke za uklanjanje bolnih simptoma:

• Nemojte se odmoriti, jer će vodoravni položaj tijela samo povećati nelagodu i izazvati žgaravicu. Šetnja, šetnja, ali nemojte vršiti snažne vježbe.
• Pijte puno vode. Da biste poboljšali probavu, možete uzeti čaj od kamilice ili mentol.
• Pijte aktivne tablete drvenog ugljena brzinom od 1 tablete po 10 kg tjelesne težine. Ugljen će olakšati bolno stanje i eliminirati višak plina u probavnom traktu.
• Nemojte uzimati laxatives jer usporavaju proces probave.
• Na prvom znaku olakšanja piti ½ čašu kefira ili prirodnog jogurta.
• Dan nakon povraćanja, popijte čašu vode žlicom meda i sok od limuna.

Vrlo često povraćanje od prejedanja događa se kod djece, kada roditelji nadilaze djecu. Povraćanje hrane prati bol u abdomenu, proljev, razdražljivost. Da bi ublažio bolne simptome, dijete može dobiti piće malo gazirane vode koja će ojačati crijevnu peristaltiku i prirodno ukloniti višak hrane. Bebe tijekom 3 godine mogu se dati enzimski pripravci koji ubrzavaju probavni proces.

Pijenje nakon prejedanja

Vrlo često prejedanje jedući s aerophagia. Vrsta erupcija ovisi o hrani koju jedete. Najčešće se u ustima razvija kiselinski okus, koji je uzrokovan bacanjem sadržaja želuca u jednjak.

Uz nekontrolirano korištenje različitih, nekompatibilnih proizvoda u želucu, pojavljuju se mnoge kemijske reakcije. Zbog toga počinje povećana proizvodnja plina, čiji se višak oslobađa tijekom regurgitacije. Aerofagija se događa zrakom nakon pijenja piva, alkohola i gaziranih pića.

Regurgitiranje je klasificirano prema vremenu nastanka:

• Neposredno nakon obroka - gastroezofagealna refluksna bolest, pylorična stenoza, nedostatak želuca.
• Nakon 30 minuta - nedovoljna proizvodnja enzima, kronični pankreatitis.
• Nakon 2 ili više sati - kronični gastritis, povećana kiselost želučanog soka.

Vrste erucijacije:

• Kiselo - razne bolesti probavnog sustava.
• S trulim ili raspadljivim mirisom - kršenje procesa digestiranja hrane, kancerogenih lezija želuca.
• Gorka - kršenje djelovanja higijenskih sfinktera, što dovodi do lijevanja žuči u želucu i jednjaku. Također može ukazivati na bolest jetre ili konkrement u žučnjaku.
• Zrak - javlja se kada razgovarate s hranom ili pušenjem, tj. Ako progutaš veliku količinu zraka.

Nadutost i belching pojaviti s prekomjernim uzimanjem takvih proizvoda: maslac kolači, crni kruh, mahunarke, grah, kupus, rotkvica i rotkvice, jabuke, kruške, grožđe. Da biste uklonili neugodan stanje potiče na enzime koji ubrzavaju proces probave ili popiti čašu tople vode sa sodom žlicom.

Udaranje od prejedanja

Normalno, dijafragma radi tiho, ali ako je iritirana, počinje se kretati u trzajima. U grlu dolazi oštar tok zraka, koji pada na glasnice i uzrokuje karakteristične zvukove za štucanje.

Prekomjerna konzumacija hrane dovodi do povećanja veličine želuca, koja počinje dolaziti u dodir s dijafragmom i iritirala je. Hiccups tijekom overeating može biti popraćeno povraćanjem. Vrlo često se događa bolno stanje kada jedete suhu hranu, kao i prejedanje kruha, vrećica, peciva. Hiccups imaju utjecaj kada se koriste soda, alkohol, hladno ili previše topla pića.

Kako bi se opuštalo dijafragmu i uklonili hiccough, preporučuju se sljedeće metode:

• Pijte čašu vode u malim gutljajima.
• Duboko udahnite i nekoliko malih izdisaja.
• Zadrži dah.
• Polako se nagnite naprijed, a zatim poravnajte i podignite ruke, dobro se protežući.

Hiccough u pravilu traje 15-20 minuta, ali ako traje dulje od 48 sati, to je znak ozbiljne patologije. U ovom slučaju, neugodan simptom može ukazivati na iritaciju ili oštećenje lutajućeg, dijafragmatičnog živca, upala grla. Napadi mogu djelovati kao nuspojave na uporabu droga. Drugi mogući uzrok štucanja je dijabetička oboljenja, poremećaji CNS-a, meningitis, kraniocerebralna trauma.

Žgaravica od prejedanja

Prilično čest i neugodan simptom koji se javlja kod normalne prehrane i gutljaja je žgaravica. To uzrokuje osjećaj topline i gorenje iza strijca, koji se širi od epigastrične regije duž jednjaka. U pravilu, žgaravica se pojavljuje sat vremena nakon bogatog obroka. Stanje se pogoršava upotrebom akutne ili masne hrane, kao i aktivnim fizičkim poteškoćama nakon jela.

Pojava žgaravice od prejedanja je prilično prirodna. Uobičajeno, volumen želuca je 500 ml-1 l, tj. Istu količinu hrane treba protokati u njega. Ako je količina dolazne hrane mnogo veća, dovodi do istezanja tijela. Fiziološka norma istezanja 3-4 litre, ako su ove vrijednosti prekoračene, onda se sphincter počinje raditi. Otvara se, oslobađajući dodatni prostor za višak hrane. Zbog toga dio želučanog soka ulazi u jednjak, uzrokujući gori.

Pored poremećaja prehrane, žgaravica se javlja u takvim slučajevima:

• Kasni obrok, manje od 3 sata prije spavanja. Vodoravni položaj s punim želucem stvara snažan pritisak na sfinkter i izaziva njegovo otvaranje.
• Fizički stres nakon jela. Kada se trbušni mišići ugovore, želudac se stisne. Prekomjerna hrana raste u jednjaku, uzrokujući žgaravicu, mučninu i povraćanje.
• Čvrsto odijelo stiskanje unutarnjih organa. Zbog prejedanja, želudac nema dovoljno mjesta za istezanje, tako da postoji pritisak na sfinkter koji uzrokuje neugodne osjete.
• Povećana kiselost želuca ili osjetljivost jednjaka muconske na smanjenu kiselost.
• Loše navike: pušenje, alkohol.

Rizik od žgaravice je znatno povećan zlouporabom gaziranih pića i pikantnim začinima koji iritiraju gastrointestinalnu mukozu. Spaljivanje iza prsnog koša događa se kada prejeda citrusa, rajčice, svježe muffine, pržena hrana. Uzimanje lijekova za snižavanje krvnog tlaka i opuštanje glatkih mišića također može uzrokovati žgaravicu, kao i stres ili nervoznu tjeskobu.

Za zaustavljanje bolnih napada preporučuje se piti vodu i uzimati antacid, tj. Lijek koji neutralizira učinak kiseline. Ako se nakon svakog obroka javljaju napada žgaravice, trebate se obratiti gastroenterologu i nužno normalizirati prehranu.

Osjećaj težine, abdominalna distenzija od prejedanja

Pretjerana konzumacija hrane nepovoljno utječe na rad cijelog tijela, uzrokujući mnoge neugodne simptome. Osjećaj težine od prejedanja nastaje zbog prepunjavanja želuca. Velike količine hrane protežu se zidovima tijela, zbog toga što želudac ne može funkcionirati u potpunosti. Nepovoljno stanje može biti popraćeno poteškoćama disanja, jer želudac preše na plućima.

Ozbiljnost u želucu od prejedanja znatno pogoršana djelovanjem takvih čimbenika:

• Velike praznine između jela. Želuca se ne može nositi s probavljanjem velikih količina hrane zbog dugotrajnog zastoja.
• Nezdravu prehranu. Najčešće se pojavljuje osjećaj težine i nadutosti kada jede masnu hranu kasnije, tj. Prije odlaska u krevet. Gastrointestinalni organi moraju raditi cijelu noć kako bi obradili dolaznu hranu.
• Napadi gutljaja. Oštra promjena u prehrani ima negativan učinak na stanje želuca, što se ne koristi za prejedanje. Zbog toga, proces probave usporava, bol, težina i raspiranjee u abdomenu se javljaju.
• Teška hrana i piće. Neugodni simptomi nastaju kada zlostavljate slatkiše, dimljenu hranu, masnu i prženu hranu, gazirana i alkoholna pića, kavu i jak čaj.
• Loše navike. Pušenje, ili bolje, nikotin izlučen cigaretom narušava normalnu kontrakciju zidova crijeva i želuca, uzrokujući osjećaj težine.

Ako se trbuh nosi s velikim količinama hrane, postupno se odbijaju neugodni simptomi. Ali ako zid u tijelu nije u stanju gurati hranu kroz probavni trakt, onda postoji mučnina, nadutost, kolik. U ovom slučaju potrebno je uzimati lijekove koji poboljšavaju i ubrzavaju rad probavnog trakta.

[3]

Proljev zbog prejedanja

Korištenje velike količine tekuće hrane uzrokuje da probavni sustav radi za trošenje, što dovodi do njegovog neuspjeha. Zbog toga postoji proljev, to je proljev. Bolno stanje je česte i brzo pražnjenje crijeva s otpuštanjem labave stolice. Proljev od prejedanja može biti kompliciran uzimanjem akutnog, a u nekim slučajevima i kroničnim oblikom.

Proljev nakon napada binge eating je znak poremećaja probavnog sustava. Bolno stanje može biti povezano ne samo s učinkom na gastrointestinalni trakt viška količine hrane, nego se javlja iu virusnim, parazitskim ili bakterijskim infekcijama.

Najčešće, poremećaj se pojavljuje odmah nakon što prestanete jesti ili jesti. U nekim slučajevima, nadopunjuju se napadi mučnine i povraćanja, akutne boli u abdomenu. Liječenje ovisi o pravi uzrok proljeva. Ako je poremećaj povezan s gluttony, onda normalizirajte prehranu i uzimajte lijekove s adstrigentnim učinkom koji normalizira stolicu.

Mučnina zbog prejedanja

Jedan od najčešćih simptoma koji se javlja nakon konzumiranja viška hrane je mučnina. Čini se kada prejedate bilo koju hranu, koja curi s bolnim senzacijama u želucu, glavoboljama i žgaravicama. U nekim slučajevima, nakon dugotrajnog napada mučnine počinje povraćati, što ukazuje na to da se trbuh pokušava riješiti višak hrane.

Ako je mučnina jako teška, a nema povraćanja, a zatim ublažiti stanje potrebno je izazvati povraćanje. Da biste to učinili, pijte što je moguće više vode, također možete pritisnuti prst na korijenu jezika. S blagom mučninom i raspiranjem u želucu preporuča se popiti mali gutljaj čaše tople vode ili čaja. Topla tekućina će ubrzati rad gastrointestinalnog trakta, a mučnina će postupno proći.

Ako se osjećate bolesnima od prejedanja masne hrane, onda to govori o povećanom stresu na jetri i gušterači. Da biste ublažili neugodan simptom i poboljšali probavu, možete uzimati enzimski lijek, na primjer: pankreatin, Mezim, Festal. Dan nakon epizode gutljaja, preporučuje se lagana prehrana s prevladavanjem lako probavljene hrane.

Fotografije iz prejedanja

Postoji mnogo razloga koji uzrokuju crijevnu koliku, gluttony je jedan od njih. Kolika je bolan sindrom u trbuhu spastične prirode. Nemir može pojačati i iznenada nestati. Najčešće, bolna senzacija uzrokuje bijeg plinova ili poticaj za odmrzavanje.

Pretjerana konzumacija hrane dovodi do promjena u radu crijeva i poremećaja probave. Zbog toga postoji poremećaj peristaltike i tonus crijeva, što se manifestira spazmom, tj. Kolikom.

Često crijevni kolik prolazi s dodatnim simptomima:

• Nadvaljivanje i jake nadutosti. Neugodna senzacija povećava se palpacijom abdomena.
• Poremećaji stolice: konstipacija i proljev, sluznice uključene u izmet.
• Mučnina i vrtoglavica.

Bolno stanje se događa kada koristite proizvode koji uzrokuju prekomjerno stvaranje plina. Nemir je jedan od simptoma opijanja hrane i intestinalne opstrukcije. Oštra snažna bol u crijevima može trajati čak minutu, a tijekom dana, očituje se akutnim napadima.

Da bi se uklonio kolik, preporučuje se aktiviranje ugljena ili drugih sorbentnih pripravaka. Također, da biste olakšali bolno stanje, možete popiti čašu tople vode u malim gutljajima, leći i masirati želudac.

Zatvor od prejedanja

Kršenje stolice jedna je od komplikacija nekontrolirane apsorpcije hrane. Zbog činjenice da se crijeva ne mogu nositi s velikom količinom hrane, proces probave usporava. To pokreće procese truljenja i fermentacije neprobavljene hrane. Najčešće zbog prejedanja, dolazi do konstipacije, što uzrokuje bol u abdomenu, nadutost i pogoršanje općeg blagostanja. Dugotrajna zatvor je opasan zbog opijenosti oragnizama.

Postoje namirnice čije zlouporabe mogu uzrokovati zatvor:

• Kiseli mliječni proizvodi - sadrže veliku količinu kazeina, što usporava pokretljivost crijeva.
• Masno meso.
• Riža i tjestenina.
• Voće i bobice: banane, kruške, borovnice, brusnice.
• Slatkiši.
• Sjemenke i orašasti plodovi.
• Začinjena i začinjena jela.

Kako bi se borila s problemom štipanja stolca, preporučljivo je da se nakon jela pomaknete kako biste aktivirali funkcioniranje crijeva. Ako dođe do konstipacije, možete uzeti laksativni lijek ili napraviti klistir za čišćenje. Također ne zaboravite na hranu koja povećava peristaltiku i pomaže kod zatvora: kuhane repe, suhe marelice, šljive i druge.

[4], [5]

Temperatura od prejedanja

Vrlo često upijanje višak hrane dovodi do pogoršanja općeg blagostanja. Želudac počinje boljeti, postoji eruktura, nadutost, pa čak i glavobolja. U nekim slučajevima prejedanje dovodi do porasta tjelesne temperature. Ovaj simptom pokazuje da se probavni sustav ne može nositi s obradom hrane i treba pomoć.

Temperatura u kombinaciji s teškom boli u abdomenu, mučninu i povraćanje može ukazivati na trovanje hranom. Patološke simptome se očituju 1-2 sata nakon upotrebe loše kvalitete ili nepravilno pripremljene hrane. Bolno stanje popraćeno je općom slabosti, povećanom znojenju i poremećajima stolice.

Ako su promjene temperature povezane s gluttony, tada je potrebno uzeti enzimske pripravke kako bi se ubrzao proces probave. Ako je temperatura porasla zbog opijenosti, potrebno je uzeti adsorbense i izazvati povraćanje kako bi se uklonile štetne tvari iz tijela. U posebno teškim slučajevima potrebna je medicinska njega i pranje želuca.

Nadutost i plinovi zbog prejedanja

Gravitacija u trbuhu nakon pretjerane konzumacije hrane prilično je čest simptom. Topljenost, to jest akumulacija plinova u crijevima uzrokuje bol u abdomenu i koliku. Zbog prejedanja, probavni sustav se jednostavno ne može nositi s obiljem hrane pa neka hrana ostaje nedirnuta i aktivira procese fermentacije.

Nasilna kemijska reakcija nastaje kada koristite proizvode koji se ne uklapaju dobro. Jesti u žurbi i nepotpune žvakanje hrane također uzrokuje nadutost zajedno s belchingom.

Razmislite o glavnim proizvodima, prejedanje koje uzrokuje nadutost:

• Pulse, kupus, rajčica, kruške, luk, grožđe, rotkvica. Kondenziranje je povezano s povećanim sadržajem vlakana u tim proizvodima biljnog podrijetla.
• Pečeni kruh, raženi kruh - pridonose fermentaciji i putrefaktivnim procesima u crijevima.
• Kiseli mliječni proizvodi - plinovi se javljaju kod ljudi s netolerancijom na laktozu.
• Slatkiši i gazirana pića - sadrže brzo ugljikohidrate, koji uzrokuju nadutost i osjećaj težine.
• Plinovi se pojavljuju zbog zloupotrebe masne, pržene i začinjene hrane.

Osim hrane uzrokuje nadutost može biti uzrokovana dysbiosis, odnosno povrede crijevne flore, gastrointestinalni poremećaji, upala gušterače, crv zaraze ili patologije žučni mjehur. Drugi mogući uzrok i gluttony i nadutosti su živčani slomovi i kronični napadi.

Ako se stvaranje plinova javlja redovito, čak i uz normalnu prehranu i kombinaciju proizvoda, trebate se obratiti liječniku. Liječnik će propisati studiju gastrointestinalnog trakta kako bi se isključile moguće patologije.

Slabost nakon prejedanja

Vrlo često napadaji gluttony rezultiraju u povećanu slabost i stanje kada se počinje skliznuti u san. Takvi simptomi mogu biti nuspojave na jedenu hranu ili ukazivati na ozbiljnije uzroke. Slabost je povezana s velikim troškovima energije tijela na procesu probave. Situacija je komplicirana jedući jelo teško jesti. Zbog toga, u tankom crijevu postoji povećani pritisak, koji se može manifestirati mučninom i nadutosti.

Osjećaj slabosti može biti povezan s povećanom razinom tyramina. Ova aminokiselina smanjuje koncentraciju serotonina, ali povećava dopamin i epinefrin. Zbog toga dolazi do oštrog suženja krvnih žila, gladovanja kisika i slatkoće. Može biti i glavobolja i vrtoglavica. Osobe s vegetvaskularnom distonijom trebaju izbjegavati jesti previše hrane koja sadrži tiramin:

• Proizvodi od kiselog mlijeka i sir.
• Alkohol.
• Meso i kobasice.
• Agrumi i zrelih plodova.
• Bistra čokolada.
• Pržena, masna, pušena.

Ponekad se poslijepodnevna slabost razvija zbog postojećih bolesti gastrointestinalnog trakta:

• Upala gušterače.
• Gastritis, enteritis.
• Ulcerativne lezije želuca i duodenuma.

U tom slučaju, pospanost prati bol u epigastalnom području, mučnina i poremećaji stolice.

Također, slabost je povezana s unosom visokih razina glukoze u krvi. Ova tvar smanjuje proizvodnju oreksina, koja je odgovorna za tjelesnu aktivnost, pa počinje spavati. Ovo se promatra s zlouporabom slatkiša i jednostavnim ugljikohidratima. Liječnici ne preporučuju da se prepone slabosti i malo odmora, tako da se metabolizam obnovi i poboljšava zdravlje.

Kašalj od prejedanja

Pretjerana konzumacija hrane uzrokuje razne simptome koji negativno utječu ne samo na stanje lika, već i na štetu trbuha. Prejedanje noću jedan je od uzroka noćnog kašlja. Pretjerana količina hrane uzrokuje refluks, tj. Gutanje kiselih sadržaja želuca u jednjak. Zbog toga postoji erucija, žgaravica i kašalj. Mnogi ljudi koji su upoznati s ovim problemom, imajte na umu osjećaj stiskanja u prsima i nedostatak zraka, nazalna zagušenja, nježnost vrata.

Kašalj nakon drugog jadranja može biti povezan s upotrebom jake alergene. Vrlo često dolazi do neugodnog stanja uz zlouporabu takvih proizvoda:

• Proizvodi od kiselog mlijeka.
• Agrumi.
• Začini i začinjena jela.
• Orašasti plodovi.
• Slatkiši.
• Kiselo i neplodno voće, povrće.

Kašljanje nastaje kada hrana uđe u dišni sustav. Pojavljuje se neugodno stanje kod upotrebe alkoholnih pića i kao reakcija na suhu ili začinjenu hranu.

Redovito prejedanje s čestim napadima kašlja ukazuje na razvoj bolesti gastroezofagealnog refluksa (GERD). Stalno bacanje hrane iz želuca u jednjak slabi mišiće potonjeg. Sok od želuca nadražuje sluznicu, uzrokuje kašaljne napade, žestok žgaravicu. Pojava ovog simptoma jedan je od prvih znakova razvoja peptičkog ulkusa.

Da biste spriječili pojavu kašlja nakon jela, trebate normalizirati prehranu. Također, potrebno je isključiti iz prehrane sve moguće proizvode alergena i operirati hranu s vodom. Ako je kašalj povezan s GERB, tada je potrebna medicinska njega jer će bez pravovremenog i pravilnog liječenja problem biti pogoršan, kompliciran bolnim simptomima.

[6], [7], [8]