Napadi panike s klimakterijumom

Napadi panike s menopauzom - ovo je vrlo čest simptom, koji može biti manifestacija početka menopauze. Promjene u tijelu žene s menopauzi nisu samo promjene na razini unutarnjih genitalnih organa, već se i promjene u cijelom organizmu javljaju. Napadi panike mogu biti različitih stupnjeva manifestacije, ali u svakom slučaju zahtijevaju korekciju. Kombinacija napadi panike s organskim promjenama u unutarnjim organima znak je za hormonsku zamjensku terapiju.

[1], [2]

Uzroci napadaji panike s menopauza

Climax je razdoblje u ženskom životu, kada postoje različite promjene ne samo unutarnjih spolnih organa, već i s drugim sustavima tijela. Ovo je fiziološki proces promjena u ženskom reproduktivnom sustavu, u kojem se involutivni procesi pojavljuju u tijelu. Hormonska pozadina ženskog tijela vrlo je raznolika i ne samo da djeluje na ženske genitalne organe, već utječe i na metabolizam, mišićni ton pluća, krvni tlak, reguliranje živčanog djelovanja. Zahvaljujući ovom fenomenu živčani sustav žene je vrlo labilna, a svaki hormonski poremećaj pridonosi promjeni živčanog reguliranja. Stoga, uz kršenja menstruacijske funkcije u menopauzi, postoji kršenje mentalne percepcije onoga što se događa. Kršenje nastajanja živaca prati i emocionalni čimbenik u spoznaji da je žensko tijelo starenje, zbog čega često postoje napadi panike.

Klimakterijsko razdoblje uvjetno je podijeljeno:

1. premenopauza - razdoblje od 45 godina do pojave menopauze;
2. Klimakterij je razdoblje posljednje menstruacije, prosječna dob je oko pedeset godina;
3. Postmenopauza - razdoblje od posljednjeg menstruacije do kraja ženskog života.

Sva ta razdoblja karakteriziraju dosljedne promjene u tijelu i ako nema kršenja, onda se živčani sustav normalno i postupno prilagođava promjeni hormonskog podrijetla. Ako postoji brz prijelaz s pozornice na pozornicu, onda postoje razne kršenja, uključujući i u obliku napada panike. Stoga izravni uzrok razvoja panike u menopauzi može se smatrati oštrim hormonskim neravnotežama u ženskom tijelu, što uključuje i kršenje normalnih robota središnjeg i perifernog živčanog sustava.

Ako govorimo o patogenezi napada panike u menopauzi, onda bi trebalo znati o hormonskim promjenama koje ometaju metaboličke procese u moždanom korteksu.

Premenopauza je karakterizirana hormonskim poremećajima, koji su prvenstveno središnji. Involucije javlja veći regulatorni centar - hipotalamus, koji karakterizira postupno smanjenje osjetljivosti hipotalamusa na utjecaj estrogena, čime se narušava svoje regulatorne funkcije na principu regulacije feedback. Kao posljedica svih ovih procesa - nema dovoljno koncentracije hormona i njihova izmjena za normalnu regulaciju živčanog sustava. Dakle, u cerebralnom korteksu krši se princip glavne dominantne, tj. Menstruacijske funkcije, to je s labiliranjem psihe, takvom kršenju i može uzrokovati nastanak napadi panike. Ako se sve ove promjene događaju i na pozadini kršenja impulsa živaca, onda se napadi panike održavaju i intenziviraju. Kao što je poznato, progesteron i estrogeni osiguravaju normalno provođenje živčanog impulsa kroz stanicu, a također u širem smislu reguliraju ton autonomnog živčanog sustava. Vegetativni ili autonomni živčani sustav podijeljen je prema principu djelovanja u simpatički i parasimpatički živčani sustav. Simpatički živčani sustav osigurava aktivne procese u tijelu, koji su popraćeni potrošnjom energije, a parasimpatički odjel autonomnog živčanog sustava osigurava akumulaciju energije. Takvo se reguliranje odvija na razini svih unutarnjih organa i osigurava njihovo normalno funkcioniranje. U slučaju kršenja razine hormona, parasimpatički živčani sustav ne može inhibirati simpatičku aktivnost, pa se napadi panike popraćaju drugim vegetativnim simptomima.

Također dodatni patomehanizam pojave napada panike je središnji princip koji krši inhibicije i pobude u glavnom mozgu, a također daje provodljivost živčanih vlakana i dodatno pojačava promjene. To aktivira sintezu hormona vneyaichnikovye žarišta, kao obrambeni mehanizam, a to doprinosi izlaz velike količine kateholamina, koje značajno pogoršava i potaknuti razvoj simptoma paničnih napadaja tijekom menopauze.

To su glavni uzroci i mehanizmi razvoja kršenja klimakterijumom u obliku napada panike, što zahtijeva korekciju kako bi se spriječio razvoj komplikacija.

Simptomi napadaji panike s menopauza

Napadi panike su napadaji različite težine koji su popraćeni mentalnim i vegetativnim manifestacijama, a mogu biti i simptomi drugih abnormalnosti koji odgovaraju klimakterijskom razdoblju.

Simptomi napada panike u menopauzi mogu se razviti postupno, tako da mogu biti iznenadni i ispod sebe mogu sakriti druge patologije. Također, opasnost od napada panike je da je razvoj kliničke slike ponekad toliko izražen da se može zamisliti ozbiljna bolest dijela ženske psihičke sfere, a ove samo funkcionalne promjene izazivaju hormonska neravnoteža. Ovo također pokazuje da je potrebno hitno liječiti ovu patologiju, jer ometa normalan život žene.

Ozbiljnost simptoma može biti različita. U pravilu, žene su zabrinute zbog tog stanja ujutro, a ne svaki dan. Najupečatljiviji Klinička slika može biti u pratnji primitivan buđenje ujutro, osjećaj navale vrućine u licu, tešku tahikardiju, osjećaj cijelog tijela trese, tjeskoba, osjećaj straha od smrti, glavobolja, dispepsija, kao što su mučnina, povraćanje, proljev. Svi ovi simptomi mogu biti u isto vrijeme, dok mi govorimo o teškim napadima panike do neuroze. Kada simptomi nisu svi izraženi, onda je to povoljnija opcija.

Prvi znakovi panike u menopauzi su iznenadni napad napada straha, dubokog uzbuđenja ili emocionalne sposobnosti s anksioznošću. To uzrokuje ženama paniku, a još više dovodi do teške situacije. Ako vrhunac započne s napadom panike, onda je riječ o umjerenom vrhuncu, a ne o vrlo povoljnoj prognozi, pa odmah trebate razgovarati o hormonskoj nadomjesnoj terapiji.

Simptomi napadi panike vrlo često nisu ograničeni na emocionalnu i voljnu sferu i popraćeni su vegetativnim manifestacijama. Žena je zabrinuta zbog razdražljivosti, raspoloženja, depresije, smanjene seksualne želje, umora. Također, vegetativne manifestacije često mogu biti napada znojenja, vrućice, glavobolje i palpitacije, povećane umora, poremećaja spavanja kao što su nesanica ili pospanost, pogoršanje funkcioniranja i dnevne aktivnosti. Često napada panike završava ženskim sanom, nakon čega svi simptomi prolaze i osjeća se bolje, mogu postojati samo preostali učinci u obliku glavobolje. Izraženo je smanjenje seksualne želje i vazomotornih manifestacija. Svi ovi klinički znakovi prate i pogoršavaju napade panike.

Depresija, kao manifestacija menopauze, uz napade panike se događa prilično često, a ova dva simptoma mogu međusobno zamijeniti. Napadi panike ne javljaju se svaki dan, au njihovoj odsutnosti žena se može probuditi s depresivnim raspoloženjem. To se objašnjava samo kršenjem procesa uzbude i inhibicije u cerebralnom korteksu.

Drugi simptomi koji prate napade panike također su povezani s hormonskom neravnotežom i njegovim pratećim patologijama. Često tijekom napada panike, postoji bol u području srca, koja nije povezana s opterećenjem, ali se javlja tijekom napada. Takve srčane bolove mogu se naglo pojaviti i popraćene su vrućim bljeskom lica, palpitacije ili zatajenja srca. Također, napadi panike su često praćeni labilom krvnog tlaka. To dovodi do niske simptoma krvnog tlaka glavobolje, vrtoglavice, mučnine i simptoma hipertenzije kod pucanja glavobolja, mučnina, lupanje srca, vrtoglavica, treperenje leti pred očima. To je zbog činjenice da je regulacija vaskularnog tonusa poremećena, što pridonosi grčenju perifernih krvnih žila, povećanom perifernom otporu i povišenim krvnim tlakom. Također, hipertenzija se potiče zadržavanjem natrija i vode i povećanjem volumena krvi u cirkulaciji. Sve to tijekom napada panike je vrlo ozbiljan simptom i zahtijeva paralelnu antihipertenzivnu terapiju kako bi se spriječile komplikacije.

Često se događa da napadaji panike prate simptomi iz probavnog trakta. U ovom slučaju, postoje proljev, nadutost, nadutost, kršenje intestinalne pokretljivosti. Sve se to događa i na pozadini poremećaja u živčanom djelovanju i regulaciji gastrointestinalnog trakta.

Glavobolje su često karakteristične za napad panike i one su slabe, slabo reagiraju na lijekove protiv boli, a ponekad zahtijevaju ozbiljne lijekove. Oni mogu biti tijekom napada ili se pojaviti nakon njezina prestanka.

Govoreći o simptomima napada panike u menopauzi, treba napomenuti da oni mogu biti vrlo različiti. Često sve počinje jednostavnim emocionalnim poremećajima, koji se eventualno razvijaju u ozbiljne simptome. Stoga je potrebno uočiti kliničke manifestacije vrhunca, jer su napadi panike vrlo ozbiljna manifestacija.

Komplikacije i posljedice

Posljedica napada panike u menopauzi je kršenje normalnog života žene. Ovo je vrlo ozbiljan problem jer su simptomi ove patologije vrlo izraženi i promatrani tijekom vremena. Vrlo često se radna sposobnost jedne žene smanjuje, opće mentalno stanje pogoršava i pojavljuje se začarani krug. Komplikacije napada panike u menopauzi su moguće komplikacije drugih organa i sustava uslijed popratne hipertenzije, tahikardije. Stoga, napad panike može biti popraćen povećanjem krvnog tlaka do razine gdje postoji lezija ciljnih organa u hipertenzivnoj krizi.

[3], [4],

Dijagnostika napadaji panike s menopauza

Vrlo je važno pravilno dijagnosticirati napad panike u vremenu i pravodobno liječenje patologije. Potrebno je jasno razlikovati promjene u psima funkcionalne prirode u odnosu na pozadinu menopauze i ozbiljnih mentalnih poremećaja.

Često žene ne znaju što se povezati s njihovim stanjem pa morate pažljivo paziti na to pitanje i ne isključujte nikakve simptome, kao što je manifestacija klimakterijskog razdoblja. Prije svega, trebate započeti dijagnozu s pažljivom poviješću. Trebate saznati kad se prvi put pojavio slične simptome i nije povezan s bilo ovo kašnjenje mesyachnyh.Nuzhno saznati kakav karakter napada sada kao različiti simptomi ovisno o situaciji, kao i da se detaljnije pritužbe pacijenta.

Ako je rutinski pregled kod ginekologa, onda morate ispitati ženu na stolici, a zatim odrediti razinu glavnih ženskih hormona u krvi. Ako se uspostavlja odnos napada panike s vrhuncem, tada je u ovom slučaju potreban i psihijatarski savjet, budući da je potreban integrirani pristup u liječenju.

Analize koje su potrebne radi razjašnjavanja dijagnoze su opće kliničke i posebne. Općenito - krvni test, biokemijski krvni test s lipidogramom i pokazatelji funkcije bubrega, analiza urina. To je nužno za uklanjanje somatske patologije i kontrolu stanja pacijenta. Posebni testovi su određivanje razine ženskih spolnih hormona.

Instrumentalna dijagnostika IRR u menopauzi ima široku primjenu u svrhu dijagnostike, ali i diferencijalne dijagnostike. Obavite obvezne metode istraživanja - to je elektrokardiografija, koja vam omogućuje da isključite srčanu patologiju u slučaju istodobnih simptoma iz srca.

Također je neophodno provesti echoencefalografiju za proučavanje značajki cerebralne cirkulacije i isključivanje cerebralne ishemije. Ova metoda uključuje registraciju odjeka, koji vam omogućuju uspostavljanje krvotoka za hemisfere mozga, a također vam omogućuje određivanje razlike u intrakranijalnom pritisku. Ovaj pregled omogućuje vam da odredite moguću organsku patologiju i provodite diferencijalnu dijagnozu s prisilnim promjenama u mozgu.

[5]

Diferencijalna dijagnoza

Diferencijalna dijagnoza napadaja panike tijekom menopauze treba provoditi s patologije koje prate simptome slične - vaskularnim distonija, akutni neuroza, hipertenzivne krize, te broj srčanih poremećaja kao što su infarkt miokarda, angina pektoris.

Vegeto-vaskularna distonija je funkcionalna bolest karakterizirana istim vazomotornim i emocionalno-psihičkim manifestacijama. Vrlo je važno razlikovati ova dva stanja. S VSD-om, simptomatologija je manje izražena i stalna je zbog stresa, dok napadi panike imaju prirodu napada i psihološka strana kliničkog tijeka je vrlo izražena.

Hipertenzivna bolest s pogoršanjem u obliku krize također može biti popraćena simptomima srca s glavoboljom i stresom. Glavna dijagnostička značajka u ovom slučaju je visok krvni tlak u hipertenzivnoj bolesti.

Vrlo je važno provesti diferencijalnu dijagnozu napada panike u menopauzi s psihijatrijskom patologijom, jer težina manifestacija može biti tako velika da je teško razlikovati ova dva stanja. Stoga je u ovom slučaju potrebno savjetovanje psihijatra. No, postoje neke dijagnostičke značajke. Akutna neuroza, u pravilu, razvija se pod utjecajem određene mentalne traume ili dugotrajnog mentalnog stresa. Štoviše, u žena je zabilježena situacijski nepovezana pojava osjećaja anksioznosti, popraćena palpitacijom, bolovima u prsima, tremorima, suhom ustaju, vrtoglavici i traje nekoliko minuta. Ovi simptomi također prate afektivna nestabilnost izvan napada i povećana razina anksioznosti. Napadi panike s menopauzom javljaju se bez poticaja, u pravilu, ujutro i u razdoblju između napada, opće stanje se ne mijenja.

Jasne dijagnostički taktika i pažljivi diferencijalna dijagnoza daje vremena da se identificiraju napade panike tijekom menopauze i vođenje diferencijaciju ove bolesti od organskih poremećaja i mentalnih poremećaja s ciljem pravovremenog liječenja i poboljšanje kvalitete života bolesnika.

[6], [7], [8],

Liječenje napadaji panike s menopauza

S obzirom na činjenicu da su napadi panike s menopauza izrazito izraženi i značajno utječu na život žene, liječenje bi trebalo učiniti odmah. Postoje lijekovi i lijekovi koji nisu lijekovi. Medicinske metode liječenja trebale bi biti usmjerene ne samo na korekciju hormonalnih poremećaja, već u nekim slučajevima uzimajući u obzir težinu kliničkih simptoma, potrebni su psihotropni lijekovi za liječenje. Liječenje bez lijeka također koristi biljne lijekove, alternativne lijekove i homeopatske lijekove, koji također imaju za cilj normaliziranje emocionalnog stanja.

Bez obzira na odabranu metodu liječenja, pravilan način dana i prehrana žene u menopauzi vrlo su važni sastojci uspješnog otklanjanja bolesti.

1. Ispravljanje režima dana s normalizacijom razdoblja odmora i rada. Potrebno je utvrditi točno ostatak režima nakon svakog rada. To će pomoći tijelu da pravilno raspodijeli sile i oslobađa napetost, a da pritom zadrži emocionalnu stabilnost.
2. Normalizacija spavanja pomoću odmora - morate otići u krevet u isto vrijeme, spavati barem 8-9 sati dnevno. Potrebno je provoditi higijenske mjere u sobi gdje žena spava - mokro čišćenje, prozračivanje, svježa lan - sve to doprinosi normalizaciji mozga i smanjuje epizode napada panike ujutro nakon buđenja.
3. Potrebno je isključiti stresove, sojeve, loše navike, koji doprinose samo promjenama normalne regulacije živčanog sustava.
4. Potrebno je organizirati aktivnosti u slobodno vrijeme s doziranim fizičkim opterećenjima u obliku laganog trčanja, plivanja ili jednostavnog hoda. Ima tonik učinak na živčano djelovanje i odstranjuje od dnevnih aktivnosti.
5. Važno je organizirati pravu prehranu s prehrambenim elementima:
   • Potrebno je isključiti masnu hranu koja opterećuje unutarnje organe;
   • potrebno je organizirati česte frakcijske obroke u malim obrocima s iznimkom jednostavnih ugljikohidrata i prevladavanjem biljnih proteina;
   • dnevni volumen voća i povrća treba biti najmanje 300 grama;
   • treba poštivati režim pića i piti čistu vodu najmanje 1,5 litara.

Liječenje lijekovima treba provesti na složen način s drugim metodama i napadi panike s menopauzom pokazat će imenovanje hormonske nadomjesne terapije. Lijekovi se izrađuju nakon hormonskog pregleda, ali u većini slučajeva potrebno je kombinirano liječenje primjenom estrogena i progesterona.

1. Triziston je kompleksna zamjena hormona. Princip djelovanja je regulirati razinu hormona, što zauzvrat povećava ton živčanog sustava normalizacijom funkcije kortikalnih struktura i smanjenju epizoda naglih promjena u hormonalnoj razlici i napadi panike. Ovaj lijek proizveden je u farmakološkom obliku drage boje u tri boje, koji se primjenjuje na poseban raspored tri tjedna, a zatim pauza za tjedan dana. Tijek liječenja je najmanje tri do šest mjeseci. Kontraindikacije za propisivanje lijeka su maligne formacije bilo koje lokalizacije, patologije krvnih žila u obliku tromboze u anamnezi, hepatitisa. Treba ga koristiti s oprezom kod dijabetesa, jer lijek može promijeniti toleranciju glukoze, kao i hipertenziju. Nuspojave se mogu pojaviti u obliku kolestaze, smanjene funkcije jetre, embolije, kao i alergijskih i dispeptičnih reakcija.
2. LOGEST - pripravak koji u svom sastavu estradiola i progesterona, je visoke doze lijeka, čime se očituje svoju ulogu u prevenciji, ne samo u korekciju hormonske pozadini, ali također u prevenciji raka ženskog reproduktivnog sustava. Lijek doprinosi izravnavanju hormonalnih nedosljednosti i zbog tih simptoma smetnji u regulaciji uzbude i smanjenja inhibicije. Logest je dostupan u kapsulama farmakoloških oblika, sadržanih u 21 komadu po pakiranju. Prijem mora započeti od prvog dana ciklusa. Možete početi primati i peti dan menstrualnog ciklusa u slučaju menopauze kod žena. Tijek uzimanja lijeka je jedna kapsula dnevno tri tjedna, a zatim pauza sedam dana, tada morate nastaviti s prijemom. Nuspojave su moguće na dijelu probavnog trakta u obliku stolice, mučnine, osjećaja gorčine usta, povraćanja. To također može biti astenovegetativnogo reakcije simptoma hormonskih tretmana, na dio dojke kao dojke bubrenja, bol, izlučevina i vaginalnih sekreta povećanje izolacije. Kontraindikacija za upotrebu lijeka za liječenje - to je problem s zgrušavanja krvi i srčanog udara ili moždanog udara u povijesti, maligni tumori jetre, gušterače bubrega i dijabetesa.
3. Velaxin je antidepresiv, koji se često koristi u liječenju napadaja panike s menopauzom. Takva terapija objašnjava činjenica da često za uklanjanje anksioznosti i osjećaja straha je potrebno uzimati ove lijekove u kombinaciji s hormonskim lijekovima. Ovaj lijek povećava broj molekula koje su odgovorne za prijenos živčanog signala, a povećava se broj medijatora koji olakšavaju depresiju i strah. Lijek je dostupan u obliku kapsula i tableta i kao početna doza preporučuje se 75 mg tijekom obroka. Nuspojave lijeka može biti u obliku promjene u živčanom sustavu - vrtoglavica, pospanost, razdražljivost i gubitak apetita, mučnina, povraćanje, proljev, prekomjerno znojenje ili suha usta, palpitacije i tremor udova. Kontraindicirano uzimanje lijeka u patologiji jetre i bubrega povećava osjetljivost na komponente lijeka, dok se liječe inhibitori monoamin oksidaze.

Operativno liječenje napada panike u menopauzi se ne koristi, jer nema posebnih naznaka za takvu intervenciju.

Alternativni tretman za napadaj panike u menopauzi

Korištenje alternativnih terapija za napade panike u menopauzi se vrlo široko koristi, ali takav tretman ne bi trebao biti proveden u akutnom razdoblju, jer je njegov učinak odgođen. Takve se metode mogu koristiti zajedno s lijekovima. Lijekovi koji se koriste uglavnom su usmjereni na korekciju hormonske homeostaze i umirujuće i anksiolitičko djelovanje. Da biste to učinili, koristite alternativne načine i liječenje biljkama. Glavne alternativne metode su:

1. Da bi se normaliziralo živčano uzbuđenje, potrebno je uzimati infuziju biljke Leonurus i glog, za okus, također možete dodati med. Da biste to učinili, uzmite lišće ličinke i glog jednu žlicu svake biljke, prelijte ga kipućom vodom i kuhajte nekoliko minuta. Infuzija ovih biljaka je zagrijana na pola šalice na prazan trbuh tri tjedna.
2. Učinkovit način za normalizaciju hormonskog podrijetla je korištenje ljuske oraha. Tinktura od oraha pripremljena je kako slijedi: membrane ili školjke kuhaju se oko pet minuta u vrućoj vodi, a zatim ispustite vodu i napunite pola šalice alkohola. Ova otopina treba prenositi oko pet do sedam dana, nakon čega se može uzeti jedna čajna žličica dva puta dnevno, prethodno razrijeđena s prokuhanom vodom u istom omjeru. Tijek liječenja je tri tjedna.
3. Vrlo dobro smiruje živčani sustav i smanjuje epizode napada panike s menopauzi, uzimajući infuziju sedativnog bilja. Za pripremu ove infuzije potrebno je uzimati lišće kamilice, metvice, matičnjaka, a zatim uliti sve zajedno s dvije čaše vruće kuhane vode i inzistirati na tamnom mjestu tri sata. U takvom juhu morate dodati žlicu meda i piti umjesto čaja najmanje dva puta dnevno. Takvo izlučivanje regulira aktivnost živčanog sustava.

Homeopatski lijekovi nisu mogli samo ispraviti hormonska neravnoteža, ali i oni vratiti normalan ton kortikalnih struktura mozga i smanjiti težinu simptoma paničnih napadaja tijekom menopauze.

1. Remens - homeopatski pripravak red koji poboljšava mikrocirkulaciju u cerebralnih krvnih žila, regulira hormonska neravnoteža tijekom menopauze koje utječu na hipotalamus-hipofiza područje, ali također ima zaštitna svojstva na stanicama miokarda i krvnih žila. Lijek je dostupan u obliku otopine i tableta. To se odnosi lijek prvog i drugog dana povećane doze - jedna tableta ili deset kapi osam puta dnevno, a onda za tri mjeseca na istom dozom, ali samo tri puta na dan. Nije bilo nuspojava. Kontraindikacije na prijem Remensa - je preosjetljivost na pojedinačne sadržaje lijeka.
2. Climact-Hel je homeopatska priprema koja je analogna fitoestrogenskim lijekovima i promiče normalizaciju hormonskog podrijetla u menopauzi. Lijek također smanjuje neurohormonalne poremećaje s poboljšanom regulacijom živčanog djelovanja. Klimaktoplan primjenjuje u tabletama jednu tabletu prije jela ili jedan sat nakon toga tri puta dnevno. Tijek liječenja lijekom je dug - oko dva mjeseca. Nije bilo nuspojava. Kontraindikacije uporabe Climactopla - je preosjetljivost na komponente lijeka.
3. Sigetin - lijek koji je sintetički analog prirodnog estrogena hormona, i omogućuje vam nadopunjavanje zaliha s menopauzom. Ima svojstva kao tonik, umirujuće. Ima dobar učinak na psihosomatske manifestacije menopauze, kao i na vegetativne i psihološke simptome menopauze.

[9], [10],

Prevencija

Mjere za sprečavanje pojave panike u menopauzi i progresiji simptoma su nespecifični. Potrebno je pravilno organizirati svoju dnevnu rutinu s izmjeničnim razdobljima odmora i rada. Morate pravilno jesti uz iznimku svih štetnih namirnica i konzumiranja voća i povrća. Spavanje je nužna mjera za zdravlje, trajanje trajanja najmanje 8-9 sati. Potrebno je probuditi se s pozitivnim stavom, što će vam pomoći u postavljanju ritma u danu i spriječiti napade napada ujutro. Potrebno je isključiti stres u životu i ulaziti u sport, čak iu načinu hodanja. Također je potrebno isključiti loše navike i liječiti prateće patologije u obliku hipertenzivne bolesti, jer kontrola krvnog tlaka je vrlo važna za prevenciju komplikacija u napadaju panike.

Napadaji panike s menopauza mogu se pojaviti na početku menopauze, ali se mogu razviti i usred tog razdoblja. U svakom slučaju, oni su popraćeni neugodnim simptomima i zahtijevaju korekciju stanja, hormonskog i medicinskog. Potrebno je pravilno dijagnosticirati ovo stanje i pravilno provesti diferencijalnu dijagnozu pa je za takve simptome potrebno konzultirati liječnika. Nemojte paničariti u slučaju takvih manifestacija, jer se sve može prilagoditi i vratiti život u normalu.

[11], [12]

Prognoza

Prognoza za oporavak u slučaju manifestacija menopauze poput napadaja panike povoljne, ali vezanje je pravovremeno otkrivanje simptoma i tretmana s ciljem korekcije hormona homeostazi u tijelu i umirujuće anksiolitik terapije.

[13], [14]