Pragmatični Englezi tradicionalno preferiraju zdravu hranu. Nije slučajno da se izraz "engleska dijeta" povezuje sa zobenom kašom. Odmah na pamet pada izraz "Zobeno brašno, gospodine!", koji je proslavio nastup najtalentiranijih glumaca.
Izgubiti pola težine – je li to stvarno moguće? Težiti idealnih 60 kg umjesto teških 120 kg? Upravo je to uspjela jedna obična žena, postigavši magičan gubitak težine i održavajući svoju težinu unutar tih granica.
Zabranjeno je mijenjati ovaj popis bez kontrole, kao i baviti se bilo kakvom samoinicijativom, inače će se prekršiti nutricionistički principi Margarite Koroleve i svi napori će pasti u vodu.
Vlasnica je diploma i certifikata iz područja estetske medicine i problema protiv starenja, dijetetike, dermatokozmetologije, fizioterapije. Dobitnica je međunarodne nagrade, članica raznih medicinskih društava u ovom području.
Većina stručnjaka za prehranu smatra da bilo koja ekspresna dijeta, uključujući i voćnu dijetu, nije toliko učinkovita za mršavljenje kao što je često predstavljaju ljudi koji su daleko od dijetetike.
Mnogi ljudi s prekomjernom težinom ne bi imali ništa protiv gubitka kilograma, ali put do vitkog tijela je trnovit i zahtijeva određene napore i ograničenja.
Odmah se uvlači pomisao da je to neka vrsta trika, a onda se pojavljuje mala nada, je li stvarno moguće smršavjeti ukusno i bez patnje? Vjerujući u takvu mogućnost, pokušajmo shvatiti je li to istina.
Nije slučajno da ljudi pri mršavljenju pribjegavaju ribljem jelovniku; ovaj zdravi i ukusni prirodni proizvod sadrži vitamine A, D, E, C, PP, skupinu B, omega-3 i aminokiseline.
Kad hladno vrijeme ode i blago proljetno sunce nas prisili da skinemo planine odjeće, shvaćamo da će biti sve teže sakriti masne rezerve nakupljene tijekom zime.
