^

Dijeta za gubitak težine

Alkohol u prehrani

Odgovarajući na pitanje zašto je nemoguće piti alkohol s prehranom, valja podsjetiti da jedan gram etilnog alkohola daje gotovo 30 kJ energije.

Što jesti za izgubiti težinu?

U stalnoj potrazi za idealom, što je posebno vrijedno za žene, oni mogu puno truda da izgube težinu i postignu težinu koja se smatra optimalnom.

Dijeta nakon porođaja

Rođenje djeteta najljepši je događaj u životu svake žene. No, ono što ih u tom sjajnom trenutku frustrira je gubitak bivših lijepih oblika: prekomjerna tjelesna težina, slaba koža.

Kako izgubiti težinu tijekom trudnoće?

Kako izgubiti težinu tijekom trudnoće i je li moguće? Razmotrimo značajke dijeta kako bi održali vitku figuru tijekom trudnoće. I najsigurniji načini za izgubiti težinu dok čekaju dijete.

Dijeta nakon trudnoće

Dijeta nakon trudnoće prvenstveno je usmjerena na stabiliziranje težine u majci, kao i pružanje tijela svim potrebnim mikroelemovima, hranjivim tvarima, vitaminima za punu proizvodnju majčinog mlijeka.

Učinkovita prehrana

Nisu svi sviđaju vlastiti odraz u ogledalu i rezultat koji se vidi na vagi. Uvijek žele imati izraženiji struk, vitke kukove i općenito lik s poklopca. Posebno ovo je bolna točka za djevojke. I onda postoje pitanja: "Efektivna prehrana, što je to? I postoji li uopće? ".

Želim izgubiti težinu: gdje početi?

Želim izgubiti težinu ... Kakva žena ne kaže ovu rečenicu, koja je s nadom, koja je s očajem, i netko i s povjerenjem da će sve izaći. Zapravo, neumoljive brojke statistike kažu da ako sve ovisi o motivaciji, onda je više od polovice uspjeha točno.

Želim izgubiti težinu za 20 kg: jedan "Želim" malo

Želim izgubiti težinu za 20 kg - to je ozbiljna prijava za mijenjanje ne samo izgleda, već i za zamjenu mnogih unutarnjih procesa koji se odvijaju u tijelu. Ako težina prelazi normu za čak dvadeset kilograma, također pati od kardiovaskularnog sustava i probavnog i endokrinog sustava.

Dijeta Xenia Borodina: korisni savjeti i preporuke

Ono što je prikladno za jednu osobu neće nužno biti idealna opcija za drugu. Ali neki načini gubitka težine su izuzetak. Na primjer, dijeta Xenia Borodina, članica dobro poznatog u post-sovjetskom svemirskom projektu "Dom-2".

Gubitak težine: kako to učiniti ispravno?

Učinkovito mršavljenje je ono o čemu žele sve žene planete. Svaka ženska predstavnica imala je trenutke u svom životu, kada je gubitak težine smatran neophodnim.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.