^

Dijeta za gubitak težine

Dijeta na mlijeku: korisni recepti

Iz naziva dijete postaje jasno da je glavni proizvod ovdje mlijeko. Stroga mliječna dijeta može podrazumijevati upotrebu samo mlijeka, ali postoje i raznovrsnije opcije: uz dodatak svježeg sira, povrća, voća, pa čak i mesa u prehranu.

Dijeta na bananama: rezultati, recenzije

Za mnoge su banane omiljena i zdrava poslastica, a u zemljama u kojima rastu, jedna su od glavnih prehrambenih proizvoda.

Dijeta za sušenje tijela: jelovnik za svaki dan kod kuće

Dijeta za sušenje tijela je vrsta sportske prehrane koja uključuje konzumiranje hrane koja sadrži veliku količinu proteina i malu količinu ugljikohidrata. Ova vrsta prehrane često se naziva i dijeta bez ugljikohidrata ili ketonska dijeta.

Dijeta za ubrzavanje metabolizma

Jedan od najvažnijih problema našeg vremena je prekomjerna težina. To se tiče mnogih ljudi, bez obzira na dob i spol. Ne mogu se svi riješiti viška kilograma. Često se izgubljeni kilogrami ponovno vraćaju.

Povrćna dijeta za mršavljenje za 7, 10 kg: recepti, rezultati

Povrće se s pravom smatra jednom od najučinkovitijih i istovremeno zdravih dijeta, koja pomaže ne samo u normalizaciji težine, već i u poboljšanju zdravlja tijela, pomlađivanju i zasićenju svim potrebnim tvarima i izvorom energije.

Proteinska i povrtna dijeta za mršavljenje

Bit ove vrste povrtne dijete je izmjena povrća i proteinske hrane. Dijeta je vrlo učinkovita, traje u prosjeku 5 dana. U tako kratkom vremenskom razdoblju možete izgubiti i do 5 kg tjelesne težine.

Dijete s ugljikohidratima i proteinima: izmjene, popis namirnica, recepti za tjedan dana, rezultati

Ova dijeta se razlikuje po tome što ne zahtijeva iscrpljujuća ograničenja u hrani i kalorijama. S ovom dijetom možete se osjećati prilično dobro, voditi normalan način života i ne ograničavati se u tjelesnoj aktivnosti.

Keto dijeta za mršavljenje kod žena i muškaraca: suština, popis proizvoda

Ketogena ili keto dijeta nije nova: prije stotinu godina, prije pojave učinkovitih antikonvulzivnih lijekova, francuski pedijatri primijetili su da određena prehrambena ograničenja smanjuju učestalost napadaja kod djece koja pate od epilepsije otporne na lijekove.

Kako brzo i bez štete za zdravlje smršaviti za žene i muškarce nakon 50 godina

Problem prekomjerne težine relevantan je u bilo kojoj dobi, ali postaje najakutniji u odrasloj dobi. Razmotrimo kako smršaviti nakon 50 godina, osnovna pravila prehrane i treninga.

Pages

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.