Lumbago

Lumbago (lumbago) je napad lumbalne boli koji nastaje zbog razvoja intervertebralne hernije.

Uzroci lumbago

Liječnici identificiraju sljedeće uzroke lumbaga: intervertebralna hernija, koja uzrokuje stezanje korijena živaca, hipotermija, prehlada, modrice. Kao odgovor na bol, mišići se napinju, što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa i glavobolje. Često se lumbago kombinira s tako neugodnom bolešću kao što je išijas. U ovom slučaju, bol se prenosi duž živčanih debla do noge. To može trajati nekoliko sati.

[ 1 ]

Simptomi lumbago

Možda ćete primijetiti da se, osim bolova u donjem dijelu leđa, ne možete ispraviti. Bol se može širiti u stražnjicu. Zamolite obitelj da stave nekoliko jastuka na pod i podignu vam noge. Ako pacijentu ne pružite pravovremenu pomoć, za mjesec dana bol će postati kronična i bit će je puno teže nositi se s njom. Bol se javlja pri savijanju prema naprijed, na primjer, pri uklanjanju snijega.

Ležanje značajno smanjuje bol. Bol kod lumbaga je probijajuća, a ekstenzija ograničena. Ovo stanje traje nekoliko sati, pacijent je bespomoćan s lumbagom, ne može kašljati ni kihati, svaka napetost uzrokuje intenzivnu bol.

Obrasci

Lumbago s išijasom

Lumbago s išijasom najčešće je uzrokovan osteokondrozom lumbalne kralježnice. Cistitis, pijelonefritis i bubrežni kamenci posljedica su problema u lumbalnoj kralježnici. Ozljede, skolioza, pretilost dovode do osteohondroze. Ostali čimbenici: fizičko prenaprezanje, infekcije. Protiv osteohondroze možete se boriti u ranoj fazi jačanjem okolnih mišića. Fetalni položaj dobro ublažava napetost mišića leđa.

Išijas je upala išijadičnog živca. Najčešće metode su: akupresura i manualna terapija. Pažljivo odaberite svog manualnog terapeuta! Liječenje lumbaga kod išijasa treba biti usmjereno na poboljšanje mišićne trofike, čišćenje tkiva od toksina i poboljšanje zdravlja nogu.

Može se javiti ne samo bol, već i senzorni poremećaj, osjećaj peckanja, utrnulost. Pacijent zauzima prisilni položaj tijela s kralježnicom savijenom prema naprijed. Išijas utječe na rad mišića i može uzrokovati paralizu i parezu.

[ 2 ], [ 3 ]

Napad lumbaga

Napad lumbaga može biti izazvan oštrim trzajem i nošenjem teških predmeta. Ako ste imali lumbago, čak i jednom, nemojte odgađati medicinsku pomoć za svoje tijelo. Liječnik će vam propisati rendgensko snimanje kako bi identificirao znakove osteohondroze - najčešćeg krivca za ovu nevolju. Medicina ima sigurne konzervativne metode liječenja i rehabilitacije nakon napada lumbaga. Kao rezultat toga, poboljšava se cirkulacija krvi i prehrana oštećenih diskova.

Kako biste spriječili napad lumbaga, nemojte dugo ostati u jednom položaju, nemojte dizati preteški teret i budite oprezni u teretani.

Što se događa tijekom lumbaga? Struktura intervertebralnog diska nalikuje želeu. Može izgubiti elastičnost ako postoje patologije kralježnice, posebno osteohondroza u lumbalnoj regiji.

Prvi napad lumbaga i išijasa ponekad se javlja tijekom trudnoće. Posavjetujte se s neurologom, on će vam propisati tijek liječenja koji je bezopasan za bebu, jer ako zanemarite ovo stanje, lumbago vas može mučiti nakon poroda ili se pogoršati tijekom poroda, što je vrlo opasno. Propisuju se lijekovi koji ublažavaju grčeve mišića u leđima i masti za zagrijavanje. Ni pod kojim uvjetima ih nemojte sami sebi propisivati. Još jedan učinkovit lijek je flaster Dorsaplast. Učinkovito ublažava grčeve i upalu oko prolapsa kralješka, te omogućuje smanjenje doze protuupalnih lijekova. Treba ga lijepiti cijeli dan 10 dana. Vrlo jednostavan za korištenje, ne zahtijeva recept, prodaje se u mnogim ljekarnama u Ukrajini. Ako ste trudni, nosite poseban zavoj. Nemojte prehladiti donji dio leđa.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dijagnostika lumbago

Dijagnoza lumbaga prvenstveno uključuje procjenu pacijentovog izgleda i karakterističnog držanja koje zauzima. Oštra bol ukazuje na lumbago, osoba se ne može uspraviti, hodati i ukoči se na mjestu. Ako postoje poteškoće, može se propisati rendgenska snimka kralježnice. Najmodernija i najpouzdanija metoda je magnetska rezonancija. Liječnik vas može poslati na nju kako bi razjasnio stanje intervertebralnog diska. U svakom trećem slučaju uzrok lumbaga ne može se utvrditi.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Liječenje lumbago

Tijekom liječenja koriste se protuupalni lijekovi, flaster od papra (svakodnevno se nanosi na bolno mjesto, poboljšava cirkulaciju krvi i ima resorpcijski učinak), vitamini i manualna terapija. Preporučuje se mirovanje u krevetu 14 dana. Također se provodi fizikalna terapija s vježbama fleksije i ekstenzije. Plivanje u bazenu vrlo je korisno za rasterećenje kralježnice. Iz prehrane se isključuje slana i dimljena hrana koja zadržava vodu u tijelu. Jedite više povrća. Po potrebi se može propisati trakcija kralježnice ili vježbanje na posebnim spravama za vježbanje. Indicira se sanatorijsko liječenje.

Uredski posao, loša prehrana i hipotermija mogu uzrokovati bol u donjem dijelu leđa čak i kod osoba srednje dobi – lumbago. Lumbago je posljedica osteohondroze kralježnice i skolioze. Liječenje se sastoji od terapijskih vježbi i manualne terapije. Liječnik će također propisati gelove i kreme za lokalnu upotrebu. Na primjer, ovo je Fastum Gel. Lijek je klasificiran kao nesteroidni protuupalni lokalni agens. Gel se nanosi na kožu jednom dnevno i utrljava. Trajanje liječenja je do 20 dana. S oprezom se propisuje trudnicama. Mogući su ekcem, purpura, urtikarija, edem i stomatitis. Ne nanositi na rane i ogrebotine, ne koristiti kod djece.

Za ublažavanje boli može se propisati ibuprofen, analgetik i protuupalni lijek. Dostupan je u obliku tableta. Dnevna doza je 800 mg. Jedna tableta sadrži 200 mg ibuprofena. Moguće nuspojave uključuju mučninu, žgaravicu, dispepsiju i vrtoglavicu. Moguće su alergije. Vrlo rijetko, aseptični meningitis. Lijek se ne propisuje djeci, ulceroznom kolitisu te disfunkciji bubrega i jetre. Potrebno je pratiti sastav krvi.

Liječenje lumbaga lijekovima

Nakon što ste pomogli rodbini da se preseli, jeste li osjetili bol u leđima koja vas je prikovala za krevet? Za tjedan dana, ako ostanete u krevetu i slijedite preporuke liječnika, kojeg svakako treba pozvati kući, napad će biti samo strašna uspomena.

Kako ublažiti patnju tijekom napada lumbaga? Uzimanjem protuupalnih lokalnih gelova i masti te tableta. Na primjer, takav lijek može biti Voltaren u tabletama. Uzimajte 2 tablete dnevno. Moguće nuspojave uključuju bol u želucu, mučninu, povraćanje, nadutost, čireve, stomatitis, glositis. Ne propisujte za čir na želucu, poremećaje zgrušavanja krvi i hematopoeze te u 3. tromjesečju trudnoće.

Injekcije za lumbago

Ako je bol vrlo jaka, mogu vam se propisati injekcije za lumbago, poput Voltarena u obliku injekcija. Voltaren se primjenjuje intramuskularno, 1 ampula, 1 put dnevno. Nuspojave: može vas boljeti želudac, možete osjećati mučninu i povraćati ili se mogu pojaviti enterokolitis, čirevi i krvarenje u želucu. Ako ste prije imali nešto od ovoga (problemi sa želucem, čirevi), bolje je ne koristiti Voltaren u injekciji, već se posavjetovati s liječnikom kako bi vam mogao propisati drugi lijek.

Masti za lumbago

Učinkovit lijek za lumbago je Bystrum gel. Bystrum gel je naš analog njemačkog Fastum gela. Sadrži ketoprofen i eterična ulja. Dovoljno ga je nanijeti na kožu i utrljati jednom dnevno. Obično se dobro podnosi, ali je kontraindiciran tijekom trudnoće. Ne nanosite Bystrum gel na otvorene rane.

Lijekovi protiv bolova za lumbago

Nimesulid, sulfonanilidni analgetik, učinkovito je sredstvo protiv bolova kod lumbaga. Uzima se 1 tableta oralno jednom dnevno nakon obroka ili 100 ml suspenzije. Postoji i Nimesulid u obliku gela koji se nanosi i nježno utrljava 2 puta dnevno. Ne koristiti tijekom trudnoće i kod djece mlađe od 12 godina, kod pacijenata s teškim zatajenjem jetre, srca i bubrega. Moguća pospanost, mučnina, povraćanje, urtikarija, alergije, anemija, produljeno vrijeme krvarenja i oštećena hematopoeza. Posebno je opasno propisivati lijek u posljednjim mjesecima trudnoće.

Narodni tretman lumbaga

Liječenje lumbaga metodama narodne medicine je, prije svega, kupiranje na lumbalnom području, infuzija koštica šljive (30 g koštica preliti s 200 ml tinkture šljive) i ostaviti 4 dana. Koristiti za utrljavanje.

Pomiješajte 1 korijen hrena u omjeru 1:1:1 s brašnom i solju te napravite obloge, držeći ih na bolnom mjestu 1 sat.

Uzmite jednake dijelove lista brusnice, korijena anđelike i koprive, smjesu ulijte u termos (1 žlica na 500 ml vode) i ostavite preko noći. Pijte 0,5 šalica ujutro na prazan želudac.

[ 12 ], [ 13 ]

Liječenje lumbaga kod kuće

Najbolji tretman za lumbago kod kuće je mirovanje u krevetu. U prosjeku se možete vratiti aktivnom životu za 10 dana. U akutnom razdoblju bolesti zabranjene su saune i terapija vježbanjem.

Ogulite rotkvu, naribajte je, raširite je po krpi i oblog stavite na donji dio leđa.

Napravite obloge od tinkture valerijane.

Napravite mast od listova američke agave tako da ih naribate i utrljate preko noći.

Utrljajte ekstrakt paprike 2 puta dnevno tijekom 14 dana.

Masaža za lumbago

U slučaju lumbaga koristi se opća zagrijavajuća masaža kremama i mastima. Maser miluje i gnječi mišiće leđa 10-15 minuta. Masaža učinkovito ublažava bol i vraća funkciju kralježnice. Tapkanje i milovanje koriste se za ublažavanje povećanog tonusa. Tkiva kralježaka tijekom terapijske masaže primaju hranjive tvari potrebne za njihovu regeneraciju. Koristi se i elektroforeza, koja aktivira lokalni metabolizam i obranu. Akupunktura se također uspješno koristi za liječenje lumbaga.

Vježbe za lumbago

Gimnastika za lumbago u akutnom razdoblju:

1. Savijte stopala u zglobovima gležnja 5 puta.
2. Savijte koljena dok ležite u krevetu 4 puta.
3. Podignite ruke 4 puta.
4. Ležeći u krevetu, raširite i spojite koljena 5 puta.
5. Savijte noge i povucite koljena prema trbuhu 4 puta.
6. Ležeći na boku, podignite ruku prema gore, okrenite se na drugu stranu i podignite drugu ruku 6 puta.
7. Ležeći na boku, savijte i ispravite nogu u koljenu 6 puta.

Vježbe koje treba raditi nakon što se akutni simptomi povuku:

1. Stavite jednu ruku na prsa, drugu na trbuh, udahnite i uvucite trbuh, izdahnite (6 puta).
2. Ruke postavite uz tijelo, stopala povucite prema sebi (8 puta).
3. Lezite na leđa, savijte ruke u laktovima, stavite ih na pod i pravite kružne pokrete rukama. Ponovite 12 puta.
4. Ležeći na leđima, savijte i ispravite koljena 12 puta.
5. Lijeva ruka u stranu - pogled na ruku - desna ruka u stranu.
6. Vožnja bicikla lijevom i desnom nogom 10 puta.
7. Kružni pokreti sa svakom nogom redom.
8. Podignite ruke i pritisnite koljena na trbuh. Ispravite noge. I opet. Napravite vježbu 4 puta.

[ 14 ]

Prevencija

Prevencija lumbaga sastoji se od promjene načina života u aktivniji, izbjegavanja teškog dizanja, liječenja skolioze i osteohondroze. Nemojte prehladiti leđa. Izbjegavajte ozljede, pazite na težinu. Tijekom trudnoće trebali biste nositi zavoj.

[ 15 ]

Prognoza

Prognoza za lumbago je pozitivna uz pravovremeno i adekvatno liječenje. Nakon 14 dana pacijent se vraća normalnom životu i uobičajenim aktivnostima.