Utrnulost u nogama

Utrnulost nogu je osjećaj nelagode koji se javlja zbog smanjene osjetljivosti. Ovaj osjećaj često prati peckanje, trnci, puzanje i osjećaj hladnoće u ekstremitetima. Ovaj simptom pojavljuje se u slučaju problema s prolaskom živčanih impulsa u mozak ili kršenja prohodnosti krvnih žila donjih ekstremiteta.

[ 1 ]

Uzroci utrnulost nogu

Postoji nekoliko različitih uzroka utrnulosti nogu:

• Bolesti kralježnice najčešće postaju faktor koji uzrokuje pojavu utrnulosti. Često je to znak razvoja osteohondroze u lumbosakralnoj regiji. Kao rezultat kompresije završetaka živčanih receptora, dolazi do nevoljne kompresije tkiva;
• Sistemske patologije – na primjer, dijabetes melitus, razni tumori itd.;
• Takozvani tunelski sindrom - njegov razvoj (osjećaj peckanja uz utrnulost u nogama) obično se javlja kod ljudi koji se stalno bave monotonim radom;
• Multipla skleroza, kod koje su membrane oko neurona uništene;
• Problemi s cirkulacijom krvi (s Raynaudovim sindromom) - u ovom slučaju, utrnulost se javlja u napadima i kombinira se s oštrom boli;
• Artritis, kod kojeg se zbog deformacije zglobova živčani završeci komprimiraju, što dovodi do gubitka osjetljivosti;
• Trudnoća, zbog promjena koje se događaju u tijelu žene tijekom ovog razdoblja. Stanje utrnulosti može se pojaviti zbog prisutnosti viška tekućine u tijelu. Ako se ovo stanje rijetko javlja, liječenje nije potrebno.

Ako vam noge rijetko i nesistematski utrnu, problem može biti dugotrajno nepravilno pozicioniranje tijela, nedostatak vitamina B12 ili elemenata u tragovima u tijelu, a uz to i zlouporaba droga ili alkohola.

[ 2 ]

Simptomi utrnulost nogu

U slučaju utrnulosti nogu često se javljaju i drugi neugodni osjećaji koji su posljedica poremećaja njihove osjetljivosti - poput boli, trnaca, peckanja. Ako je utrnulost uzrokovana moždanim udarom, mogu se javiti i poremećaji govora i kretanja.

Trajanje ovog stanja ovisi o tome što ga je uzrokovalo - ako je posljedica nezgodnog položaja tijela, tada će utrnulost vrlo brzo proći. Ako je stanje kronično, znak je živčanih poremećaja zbog nekih bolesti. U slučaju utrnulosti u području prepona, kao i poremećaja crijeva i mjehura ili ako postoje simptomi paralize, zamućenja svijesti, problema s govorom, odmah trebate potražiti pomoć liječnika.

Simptomi koji prate ovo stanje uključuju:

• Osjećaj tjeskobe.
• Svrbež, trnci i peckanje.
• Bol u lumbalnoj regiji.
• Česta potreba za mokrenjem.
• Osjećaj trnaca ili utrnulosti u nozi se pojačava pri hodanju.
• Grčevi mišića.
• Bol u vratu i drugim dijelovima tijela.
• Pojava osipa.
• Povećana osjetljivost na bilo koji dodir.

Utrnulost udova u kombinaciji s nekim drugim znakovima, koji su navedeni u nastavku, može biti simptom ozbiljne bolesti. Takvi znakovi su sljedeći:

• Kratkotrajni gubitak svijesti ili letargija;
• Problemi s disanjem ili vidom;
• Teškoće pri hodanju;
• Nehotično pražnjenje crijeva ili mokrenje;
• Vrtoglavica;
• Područje vrata, glave i leđa utrne;
• Problemi s govorom;
• Osjećaj opće slabosti;
• Paraliza.

Utrnulost u prstima na nogama

Utrnulost prstiju može biti uzrokovana raznim razlozima. Na primjer, može biti uzrokovana radikuloneuritisom ili metaboličkim poremećajima. Osim toga, ovo stanje može biti uzrokovano spinalnom osteohondrozom, koja sužava intervertebralne prostore. Također, na pojavu ovog osjećaja mogu utjecati spinalna tuberkuloza, vaskularni poremećaji, a u nekim slučajevima i razvoj raka.

Onkološka patologija može izazvati utrnulost prstiju, jer tumor raste unutar ili izvan leđne moždine, uzrokujući pritisak, što zauzvrat izaziva stanje utrnulosti. Ovaj proces nije sposoban lišiti osobu sposobnosti hodanja, ali ako se tumor razvije specifično u donjim udovima, takav rizik, naprotiv, bit će vrlo visok.

Utrnulost ruku i nogu

Ako istovremeno osjećate utrnulost u nogama i rukama, to može biti manifestacija vrlo ozbiljne patologije. To je obično povezano s poremećajima u funkcioniranju kardiovaskularnog sustava, kao i s ortopedskim ili neurološkim poremećajima.

Ako je stanje povezano s kardiovaskularnim sustavom, problem može biti poremećaj cirkulacije krvi u određenom dijelu tijela. Ova situacija može nastati zbog duboke venske tromboze (DVT), obliterirajućeg tromboangiitisa, ozeblina, Raynaudovog sindroma, arteriovenske malformacije (AVM) ili periferne arterijske bolesti.

Utrnulost se ponekad javlja zbog ortopedskih poremećaja – u ovom slučaju, čak i najmanji problemi mogu potaknuti razvoj ovog stanja. Utrnulost se može pojaviti zbog prijeloma kosti, ozljede vratne kralježnice, sindroma karpalnog tunela, intervertebralne hernije, osteoporoze i uklještenja tunelskog živca.

Utrnulost u lijevoj nozi

Lijeva noga može utrnuti iz vrlo ozbiljnih razloga, kao što su osteohondroza, problemi s cirkulacijom, intervertebralna hernija, migrena, dugotrajni nedostatak vitamina (posebno vitamina B skupine), kao i minerala i magnezija, dijabetes, ishemija, oštećenje živčanih završetaka zbog reumatoidnog artritisa (ili neke druge bolesti kod koje su zglobovi deformirani), kompresija živca u području prepona.

Utrnulost u lijevoj nozi može ukazivati i na prisutnost raka ili multiple skleroze, pa ako često osjećate ovaj osjećaj, trebali biste obratiti posebnu pozornost na ovaj simptom i posavjetovati se s liječnikom.

Utrnulost u desnoj nozi

Utrnulost desne noge može se pojaviti zbog različitih čimbenika koji izazivaju kršenje cirkulacije krvi ili inervacije. Može utrnuti cijela noga, kao i njezina pojedinačna područja - bedro, dio ispod/iznad koljena, stopalo, peta, prsti. Možete saznati što je uzrokovalo ovisno o jačini boli i drugim simptomima.

U oko 90% svih slučajeva ovo se stanje razvija zbog komplicirane osteohondroze kralježnice (u lumbalnoj regiji), uslijed čega dolazi do iritacije živčanih završetaka i razvoja neuroloških sindroma. Može se pojaviti i zbog vaskularnih bolesti (tromboza, proširene vene), sistemskih patologija (polineuropatija), lumboišijalgije ili posttraumatskih sindroma.

Tijekom trudnoće, noge mogu utrnuti zbog povećanog stresa na kralježnicu, kao i pritiska rastuće maternice, koja steže živčane završetke.

Utrnulost u stopalima

Utrnulost stopala nastaje zbog savijanja krvnih žila ili živčanih završetaka, zbog čega osjetljivost na ovom području djelomično ili potpuno nestaje. Obično se razvija kao posljedica kršenja procesa cirkulacije krvi ili zbog bolesti povezanih s mišićno-koštanim sustavom. Onkološke bolesti također mogu biti uzrok. Popratni simptom je blago trnjenje ili bol u stopalu.

Utrnulost bedra noge

Kada se pojavi utrnulost bedrenog dijela noge, gubi se osjetljivost u području od koljena do prepona. Simptomi su paroksizmalni i javljaju se nakon dugotrajnog sjedenja, kao i hodanja ili spavanja; u slučaju pritiskanja bedra na trbuh.

Najčešće se ovo stanje dijagnosticira:

• Lumbalna kila ili izbočenje intervertebralnog diska, koje se razvija zbog lumbalne osteohondroze;
• Radikularni sindrom (radikulitis);
• Upala išijadičnog živca (išijas);
• Parestetska meralgija Bernhardt-Roth ili drugi tunelski sindromi;
• Spinalna stenoza se razvija zbog degenerativno-distrofičnih poremećaja.

Slabost i utrnulost u nogama

Uz utrnulost, može se javiti i slabost u nogama - to komplicira motoričku funkciju, smanjuje snagu mišića, a također čini ud neosjetljivim. Ovo stanje nije neovisna patologija, već može biti simptom drugih bolesti.

Utrnulost u nogama do koljena

Noge ispod koljena obično utrnu zbog sjedilačkog/neaktivnog načina života, jer to uzrokuje probleme u krvnim žilama i korijenima živaca koji inerviraju noge.

Ovo se stanje često javlja kod osoba radne dobi. Popraćeno je trncima u utrnulom području. Osim toga, u nekim slučajevima mogu se pojaviti sljedeći simptomi:

• osjećaj peckanja u području utrnulosti;
• koža gubi osjetljivost;
• noge su mi hladne.

Bol u donjem dijelu leđa i utrnulost nogu

Bol u donjem dijelu leđa koja se širi u noge tipičan je znak razvoja lumboishialgije, koja se javlja kao posljedica hipotermije ili teškog fizičkog napora neuobičajenog za tijelo. Slični simptomi opažaju se i u slučaju radikulitisa, koji je posljedica osteohondroze, kongenitalnog defekta ili anomalija u formiranju koštanog sustava. Rastuće koštano tkivo deformira susjedna tkiva, uzrokujući jaku bol. Upala se razvija kao posljedica patološke ozljede korijena živaca zbog intervertebralne hernije.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Utrnulost nogu noću i nakon spavanja

Tijekom spavanja zauzimamo horizontalni položaj u kojem se mišići tijela opuštaju, ali taj položaj je opasan jer cirkulacija krvi u žilama donjih ekstremiteta može oslabiti.

Budući da se u ovom položaju ne provodi potrebna cirkulacija krvi, prehrana tkiva donjih ekstremiteta je narušena, što uzrokuje bol s trncima, a mogu se pojaviti i grčevi.

Ako utrnulost nestane nakon promjene položaja, onda nema razloga za brigu, ali ako je to stalni simptom, koji također remeti san, a prati ga grčevi i sindrom boli - to je dokaz neke vrste poremećaja u tijelu. U tom slučaju, trebali biste se obratiti liječniku kako biste prošli pregled unutarnjih organa - kralježnice, krvnih žila i srca.

Grčevi u nogama i utrnulost

Grč je refleksna kontrakcija mišića koja uzrokuje oštru, jaku bol. Ovaj fenomen može biti izoliran ili periodičan (ovisno o tome što ga je uzrokovalo). Postoji dosta provocirajućih čimbenika, uključujući umor mišića, stres, hipotermiju, nedostatak kalcija, ravna stopala, dugotrajno gladovanje, proširene vene. Grč s utrnulošću može se pojaviti i tijekom spavanja - zbog nepravilnog položaja spavanja.

[ 7 ], [ 8 ]

Utrnulost u nogama pri hodanju

Utrnulost nogu pri hodanju simptom je razvoja ateroskleroze ili arterioskleroze.

Vrtoglavica i utrnulost u nogama

Vrtoglavica uz utrnulost nogu može se javiti kod TIA (prolazne ishemijske atake). Nastaje zbog tromba koji privremeno blokira moždanu žilu. To se događa jer kolesterolske ploče, koje su patološki znak ateroskleroze, sužavaju lumen. Takvi se napadi javljaju stalno, a popraćeni su i sljedećim simptomima: utrnulost lica i/ili ruke (obično na jednoj strani), opća slabost, usporen govor i pojava osjećaja "dvostrukog vida". Skup simptoma ovisit će o tome koja je specifična žila bila blokirana.

[ 9 ], [ 10 ]

Utrnulost u listovima nogu

S nedostatkom natrija, magnezija, vitamina D i kalija u krvi, vodljivost impulsa kroz živčane receptore bit će smanjena na minimum. Nedostatak ovih tvari ne omogućuje pravilno funkcioniranje središnjeg živčanog sustava i krvnih žila.

Listovi također mogu utrnuti zbog problema s cirkulacijom krvi u mišićima nogu. Za normalnu cirkulaciju krvi potrebna je potpuna kontrakcija mišića. Problemi s ovim procesom mogu nastati zbog sljedećih čimbenika:

• Sjedilački način života;
• Promjene povezane sa starenjem;
• Razvoj proširenih vena;
• Tromboflebitis.

Kao rezultat jednog od ovih faktora, protok krvi je poremećen - krv počinje stagnirati, što uzrokuje osjećaj utrnulosti u listovima, kao i grčeve.

Utrnulost u nozi zbog kile

U slučaju spinalne kile, noge utrnu zbog pritiska kile na živčane završetke - to je najčešći uzrok razvoja takvog stanja. Postoji i druga mogućnost razvoja utrnulosti - intervertebralna kila uzrokuje nehotični grč u mišićima nogu. Kao rezultat toga, oni su prenapregnuti, što uzrokuje osjećaj utrnulosti. U tom slučaju osoba obično osjeća trnce, "guščju kožu", bolne grčeve ili grčeve.

Utrnulost nogu zbog dijabetesa

Kod dijabetesa, noge obično utrnu kao posljedica oštećenja živčanih vlakana i receptora, smanjenog protoka krvi i pogoršanja procesa prijenosa impulsa duž živčanih završetaka. Kao rezultat toga, smanjuje se osjetljivost, kao i restorativna i regenerativna funkcija tkiva u ovom području.

Među manifestacijama su nelagoda u nogama, pojava trnaca i trnaca, peckanje s boli i utrnulost. U nekim slučajevima pojavljuje se osjećaj hladnoće ili, naprotiv, stopalo ili cijela noga počinje gorjeti. U osnovi, ovo stanje se razvija tijekom nekoliko godina, ali postoje slučajevi vrlo brzog razvoja ovog stanja kod dijabetesa - to se događa za nekoliko mjeseci.

Utrnulost noge zbog išijasa

Išijas je bolest čiji je simptom bol u išijasnom živcu. Pojava ovog simptoma posljedica je činjenice da se živčani receptori leđne moždine, koji se nalaze u lumbalnom području, počinju komprimirati. Utrnulost se obično javlja na strani gdje je došlo do upale ili stezanja živca. Uglavnom se javlja u području stopala i na bočnoj površini potkoljenice.

Utrnulost nogu zbog proširenih vena

Utrnulost kod proširenih vena je grč mišića koji se javlja u opuštenom stanju (obično noću, uzrokujući buđenje). Razlog u ovom slučaju je taj što osoba provodi previše vremena stojeći. Ljudi koji puno vremena provode sjedeći puno manje pate od utrnulosti u nogama s proširenim venama.

Utrnulost u nogama tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće noge često utrnu, pa žene uglavnom ne obraćaju posebnu pozornost na takve simptome. No, treba uzeti u obzir da, iako još uvijek postoje neke razlike, razlozi za ovaj osjećaj slični su pojavi ovog simptoma u drugim skupinama pacijenata. Stoga, ako se utrnulost javlja često i prati je drugi simptomi, buduća majka svakako bi se trebala obratiti liječniku.

Komplikacije i posljedice

Utrnulost u nogama može rezultirati raznim problemima, od poremećaja cirkulacije do djelomične gangrene. Sve ovisi o tome što je uzrokovalo ovo stanje. U svakom slučaju, bez obzira na provocirajuće čimbenike, ako je utrnulost čest simptom, to znači da postoje problemi s funkcioniranjem krvnih žila i cirkulacijom krvi u nogama. Ta činjenica signalizira prisutnost ozbiljne bolesti, stoga biste trebali proći pregled kako biste identificirali patologiju i spriječili razvoj opasnih posljedica.

[ 11 ], [ 12 ]

Dijagnostika utrnulost nogu

Na prvom pregledu liječnik pita pacijenta o simptomima koji se javljaju s utrnulošću, učestalosti i vremenu njezine pojave. To pomaže u određivanju daljnje prirode dijagnoze - jesu li potrebni testovi, je li potrebna dodatna instrumentalna dijagnostika itd.

[ 13 ], [ 14 ]

Testovi

Može se naručiti kompletna krvna slika, kao i krvni test na lipoproteine, trigliceride i kolesterol. Testovi se rade kako bi se odredio opći i biokemijski sastav krvi, kao i razina glukoze. Ako liječnici posumnjaju na razvoj artritisa, može se naručiti test urina.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]

Instrumentalna dijagnostika

Uzrok utrnulosti u nogama može se utvrditi instrumentalnim dijagnostičkim metodama:

• Rendgenski snimak kralježnice;
• kompjuterizirana tomografija, kao i magnetska rezonancija;
• postupak elektromiografije;
• Ultrazvuk.

Za utvrđivanje stanja krvnih žila kada su noge utrnule koriste se metode dupleks skeniranja ili angiografija. Omogućuju nam identifikaciju bolesti poput ateroskleroze ili kronične arterijske/venske insuficijencije, Raynaudove bolesti i arterioskleroze.

Liječenje utrnulost nogu

Da biste se riješili utrnulosti u nogama, potrebno je utvrditi specifičan uzrok koji je izazvao ovaj simptom. Stoga prvo trebate dijagnosticirati bolest koja je uzrokovala utrnulost, a zatim započeti proces terapije. Svaka od bolesti liječi se različitim metodama, korištenjem različitih lijekova.

Lijekovi

Među lijekovima koji se koriste za uklanjanje utrnulosti su NSAID-i, ponekad steroidni lijekovi (osobito ako postoje teški simptomi hernije diska). Mogu se propisati i lijekovi protiv bolova, hondroprotektori, mišićni relaksanti, mineralni i vitaminski kompleksi, a osim toga, mogu se propisati i lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.

Mast za utrnulost nogu

U slučaju utrnulosti možete koristiti kamforovu mast. Njome trljajte zahvaćeno područje dok ne pocrveni, najbolje navečer, prije spavanja. Nakon postupka, na stopala obujte vunene čarape.

Vitamini

Prehrana bi trebala uključivati namirnice koje sadrže vitamine B skupine, uključujući cijanokobalamin i vitamin B6. To uključuje mlijeko, meso, jetru, kao i žumanjak, žitarice, mahunarke, ribu i smeđu rižu.

Fizioterapijski tretman

Fizioterapeutske metode liječenja uključuju upotrebu ultrazvuka, magnetske terapije, mikrostruja, laserskog zračenja niskog intenziteta, fonoforeze i elektroforeze. Sve ove metode omogućuju aktiviranje procesa obnove tkiva nakon hipoksičnih poremećaja koji su se u njima pojavili.

Narodni lijekovi

Među alternativnim metodama postoje i narodni lijekovi, ali se mogu koristiti samo uz dopuštenje liječnika:

Oblozi s medom - utrnule dijelove nogu tretirajte medom, a zatim ih omotajte prirodnom tkaninom. Potrebno je provesti 3-4 takva postupka;

Otopina na bazi alkohola - utrljajte ovaj proizvod u utrnulo područje masažnim pokretima navečer. Otopina se sastoji od sljedećih elemenata: kamforni alkohol (50 g), voda (1 l) i otopina amonijaka (100 g);

Trljanje - pola čaše bilo koje biljne masti, koja se mora pomiješati s istom količinom šećera (dok se ne dobije homogena smjesa). Zatim nanesite ovaj proizvod na utrnulo područje - spiralnim pokretima, lagano pritiskajući. Zatim trebate napraviti kupke koristeći toplu vodu i morsku sol (1 litra vode i 2 žličice soli). Postupak bi trebao trajati 10-20 minuta;

Oblog od votke – uzmite 0,5 l votke i 50 g jorgovana i ostavite da odstoji 2 tjedna. U dobiveni napitak namočite krpu i nanesite na zahvaćena područja. Tijek liječenja trebao bi trajati 2 tjedna.

[ 23 ]

Vježbe za utrnulost u nogama

U slučaju utrnulosti nogu, možete raditi posebne vježbe (posebno su prikladne za utrnulost prstiju). Treba ih raditi odmah nakon spavanja, a zatim ponavljati 2-3 puta tijekom dana (ako je bol vrlo jaka, vježbu trebate raditi 6-8 puta).

Savijte prste dok ne osjetite krckanje u njima. Ponovite postupak oko 80 puta.

Stanite uz zid, okrenite se licem prema njemu, podignite ruke prema gore i podignite se na prste. U ovom položaju trebate stajati 1 minutu (možete brojati do 60 radi lakšeg snalaženja). Ponovite ovu vježbu 6-8 puta.

Kada utrnulost prođe, potrebno je ponavljati ove vježbe jednom dnevno.

Prevencija

Kako biste spriječili utrnulost, trebali biste slijediti ova pravila: izbjegavajte razne ozljede ili hipotermiju, pokušajte se više kretati, vodite aktivan i zdrav život, riješite se loših navika, uključujući pušenje. A ako se pojave alarmantni znakovi, bez odgađanja se obratite stručnjacima kako biste spriječili moguće komplikacije.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Prognoza

Utrnulost nogu imat će povoljnu prognozu samo ako se liječenje započne pravovremeno. Naravno, u nekim slučajevima takav simptom može nastati zbog običnog umora, ali često je posljedica neke ozbiljne patologije, čije liječenje se ne može odgoditi.

Ne možete dopustiti da problemi u kralježnici uzmu svoje, jer to može samo pogoršati situaciju. Ponekad situacija dođe do točke u kojoj je jedini način da se riješite problema operacija. Zato se ne preporučuje ignoriranje ovog simptoma i što prije posjet liječniku.

[ 28 ], [ 29 ]